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闻喜有没有心理咨询

2026-05-22 19:49:45
抱抱TA

女, 26岁, 真的很累,很无语,不想跟任何人说话,心里一股气,真的很气,怨气很重, 这个怨气是原生家庭给的,工作给的,生活给的,我有很多很多怨气,积攒在心里,很多很多怨气以及工作不如意, 主要的点是以前我爸 PUA 我,对我们不好,我从毕业出来就像个孤儿一样,心里没有能量没有能量没有力量, 唉,好累

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我能感受到你此刻的沉重,那种从心底涌上来的怨气和无力感,像是被一块大石头压着,喘不过气来。你背负了太多来自原生家庭和工作的委屈,这些情绪长期积攒,让你觉得自己像一座孤岛,没有能量,也没有支撑。当你感到“心里没有能量没有力量”的时候,这其实不是你的错,而是你在一次次失望中,耗尽了原本该用来滋养自己的心力。 怨气往往是我们内心没有被看见的伤痛在发声。它提醒你,有些需求一直没有被满足——比如被公平地爱护、被真正地支持。你不需要急着“消除”它,而是可以试着先承认它、理解它。哪怕现在很累,你也可以对自己温柔一点,像对待一个受了委屈的小孩一样,给她一点点空间。 当我们感觉被掏空时,最重要的不是立刻“振作”,而是先停下来照顾自己。你能在这里说出这些话,已经是一种自我关怀的开始了。也许你还不知道前路怎么走,但请相信,每一次表达都是在给自己的情绪松绑。我会在这里陪你,我们一起慢慢找回属于你的力气。
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    想哭就哭出来,想骂就骂出来。
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    把心里所有不甘都吼出来。
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    我太懂这种被怨气裹住的疲惫了,原生家庭的消耗、工作的不顺,像层层枷锁压得人喘不过气,连开口说话都觉得耗力。 这些怨气不是你的错,是那些糟心事本该被处理,却都堆在了你的心里。不用逼自己立刻变好,先允许自己“摆烂”一会儿,找个没人的地方把情绪释放出来。 你可以试着每天留10分钟只做自己喜欢的小事,哪怕只是发呆、听歌,慢慢攒回一点点属于自己的能量。
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    怨气很重,积攒在心里。原生家庭给的,工作给的,生活给的。你说自己像个孤儿,没有能量。不是你没有,是你被压住了。那些怨气,是你还没倒出来的垃圾。你愿意的话,可以来跟我说说,你最怨谁,怨什么。说出来,我帮你接着。你不必一下子原谅谁。但你可以先把怨气倒出来,喘口气。你不是孤儿。我在这。你累,我知道。我们可以好好的聊一聊……
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    不想跟任何人说话的话,也可以把自己内心的怨气发泄出来,发泄的方式有很多种。我的话喜欢打游戏,或者做做俯卧撑引体向上啥的。如果心情不好还不想动的话,那得多注意了
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    嗨,亲爱的,抱抱你[抱抱]
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 余生的头像 余生
    你要懂得去调节自己的心态,你所谓的怨气惩罚不了任何人,只是在惩罚自己,只有让自己活得越来越高,才是对不在乎你的人最大的惩罚
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 悠悠❤️倾听的头像 悠悠❤️倾听
    悠悠❤️倾听送了一个拥抱
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    原生家庭的创伤真的会伴随我们很久很久,现在的工作生活带来的负面情绪,其实都和原生家庭脱不开关系。感觉到了你的愤怒,委屈,痛苦以及无人能懂的情绪!说出来的话,应该可以舒服一些
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    宝贝,现在特别能感受你的心情,我身边的一个孩子,因为心情压抑已经分裂出四个人格,已在治疗中,你一定不要憋心里,找人吐出来,找我也可聊
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好
  • 卷卷倾听的头像 卷卷倾听
    让自己有一个可以休息的空间。啥都不要干。
  • 承屿的头像 承屿
    可以把心里的不愉快都说出来,说出来就好多了
  • 心灵沟通的头像 心灵沟通
    心灵沟通送了一个拥抱
  • 婉婉的头像 婉婉
    和能量高的人在一起吧
  • 大奉灵主的头像 大奉灵主
    只是气到自己,何必
  • 吴玉华的头像 吴玉华
    吴玉华送了一个拥抱
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    在家里时不被关心,心理觉得委屈;出门工作也会带来压力和纠结,困惑,心里积攒了很多情绪,慢慢的自己心力都不足啦,可以在平台上找自己喜欢的倾听师聊聊,慢慢的这些心头的乌云就会消散开来
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    能感受到你的孤立和无助。
  • 卡卡❤️的头像 卡卡❤️
    卡卡❤️送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 静心伴语的头像 静心伴语
    静心伴语送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就独处一段时间
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 好先生的头像 好先生
    感同身受
  • 于丹❤️幸福领航的头像 于丹❤️幸福领航
    老师的原生家庭也不好,我们一起聊聊吧 老师用心理学帮你找出口
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    宝贝,心情不好别一个人憋着,找你喜欢的倾听师聊聊吧,说出来就好受点了。
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 心姐的头像 心姐
    心姐送了一个拥抱
  • 心姐的头像 心姐
    原生家庭的消耗真的会抽干所有力量,又累又无力的感觉我完全明白。很多委屈说出来,反而能慢慢找回能量,我在听。
  • 陆寻的头像 陆寻
    让你不开心的人,就远离她。不管是谁
