女 放假就一直玩手机，颓废，晚上明明很累躺下就能睡着，可是受不了空虚（就是睡前清醒的那一阵）还是玩到2点多，累的自己受不了再睡，自己作，这样的生活太无聊！晚上2点放下手机心里很焦虑，想拿瓶碴子扎自己，或者是打一针镇定剂，或把胳膊腿卸掉，我这样活着有什么用，浪费青春 (匿名)

女 ，怎么克服想要玩手机的欲望。我为了玩手机，学习变得很差 总是在无聊之中想要学习的时候玩手机，控制不住自己的欲望，我也不知道手机有什么好玩的，但是就是天天盯着他 渴望上面有什么消息，然后就天天玩手机，学习的时间就很短了。

女,15岁,女，15岁，自从放暑假之后几乎每天晚上都熬夜，每天晚上都是熬到1点半左右才睡，第二天还要上网课，很容易犯困，没有精力，上课学习效率特别低，作业也不想做，已经严重影响到了我的学习还有身体健康。每天都是先玩到晚上十点左右才开始写（其实是抄）作业，写完作业就11点多了，之后就在床上控制不住想要看手机（大部分是在玩），大多看到接近2点才睡觉。我在网上看到在黑夜中看手机非常伤眼睛，我视力已经下降很多了，我怕我眼睛以后会出问题。有没有好心人帮帮忙，救救孩子，我想克服手机的诱惑，我该怎么做……

女 明明知道学习很重要 可是一学习就会玩手机 感觉对手机有依赖感一样 该怎么办 （十七岁） (匿名)

女 老师，最近我总是看不下书，想看又没有精神，说不玩手机可总是忍不住，我该怎么办啊？ (匿名)

女 在假期里，我总是控制不住自己玩手机，作业总是拖到很晚再做，还是抄答案，然后我晚上总是失眠，尤其是临近开学，总是心里发慌，辗转反侧，白天仍然玩手机也不写作业，我感觉快崩溃了！ (匿名)

我不想学习，我只想玩。我只有上午能学进去，下午难受，只想睡觉，晚上只想玩手机。 (匿名)

女,23岁,脑子想去学，身体一直在玩手机，我该怎么办

女,22岁,怎么才能情绪稳定。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

男,44岁,弟妹一直要不上二胎，我要帮忙吗？。。。。。。。。。 (匿名)