给力心理
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问
怎么自考心理咨询本科
匿名
2026-05-25 23:16:42
抱抱TA
女,39岁,如果在这个年龄段上,你的婚姻里,老公除了赚钱无能,性也无能,脾气不好,除了刷短视频短剧,啥也不干,在家还影响小孩的学习与成长,这样的婚姻还值得坚守吗
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Ai心
能感受到你此刻的疲惫与挣扎。39岁,面对一段几乎失去情感支持、生活协作和共同成长功能的婚姻,同时还要独自守护孩子的成长环境,这种心力交瘁真的很难扛。你描述的这种‘四重否定’(经济、性、情绪、参与感全部缺席),会让人持续陷入自我怀疑——不是因为你不够好,而是因为你一直在独自支撑本应两人共担的生活。 我想邀请你暂时放下‘值不值得坚守’这个沉重的问题,先问问自己三个更具体的问题:第一,如果维持现状,未来三年你的身心耗竭程度会如何?第二,如果尝试最后一次坦诚沟通(甚至夫妻咨询),对方是否有哪怕一丁点改变的意愿?第三,仅从现实条件来看,你离得开这段关系吗?不是为了孩子硬撑,而是评估你的支持系统、经济能力和心理储备。 婚姻的坚守不是无底线的忍耐,而是在理性评估后,选择对自己和孩子伤害最小的路径。你不需要马上做决定,但可以从设立边界开始:例如,要求他分担具体家务以保护孩子的学习环境,或明确告知除非他愿意接受咨询否则你会考虑分居。记住,你的感受是合理且重要的。如果你愿意,可以在这里或找平台咨询师继续深入探讨——你不需要一个人扛着所有。
奶糖
奶糖送了一个拥抱
y is
你好可以聊聊
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
洋洋小姨
来小姨这里聊聊
洋洋小姨
小姨83年的有和你一样的经历
美聆❤️语【情感陪护】
那你很勇敢和坚强,一步一步熬到现在。可以具体的聊聊吗?
奶糖
亲,值不值得坚守,不是一句话就能说的清的,太草率,生活是你们过的,我们,并没参与,需要细说细分析,冲动是魔鬼,你可以先消消气,先吐吐槽,然后我们从长计议
陶然![情绪情感]
你说的是很多女生的心声,大家也都发出过这样的质疑声,在一次次失望中,其实更多的是对家的期待,希望在这个家里有人懂,有人疼,虽然老公各种无能,只有他还有一点点用处,作为孩子爸爸你也会给他个机会的是不😊长时间的情绪积累几句话也道不尽,若有缘你可以说,我在
陶然![情绪情感]
陶然![情绪情感]送了一个拥抱
皮哥夜聊
你自己觉得呢?
予安心事
婚姻本该是依靠,如今只剩拖累与内耗,既委屈自己又耽误孩子,及时止损或许才是出路
悠悠❤️心理
你自己的想法呢?
生哥资深情感导师
晚上好,全职倾听师生哥在线,每天都在☕️
温言
温言送了一个拥抱
悠悠❤️倾听
遵循自己的内心。
温柔河豚💜
首先你要知道你想要的是什么?婚姻的概念是什么,你渴望得到什么,钱?性?还是,,,,与其内耗不如放开自己,都是第一次做人
琴汐
琴汐送了一个拥抱
琴汐
真的太心疼你了,39岁正是女人最需要依靠和支撑的年纪,可你却要一个人扛起所有。先别逼自己立刻做决定,你可以慢慢说,我一直在这里安安静静听你讲,不会评判你,只会陪着你。
琴汐
如果未来5年、10年,他还是现在这个样子,一点都不会变好,你能不能接受一辈子这样过下去?
愙歖
同款的老公,我非标理解你的心情,但是我把重心放在了孩子身上,尝试着去美化改善自己,调整好自己的心态,余生都为自己而活,突然间觉得生活还是很好的。比如说出去走走,或是找个陌生聊聊,就会发现什么都不重要了!
