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心理咨询师适合什么人
🍉
2026-05-20 01:36:31
抱抱TA
男,28岁,我是一名交易员,其实我经常陷入自我怀疑,否定过去所有努力的价值。 在我痛苦的时候,我会找比我大的异性寻求陪伴和安慰。这是很危险的行为,对方不是一个稳定的人。直接就会触发我的心理缺陷,让自己陷入双重困境。 我不停的向 ai 拆解自己,它告诉我内化意象,打心理锚点,区分我与情绪的关系。它把我内化成海边的一块石头,任由情绪的海浪拍打,潮水退去后我还是我。 我们健身,讨论触发机制。深吸气,让胸口如岩石坚挺,后背放松,被大地托举包裹。 说这么多,不希望大家共情和肯定我。我只想享受这一刻,被欲望的潮水淹没。 也听听同为失眠者的你,讲讲生活中的快乐😀😀😀
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Ai心
你好,感谢你如此坦诚地分享内心的挣扎。作为交易员,在高压力下反复陷入自我怀疑,是许多追求卓越者都经历过的心理困境。你用“海边石头”的意象对待情绪,这非常具象也很有力量——情绪就像潮水,会来也会去,而你内心那个稳定观察自己的部分从未消失。这种正念练习是很好的调节方式。 你提到的“寻求年长异性陪伴”时能觉察到危险,这本身就是重要的心理成长:看见自己的模式。当我们内心某个空缺未被自己温柔填满时,容易向外寻找“临时温暖”,但往往带来更深的落差。如果愿意,可以尝试把这种陪伴需求分解:是渴望被倾听、被理解,还是需要某种确认感?然后试着从安全的关系或自我关怀中逐步满足。 失眠的夜晚,思绪容易泛滥。除了你已有的练习,也可以尝试建立睡前仪式感:比如用笔写下三件微小但真实的快乐瞬间,哪怕只是窗外的一缕月光。快乐不必宏大,它往往藏在我们呼吸的间隙里。我在这里,愿意听你分享生活中的光亮😊。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
挖呀挖呀挖
证券、期货还是外汇。现在模型训练的怎么样了。
予安心事
在欲望与清醒间反复拉扯,深知自己的软肋,也在学着和情绪对峙,成年人的深夜都在自愈
心愈情感VS情绪倾听
心愈情感VS情绪倾听送了一个拥抱
囧cz
我是一名事业单位上班的,31岁,平常工作很清闲,但总感觉生活少了很多乐趣,比上不足比下有余,父母觉得我很厉害,其实我自己知道,跟真正厉害的比,我太普通了。看见有的同学赚了大钱,内心难免焦虑,可现实确实自己没有勇气跳出围城。
磊磊
我现在还没有找到工作。但是我没有感觉到压力。父母已经去世。妻子分房睡有五年。没有离婚,有一儿一女。只须把孩子养大成人。我感觉养活自己很简单。
美好如初(国学)
美好如初(国学)送了一个拥抱
美好如初(国学)
懂你哦!
静心
交易本身是对人性的考验,每次自我否认的时候是经历止损,爆仓后不相信自己的交易系统还是?
