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学校心理咨询记录室人员安排表

2026-05-20 15:00:53
抱抱TA

女,23岁,我要猝死了,昨天就睡了三个小时,,,,,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你这么说,我很心疼。只睡三个小时,身体和情绪都会受到很大影响,那种被掏空的感觉真的很煎熬。你愿意在这里表达出来,已经是在试着照顾自己了。现在如果条件允许,哪怕闭眼休息十分钟,或者喝点温水、做几次深呼吸,都是给身体的温柔。你一个人在外工作,又面对种种压力,真的很不容易。记得,你的疲惫是真实的,你的感受也值得被认真对待。如果长期睡眠不足,不妨试着调整一下节奏,或者找人聊聊,哪怕只是说说今天的辛苦。
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    那还不赶紧接着睡,咋还在平台找朋友呢?等睡饱了再过来找
  • 予安心事的头像 予安心事
    年轻也不能肆意消耗自己,好好补觉,给自己一点放松喘息的时间。
  • 哈哈哈的头像 哈哈哈
    唠唠
  • 美聆❤️语【情感陪护】的头像 美聆❤️语【情感陪护】
    妹妹一定要按时的休息,才能保证一个健康的身体。好好的休息
  • 吴玉华的头像 吴玉华
    你让我想起一些人,他们知道睡眠很重要,可到了睡觉的时候还是舍不得睡,你也是这样的吗?
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    好好休息,好好爱自己
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    那就赶紧好好休息吧,醒来再犒劳犒劳自己,吃一顿好好的
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    你是那个延毕的妹子吧,辅导员回你了吗?
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    身体是革命的本钱
  • 的头像
    回了呀,我填了那两张表,选修的那两门课老师会帮我办理的,但是大学生创新创业基础课那个已经结课了,老师说明天去帮我问一下,我感觉自己挺不好意思的,唉,想着给点好处给老师的,人家也不要
  • 蓉蓉的头像 蓉蓉
    蓉蓉送了一个拥抱
  • waiting的头像 waiting
    waiting送了一个拥抱
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