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团体心理咨询的历史与发展重点
俏皮琴师🐻
2026-05-20 03:32:57
抱抱TA
有没有一样的,一地鸡毛的生活,结婚之后再也不羡慕结婚的人,
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Ai心
我听到了你话语中的疲惫和失落。从期待到幻灭,这种感受在婚姻关系中其实很常见,但往往被浪漫的想象所掩盖。当琐事、责任和摩擦取代了恋爱时的滤镜,我们很容易陷入“只有我过得这么糟糕吗”的孤独感。 首先,我想告诉你:你的失望是真实的,它值得被看见,也值得被认真对待。很多人在婚后都会经历类似的情绪,这并不代表你“选错了人”或“自己不够好”,而是进入了一段需要重新学习和适应的亲密关系阶段。 也许我们可以试着梳理一下:在这“一地鸡毛”里,最让你感到疲惫的是哪一部分?是家务分工、经济压力、沟通不畅,还是失去了个人的空间?当你说“再也不羡慕结婚的人”时,这句话背后藏着哪些未被满足的渴望? 如果你愿意,可以在安全的环境里把这些感受说出来,哪怕只是写下来。有时候,仅仅是命名和整理情绪,就能让内心轻一点点。当然,如果这种低落持续很久,甚至影响到日常生活,寻求专业的支持也是对自己温柔的照顾。 你并不孤单,很多人都在一地鸡毛里努力寻找属于自己的节奏。慢慢来,先给此刻的自己倒一杯温水,深呼吸几次——你已经很不容易了。
俏皮琴师🐻
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静心伴语
宝子,倾诉出来,放松自己
梧桐树洞
肯定有,每个人都不一样
俏皮琴师🐻
都说小时候苦过,长大会好的,为什么我的日子还是这么难熬,看不到头,心累
俏皮琴师🐻
想起自己在院子大门口哭,哭了好久好久,那时候看着天空,总是想,爸爸在天上过的好吗,真的好想去找他,和我妈说她偏心,想起自己小时候没怎么给关怀,
俏皮琴师🐻
发现到最后唯独丢了自己
慧敏倾听
有的,俗话说家家有本难念的经,
俏皮琴师🐻
@慧敏倾听 说的是
星辰倾听
其实谁家都是一地鸡毛
麦子【情感情绪】
如果生活非要一地鸡毛,不好伤心 你要难过,如果把这些鸡毛,做成鸡毛掸子扫扫灰尘,会不会感觉好些了呢
诗涵
婚后生活的疲惫只有自己清楚,累了就好好放松自己,多爱自己一点。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
不容易啊
杨娟
杨娟送了一个拥抱
若水倾听
你的文字看得去,你曾经是对婚姻生活的美好是多么渴望,而现实生活中婚姻生活让你很受打击。嗯,美好的期待到现实的打击,这不是你的错。你都为美好的婚姻生活那么努力的付出,而对方却看不到。感受到你这种疲惫和失落!结婚是两个不同的个体生活在一起,不要期待对方为你做什么改变,除非他自己做改变!你现在能做的就是要好好爱自己!累了就躺平一下,受委屈了就哭一场,不要压抑自己,让自己放轻松一点!好好爱自己才是最高的富养!不要再把期望寄托在别人身上,你爱与不爱我都在努力向上!好好生活!
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
安心姐姐
我完完全全接住你的委屈、疲惫和绝望了。 从满心欢喜奔赴婚姻,到热情一点点被失望磨空,你掏心掏肺地付出、处处体谅,换来的却是不被珍惜、无尽内耗和自我怀疑。你把温柔都给了家庭,却独自吞下所有心酸委屈,被困在孩子和责任里进退两难,活得压抑又煎熬,真的太苦、太疲惫了。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
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这一天事真多,结婚后的生活是这样的吗?小孩不闹,老人不出问题才好!!!!!!!