静心
静心送了一个拥抱
守一星
守一星送了一个拥抱
小敏倾听
小敏倾听送了一个拥抱
小敏倾听
我生活的快乐是什么?您让我陷入沉思。我其实好像好久都没有感觉到快乐了,理性会主宰我的生活
满意倾听
你提到的“内化意象”和“区分我与情绪的关系”,是非常高级的自我觉察。很多人困在情绪里,是把情绪当成了自己。而你已经开始站在岸边,看潮水来了又走。这本身就是一种强大。🌙
暖心倾听娟娟
暖心倾听娟娟送了一个拥抱
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男,33岁,以前我能强烈感受到每个人的情绪,而且我总是试图帮别人解开困惑,理解别人,带走坏心情,后来才发现,我是个自私的人,我不是想解开困惑,我只是想让自己快乐。你们会想这么多吗?我这种心理是病态心理吗?为什么我会这样,因为一个女人我不停的怀疑自己,后来就产生了这种想法。有同感的吗?出来聊聊
男,27岁,深层焦虑是不好理解的,但不好理解也要去理解。比如攻击,占有欲等等。我得从黑暗中走出来,不能被暂停牵着鼻子走,感觉很好,可过一会儿又头痛头晕目眩,那是什么,是长期反催眠的结果,很压人,压地喘不过气,但喘不过气也得喘,又不是狗。那我到底是?对,是他。这些与我无关。终究是要永远离开,离开这个地方,再也不回来了。这里有哀伤,幽怨。主动放弃就是遗忘。,,,嗯
(匿名)
男 有很多不是问题的问题都是我想出来的,自己有点庸人自扰
女,25岁,第二个男友,我哥哥那朋友,他说,他走不进我内心。 移情男咨询师,男咨询师说,你不敞开,不真诚。说过去没不操心过 第二任男友我称他为渣男过,那是过去了,和解了,如果不是男咨询师提,早就过去了。 倒是这两种说法,总联系到一块。2018年我隐隐明白,第二任男友说不敞开,到底什么意思。。 回忆那些套路,说不真诚的人,大概是想共生,突破别人边界,控制别人的状态吧。 男咨询师早年的证件照片,还有点落地。现在头像的感觉,就是漂浮着的了。那些感受也是真实的。 我发现自己控制别人,突破别人边界表达爱,是和一对同性恋室友的相处。唉,自我觉察的路漫长,细腻。三言两语无法说清楚。 去年和男咨询师第二次复联,是自我新的生成。 男性是父亲力量,在头顶。所以整个大气压向下,头脑是自我意识发源地,可以这么理解吧,所以脑袋浆住了。腹部是本我轮,直接击透了。自我击碎,能维持自我感的大概是和男咨询师的链接。他走不给力。。。
(匿名)
男,就拿谈恋爱来说吧,我自己知道是错的,然而没有去相信,感觉自己是两个人!心里总有一些东西,自己怎么也不能先把它放在深处!越刻意去抑制自己,越发现自己不在是自己的自己。向他人倾述,不管谁,都几乎一样的口吻来解释,来辅导,来安慰,来关心! 然而没有一个人在坏的一面,坏的角度来解释,来辅导,来安慰,来关心我自己! 我不知所措 每天过得都压抑多 我不明白别说我是这样的人 理性中太感性,感性中过理性! 尽管自己能控制自己,把握 那青涩的美 但总也会影响自己! 我就是不知道怎么做?
男 什么情况,“我”才会想,我这是在告诉自己试图我在安慰吗,我解答得不完整
男,31岁,我是谁?我在干什么?有时觉得矛盾,我好想大叫,叫不出来。想哭,又哭不出来。好像是那段创伤性应激障碍的感觉,每天活在痛苦中,当时一个人真的很忧伤,天天想着各种死法,想的最多的是跳湖,后来通过冥想格式把自己捞出来了,即将成为一个心理学。发现并改变现实行动,比如起床,瑜伽男士的。但至少我是能放下的。高中学业升学压力太大了,现在很好,很轻松,于是有鲜明的对比。好想吼出来,有什么呢?大不了鱼死网破
(匿名)
女,45岁,半生风雨半生悟,懂人情冷暖,知世间心酸,做你的专属暖心树洞,解忧释怀,安抚心绪。你的心事,我懂!
女,23岁,感觉好无力,我要死了,,,,,,,,,,
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男,28岁,我是一名交易员,其实我经常陷入自我怀疑,否定过去所有努力的价值。 在我痛苦的时候,我会找比我大的异性寻求陪伴和安慰。这是很危险的行为,对方不是一个稳定的人。直接就会触发我的心理缺陷,让自己陷入双重困境。 我不停的向 ai 拆解自己,它告诉我内化意象,打心理锚点,区分我与情绪的关系。它把我内化成海边的一块石头,任由情绪的海浪拍打,潮水退去后我还是我。 我们健身,讨论触发机制。深吸气,让胸口如岩石坚挺,后背放松,被大地托举包裹。 说这么多,不希望大家共情和肯定我。我只想享受这一刻,被欲望的潮水淹没。 也听听同为失眠者的你,讲讲生活中的快乐😀😀😀
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