下载APP
心理护士与心理咨询师的区别
匿名
2026-05-20 14:54:26
抱抱TA

女,16岁,因为脚臭不敢去学校,本来在学校都学习不了什么

57 37 264
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    同学你好,读到你的帖子,我能感受到那种因为一个小小的身体困扰而被放大的羞耻感和无力感。十六七岁的年纪,对自我形象和同伴评价本来就格外敏感,任何一种“与众不同”都可能被无限放大,变成不敢走出门去的理由。你愿意在这里说出来,本身就是很勇敢的一步。 脚臭本身是一个有解决方法的生理问题,但它带来的心理压力——那种“别人会闻到”“会被议论”“会被嫌弃”的恐惧——才是真正让你停在学校门外的原因。逃避去学校,并不是你“懒”或“差劲”,而是你在用一种本能的自我保护方式,来避开自己目前还无法处理的尴尬和焦虑。 我们先一起看看眼下可以做的小事: 1. 脚臭问题可以请父母陪你去皮肤科看看,很多时候是真菌或汗腺活跃,容易处理。日常穿透气的鞋袜、用止汗产品也会有帮助。 2. 你对学校的感受不止是脚臭,“本来在学校都学习不了什么”这句话也很重要。如果学习本身已经让你很吃力、找不到意义,那么脚臭可能只是压垮你的最后一根稻草。在这个年龄,对学业、人际、未来的迷茫常常交缠在一起,你并不是一个人。 3. 如果暂时无法回学校,可以先试着每天给自己一点小目标,比如出门散步十分钟、去图书馆坐一会儿,慢慢降低对公共场所的警觉。同时,找一个你信任的成年人或学校心理老师说说话,让他们了解你的处境,你不需要独自面对。 你在这里的每一次表达,都是一种对自己的照顾。你已经很累了,背负着别人的目光太久会喘不过气来。先允许自己休息,再一步一步来。如果愿意,你可以继续在这里说说你的心情,我会一直在这儿听着。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 潇潇心语的头像 潇潇心语
    潇潇心语送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    你好
  • 哪有孩子天天哭的头像 哪有孩子天天哭
    脚臭很正常,通常不脱鞋子别人感觉不到
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    我脚也很臭,还有那么多人喜欢我!你怕啥?
  • 予安心事的头像 予安心事
     这只是小生理问题,不是你的错,千万别因为它耽误学习和正常上学。
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 吴玉华的头像 吴玉华
    你是害怕同学嘲笑吗?
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    宝贝,脚臭,跟你有什么关系,第一,是鞋子的问题,第二是,臭是臭别人又没臭你自己,第三,本着我不尴尬,尴尬的就是别人的原则,该上学上学
  • 哈哈哈的头像 哈哈哈
    你这是不想上课啊
  • 奶糖的头像 奶糖
    要不你找我聊聊?这对我来说是个小case
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 美聆❤️语【情感陪护】的头像 美聆❤️语【情感陪护】
    太能理解你这种心情了,脚臭怕被嫌弃和看不起,内心也很自卑。试着穿透气的鞋,袜子勤换。然后放下焦虑,正视这个问题,调整好状态再去学习。
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    可以找个医院治疗一下,不是什么大问题
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    我也脚臭
  • 杰哥的头像 杰哥
    哈哈,我第一次听到这种理由不能去学校的。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 如果是你的头像 如果是你
    这个可以通过自己习惯改变的。
  • 心途领航的头像 心途领航
    脚臭洗干净就行了呀
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 灵魂摆渡的头像 灵魂摆渡
    勤换鞋袜,还有防臭的喷雾
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    试一试足光粉
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    其实很多时候,别人并没有我们想象中那么在意,真正困住我们的,是自己心里的那份羞耻感。你愿意说出来,就已经比很多人勇敢了。
  • 浅笑的头像 浅笑
    浅笑送了一个拥抱
  • 蓉蓉的头像 蓉蓉
    脚臭很正常啊,那有啥的,勤换鞋袜慢慢就不臭了,我以前脚丫子臭的不得了,现在做到勤换鞋袜,就不怎么臭了哈,这个没关系的小可爱😊
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    先看看自己脚会不会经常出汗,还有鞋子是否不透气。原因先找到。
  • waiting的头像 waiting
    waiting送了一个拥抱
  • 如你所是的头像 如你所是
    这个锅脚臭不背[偷笑]
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 心飞倾听的头像 心飞倾听
    脚臭多了去啦!你不要太纠结。勤洗脸换袜子鞋子就可以啦!
  • 维为心理的头像 维为心理
    学习不了什么?可以具体的讲讲吗?
