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中山市心理咨询服务中心
2026-05-20 02:52:32
抱抱TA
女,23岁,我真没用我真是个废物,我要延毕了, 拖学校里的同学帮忙找老师也找不到还被骗了70元😭😭😭 现在人也不在学校,手续也没办,马上就要结课了,感情也不顺, 我说这些又有什么用呢?只会让大家越来越无力什么问题都解决不了,是我自己太没用了, 自己的事情都搞不明白还谈念爱拖累别人,男朋友也焦虑,早知道我就不说这些事情去烦他了 我真是一个罪恶的人
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Ai心
听到你这样说自己,我能感受到那份沉重与无助。在学业、感情和经济压力的交汇处,你觉得自己无处可逃,甚至开始责怪自己“没用”“废物”——但我想告诉你,当一个人在多重压力下依然在寻求方法、在表达真实感受时,这本身就是一种韧性的体现。你不是废物,你只是太累了,需要被看见、被理解。 延毕、被骗、异地恋的无力感……这些事单独出现就足以让人挫败,何况它们同时发生。你不需要为“有情绪”而自责,向伴侣倾诉本就是信任的流露,如果这让他焦虑,或许只是因为他也正面对自己的局限,而不是你的错。 我们可以先把事情拆开来:学业的手续能否联系辅导员或学院办公室,通过线上流程先启动?被骗的钱虽然气愤,但保护好当下的自己更重要。感情上,试着给自己一个允许——允许暂时顾不上所有,允许先照顾自己。当你觉得被淹没时,深呼吸,把注意力拉回当下能做的一小步。你已经连续工作了那么多天,坚持了这么久,你比自己以为的更坚韧。
静心
静心送了一个拥抱
慵懒小鸭🦊
别这么否定自己呀,谁都有低谷难熬的时候,慢慢来都会熬过去的,好好善待自己,一切都会慢慢变好
我要死了分身乏术,我又要上班挣钱,和男朋友异地最近两个人状态都太差了,在手机上热情快磨没了,月底又要去见男朋友,学校的学分也没有修够,现在手续也没有办好🥲为什么没有三个我,一个工作挣钱,一个去陪伴男朋友,一个去学校办理重修手续修够学分[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
我要死了
慵懒小鸭🦊
年纪轻轻身上压着学业、工作、感情三件事,样样都要自己扛,难免身心疲惫觉得难熬,慢慢来一件一件理顺,都会慢慢安稳下来的。
我可不可以让辅导员帮我把学校的事情一次性解决,我给她两三百元钱,我打电话给辅导员你觉得辅导员会同意吗?
沐晴
沐晴送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
静心伴语
静心伴语送了一个拥抱
慧敏倾听
早上好
诗涵
千万别否定自己,谁都会遇到难处,困难总会过去,千万不要自暴自弃。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
不容易啊,好难
斌
斌送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
杨娟
杨娟送了一个拥抱
悠悠❤️心理
你实在太累了,人都会有无力和“犯错”的时侯,不没有代表你不好
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
安心姐姐
你同时扛着学业、工作、感情多重压力,已经在拼命撑住了,千万别苛责自己。
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
风叶心语
你好
维为心理
有舍才有得,事情要有轻重缓急。谁也没有三头六臂,有时感情也需要空间。 先让自己静下来。<抱抱>
奶糖
奶糖送了一个拥抱
奶糖
孩子,我现在就在大学里,要不要和我聊聊?
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
生哥资深情感导师
相信自己,自信一点
安然知意
安然知意送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
球球
你好
文睿
文睿送了一个拥抱
予你温柔
加油
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
学习压力大,生活不易,不要否定自己,相信会越来越会。加油。
桥 (倾听/陪伴)
真不容易,很多事情就这么赶在一起了
青禾知语
宝贝,你比一般人都要能干,为什么说自己没用?你不愿意让男朋友分担,是你的独立,想让男朋友分担,是他的担当, 安心接受这样的温暖,你配得。被骗的事就让它过去吧,这是你给社会交的学费,不算贵。当下先得把学校的事解决一下,多打听打听,如果没有可靠的信息,是否考虑请假回去一趟?遇到问题解决问题,自我攻击会卸掉你的力气。
暖溪
暖溪送了一个拥抱
淮竹
你就是你,不要否定自己,谁又是无所不能呢!
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
姑娘,能感受到你因为这件事情的焦虑和慌乱,别着急,有解决办法的
禾一
你好
若涵🌙
建议你找辅导员好好沟通一下,说明一下你目前的困难,也能了解清楚后续怎么可以更好的解决这个问题。
伊蓝!
