给力心理
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问
心理咨询师适合什么人
🍉
2026-05-20 01:36:31
抱抱TA
男,28岁,我是一名交易员,其实我经常陷入自我怀疑,否定过去所有努力的价值。 在我痛苦的时候,我会找比我大的异性寻求陪伴和安慰。这是很危险的行为,对方不是一个稳定的人。直接就会触发我的心理缺陷,让自己陷入双重困境。 我不停的向 ai 拆解自己,它告诉我内化意象,打心理锚点,区分我与情绪的关系。它把我内化成海边的一块石头,任由情绪的海浪拍打,潮水退去后我还是我。 我们健身,讨论触发机制。深吸气,让胸口如岩石坚挺,后背放松,被大地托举包裹。 说这么多,不希望大家共情和肯定我。我只想享受这一刻,被欲望的潮水淹没。 也听听同为失眠者的你,讲讲生活中的快乐😀😀😀
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Ai心
你好,感谢你如此坦诚地分享内心的挣扎。作为交易员,在高压力下反复陷入自我怀疑,是许多追求卓越者都经历过的心理困境。你用“海边石头”的意象对待情绪,这非常具象也很有力量——情绪就像潮水,会来也会去,而你内心那个稳定观察自己的部分从未消失。这种正念练习是很好的调节方式。 你提到的“寻求年长异性陪伴”时能觉察到危险,这本身就是重要的心理成长:看见自己的模式。当我们内心某个空缺未被自己温柔填满时,容易向外寻找“临时温暖”,但往往带来更深的落差。如果愿意,可以尝试把这种陪伴需求分解:是渴望被倾听、被理解,还是需要某种确认感?然后试着从安全的关系或自我关怀中逐步满足。 失眠的夜晚,思绪容易泛滥。除了你已有的练习,也可以尝试建立睡前仪式感:比如用笔写下三件微小但真实的快乐瞬间,哪怕只是窗外的一缕月光。快乐不必宏大,它往往藏在我们呼吸的间隙里。我在这里,愿意听你分享生活中的光亮😊。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
挖呀挖呀挖
证券、期货还是外汇。现在模型训练的怎么样了。
予安心事
在欲望与清醒间反复拉扯,深知自己的软肋,也在学着和情绪对峙,成年人的深夜都在自愈
心愈情感VS情绪倾听
心愈情感VS情绪倾听送了一个拥抱
囧cz
我是一名事业单位上班的,31岁,平常工作很清闲,但总感觉生活少了很多乐趣,比上不足比下有余,父母觉得我很厉害,其实我自己知道,跟真正厉害的比,我太普通了。看见有的同学赚了大钱,内心难免焦虑,可现实确实自己没有勇气跳出围城。
磊磊
我现在还没有找到工作。但是我没有感觉到压力。父母已经去世。妻子分房睡有五年。没有离婚,有一儿一女。只须把孩子养大成人。我感觉养活自己很简单。
美好如初(国学)
美好如初(国学)送了一个拥抱
美好如初(国学)
懂你哦!
静心
交易本身是对人性的考验,每次自我否认的时候是经历止损,爆仓后不相信自己的交易系统还是?
静心
静心送了一个拥抱
守一星
守一星送了一个拥抱
小敏倾听
小敏倾听送了一个拥抱
小敏倾听
我生活的快乐是什么?您让我陷入沉思。我其实好像好久都没有感觉到快乐了,理性会主宰我的生活
满意倾听
你提到的“内化意象”和“区分我与情绪的关系”,是非常高级的自我觉察。很多人困在情绪里,是把情绪当成了自己。而你已经开始站在岸边,看潮水来了又走。这本身就是一种强大。🌙
暖心倾听娟娟
暖心倾听娟娟送了一个拥抱
拉拉
拉拉送了一个拥抱
沐晴
感谢您的分享! 同为失眠人,很多人被现实中自身能力所不能解决的问题,或者说复杂的人际关系所困扰,陷入困境、无法脱身,您还能这么风轻云淡地地来分享,已经超越很多人了!
