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同德青年心理咨询中心
瑶瑶
2026-05-29 16:44:12
抱抱TA
女,14岁,你们不会懂的,即使我现在躺在床上玩手机,一副很悠闲,无所事事的样子,但是我的内心很痛苦,很绝望
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Ai心
亲爱的孩子,我看到了你文字背后那份难以言说的沉重。有时候,外表的平静只是我们给自己和世界披上的一层保护色,内心的暴风雨却无人看见。你不需要别人完全懂得,你的感受本身就值得被认真对待。如果此刻让你描述一下这种痛苦像什么,或者用几个词来勾勒它的样子,你会怎么说?我在这里,陪着你慢慢说。
瑶瑶
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司清
知道还不算很严重。有事情可以和父母谈谈聊聊
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
满意倾听
满意倾听送了一个拥抱
东升谈心
宝贝,看到你的文字,心一下子揪紧了。 我知道,14岁的你,心里藏着很多说不出的苦。表面的悠闲,不过是你给自己搭的一层保护壳,里面翻涌的痛苦和绝望,你一定独自扛了很久吧。 不用逼自己“懂事”,也不用假装坚强。不管发生了什么,我都在,愿意听你说,也愿意陪你一起面对。你从来都不是一个人。
惠龄
我们是不懂,现在的孩子都是从天上来的
守一星
守一星送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
你好
予安心事
很多痛苦从来不会写在脸上,只会藏在放空的时刻,慢慢啃噬着内心。
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
亚兰心理
亚兰心理送了一个拥抱
心愈情感倾听
宝贝,我能懂这种外表平静、内心却像被泡在苦水里的绝望。你不用逼自己强撑,也不用觉得没人懂你,我在这里陪着你。
人间一场情感陪伴
等到极点,就会发现,信则有,不信则无!跟着现实走
沁心
沁心送了一个拥抱
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
昂扬呼吸
你只是用一种看似悠闲 无所事事,躺着玩手机的方式来表达内心无法述说的感受 对吗? 发生了什么?
飞燕
瑶瑶,我知道你现在很痛苦,很绝望!但是你依然想要寻找一种方式,让自己好受一些!比如你选择来到这个平台上说你内心的痛苦!你的痛苦我们很多人都看到了!听到了
晨心倾听
你好
盈盈
盈盈送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
亲爱的小孩,如果用这张图来描述一下你的痛苦像什么,或者用几个词来勾勒她的样子,你会怎么说呢
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
盈盈
瑶瑶,这是身体休息着、还是被各种要求,期待的小手围绕着呀,这种感觉肯定不好受。你慢慢的把这些都说出去了,让爸爸妈妈都看见你的痛苦无力,慢慢来,既然在休息就好好休息,不要想那么多,有些东西要慢慢练习放下,彻底放下后才能慢慢拿回来,
诺诺
诺诺送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
关键不在于你必须成为什么,关键是你是否认得清你自己。 你说你想成为一把剑,寒光所至,八方皆惊。 行,那你就得准备好被烧、被锻、被淬、被磨。 你不能说“我想成剑,但我怕疼”。 那不行,江湖的规则就是这样,你想出鞘,就得先入炉。 你说你不想成剑,你就想当一块铁。 行,那你就踏踏实实当你的铁,别看着别人的剑削铁如泥,心里泛酸。 人家受的罪你没受,你就别惦记人家的荣光。
云舒懂你
本该无忧无虑的年纪,本应享受着被呵护、被关爱,确是内心痛苦绝望。 可以求助家长 学校心理老师 班主任等信得过的人
晓漫
是内心找不到方向,还是面对父母老师的学习压力太大了,我孩子和你差不多大,学习是为了更好的面对以后的自己,和父母沟通自己内心真实的想法,现在的各种压力,这么年轻如清晨的花朵,迎接灿烂的朝阳,享受年轻的生命
陌陌倾听
陌陌倾听送了一个拥抱
平常心
我有两个女儿,大的跟你差不多
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