去找老师好好沟通 恳请老师指点一二 看看有没有其他办法
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好,这不是你的问题,不要自责,想办法解决
哈哈哈
先打电话问问
开心
你没有罪啊,只是当下遇到的事情比较糟心呗了,可能明天会有好事发生呢
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
会安‖心灵驿站
会安‖心灵驿站送了一个拥抱
清风
困难总会解决的,别否定自己
皮哥夜聊
解决不了的问题先放下。心态放平,心静了方法就来了。
心语(倾听)
发生什么了吗
培哥情感专场
您好呀!同学,仔细听了你说的问题,理解到你非常着急,第一延毕的事情没办好!第二找关系还被骗,第三,这件事情影响你恋爱了。这三件事没有完成,你陷入自我否定的状态,把自己说成是废物,没用,拖累的负面情绪中,看到你的自责,我一下子心痛了!我进入深度思考你状态,这些年你到底经历了什么?你的家庭环境对你有没有影响? 同学呀!不要着急,事情发生了,一件一件的来,越急越容易出错,先冷静一下,找到问题是什么?再思考解决问题办法,集思广益,寻求帮助,先解决主要问题,再解决次要问题。把这次经历当作人生的一次磨练,把解决问题过程写进自己日子,当事情过后,在翻开一看,那又是不一样体会。 同学,你看你一发帖,有这么多人关心你,以后遇见想不明白,拿不定主义,可以在平台上咨询意见,集众人之长,避己之短,多好呀!平台的智者都是你的智慧助手,谁还敢说你没用,是废物呢!因此你放手去做自己事,不要害怕,把害怕的都在平台上来交流,大家一起跟你想办法,好吗? 同学,你发帖时,提醒我们一下,我会极时关注的。
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
心理咨询
[玫瑰]
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
米兰
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粥粥
粥粥送了一个拥抱
心安
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心安
下午好
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
甜甜蜗牛🐞
宝贝,你只是需要被看见,被理解,被托举❤️
声控疗愈
声音是可以疗愈情绪的, 一个🈶温度的声音,可以抵抗一切心理技术的辅导。 因为声音自带能量,他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维,走出低估人生。
安狄娜/ 情感.亲密关系修复
安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
承屿
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无果
你好呀
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女 我被骗了很多钱,最近特别穷,也不敢跟家里要钱,我是个大学生,每天还要上课,心情特别糟糕
(匿名)
女,13岁,我,13岁,快14了吧。最近真的不知道自己都在干什么。干什么都不顺利。在这个世上活着也挺有意思的,但有些时候,真的觉得没什么必要活着。可是想来想去,在意我的人,也就只有爸妈了。就这几天过完年回来,我就出门都是早出晚归。每次都很晚才回来,我知道我这样也不好。但是我就是真的改变不了我自己。真的就觉得我自己很差劲。让他们很失望。就在今天和他们出去的时候,身上带着有好几百的现金。一直放在包包里。包包一直是我npy背的。钱也放在里面。也不是说很信任他。晚上我们去染头发,在我从包包里面拿钱的时候只有500块钱了,染头发的钱就400,但是包包里只剩下100,原本包包里还有800的,但是后面300块钱就不见了。我也不知道事什么时候掉的。不知道是不是被拿了。但是……也无可奈何。我也不想再说什么了。就真的自己很差劲。什么都不行,什么都不出色。总拿我和别人比刚刚你又给我说了一大堆。难道我真的不想好好读书吗?但是我真的发现我不是读书的那块料。也有很用心。但就是喜欢玩。可能你们真的管不了我。也许是想他回来了。想他回来好好管管我。像之前一样。。。我想你了wgr。真的很想你。想让你回来。最近真的过的不好,我好想你。
(匿名)
女 我又回来了,还以为不会再下载这个软件了,又回到之前睡不着觉的时候了,说实话,我是真的困,但是我也不知道自己为什么要强撑着眼皮入不了睡。我认为对我好的朋友,我也竭尽全力的对她好,可是她骗了我,她毁了我对她所有的希望,我以为她是爱我的,我就是缺爱,就是希望我死心踏地对一个人好的同时她也能同样死心塌地的对我,她又抛弃我了,因为钱?我今年初中刚毕业出来上班,傻了吧唧的被人骗走了一千多,最后剩了一百多,她说她要帮我存着,我给她转了一百,我最后连吃饭的钱都没有,我不敢跟我父母说,我去管她要,从那天她就没在回过我一次消息,哪怕你跟我说你没钱,你没办法还,没关系的,我们还是能跟以前一样好的,可是她突然就对我说跟我无话可说,为什么?因为这一百块钱?我这么廉价吗,怎么就是有人可以随随便便就抛弃我不要我了呢,无力感,失落感,失望感。
(匿名)
女 我感觉自己特别没用,成绩不好,人缘不好,总是惹家人生气,所有人都讨厌我。
(匿名)
女 大学好无聊,好想退学,,,感觉每天没有追求,死气成成,觉得就和废材一样
女,35岁,现在的骗子真多呀(一开始,学校老师组织学生们,加老师的微信,在网上听课,然后按时间上课,最后一开口就要三千块钱,……)太损人了……
(匿名)
我不知道怎么了,自从我读技校,我现在学的不是我喜欢的专业,开学二个星期了,这几天一直旷课,刚刚我妈发钱给我,是生活费,我妈还说一定要在学校吃饱了,不够再说,我听完之后我感觉我不好好学习,我总感觉很对不起我妈,我感觉压力好大,好想死,看见同学都在进步,而我越来越懒散,变得懒惰衣服泡一个星期,我都不想洗,我不知道我怎么了,我妈转钱给我从刚刚到现在,我感觉我现在很浪费钱,浪费时间浪费资源,我这是怎么了,每天心疼好伤感,不知道要干什么
女,23岁,感觉好无力,我要死了,,,,,,,,,,
有没有一样的,一地鸡毛的生活,结婚之后再也不羡慕结婚的人,
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女,23岁,我真没用我真是个废物,我要延毕了, 拖学校里的同学帮忙找老师也找不到还被骗了70元😭😭😭 现在人也不在学校,手续也没办,马上就要结课了,感情也不顺, 我说这些又有什么用呢?只会让大家越来越无力什么问题都解决不了,是我自己太没用了, 自己的事情都搞不明白还谈念爱拖累别人,男朋友也焦虑,早知道我就不说这些事情去烦他了 我真是一个罪恶的人
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