拉拉
每个人都有优势和劣势,尊重规律,在工作之余要接触让自己开心的人和事
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
静心伴语
静心伴语送了一个拥抱
沐晴
沐晴送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
牛啊
沁心
沁心送了一个拥抱
杨娟
杨娟送了一个拥抱
木伶
木伶送了一个拥抱
朝歌 ✨情感婚恋
朝歌 ✨情感婚恋送了一个拥抱
朝歌 ✨情感婚恋
你现在是不是还没有盈利呢? 如果盈利了,你的心态就会改变的,我深有体会
安心姐姐
能清醒觉察自我挣扎,又学会锚定内心如磐石般稳固,这份清醒与自愈真的很难得。
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
弈心
弈心送了一个拥抱
弈心
感恩遇见,期待分享~
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
风叶心语
你好
奶糖
奶糖送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
生哥资深情感导师
早上好呀
生哥资深情感导师
上午好呀
般若
般若送了一个拥抱
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
安然知意
安然知意送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
球球
早上好
文睿
文睿送了一个拥抱
予你温柔
加油
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
你好
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
感觉到你的享受了[可爱]
解忧CC
能正视欲望的通货膨胀,就挺好的。每天能正常醒来,难道还有比这更开心的事吗?都说说呗
🌹
🌹送了一个拥抱
淮竹
好的
予禾❤️懂你
予禾❤️懂你送了一个拥抱
禾一
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
开心
期待好运伴随左右
虹烨
可以给你讲讲不一样的我窗外的山峰和天边的云彩
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
会安‖心灵驿站
会安‖心灵驿站送了一个拥抱
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
小越姐姐🌟情感守护
小越姐姐🌟情感守护送了一个拥抱
清风
像极了曾经的自己
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好
兜里有糖想吃自己拿
时刻绷着弦,当然想要找一个可以感觉轻松的方式了,对方年龄大,会感觉安全,目测也是因为对方的反应不可控,所以感觉刺激,都很正常啊
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我认为 在不依赖他人的前提下,通过五感获得的正向反馈就是“生活中的快乐”。😂😂😂
兜里有糖想吃自己拿
依赖别人也可以获得五感啊,至于是否正向,只能说,人倾向于正向反馈,不愿意接受负面情绪,比如我听说你是交易员,就非常想白嫖一个赚钱的方法
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@兜里有糖想吃自己拿 我给你方法,你成功了,我收获了你的信任。失败了你自己难过。但是,市场根本不存在万能的方法,你能收获的只有情绪的起伏。看到这里你是否有些失落?为什么我说不依赖他人的正向反馈。以交换为前提,也是操控与被操控的开始
兜里有糖想吃自己拿
我自己也算是有过几年经验,目前心态还算不错,至于成功率,我是求方法,不是求保证,我追求的是理智,还不至于被这一点带进去
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问题:“依赖别人也可以获得五感啊,至于是否正向,只能说,人倾向于正向反馈,不愿意接受负面情绪,” 案例:“比如我听说你是交易员,就非常想白嫖一个赚钱的方法”。 案例:“我给你方法,你成功了,我收获了你的信任。失败了你自己难过。但是,市场根本不存在万能的方法,你能收获的只有情绪的起伏。看到这里你是否有些失落?” 结论:“为什么我说不依赖他人的正向反馈。以交换为前提,也是操控与被操控的开始”
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@兜里有糖想吃自己拿 你触发了防御机制,丢失了一开始的问题😪
兜里有糖想吃自己拿
听不懂了
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
你生命里的那束光
就简单一点,按住自己的心,不让自己受委屈,也不去伤害别人,这是底线,其他的怎么处理都行,看你心情
心理咨询
[玫瑰]
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