  • 宇凡的头像 宇凡
    心事向谁说,宇凡愿倾听!
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    不否认你在生活工作中或多或少受到一些委屈,但如果一直抱着“受害者思维”的话,会让你与他人、与社会、与世界的链接更少更远,人际社会支持少,你会更加倍感艰难,孤立无缘。我们决定不了自己出生,但成年工作后的人生是由自己说了算的,也是靠自己创造出来的。
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    感觉到你内心有些复杂。方便简单聊聊~
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    小昔听你说送了一个拥抱
  • 暖溪的头像 暖溪
    暖溪送了一个拥抱
  • 心灵摆渡人锋哥的头像 心灵摆渡人锋哥
    作业资深倾听心理师,我非常理解你感受,我们的经历差不多,但是我很快走了出来停止内耗,如果你愿意,随时连线帮你走出困惑
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 久哲 倾听师的头像 久哲 倾听师
    久哲 倾听师送了一个拥抱
  • 挖呀挖呀挖的头像 挖呀挖呀挖
    你有这样好的环境磨练自己的心智应该感到荣幸,实物都是两面性先看看,别二元论,非黑即白非对即错。能拯救你的只有你自己。你庆幸你是个女人,你要是个男的我早就开骂了。
  • 听风的鹰的头像 听风的鹰
    积攒了太多委屈和疲惫,别硬憋着,发泄出来会好受很多。你已经独自撑了很久了,真的辛苦了。
  • 净容的头像 净容
    怨气伤身,需要去让这些情绪流走,学习成长自己,爱自己。
  • 净容的头像 净容
    怨气伤身,找方法释放这些情绪,学习成长自己,不怨人的智慧会让你好好愛自己。
  • 心途领航的头像 心途领航
    心里有烦躁的事情,就发帖子吐槽,把这些不愉快的东西一吐为快呀。尽情的说,想说啥说啥,想到哪儿说到哪儿,说到哪儿想到哪儿,说说说,大家听
  • 净容的头像 净容
    怨气伤身,找方法释放这些情绪,学习提升自己,不怨人的智慧教会你好好爱自己。
  • 净容的头像 净容
    怨气伤身,想办法释放这些情绪,学习提升自己,不怨人的智慧会让你学会好好爱自己的。
  • 会安‖心灵驿站的头像 会安‖心灵驿站
    会安‖心灵驿站送了一个拥抱
  • 净容的头像 净容
    抱歉,网卡,发了好几条同样的话[害羞]
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    累啊
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    看了好几遍,懂你心疼你,这么大的怨气,这得受多大多久的委屈 ,才积攒出这么大的怨气,每天在这样的情绪下,真的是很难有开心的时候,堵着的怨气更别想轻松了。有时间一起聊聊,我用潜意识引导你,先破委屈,再破愤怒
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    懂你的人送了一个拥抱
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    和我聊聊吧,舒缓一下心里的压力。
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    疏导这样的情绪,需要保密细聊
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    需要疏导
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    为什么我无法发留言
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    在向内求时,就不怨恨了!
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人的一辈子,不必事事周全,不必人人交好,和同样惦记你的人常联系,被坚定选择的感情才值得被上心,万般皆可争取,唯有真心相待的情谊,是需要运气的,守好心,行好事,交好人,择善而交,择诚而处,不负遇见。
  • 声控疗愈的头像 声控疗愈
    声音是可以疗愈情绪的, 一个🈶温度的声音,可以抵抗一切心理技术的辅导。 因为声音自带能量,他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维,走出低估人生。
  • 亲甜羽毛🦥的头像 亲甜羽毛🦥
    亲甜羽毛🦥送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    增加自我能量
  • 笑一笑的头像 笑一笑
    笑一笑送了一个拥抱
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
  • 心灵花园的头像 心灵花园
    真的太心疼你了,原生家庭带来的内耗,真的会透支一个人所有能量。从小被PUA、独自长大,还要扛住生活和工作的委屈,满心怨气无处释放。
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    有怨气是人的正常心理情绪
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    早上好
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 雨中薰衣草🐱的头像 雨中薰衣草🐱
    莫抱怨,放过自己,对自己好一点,怨气会让自己身体不舒服,尤其是我们女人,爱谁谁说去,先把自己管理好,把我当你的知心姐姐,把过去的不愉快写下来,丢掉过去,开始新的每一天,没有人能伤害你,只有你自己
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    能工作就有脱离让你不舒服的原生家庭的能力,你真的很棒很坚韧,承受工作的高压,家人的PUA
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 无果的头像 无果
    无果送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    亲爱的,你真的很棒,虽然生活的重担重重的压向你,但是你仍然努力工作。虽然心中有怨,但是也仅仅只是压在心里,你善良又有上进心,这个时候或许做点自己喜欢做的事,或者放松的事,比如说喝碗糖水,去散散步。
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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