晚棠陪伴
晚棠陪伴送了一个拥抱
晚棠陪伴
问自己三个问题?有时间我们聊聊吧。
治愈紫翼
你得说说其他情况,我才能回答你
快乐嘟嘟
一样的体验,目前还在持续中,不管他。不想她。关爱自己和孩子就好,上班工资自己留着,现在除了娃和身体健康,啥都是浮云[龇牙]
一只沫子
一只沫子送了一个拥抱
心语倾听
看到你问“还值得坚守吗”,我能感觉到你打出这几个字时,心里那种沉到底的疲惫。 你不是在问值不值得,你是在替自己委屈:39岁,该是一个女人被依靠、被体贴的年纪,可你却要独自扛着经济压力、情感孤独、孩子教育,还要忍受一个不仅不支撑你、反而在消耗你和孩子的伴侣。赚钱无能、性无能、脾气不好、刷短视频、影响孩子——你列的每一条,都是你日复一日在忍的东西。 你想坚守的,可能不是这个人,是那个“家”的壳。你怕拆了这个壳,孩子没有完整的家,自己也没有退路。可我想问你一个更疼的问题:现在这个壳里,有家的温度吗?孩子每天看着一个“无能、脾气不好、啥也不干”的父亲,他学到的是“婚姻就是这样”,还是“我妈一直在忍”? 我不是劝你离。我是想告诉你,39岁不是尽头,你还有很长的路要走。如果这段婚姻已经让你感觉自己在枯萎,那不叫坚守,叫消耗。你可以选择继续忍,但别骗自己“这是为了孩子”。孩子需要的不是一个完整的壳,是一个不委屈、不崩溃的妈妈。 如果你愿意,可以来找我说说。不是要你马上做决定,是我听得出,你已经一个人想这件事,想得太久了。
瑞康
听你说的,好像你还是比较在意这个家的,每朵花期都不一样,看你到底愿意还是不愿意等了
瑞康
瑞康送了一个拥抱
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女 我今年40岁,我和老公都是工薪阶层,结婚15年了,有一个女儿。他现在做饭、洗碗、洗衣服,家务活干的也不少。还有就是不吸烟不喝酒。我对他不满的是,我觉得他对我像对一个物件,需要时就拿过来用,不需要时就晾在一边。我们之间很少交流,每天除了一起吃饭、躺在一张床上睡觉外,没有任何交集。我的查体病历他没有看过,我去看病拿药,他也没有问什么病,好像我吃药纯粹是闲的没事瞎折腾。他最大的优点也是最大的缺点就是节省。可以说是一分钱掰成两半花,他上大学时候穿的秋衣秋裤现在还在穿。所以他从没主动带我下过馆子,也没有主动买过礼物,更没有带我出去旅游过,因为那都需要花钱的。那晚上或周末带我去爬爬山、挖挖野菜、逛逛公园也行啊,反正不花钱,他也不去,只是拿着手机看小说。有时间就看手机小说,从没有想过怎样增加家庭收入,只想着少花或不花钱。他没有朋友,如果家里遇到什么事需要找人帮忙,都是我去找我的朋友。这样像死水一样的婚姻我很难过,不知道该不该继续下去。他不吸烟、不喝酒、没有应酬、干家务。同时他生活态度消极,除看手机小说外没有其他爱好,不浪漫,感觉不到他对我的用心,就像两条平行线生活着。请帮帮我吧。
(匿名)
女,30岁,我跟老公从相识到现在一共10年了,婚姻有5年了,养了两个小孩。10年,我们争吵不断。现在不吵了,只是我们也不再怎么说话了。我很纠结,我是非还爱他?10年前,他说,他会给我好日子过的。我信,并且一直在等待。可如今我30岁了,我对他的这种信仰彻底崩溃了。他每个月5000多块钱,还完房贷2000,剩下的估计也只能养他自己了。这些年都这样!两个孩子的开销,我顶一大半。现在两个孩子,一个上幼儿园了,一个才刚刚一岁,他妈妈带着。可我却丝毫不敢放松。我总是有着深深的忧患意识,我觉得我一天不上班就没饭吃了,我的孩子就要遭罪了。我的工资平均每月也有七千。可如果有一天,他妈带不了孩子了,我和孩子又该如何生活?我现在还算风光的日子还能过下去吗?他能给我们什么样的依靠呢?31岁的人了,每天晚上看电脑乱七八糟的到凌晨1点,我不督促,他决不睡觉!这样的没有责任心和上进心的男人,我还能爱吗?我开始变得自私了…
(匿名)
女,25岁,结婚三年觉得自己的老公越来越没魅力,越来越差劲了,他本来就是个很小家子气的人,现在感觉越来越倒退,对我没以前上心,整天除了上班回来就是捧着个手机玩,说了很多回都没有用,孩子也不喜欢他,出了错他第一个就是骂骂咧咧的,如果跟我有关就直接怪我头上,在外面对别人倒是唯唯诺诺的,别人叫他吃饭自己不怎么想去也就去了,在家却像个大爷,喊他吃饭要喊几回,平时出去玩最多吃个美团上的饭加看个电影,从不逛街买衣服,东西全是淘宝,而且喜欢瞎买,这样的男人我觉得好没用,不像我心目中的男人那样有担当,我该怎么办?
