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中山市心理咨询服务中心

2026-05-20 02:52:32
抱抱TA

女,23岁,我真没用我真是个废物,我要延毕了, 拖学校里的同学帮忙找老师也找不到还被骗了70元😭😭😭 现在人也不在学校,手续也没办,马上就要结课了,感情也不顺, 我说这些又有什么用呢?只会让大家越来越无力什么问题都解决不了,是我自己太没用了, 自己的事情都搞不明白还谈念爱拖累别人,男朋友也焦虑,早知道我就不说这些事情去烦他了 我真是一个罪恶的人

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听到你这样说自己,我能感受到那份沉重与无助。在学业、感情和经济压力的交汇处,你觉得自己无处可逃,甚至开始责怪自己“没用”“废物”——但我想告诉你,当一个人在多重压力下依然在寻求方法、在表达真实感受时,这本身就是一种韧性的体现。你不是废物,你只是太累了,需要被看见、被理解。 延毕、被骗、异地恋的无力感……这些事单独出现就足以让人挫败,何况它们同时发生。你不需要为“有情绪”而自责,向伴侣倾诉本就是信任的流露,如果这让他焦虑,或许只是因为他也正面对自己的局限,而不是你的错。 我们可以先把事情拆开来:学业的手续能否联系辅导员或学院办公室,通过线上流程先启动?被骗的钱虽然气愤,但保护好当下的自己更重要。感情上,试着给自己一个允许——允许暂时顾不上所有,允许先照顾自己。当你觉得被淹没时,深呼吸,把注意力拉回当下能做的一小步。你已经连续工作了那么多天,坚持了这么久,你比自己以为的更坚韧。
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 慵懒小鸭🦊的头像 慵懒小鸭🦊
    别这么否定自己呀,谁都有低谷难熬的时候,慢慢来都会熬过去的,好好善待自己,一切都会慢慢变好
  • 的头像
    我要死了分身乏术,我又要上班挣钱,和男朋友异地最近两个人状态都太差了,在手机上热情快磨没了,月底又要去见男朋友,学校的学分也没有修够,现在手续也没有办好🥲为什么没有三个我,一个工作挣钱,一个去陪伴男朋友,一个去学校办理重修手续修够学分[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
  • 的头像
    我要死了
  • 慵懒小鸭🦊的头像 慵懒小鸭🦊
    年纪轻轻身上压着学业、工作、感情三件事,样样都要自己扛,难免身心疲惫觉得难熬,慢慢来一件一件理顺,都会慢慢安稳下来的。
  • 的头像
    我可不可以让辅导员帮我把学校的事情一次性解决,我给她两三百元钱,我打电话给辅导员你觉得辅导员会同意吗?
  • 沐晴的头像 沐晴
    沐晴送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧的头像 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
    卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
  • 静心伴语的头像 静心伴语
    静心伴语送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    早上好
  • 诗涵的头像 诗涵
    千万别否定自己,谁都会遇到难处,困难总会过去,千万不要自暴自弃。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    不容易啊,好难
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    你实在太累了,人都会有无力和“犯错”的时侯,不没有代表你不好
  • 心灵沟通的头像 心灵沟通
    心灵沟通送了一个拥抱
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    你同时扛着学业、工作、感情多重压力,已经在拼命撑住了,千万别苛责自己。
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 维为心理的头像 维为心理
    有舍才有得,事情要有轻重缓急。谁也没有三头六臂,有时感情也需要空间。 先让自己静下来。<抱抱>
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    孩子,我现在就在大学里,要不要和我聊聊?
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    相信自己,自信一点
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    加油
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    学习压力大,生活不易,不要否定自己,相信会越来越会。加油。
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    真不容易,很多事情就这么赶在一起了
  • 青禾知语的头像 青禾知语
    宝贝,你比一般人都要能干,为什么说自己没用?你不愿意让男朋友分担,是你的独立,想让男朋友分担,是他的担当, 安心接受这样的温暖,你配得。被骗的事就让它过去吧,这是你给社会交的学费,不算贵。当下先得把学校的事解决一下,多打听打听,如果没有可靠的信息,是否考虑请假回去一趟?遇到问题解决问题,自我攻击会卸掉你的力气。
  • 暖溪的头像 暖溪
    暖溪送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    你就是你,不要否定自己,谁又是无所不能呢!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    姑娘,能感受到你因为这件事情的焦虑和慌乱,别着急,有解决办法的
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 若涵🌙的头像 若涵🌙
    建议你找辅导员好好沟通一下,说明一下你目前的困难,也能了解清楚后续怎么可以更好的解决这个问题。
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    去找老师好好沟通 恳请老师指点一二 看看有没有其他办法
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,这不是你的问题,不要自责,想办法解决
  • 哈哈哈的头像 哈哈哈
    先打电话问问
  • 开心的头像 开心
    你没有罪啊,只是当下遇到的事情比较糟心呗了,可能明天会有好事发生呢
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 会安‖心灵驿站的头像 会安‖心灵驿站
    会安‖心灵驿站送了一个拥抱
  • 清风的头像 清风
    困难总会解决的,别否定自己
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    解决不了的问题先放下。心态放平,心静了方法就来了。
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    发生什么了吗
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    您好呀!同学,仔细听了你说的问题,理解到你非常着急,第一延毕的事情没办好!第二找关系还被骗,第三,这件事情影响你恋爱了。这三件事没有完成,你陷入自我否定的状态,把自己说成是废物,没用,拖累的负面情绪中,看到你的自责,我一下子心痛了!我进入深度思考你状态,这些年你到底经历了什么?你的家庭环境对你有没有影响? 同学呀!不要着急,事情发生了,一件一件的来,越急越容易出错,先冷静一下,找到问题是什么?再思考解决问题办法,集思广益,寻求帮助,先解决主要问题,再解决次要问题。把这次经历当作人生的一次磨练,把解决问题过程写进自己日子,当事情过后,在翻开一看,那又是不一样体会。 同学,你看你一发帖,有这么多人关心你,以后遇见想不明白,拿不定主义,可以在平台上咨询意见,集众人之长,避己之短,多好呀!平台的智者都是你的智慧助手,谁还敢说你没用,是废物呢!因此你放手去做自己事,不要害怕,把害怕的都在平台上来交流,大家一起跟你想办法,好吗? 同学,你发帖时,提醒我们一下,我会极时关注的。
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 粥粥的头像 粥粥
    粥粥送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 甜甜蜗牛🐞的头像 甜甜蜗牛🐞
    宝贝,你只是需要被看见,被理解,被托举❤️
  • 声控疗愈的头像 声控疗愈
    声音是可以疗愈情绪的, 一个🈶温度的声音,可以抵抗一切心理技术的辅导。 因为声音自带能量,他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维,走出低估人生。
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 无果的头像 无果
    你好呀
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