(匿名)
女,本人已婚 有一个宝宝还不到一岁,老公是二婚大我十岁 当时在一起是因为长辈们的介入成有今天的吧!长辈对于他的评论还是不错的说大一点好稳重成熟跟我性格互补,跟他在一起后我们就去广州工作那个时候也许是我心态最好的时候吧 起码心情是轻松的,我是比较少话的有什么事我都喜欢憋在心里 吵不了架因为心里一难受就说不出话 可心里却有一大堆想说的就是表达不出来,我老公对我还是挺不错的 在一起没多久就结婚了比较匆忙让我措手不及 那时候经常失眠可是他从来都不知道我也没告诉过他 经常半夜起来在阳台发呆,刚好她妹比我们早几天结婚嫁湖南的 我老公说要去参加她们的婚礼他爸妈也去了 因为他老家是在海南现在人都去她妹那里了 家里就没人布置 什么都没有就连贴个喜字也是我在网上买的寄去海南叫我哥提前一天帮我去贴,她妹的婚礼很浓重她们都很开心就我感觉自己好孤单 本来我不想去参加我老公非说要去 她们的婚礼结束后我们坐一天火车回到海南那天早上就是我们的结婚日子了 我的脸也因为在火车上睡觉过敏了很痒很痒头发也很油很油,谁都体会不了我当时的心情有多么糟糕 匆忙的开了个房间洗头洗澡穿自己买的衣服自己乱七八糟绑的头发 连个妆都没有的就去他家拜祖宗 待到下午五点说去酒店简单的请吃饭,因为我舅舅他们都是在海南的所以算我们家亲戚加几个朋友就有3、4桌吧!剩下的我老公朋友两桌他家亲戚三桌家主桌一桌差不多就十桌吧!到了晚上回来他爸给我老公说本来预计才五六桌一下子就多一倍了 什么意思我就不想问了,我老公叫我算一下礼钱给他爸拿一万说是饭钱吧、还有酒钱他爸给出了,其实这些我都是闷着心里自己难受 我不是那种虚荣的人 不是要你给我多盛大的婚礼 我知道你们的意思二婚不要张扬,可是你们有没有考虑过我的感受我也向往穿婚纱的自己毕竟一辈子就这一次我也想有当新娘子的感觉,你们的女儿结婚什么样我跟她有的比吗?你们家条件也不差不是给不了我是不想给我 结婚后我们回广州了,她妹就回三亚办酒请家里的亲戚朋友当时我没来我老公来了 至于钱是不是她父母给的我就不知道了,后来的后来怀孕了到回来我跟她们才算真正的生活在一起,从此以后我的生活就彻底改变了 找不到之前那个自己了 明天绷着心情一点都不放松让我不快乐,虽然他们对我很好可是我感觉不到 他们住在市区在小镇上还有一套房子离我外婆她们很近,我很想去那里住毕竟亲戚多能走动 可是他们不给说没人照顾我因为他们不想去那边住还有她女孩住市区上班他们要煮饭给她女孩吃,其实我一点都不用他们照顾我只想不想跟他们住一起而已,后来我老公从广州回来了他就跟我一起去小镇上住了,仿佛我的生活又回到以前了很开心心情很放松 我自己大着肚子卖菜做饭打扫卫生 我很享受这种感觉 真的一点都不觉得辛苦,过来几个月后生活又开始变了,因为差不多要生了他妈妈过来给我煮饭其实我自己可以煮的
女 你们都嫁给爱情了吗?跟一个三观不合,没有共同语言和爱好的人过了十多年是多么痛苦的事情,后半生该如何过下去?
