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心理咨询三级技能小抄
瑶瑶
2026-05-25 09:49:44
抱抱TA

女,14岁,怎么释怀因心理疾病而荒废的学业?好像怎么也释怀不了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的孩子,看到你的文字,我能感受到你内心那份沉重的不甘。你才14岁,却已经在与疾病搏斗的间隙,依然牵挂着自己的未来——这份对自己的期待本身就闪着光。 心理疾病带来的停滞不是你的错,就像摔断了腿不能跑步一样,你的心灵也需要时间愈合。我们现在可以试着换个角度看:那些日子不是“荒废”,而是你在用全部力量保护自己、活下来的证明。你已经做得很好了。 当你好一些的时候,学习从来都不晚。你的认知能力、好奇心和那股不服输的劲头都还在,它们只是在等你准备好。允许自己慢下来,哪怕每天只发现一个让自己还能感受到兴趣的小事,都是一种积累。 你并非孤身一人,那些关心你的阿姨、愿意陪你的医生,还有在论坛里看见你文字的我们,都相信你可以一步步找回自己的节奏。
  • 小雨的头像 小雨
    小雨送了一个拥抱
  • 落水鱼的头像 落水鱼
    小朋友,你才14,可以先找我聊聊哦
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 予安心事的头像 予安心事
    我懂你满心不甘,被心理病耽误学业,换谁都会耿耿于怀。先放过自己,你已经很勇敢啦。
  • 小雨的头像 小雨
    不要想,直接去做! 14岁,正是学习努力的好时光,只要下定决心,什么时候开始都不晚!
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    因为我本身是很要强的一个人,我接受不了
  • 安之的头像 安之
    为什么要荒废学业,可以带着问题做你该做之事,随着积极行动的展开。心理问题也会慢慢化解
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    治好后还有大把时间可以继续学习
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    这个年龄段的记忆力是很强的,你无法学习进去,可能是情绪的问题,找个人聊一下
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    上午好
  • A解语花的头像 A解语花
    心理感冒了,咱们好好治疗,好好养,养好了就继续学习哈,别怕,也别自责。
  • A解语花的头像 A解语花
    给情绪找个出口。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    那就做一对一的专业心理咨询吧,因为这不是一两句话就能给出答案,需要具体探讨,有一个过程。你也可以找学校的心理老师谈谈。
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
  • 听心若然🍮的头像 听心若然🍮
    听心若然🍮送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    宝贝,你本身就是很有力量的,先允许自己休整一段时间,这个休整时间是之前你过于努力与劳累积压的需要,你的身体很有智慧,它在呵护着你充满梦想的心灵,心灵本应随身体一起共同休息,但当下还未同休,所以你十分苦恼,我看见了你曾经历经的不易,希望与你链接,我将全力与你共同度过难关,无论你的选择如何,我都祝福你
  • 黛溪的头像 黛溪
    这是老天在给你机会,让你修复好创伤,再重新上路
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    先抱一抱呀,学业那些烦心事先放一边吧,先好好哄一哄自己的情绪,等心里舒服了,很多事自然会慢慢理顺的。
  • 听心若然🍮的头像 听心若然🍮
    可以跟我聊聊,我帮你分析造成心理困惑的原因,畅所欲言后,你会发现心情好很多,轻装上阵,不再负上心理的枷锁,迎接更美好的明天!
  • 艳紫情感的头像 艳紫情感
    这件事情对你的影响很大是吗?你认为怎么释怀才可以放下呢?
  • 希言的头像 希言
    现在心理疾病状况怎样了呢?
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    先把自己养好,人生路还很长
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    对我影响特别大啊,之前我学习挺好的,感觉也有学习天赋,记忆力也很好,现在10个单词,一个小时都记不住,阅读障碍,超过两行字就看不懂了,怎么可能释怀啊
  • 枫棠的头像 枫棠
    现在是一个特殊的阶段啊,我们现在就先允许自己做不到啊
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    亲爱的孩子,你才14岁,学习是一辈子的事情,暂时的休息谈不上荒废学业,累了咱就歇歇,停下来有时也是为了成就更好的自己!
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    真是个要强的姑娘,就当是休息一下,然后继续,努力!这么努力的人不会差的
  • 暖阳的头像 暖阳
    有时间可以和我聊聊发生了什么,我愿意成为你的战友,和你一起面对。
  • 陪你到底的头像 陪你到底
    陪你到底送了一个拥抱
  • 希言的头像 希言
    这个落差真的很大,让人难免不觉得失望和无力,是这样吗?