  • 亚伦言梦(心灵倾听)的头像 亚伦言梦(心灵倾听)
    这上面有好些人就喜欢你这种
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    用植物药包每天泡脚,过段时间就会好转。期待你早日摆脱困境。加油。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧的头像 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
    卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
  • 温宁(温暖安宁  稳稳陪伴)🍡的头像 温宁(温暖安宁 稳稳陪伴)🍡
    经常洗脚 洗袜子 刷鞋
  • 阳光少年👦🏻的头像 阳光少年👦🏻
    可以抹点香水。或者说是常洗脚,做好自己的卫生
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 晶晶聆听的头像 晶晶聆听
    可以喷除汗喷雾 夏天可以穿凉席透气哦 脚步除汗喷雾很有效果 希望能帮到你
  • 倾听师-彦樵的头像 倾听师-彦樵
    先分清是脚臭,还是有其他的原因?
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    小小的心事压在心里,害怕被在意,被议论,整日惴惴不安真的太委屈你了。 是不是特别害怕同学留意到,私下议论你,所以心里一直特别自卑紧张?
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    脚臭注意卫生或找皮肤科医生,好治
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 千艺的头像 千艺
    首先想告诉你:脚臭是青春期很常见的生理问题,绝大多数人都有,完全不用因此羞耻、回避上学。 1. 日常护理:每天洗脚擦干、穿透气鞋袜、每日更换袜子,鞋子轮换晾晒; ​ 2. 心理层面:正常上课全程不会脱鞋,同学基本察觉不到气味,你过度在意其实是心理放大; ​ 3. 千万不要因为这件事耽误学习和社交,你的价值从来不由脚味决定。
  • 泰的头像
    这是卫生问题 没别的太好办法 勤洗袜子和脚[龇牙]就这么简单
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 星星姐姐的头像 星星姐姐
    星星姐姐送了一个拥抱
  • A解语花的头像 A解语花
    这事儿不难。天天洗呗。如果有真菌感染就好好治疗。不是难题
  • 心姐的头像 心姐
    有这种喷雾,可以喷喷
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    同学你好呀!请问你是不是每天很晚才睡呢?首先感谢脚帮你发出身体健康讯号哦,另试试看用白醋或煮姜水坚持一段时间泡脚看看?脚丫子每天辛苦工作,多些关心呵护它它定会越来越好的
  • 匿名 匿名
    余北送了一个拥抱
  • 白微的头像 白微
    白微送了一个拥抱
  • tant Camping的头像 tant Camping
    脚臭可能是真菌问题,你可以试试两天换一双鞋一天换一双袜子,另外每天晚上用热水烫脚,不是洗是烫,加点白醋杀杀菌
  • 淮竹的头像 淮竹
    这没有什么的
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    不脱鞋子不就好了
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    药物鞋垫
  • 匿名 匿名
    好谢谢各位老师!
  • 清风倾听的头像 清风倾听
    可以用中药调理泡脚
  • 挖呀挖呀挖的头像 挖呀挖呀挖
    因为脑子笨,所以不喜欢上课,只能每天打篮球、去网吧、拉帮结派、打架斗殴。有一天发现和我一起调皮捣蛋的人都是我们学校学习比较好的男生女生。我问她们不怕我给你们带坏吗?她们说谁在乎你啊,和你在一起开心快乐就好。是的没有人在乎我只是自己太在乎自己了。能给别人带来快乐,能保护别人,这就是在初中时候我的存在价值。后来我公司员工有好多是我的同学。真正在乎我们的只有生我养我的人。其他的只是在乎我们给的利益够不够。轻装前行。
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    洗鞋洗袜子洗脚,用药泡脚脚
  • 紫梦❤️的头像 紫梦❤️
    脚臭到什么程度?欢迎连麦深度解析!
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    穿透气点的鞋子,每天换洗袜子,不要因小失大哦,宝贝
  • 沐晴的头像 沐晴
    你可能太敏感了吧?完全不至于吧
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 杨仁平72713的头像 杨仁平72713
    小妹妹,尝试一下这个方法,应该能解决你的脚臭问题,找回自信! 每晚用足光粉泡脚,袜子鞋垫一天一换,然后用酒精喷在穿之前,用酒精喷在脚上,和鞋内。 试一半个月,会有惊喜的。😃
  • 汐玥的头像 汐玥
    小问题治疗一下,药店有卖的合适的药
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    这个有很多办法可以解决 不要苦恼
  • 琴汐的头像 琴汐
    每个人都有很多毛病的。我也有脚气呢,其他同学甚至有其他问题,你不知道呢,所以不要担心哦
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 粥粥的头像 粥粥
    粥粥送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
  • 矿泉水瓶座的头像 矿泉水瓶座
    脚臭又不是大毛病,没事的,
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 无果的头像 无果
    你好呀
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0520
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护