(匿名)
男 帮我出出主意,我该怎么办? 事情是关于婚姻的,在2014年底的时候我和一个处了有3个月的女孩登记结婚了,可这也是我噩梦的开始,她太会伪装了,我错了,我现在后悔的要是。我们是同一个公司的,她比我大两岁,最开始时我对她没有任何的想法,就是个子高一点,就是简单的同事而已,后来她经常的给我打电话,相互聊天,开导我在工作遇到的难题,让我怎么处理工作上的事,我慢慢的对她另眼相看,感觉挺不错的,这么有见解,自己就经常的跟她说遇到的事和经常一起吃饭,久而久之就在一起了,过了最初的热情期后,我们在一起工作,在一起生活,她的一些毛病也就渐渐浮现出来,她对女孩很敏感,一些小小的女孩把手搭在我肩上的动作都会是她生气,一些我跟女孩说话的行为都让她大发脾气,这些导致我被她扇耳光,被她数落,完全不顾及周围人看法的那种,随时随地的发脾气,夜里成夜的闹,不睡觉,我迁就她,哄她,给她买好吃的给她洗衣服(包括内衣),那时候总想着她会慢慢变好,现在想起来那是的情景历历在目,就像现在还在一样,就这样吵吵闹闹在一起3个多月,中间她要提出分手,我还下跪求过她,我想着开始一段恋情很不容易,彼此都有缺点,都有棱角,在一起久了棱角就没有,会相濡以沫的过日子,她最后还是离开我,回到她家,那时候她给我打电话哭,让我很心痛,说只要我娶,她就嫁,不管什么都嫁给我,为了这一句话,我给我妈说我要娶她,我妈当时坚决的不同意,我就去找她,我在她家住着(我家河南的,她家江西赣州的),最后我妈妥协了,过来跟她父母谈结婚的事,她家要10万的彩礼,我妈那时候都65岁了,没有积蓄,最多能拿出来2万块,我和她商量我去借钱,到时候咱俩一块还,她说没问题,最后我在没有家人的陪同下去她家摆了订婚宴,借了10万块钱放到她父母那里,随后她妈给了她5万块,让她存起来,我那时感觉钱都给了,就让她跟我去民政局把结婚证给办了,一切艰难都过去了,我带着她回我家,我妈不计前嫌,对她很好,可是她竟然说我妈嫌弃她,婆媳关系真的好复杂,我安慰她,我给我妈赔不是,我妈呢还给她钱,哎,为了不找事,我尽快的带她回到了工作岗位上,15年我们那一年,我每天喝5瓶红牛来扛着工作,星期天不休息,起早贪黑的,那年每个月都2万多块钱工资,到年底的时候,我问她,有多少钱的时候,除了还别人的钱3万块钱外,银行卡里还有1万多,我所有的卡都在她那放着,我出去就给我个吃饭前,我也没有什么要买的,不抽烟不喝酒,基本就不花什么,当我听到还有1万多块时我真是,在这一年里,除了每天紧张的工作外,每周必经历的就是跟她吵架,和一个女孩说了几句话,衣服没洗干净,和领导讲话说错话,处理事情没按照她的意思办等等,,,每周最少有3次,当时在公司我们每天都是焦点,经常在公司吵架,我碍于面子躲着她, 就这样一年过去了,到过年去谁家过年的事,我们吵的很凶,我说结婚那年在你家过,今年要去我家过,我父母都66岁了,他也想她儿子,最后她妥协,跟我去我家过年,可是在大年三十晚上在我家哭,那个哭的声音大,街坊邻居都听到了,我全家人都哄她,最后我家人那年都她钱,(我去她家,都是给她父母钱,都是成千的给,到我家都是几百的给),就这样我天天生活在憋闷的生活中,我总想着忍让她,让她能改一点,我既然选择了你,我要对你负责,让迁就你,你也迁就一下我,我们不吵架,好好过日子,16年开始工作后,她更变本加厉了,开始在公证场合对我动手了,天天吵架,我哄她,她怎么高兴,怎么来,我生活在无比压抑的环境下,我的身体开始吃不消了,总是累,她呢还是吵架,为所欲为,什么都不顾,到9月份的时候,因为我和我的女徒弟搭肩谈话被她看到,她当着所有人的面打我,在公司闹的不可开交,回到住的地方拿着木棒打,我还是劝,哄,最后把我惹毛了,不管她了,她垫着姓李就要回家,(之前我们吵架她就垫东西回家,要离婚,我哄她,迁就她),她当时买了高铁票了,可是没走,也不把票给退了,自己找了一个宾馆每天2百多,一住就是10几天,我中捡买礼物各种去哄,因为我还要工作,不能一直陪她,还的去带团队,有一天我去宾馆晚了,她竟然打车来到我住的地方,接了一桶凉水洒在床上,,我彻底放弃了,我崩溃了,