白微
能理解你现在心里堵得慌,不想说话就不说。不用假装开心,也不用逼自己振作,想发呆、想玩手机都可以,随时等你
宇凡
宇凡送了一个拥抱
宇凡
同学,我懂这种“表面平静,心里却像被乌云压着”的感觉。明明在刷着手机,可心底的痛和绝望却像潮水般翻涌,连呼吸都觉得沉重,对不对? 14岁的年纪,本应是向阳生长的时光,却要独自承受这些沉甸甸的情绪,真的很辛苦。你不必逼自己立刻“好起来”,也不必强装开心。你此刻所有的痛苦、委屈和迷茫,都是真实的,都值得被看见、被接住。 就像种子破土前,会在黑暗里默默积蓄力量,你现在的挣扎,也是在为未来的自己扎根。你不用急着长大,也不用逼自己坚强。如果心里的痛太重,就试着说出来,哪怕只是说给我听,说出来的那一刻,它就已经轻了一点。 你不是一个人在扛。你值得被温柔对待,也值得被这个世界好好爱着。再给自己一点时间,再等等那个慢慢亮起来的自己,那些压得你喘不过气的黑暗,终会被光照亮。✨
生哥资深情感导师
晚上好呀😊
杨娟
杨娟送了一个拥抱
斌
斌送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
晶晶陪伴
不要躺着玩手机,站着会不会好一点
何向
何向送了一个拥抱
何向
姑娘,玩的时候就好好玩,不要想其他的,不要恐惧,不要焦虑。该来的让它来,该走的让它走。
承屿
承屿送了一个拥抱
安心
安心送了一个拥抱
安心
外表风平浪静,内心狂风暴雨
天向予安
估计你父母是有问题的父母吧
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
我心
内心平静才是真的疯了。
晓柒
晓柒送了一个拥抱
大奉灵主
因为没人理解你
心途领航
嗯,痛苦什么呢。难过什么呢?这还真还看不出来呀,是网络不好,还是怎么回事啊
淮竹
为什么会痛苦和绝望
散尘
平静的外面,绝望的内心,这幅图我感觉痛苦来自外界,不知道对不对
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
你好,希望你的心情能好起来
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
金艳心语
14岁的你生活不该用痛苦来形容,宝贝!不知道你经历了什么,你绝望的点在哪里,将心中的话说出来也是一种放松,只要你想,我随时在[玫瑰]
关照心理
关照心理送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
伊蓝!
你这张照片阿姨看的揪心 抱抱宝贝
一诺 倾听
宝贝感受到了你此刻的无助和痛苦,也感受到了你想自救的心理,你还是个孩子,你承受不住的解决不了的,记得去找大人,
晚棠陪伴
和我聊聊吧
sunny
宝贝,可以和我们多聊聊,说出自己的难受,这样会减轻自己的不适
冉洪
冉洪送了一个拥抱
青青
青青送了一个拥抱
静心倾听
人生最好的年龄,让我从新回到这年纪,我一定会像鸟儿希望快乐!
希光晨风
看起来像是在玩手机,但其实你的心可能早就累得走不动了。这种感觉就像穿着湿衣服在海里游泳,外表看着没事,内里已经冰冷沉重。瑶瑶,既然现在觉得难受,就先别逼自己必须积极。我们可以暂时把世界关在门外,你不需要扮演一个正常的14岁小孩,做你自己就好。想说什么都可以,我都在。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
听澜
听澜送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
挺你到底
挺你到底送了一个拥抱
润下(情感陪伴)
打开心非和我做好朋友吧,我也是这样走过来的呀
美聆❤️语【情感陪护】
你的内心渴望被看见,被尊重。需要安全感。
听心意(个人成长)
听心意(个人成长)送了一个拥抱
冬子
你好
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女,17岁,只有玩手机的时候才能让我忘却痛苦可是放下手机后面对现实想起来我的事情我就难受的哭
(匿名)
女,18岁,我每天都不想学习 只想玩手机 我昨天就逼自己看手机 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 对自己说:不行 你不是爱玩手机吗 你玩呀别睡觉 我倒要看看会不会对手机产生厌倦 !!!!!!!!!