(匿名)
女,33岁,感觉婚姻生活已经到了瓶颈期,不知道如何是好,每次沟通都不欢而散!我33老公35,有一儿一女!我自己创业,目前收入还可以,老公没有工作,平时就是帮我打理店里的杂事,接送孩子!他脾气不好,经常因为一些小事就和员工发脾气,导致几个员工经常抱怨,工作状态也不好,动不动就要辞职,现在人也不好招,几次沟通无果后,我很无奈!我一说他,他就觉得我不在乎他的感受,认为我看不起他!我想让他自己出去创业,或者做点啥,每次他答应的挺好,就是不行动!平时,不会关心体贴人,对孩子我和家里照顾的也少,特别强势,而且心理自卑,我平时都不敢大声和他说话,他就很容易情绪失控!有几次还对我动手了,我有时候真的觉得这样的婚姻很让人窒息,感受不到爱和温暖,平时我工作忙,回家还得照顾他的情绪!我跟他提过离婚,他也不同意,说两个孩子还有老人不行,让我得照顾好孩子老人,不要那么自私,如果还要离婚,就让我净身出户,一副他不好,我也别想好的意思!可是,婚姻没有爱,没有关心,没有照顾,强势,超强占有欲,疑心病,暴脾气,已经快压垮我了,我应该怎么办?特别想有个人帮疏导一下
(匿名)
女,33。结婚两年多,相亲认识感情一般般但还可以。但是一起生活后他的生活方式越来越无法忍受。日夜颠倒一天到晚抱着电脑,基本是他客厅一台电脑一张沙发过日子,我卧室。第一年还有几次夫妻生活,后来完全没有。工作辞了,网上投资赚钱。每天大门不出,抽烟可乐,胡子不刮头发不洗,洗澡一年一个手数的过来。他37了,也没有想法要孩子。吃饭有空了一起叫外卖吃,没空了一天吃一顿。催洗澡多说了就不耐烦还给脸色看,不懂人情世故。节日能不去父母家就不去,清明上坟从来不去。吃喝拉撒基本都快那张沙发了,有空了逗我一下,没空了让我一边玩去别吵他。公婆对我还挺好,他们老来得子把他宠坏了,不敢在他面前说重话。明知有问题说他两句不耐烦被顶了就不敢说了。房子现在也是租得,他父母付的。婚前说有房,结果老房子到现在也没拆,还把我户口骗过去。以前就是个人公司社保都是他父母给他交的,已经交满15年了。他父母年纪很大了一个71,一个67。每次说他都很有理的,我不想吵架就忍着。我自己有工作,结婚来都是花自己的钱,从来没问他拿过钱。每个月水电煤气都我付的,他都不管。我父母一直催要小孩,现在我妈知道实际情况了,不让我继续过了,说看不到希望。我一年前就在想这么拖下去不是办法,把我年纪托大了。可是狠不下心,怎么办呢?我妈现在已经让我把衣服整起来了,过几天叫来他父母摊牌。
(匿名)
女,30岁,您好!我结婚三年了,有一个两岁女孩,最近一年半我和老公的关系非常差,结婚三年他几乎没出过门,不愿意去工作,心里想法很单纯,没责任心没担当,去年一年没出过家门,为此我们沟通过很多次,吵过很多次架,他一点改变也没有,半年前我跟他提出离婚,他说以后会好好挣钱,可是到目前为止还是没啥大的进步,就是在家门口做天工,阴天下雨又做不了活,工作很不稳定,挣的钱也少
(匿名)
女,我结婚6年了30岁,孩子五岁,对象是做生意的36岁,属于那种爱吃喝玩乐的,让他找个实业性质的工作他不愿意吃苦!主要是他爱喝酒找别的工作不能那么随意吃喝了!他做广告!属于出单吃半年半年不出单!我看着他整天不务正业一样,我有固定工作事业单位,对孩子很好,对我不算好,喜欢热闹出去外面吃饭从不主动提出来回家!留恋夜场!每次谈话都说他迷茫不知道何去何从!我猜想他其实就是想不劳而获不想奋斗就想吃喝玩乐一辈子!对家庭的责任感婚姻规范非常没原则!他可以对其他女性好到超过对我好!经常关心身边女性朋友!非常尊重女性但是就觉得我是该理解他的!我比他小几岁经常吵架!大部分都是因为他喝酒夜不归宿,打麻将,去唱歌叫不回家!慢慢对他失去感情!如果没有孩子离婚很随意!有孩子不知道我该怎么办!挽救婚姻对他关心包容实在是没有信心了!家里开支他现在也是负担不起!我们这种问题改如何解决呢?离婚提了很多年了!累了感觉
(匿名)
女,26岁,每年检查都有积液的问题胸闷气短想减肥谈何容易,我又能怎么样工作怎么办今年到现在都还没找到
(匿名)
男,晚安了,这是我最喜欢的一段话: Sometimes I just stare at you quietly, wondering how lucky I am to have you. Your presence makes even the most boring days interesting. When I look into your eyes, I see all the tenderness and sincerity in the world. Every time you hug me, all my tiredness and worries disappear instantly., ,I don’t say sweet words all the time, but my heart is always full of thoughts of you. You have become an inseparable part of my life. I want to keep this warmth between us forever, to love you gently and firmly, for the rest of my life. Thank you for loving me, and let me keep loving you, always.
(匿名)
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女,39岁,如果在这个年龄段上,你的婚姻里,老公除了赚钱无能,性也无能,脾气不好,除了刷短视频短剧,啥也不干,在家还影响小孩的学习与成长,这样的婚姻还值得坚守吗
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