我放弃了,我迁就了她整整1年了,我期望着她能体贴一点,能持家一点,钱花了,我们再赚,我们能安安稳稳的过日子,不吵架,每天有说有笑的多好,,,不可能了,我那天夜里整整一夜没睡,想想我这一年多的日子,想想我头发鬓白的爸妈,我哭了一夜,第二天我主动申请出差,离开了半个月,让她找不到我,最后她回家了,我整整3个月没有理会她,那三个月我像是回到了自然的狮子一样,开心,过着自己想过的生活,太美好了,公司的领导都说我像是换了一个人一样,过年的时候,她给我打电话,我不接,我不想听到的声音,听到她的声音我就瘆得慌,我给她发信息,过年了,谁都不要闹,过了年我们把离婚证给办了行吗?她不同意,给我所有的朋友,亲人发信息让我原谅她,最后我才知道她为什么这样,因为她回家的这几个月把我拿过去的1
男 婚后生活不如意,妻子不听话,好吃懒做,啥事也不管,娃娃不管,经常出去两三天才回来,好痛苦啊
没有结婚之前,天天被父亲逼着结婚传宗接代,说不结婚白活了白养你一场说人生不完整不是一个人,因为人字是一撇一捺扶持加起来就相当于两个人,,说什么死不瞑目,本来是打算一个人过一辈子,不是自己能决定的。最后妥协了,没有结婚之前被父亲天天逼着结婚烦恼,结完婚还是烦恼一地鸡毛,跟二婚带儿子的女人结婚真的是没有好日子过,家里被他儿子吵翻天,家里搞的乱七八糟的,吃的饼干,咬一口扔在地上,到处是踩的稀巴烂。看着真的想打他,吃饭一不顺心又哭又闹。说也不听。很叛逆在这样的婚姻是我是撑了快两年了,每个除了做饭几乎我是一句话不说郁郁寡欢愁眉苦脸真的快撑不住了
女,从她昨晚突然说接她两个孩子和老妈来这里生活三个月开始。我突然惊醒了的感觉。我和她的生活根本不是一个世界的。她所有的一切都是给了她的孩子和她的父母家庭。以后的生活都躲不开这些。而且她的朋友圈子乱七八糟,都是一些任性少年。四十多岁的人了,说不上班就不上了,说去酒吧嗨皮就嗨皮,泡妞更是随便。她追求的生活我不知道什么样,但是我大概感觉到和我不是一路人。我想要的只是平凡的小日子。不是乱七八糟的日子。而且生活习惯她喜欢小情调甚至小资吧,我不是,我就一个普通女人,每天挣钱是重要的,生活品质没那么要求什么。我对未来的规划就是好好上班,家里养点狗狗猫猫花鸟虫鱼,有辆车代步,休息的时候出门玩玩。她说她对未来的规划就是给她两个儿子干什么干什么。 虽然我喜欢她,但是我突然觉得我俩不合适。今晚还在想放弃还是再观察观察。
(匿名)
男 有时候感觉自己活的挺狗血的 和谈了四年的前女友因为民族问题和平分手 隔了三天都不到人家就又找了一个 谈了三个月 马上人家又要结婚了 可前几天 又跑来说了 可能再也找不到比你更爱我的男人了吧 你都要结婚了 我明明都要放下了 你非要再让我想起来 这剧情真的狗血 有没有不睡的 愿意聊聊的 点头像私聊就好
女,23岁,我真没用我真是个废物,我要延毕了, 拖学校里的同学帮忙找老师也找不到还被骗了70元😭😭😭 现在人也不在学校,手续也没办,马上就要结课了,感情也不顺, 我说这些又有什么用呢?只会让大家越来越无力什么问题都解决不了,是我自己太没用了, 自己的事情都搞不明白还谈念爱拖累别人,男朋友也焦虑,早知道我就不说这些事情去烦他了 我真是一个罪恶的人
没有感受到父爱的女孩,真的会把别人给的好感当做是爱:在很小的时候父亲因病去世了,那时候的我是多么的懵懂无知,在姥姥家长大的我,没怎么感受到母爱和新爸爸的关怀,一致认为自己结婚也要离着姥姥近一点。 长大了,和妈妈很少打电话,都不知道说什么,有可能是因为她没有怎么参与我小时候的生活吧,直到妈妈有了弟弟,我发现本来就重男轻女的父母,更加偏向弟弟。 分不清楚什么是爱年纪,结婚了,所谓一步错 步步错,现在的我,早已笑不出来,眼里早已没有年少的光。 想好好陪伴孩子,却总是提不起情绪来,孩子离家去学校了,自己又会在家后悔,没有好好和孩子沟通。 在一直走在自我和解的路上,也看不到尽头,只能说自己不够优秀,自己没有足够的能力,也不够金钱独立,就这么靠着
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