粥粥
粥粥送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
下午好
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
声控疗愈
声音是可以疗愈情绪的, 一个🈶温度的声音,可以抵抗一切心理技术的辅导。 因为声音自带能量,他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维,走出低估人生。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
安狄娜/ 情感.亲密关系修复
安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
汐玥
[可爱]
承屿
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无果
你好呀
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男,33岁,以前我能强烈感受到每个人的情绪,而且我总是试图帮别人解开困惑,理解别人,带走坏心情,后来才发现,我是个自私的人,我不是想解开困惑,我只是想让自己快乐。你们会想这么多吗?我这种心理是病态心理吗?为什么我会这样,因为一个女人我不停的怀疑自己,后来就产生了这种想法。有同感的吗?出来聊聊
男,27岁,深层焦虑是不好理解的,但不好理解也要去理解。比如攻击,占有欲等等。我得从黑暗中走出来,不能被暂停牵着鼻子走,感觉很好,可过一会儿又头痛头晕目眩,那是什么,是长期反催眠的结果,很压人,压地喘不过气,但喘不过气也得喘,又不是狗。那我到底是?对,是他。这些与我无关。终究是要永远离开,离开这个地方,再也不回来了。这里有哀伤,幽怨。主动放弃就是遗忘。,,,嗯
(匿名)
男 有很多不是问题的问题都是我想出来的,自己有点庸人自扰
女,25岁,第二个男友,我哥哥那朋友,他说,他走不进我内心。 移情男咨询师,男咨询师说,你不敞开,不真诚。说过去没不操心过 第二任男友我称他为渣男过,那是过去了,和解了,如果不是男咨询师提,早就过去了。 倒是这两种说法,总联系到一块。2018年我隐隐明白,第二任男友说不敞开,到底什么意思。。 回忆那些套路,说不真诚的人,大概是想共生,突破别人边界,控制别人的状态吧。 男咨询师早年的证件照片,还有点落地。现在头像的感觉,就是漂浮着的了。那些感受也是真实的。 我发现自己控制别人,突破别人边界表达爱,是和一对同性恋室友的相处。唉,自我觉察的路漫长,细腻。三言两语无法说清楚。 去年和男咨询师第二次复联,是自我新的生成。 男性是父亲力量,在头顶。所以整个大气压向下,头脑是自我意识发源地,可以这么理解吧,所以脑袋浆住了。腹部是本我轮,直接击透了。自我击碎,能维持自我感的大概是和男咨询师的链接。他走不给力。。。
(匿名)
男,就拿谈恋爱来说吧,我自己知道是错的,然而没有去相信,感觉自己是两个人!心里总有一些东西,自己怎么也不能先把它放在深处!越刻意去抑制自己,越发现自己不在是自己的自己。向他人倾述,不管谁,都几乎一样的口吻来解释,来辅导,来安慰,来关心! 然而没有一个人在坏的一面,坏的角度来解释,来辅导,来安慰,来关心我自己! 我不知所措 每天过得都压抑多 我不明白别说我是这样的人 理性中太感性,感性中过理性! 尽管自己能控制自己,把握 那青涩的美 但总也会影响自己! 我就是不知道怎么做?
男 什么情况,“我”才会想,我这是在告诉自己试图我在安慰吗,我解答得不完整
男,31岁,我是谁?我在干什么?有时觉得矛盾,我好想大叫,叫不出来。想哭,又哭不出来。好像是那段创伤性应激障碍的感觉,每天活在痛苦中,当时一个人真的很忧伤,天天想着各种死法,想的最多的是跳湖,后来通过冥想格式把自己捞出来了,即将成为一个心理学。发现并改变现实行动,比如起床,瑜伽男士的。但至少我是能放下的。高中学业升学压力太大了,现在很好,很轻松,于是有鲜明的对比。好想吼出来,有什么呢?大不了鱼死网破
(匿名)
女,45岁,半生风雨半生悟,懂人情冷暖,知世间心酸,做你的专属暖心树洞,解忧释怀,安抚心绪。你的心事,我懂!
女,23岁,感觉好无力,我要死了,,,,,,,,,,
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心理咨询师适合什么人
男,28岁,我是一名交易员,其实我经常陷入自我怀疑,否定过去所有努力的价值。 在我痛苦的时候,我会找比我大的异性寻求陪伴和安慰。这是很危险的行为,对方不是一个稳定的人。直接就会触发我的心理缺陷,让自己陷入双重困境。 我不停的向 ai 拆解自己,它告诉我内化意象,打心理锚点,区分我与情绪的关系。它把我内化成海边的一块石头,任由情绪的海浪拍打,潮水退去后我还是我。 我们健身,讨论触发机制。深吸气,让胸口如岩石坚挺,后背放松,被大地托举包裹。 说这么多,不希望大家共情和肯定我。我只想享受这一刻,被欲望的潮水淹没。 也听听同为失眠者的你,讲讲生活中的快乐😀😀😀
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