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    宝贝,我知道你心里急得慌,可别逼自己太紧啦。你能撑到现在,还在想着怎么把学业补回来,就已经比很多人都强了。 学业落下了可以慢慢补,可你的情绪要是一直绷着,反而会拖垮你。不如先别想‘怎么释怀’,就先从一件很小的事开始,比如坚持每天出门溜达5分钟、坚持吃苦苦的中药(我陪着你,咱俩一起吃[大哭])、写几句所思所想,你的文笔这么好,我们大家都爱看。 瑶瑶宝贝,你有一个健康的身体,比其他任何事情都重要。
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • Mike的头像 Mike
    三百六十行,行行出状元 陆路不通咱走水路,学业只是一个阶段的小事,不断的学习成长才是一生的课题
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    没什么可释怀的,学业跟健康比起来不值一提
  • 润下(情感陪伴)的头像 润下(情感陪伴)
    每个人的路都是不一样的,既然是这样就不会有别样,别纠结
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 如花🌸的头像 如花🌸
    我们瑶瑶美女这是怎么了,遇到这点事就难过了??这不是你的风格呦,,14岁花季少女,又美又爱动的年纪,能让你烦恼的,,,一定是想要的东西,现在得到有点困难是吗? 别急,听花姐和你说哈,好东西,要的人有很多,都会去抢,那能都抢到呢,比如成绩吧,又不是人人都是天才,不是天才就不可以了?再说了,天才这学习好,不一定别的地方就好呀,所以,所以,每个人的花期不一样,有的春天开,有的夏天开,还有的是冬天开,所以别焦虑,,现在做让你开心的事,,比如在学校和同学关系好,你开朗活泼,大家都喜欢和你玩,不一定是学习非常好的,又比如在学校多参加些活动,喜欢一个你最擅长的,运动(舞蹈,打球),或乐器,或唱歌等等我就选一个,,你要动起来,人,才不会胡思乱想,还有,进入青春期,会是你们少男少女有梦的时候,,喜欢谁或被谁喜欢,都是自己优秀哦,,,开心一点小美女,,心里有话可以和好友说,和父母说,,别憋在心里,,要说出来,,,好和坏,,都是自己,别人说什么都不重要,你要知道,你是世上独一无二的,爱自己多一点宝贝[玫瑰][玫瑰]
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 云螭的头像 云螭
    在国学中没有心理疾病一说,你需要重新审视自己,向自己提问,深度思考产生问题的原因。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 谢三峰(帮测赌运)的头像 谢三峰(帮测赌运)
    一生都在学习中,只要你受学习,能坚持,后发赶超。
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    你还小,现在想学还来的及
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 静心伴语的头像 静心伴语
    静心伴语送了一个拥抱
  • 润泽·倾听的头像 润泽·倾听
    不用释怀直接删除或者忘掉,看看那些大学毕业后送外卖的你是什么感受。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    学院不是你唯一的出路
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    抱抱你
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 心晴解忧的头像 心晴解忧
    是否受以前某一些事,一些经历影响么?
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    宝贝儿,你的先释怀疾病,他好了,一切都好了,未来才可追
  • 净容的头像 净容
    你的不甘和想释怀又释怀不了的难过都理解。好强此时不适用。从因果论来看,因缘合和得到果,常人总对果不满,抗拒和排斥它,殊不知越不接受这个果越往你不满意的角度呈现。所以佛家说菩萨畏因,众生畏果。来什么应什么,礼物在背后待我们超越后打开是满满的祝福。说着易做起来难,但我们朝着去做就可以了,这样少些折腾。
  • 卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧的头像 卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧
    卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧送了一个拥抱
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    磨刀不误砍柴工,你现在要做的是把心理问题解决好,解决好之后你的认知能力会慢慢恢复到之前的水平
  • 秋语的头像 秋语
    性格不需要改,但是可以试着接纳
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    瑶瑶,着急是正常现象,因为你不想自己输得那么彻底,说明你是一个非常优秀而且有盘算的人,这一生都不会差的,这个时候是关键,不能急于求成,允许自己暂时无能为力,一点一点的来,我女儿以前初三在班上第一名,在校排第二名,生病了给你一样有心无力,咱们先放放,,在身体允许的情况下,先去复习最好那一科,能学多少是多少,不勉强自己,以玩的心态去对待 ,慢慢加课程,至于好强,学习优秀的都会有好强的一面,不必刻意去纠正,但要学着接纳现在的自己 ,毕竟不是能力不行,是身体吃不消。记忆力也会慢慢恢复,这个也需要时间,现在关键是求稳不求急 ,慢慢来抱抱
  • 暖溪的头像 暖溪
    暖溪送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    亲爱的孩子,现在你的阶段只是你在生命旅途中的一部分。一棵树,并不是整个森林 ,一切都会好了
  • 暖溪的头像 暖溪
    中午好[玫瑰]
  • 晶晶的头像 晶晶
    病痛只是插曲,14岁的未来很长,你的优秀永远来得及展现。
  • 星星为你留一扇窗的头像 星星为你留一扇窗
    看到你14岁的年纪,因为疾病而休学了,也替你感觉到特别不甘心。我想问的是,我们是得了什么样的病呢?或许我们可以聊聊。
  • y的头像 y
    你好
  • y的头像 y
    没关系的释怀不了我们就不去强求自己,又不是你的错,我们只是生病了
  • 木易师姐的头像 木易师姐
    木易师姐送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    你好
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    相比学业,健康更重要!
