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参加心理咨询部的自我介绍
匿名
2026-05-23 22:47:17
抱抱TA

每天都好难过,家长不理解我,想去治病,不知道该怎么办。。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的留言,我能感受到你内心的无助与痛苦。每天都感到难过,而身边最亲近的家长却不理解,那种孤独感一定很沉重。你想去治病,这说明你对自己的心理状态有察觉,也渴望得到改善,这本身就是非常勇敢和有力量的一步。 首先,请允许我告诉你:你的感受是真实且重要的,无论他人是否能立刻理解。心理困扰和身体疾病一样,都需要被认真对待。家长的“不理解”有时可能源于他们对心理健康知识的缺乏,或对你突然表达“需要治病”的不知所措,这并不代表你的痛苦是错觉或小事。 如果你还是未成年人,线上心理咨询可能还需要监护人的同意,但你可以先通过以下方式缓解: 1. **尝试非正式沟通**:找一个家长情绪平稳的时候,用“我最近经常感到……”的句式,温和地表达你的情绪和身体感受(比如失眠、食欲变化等),而不是直接抛出“我要治病”的结论,或许能让他们更愿意倾听。 2. **寻找其他支持**:学校的心理老师、信任的亲戚或老师,都可以成为你暂时的支持者,他们也可能帮助你和家长沟通。 3. **自我照顾**:每天给自己留几分钟独处,写写日记、听听舒缓的音乐、或做些深呼吸练习,这些小事能帮你应对当下的难过。 另外,如果情况让你感到难以承受,请不要独自硬扛。你可以随时在给力心理APP的“心理论坛”继续倾诉,或者使用“倾诉热线”找倾听者聊聊,也可以探索免费的心理测试更好地了解自己。我们都在这里,愿意陪你一起找到出路。 你并不孤单,疗愈需要过程,但每一个寻求帮助的念头,都是走向光亮的开始。
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    早点去医院吧,如果大夫有耐心有爱心的话也许会帮着你劝劝你家长呢
  • 匿名 匿名
    谢谢
  • 卡卡❤️解忧树洞的头像 卡卡❤️解忧树洞
    你多大了?如果还在读书,可以先跟驻校心理医生聊聊,他们会根据你的实际情况评估,再与家长沟通,这样的话,比你自己和家长说的效果会差很远的。
  • 卡卡❤️解忧树洞的头像 卡卡❤️解忧树洞
    卡卡❤️解忧树洞送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    那么难过,可以来聊聊是有最近有发生什么事情了嘛,如果实在怕跟家长沟通不果,可以选个跟你比较亲近的其他亲戚先说说你的情况,再去一起跟父母商量可能父母更能接受带你去医院看看。
  • 铿锵玫瑰的头像 铿锵玫瑰
    铿锵玫瑰送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你多大了?发生了什么?希望父母在哪方面理解你呢?
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    小昔听你说送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 清风的头像 清风
    去三甲医院看看精神心理科,或许会帮到你
  • 淮竹的头像 淮竹
    尽快去看看医生,最起码知道究竟是怎么回事
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    亚兰心理送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    早上好
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 此号已注销的头像 此号已注销
    此号已注销送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 天堂的回信的头像 天堂的回信
    怎么个难过法?你的意思看心里医生?
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    家长不理解你,那也没办法啊。你不能去要求他们理解你,你现在只能自己帮自己了。你唯一能够做的就是自己调整好心态了。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 紫梦❤️的头像 紫梦❤️
    发生什么了?连麦深度聊聊!
  • 雨中薰衣草🐱的头像 雨中薰衣草🐱
    你可以先找我和你聊聊天,可以放心的诉说的,我愿意成为你安心的倾听者
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    满心委屈,得不到家人理解,想调理身心却不知如何着手,孤立无助的感觉真的好难受。抱抱你。
  • 宇凡的头像 宇凡
    您的心事向谁倾诉,宇凡愿意用心倾听!
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    看到你难过我真的好心疼
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 雨中薰衣草🐱的头像 雨中薰衣草🐱
    试着说出来,就算不是我,找到任意的一位愿意倾听你的内心的,说出来,往往最亲的人都是我们不愿意倾听的,你来找我们
  • 心途领航的头像 心途领航
    你总得把事情前因后果,详详细细的发个长帖,大家看一看呗,好不好?事情到这一步了,不要着急
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    星夜情声【情感生活】送了一个拥抱
  • 静心伴语的头像 静心伴语
    宝贝,不开心就大声喊出来
  • 静心伴语的头像 静心伴语
    静心伴语送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 娟姐心理(情感情绪)的头像 娟姐心理(情感情绪)
    最委屈的莫过于,难过无人懂,家人不理解,连倾诉都找不到出口。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 司清的头像 司清
    祝你好运连连
  • 陈思牟的头像 陈思牟
    陈思牟送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • ༺半糖?主义ཀོ࿐的头像 ༺半糖?主义ཀོ࿐
    ༺半糖?主义ཀོ࿐送了一个拥抱
  • 依伊✨的头像 依伊✨
    依伊✨送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    可以尝试线上问诊,咨询医生的建议然后跟家长沟通
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    身体是自己的,如果觉得不合适就去医院嘛
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    和父母好好谈谈
  • 久哲 倾听师的头像 久哲 倾听师
    久哲 倾听师送了一个拥抱
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 无果的头像 无果
    无果送了一个拥抱
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    难啊
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    认真的和家长沟通,或许就同意了么
  • 雪后小兔☁️的头像 雪后小兔☁️
    只想抱抱你
  • .......的头像 .......
    .......送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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