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匿名
2026-05-20 04:44:31
抱抱TA
女,如果你伤害了我,别道歉,我不接受,也不原谅。
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Ai心
看到你这句话,我能感受到一种很深的痛和一种紧握不放的自我保护。当伤害已经发生,道歉的确有时会显得苍白,甚至更像是一种让人再次面对那根刺的煎熬。你选择不接受、不原谅,这完全是你此刻最真实的权利,是在为自己设立一条不可逾越的界限。 有时候,原谅是一种需要时间慢慢酝酿的东西,它不是一种义务,更不必强迫自己在伤口还流血时就去缝合。你可以先允许自己就这样待着,允许自己生气,允许自己拒绝。我想轻轻地告诉你,这句“不原谅”的背后,藏着的是你对自己深深的珍惜,这是非常勇敢的。你愿意在这里说出来,已经是在照顾自己了。
晴川书童🍃
有故事
慧敏倾听
为什么这么说?
守一星
守一星送了一个拥抱
星辰倾听
你受伤害了吗?你做的对,绝不能原谅!
微醺
因为理解 所以宽容
星禾
星禾送了一个拥抱
慧敏倾听
慧敏倾听送了一个拥抱
星禾
做得对!
情感相伴(心灵平复)
被伤害,不接受道歉,不原谅,不原谅是你的权利,也是你对自己边界最坚定的守护。 道歉是对方为了减轻罪恶感的自救,而接受与否的选择权始终在你。当你感到无法原谅时,那是因为你的伤害尚未被真正补偿,或者这份伤害本身已经改变了你的生命轨迹。强迫自己宽恕,本质上是对自我的二次霸凌。 情绪的主权 不接受道歉,意味着你拒绝让对方通过几句廉价的话语就抹平你的痛苦。这种拒绝并不是“小心眼”,而是在清晰地告知对方:伤害已经造成,我不再赋予你修补我心理状态的权利。你的愤怒和防备,是保护你不再受损的盔甲。 逻辑的解耦 原谅与放下是两件事。你可以选择不原谅对方的行为,但通过时间的洗礼放下这段经历对你的纠缠。放下是为了让自己解脱,而不原谅是为了维护正义。你不必为了大方而委屈自己,尊重那一刻最真实的厌恶感,才是心理健康的开始。 停止在脑海中反复预演与对方对质的画面。找一个私密的空间,把所有未消散的愤怒和不甘写在纸上,哪怕字迹潦草、言语激烈,然后亲手销毁它。这一动作不是为了传递给对方,而是为了完成你内心积压情绪的闭环释放。 可以向我倾诉,助你走出困境。
情感相伴(心灵平复)
情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
看到你这句话,能感受到一种很深的痛和一种紧握不放的自我保护。有时候,原谅是一种需要时间慢慢酝酿的东西,它不是一种义务,更不必强迫自己的伤口还在流血时就去缝合。你可以允许自己就这样待着,允许自己生气,允许自己。或者你可以选一位喜欢的老师,慢慢倾诉一下
ེ陳 先森ړ💫
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若水倾听
从你的字里行间看到你的痛和自我保护的坚定,的确在伤害后有时道歉太苍白无力,选择不原谅是你的权力。不必强求按自己内心来!接受自己真实的想法!把一切交给时间!也许一段时间后你的心境不一样!无能你做怎么样的选择,我都无条件的支持你!只希望你遵照自己的内心,过的安心!
沁心
沁心送了一个拥抱
水之华心理
不接受道歉,但可以选择原谅
水之华心理
水之华心理送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
好伤心
杨娟
杨娟送了一个拥抱
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女,[可以吗]我知道了某件事我是不应该那样做,所以您对我有了这一个星期忽视,看似我这一星期不用加班备课轻松了许多,但我从星期一开始心里就很不舒服,我懂得我做错了所以我想道歉,但是我性格有点不太好,所以用了写消息的方式向您道歉“对不起”如果您觉得那件事真的很严重的话,我真的很抱歉,当时是我头脑不清楚没有想全面,想让您原谅是真的。我不想在班里面像空气般,也不想您对我那样子无视,选择了这样跟你沟通感觉有点不礼貌,但是我怕我当面说话说不出来。我是非常想请您原谅的
女,33岁,我知道那个伤害我的人永远不可能道歉,不会内疚。而我被困在记忆中一遍遍回忆他的伤害,痛不欲生。这吃人不吐骨头的封建礼教,至今被他们奉为圭臬。我恨!希望老天开眼,降下报应给这个恶人,让他夜夜不得安眠,让他内心有如油煎,让他失去理智到疯癫!
女 女,13岁,因为以前我同时伤害了两个男生,现在他们,我向他们道歉为我以前做过的错事说声对不起他们两个人伤害
男 和我的好朋友闹了矛盾,是一女的,我们之前的关系还不错,至少我是那么感觉的。昨天,因为我们因为一件事发生了争吵,我说话太过分了。最后,我找她道歉,但她怎么也不原谅我,怎么办?
(匿名)
不管是谁。。。,我可以原谅你的无意伤害,但是故意为之的伤害。,绝不原谅。。。,,特别是明知故犯的伤害,很可恨。。不值得被原谅。,所以,,不要指望我大度对你。。你给我什么态度,我就还回去给你什么。毕竟我不欠你什么?我也不需要积德。,我需要自我保护。。。
(匿名)
女 对于别人的伤害很难去原谅。纵使对方已经很诚心的道歉了,可我就是忘不了,我的心胸是不是太狭窄了,可我真的很难过自己这关。
(匿名)
女,19岁,对于误会你的事情我已经给你道歉了,可你却变本加厉的想要找我事,你心胸就那么窄的吗,一件小事你都不放过的吗。
女,23岁,我现在焦虑得睡不着觉了🥲🥲有时间我给您寄一个信封请您收下吧,老师您辛苦啦
男,18岁,有没有善于分析家庭关系的女咨询师哪?特别是母子的。
(匿名)
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