  • 陶然![情绪情感]的头像 陶然![情绪情感]
    能感受到‘接受不了’里,藏着你对自己的高要求,也藏着很多委屈,现在都情况不是你不够优秀,更不代表你就此落后了。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 娟姐心理(情感情绪)的头像 娟姐心理(情感情绪)
    迟到的成长不算遗憾,健康活着本身就是另一种圆满。所以孩子你别纠结,先活好当下
  • 安禾倾听的头像 安禾倾听
    安禾倾听送了一个拥抱
  • 安禾倾听的头像 安禾倾听
    线下找正规专业的心理医生,对症指导治疗,很有效的,相信医生相信自己,你一定能健康快乐起来,找回自信的
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    清禾送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    你有心理疾病已经是很痛苦了,先修复好自己的内心
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    满意倾听送了一个拥抱
  • 浅语倾听的头像 浅语倾听
    看来你还是渴望学知识的。我们不用着急,人是活到老学到老的,何况现在的网络这么发达,随时都能学到知识的。
  • 小熊鸽🔥的头像 小熊鸽🔥
    不用强迫自己立刻释怀,心理生病就和身体受伤一样,愈合本就需要漫长时间,放不下、走不出来都是正常的状态
  • 盈盈的头像 盈盈
    瑶瑶给你点赞👍哈,已经开始思考怎么高效的学习啦,生病耽误的课程是会影响一些你的进度,只要你有思考慢慢重新学起来,你肯定也是有能力的,记忆力也会慢慢的恢复。推荐你微信上搜搜阿尔法脑波音乐,里面有改善记忆力的可以试试看。
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    允许现在的状态存在,慢慢好起来
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 婉婉的头像 婉婉
    把自己先照顾好,其他都是其次
  • 清越心理师的头像 清越心理师
    清越心理师送了一个拥抱
  • 清越心理师的头像 清越心理师
    宝宝,这样的事情无法现在释怀是正常的,我想你肯定也承受了很大的压力和很多的痛苦,做了很多努力也达不到想要的效果,所以不要求自己现在释怀,这是很难做到的,除非不在乎学业的人能做到。 你有去看医生吧?按照医嘱来行事。 无法阅读,我们可以暂时换其他方式来学习。学习之外也可以做点自己喜欢的事情哦,如果需要聊一聊,可以联系我。
  • 久哲 倾听师的头像 久哲 倾听师
    久哲 倾听师送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 声控疗愈的头像 声控疗愈
    声音是可以疗愈情绪的, 一个🈶温度的声音,可以抵抗一切心理技术的辅导。 因为声音自带能量,他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维,走出低估人生。
  • 惠龄的头像 惠龄
    过去的就让它过去吧,因为还有现在,如果一直这样纠结,那现在也荒废了
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 安暖相伴的头像 安暖相伴
    安暖相伴送了一个拥抱
  • 汐玥的头像 汐玥
    健康最重要,学习嘛只要你愿意随时都可以开始,现在开始行动吗
  • 鹿姐倾听的头像 鹿姐倾听
    宝,真心心疼你,你把学业看的那么重,以至于心理生病好不容易走出来,你还要自责!抱抱你!
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    先治好病 在学习,现在都终身学习了,想学习门路很多
  • 无果的头像 无果
    你好呀
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    学习的时间多了
  • .的头像 .
    一样啊 我都不上了
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    你好
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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