女,17岁,父母不让我晚上看手机,怕我看到凌晨不睡觉,可是我都这么大了,难道没有自控能力吗,睡觉时间也要管,我难道没有分寸吗,然后就借了一台手机晚上看,结果被发现了,和他们吵了一架,我妈已经三天没理我了,他们都不理解我,都在疏远我,我真的好委屈,好难过,为什么他们就不能理解我啊
(匿名)
女 放假就一直玩手机,颓废,晚上明明很累躺下就能睡着,可是受不了空虚(就是睡前清醒的那一阵)还是玩到2点多,累的自己受不了再睡,自己作,这样的生活太无聊!晚上2点放下手机心里很焦虑,想拿瓶碴子扎自己,或者是打一针镇定剂,或把胳膊腿卸掉,我这样活着有什么用,浪费青春
(匿名)
女,现在18岁 就是没有学习的心思 一门心思的想玩手机 明明心里什么都懂 玩手机也玩不出来花样 但是就是不由自主的玩 一天就过去了 道理都懂 就是心思放不在学习上
(匿名)
女,29岁,玩手机是逃避现实吧!面对现实的挫败与不堪
(匿名)
女,15岁,为什么父母偏偏要在没有看到我认真学习的情况下来说我不可以过度玩手机刷抖音啥的,但我这样做的前提下我作业以及复习预习都做完了才玩的了,这也有问题?成绩又不是不好,年级前10还不行啊?真服了。虽然还有一年就要备考,但我又不是没有把事情都做好,为什么还要说啊啊啊啊啊啊?说什么你想考进好大学就应该怎样怎样,谁不知道啊。努力的时候就看不到,其他时候就一直盯着我,无语死了。不应该玩手机,这是个啥歪理?在自己的一个控制范围内做自己想做事情都是个问题了呗?一说我我脑子就受不了,想怼又不说不出口,要想摔破东西砸脑袋。为什么我看人家15岁都开开心心没有烦恼,怎么到我这就形容不出是个人了都。搞得我每天都怀疑自己得什么抑郁症焦虑症啥的了。。。烦死了
(匿名)
女 女,13,经常感到头痛,觉得别人对我不公平,想找一个没有人的地方大哭一场,只要玩手机就会被家长骂,他们会说我没用,说我不想上学就别上了,而我的潜意识已经告诉我没有力气接他们的话,这种话我每天都能听到,不想解释什么,他们永远都不知道的是我只是心里难受,手机只是我的发泄工具而已。看别人发的帖子,做什么事都想哭,真正感觉到快乐都是和朋友在一起的时候,在家里我感觉不到任何温暖,爷爷总说我就只知道看手机,奶奶把我的坏话外传,我好想走,有时想了结自己。晚上会失眠,躺在床上哭,用被子擦眼泪,呼吸困难的时候就坐起来。
女,16岁,今天中午11点想睡觉然后就听着歌但是一直睡不着我就把歌关了,然后一直都是半梦半醒的状态然后我做了一个梦很真实很真实梦到我醒了给别人发信息但是我发的时候那个信息变了,然后开始一直乱发信息我以为是软件出问题了,然后我真的醒了我不知道刚才是梦,我拿起手机想给我另一个朋友说这个软件乱发信息,然后我看到手机界面还是我刚睡的样子我才知道刚才是梦,然后我就没说就继续睡觉, 然后我又续上了那个梦,我也打开了那个软件那个软件多了一些东西,当时我还是并不知道这是梦,然后我又真的醒了,我又拿起手机想告诉我朋友发现手机还是那个界面,我又意识到那还是梦我就继续睡觉, 这次我又做梦了,很真实真实到我以为自己醒了之后根本没睡,梦里我一直醒着在床上玩,然后我听到我的手机有歌声,我真的醒了我拿起手机很烦,因为我就想好好睡个觉,但是手机并没有播放音乐, 在我11点刚开始睡觉之前一直听到有人喊我的名字但是没有人,在此之前我偶尔也会这样幻听,我还听到家里有人开门的声音但是我家里就只有我一个人,还听到床头柜袋子有那种声音,就是那种有人用手压才会发出的声音我回头看什么都没有袋子也没有动, 我基本每天都会做梦什么样的都有,我是12点醒来的,之前就有想过天天做梦以后会不会精神分裂,我这是怎么了
女,25岁,我最近一直在找工作,投了不少简历,也参加了几次面试。 每次面试前都会认真准备,想着这次应该会有点希望,但最后等来的都是拒绝。 有时候刚面完还觉得自己表现还行,结果还是没消息。 前两次还能安慰自己说可能只是岗位不合适,但连续被拒之后,心态真的有点撑不住了。 是不是我能力真的不够,或者哪里特别差。 现在一收到面试通知,一边会期待,一边又特别紧张,有点害怕再经历一次失望。
(匿名)
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