女 女 寒假了，我很想看书写作业，因为马上就要面临中考了，但是我真的不想动，，虽然我对看书很有兴趣，但就是不想看书，这是什么回事啊？？一天到晚就是想着玩手机，可是我也不想玩，但是放下手机不想看书，所以不知道干啥了，只好玩手机了，给点建议让我重新振作，离开手机，不让我虚度寒假，谢谢 (匿名)

女 寒假了，我很想看书写作业，因为马上就要面临中考了，但是我真的不想动，，虽然我对看书很有兴趣，但就是不想看书，这是什么回事啊？？一天到晚就是想着玩手机，可是我也不想玩，但是放下手机不想看书，所以不知道干啥了，只好玩手机了，给点建议让我重新振作，离开手机，不让我虚度寒假，谢谢 (匿名)

女 我脑子里总是很多焦虑想法。举个例子，我学习的时候如果累了，想要玩手机休息一下，然后脑子里会生出害怕，怕自己一玩手机就停不下来，然后还有一个声音说没关系，休息一下你还会学，但是很多之前的经验会告诉我我会停不下来的，然后还有个声音说要克服疲惫，一直看，有个声音说就像正常人那样，睡一会，醒来才能更好的看书。但是如果我拿起了手机，规定玩30分钟，结果完了2小时，就会特别自责，觉得自己又不受控制了，就像之前一样。然后就被消极情绪占领，有时候就会一直玩手机，第二天就会直接玩手机，第三天就会觉得自己陷入颓废状态，然后一段时间颓废，颓废期间也总想着要做什么有利于学习，也总觉得自己下一刻会学习

女,18岁,我每天都不想学习 只想玩手机 我昨天就逼自己看手机 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 对自己说：不行 你不是爱玩手机吗 你玩呀别睡觉 我倒要看看会不会对手机产生厌倦 ！！！！！！！！！

女 我想读好书，但是就是读不好，爸爸妈妈还要逼我去补习，我也知道是为了我好，但是我就是觉得是浪费钱，没用，又控制不住玩手机，真的就觉得，，唉 (匿名)

女 我作业还有好多没写但是每次要写作业的时候就玩手机，让我很苦恼

女 坐在班里不知道自己要干嘛，一堆作业要写，但还是看着手机发呆，手机里什么都没有，没有什么特别吸引的事，好烦，为什么会这样？

女 我现在学习状态，读不下去，喜欢玩手机，很差，怎么办？

女 做什么事都希望做得最好，一有工作任务就想着怎么把它完成。对小孩子也要求当天事必须完成。和别人交流有时会不入主题，答非所问，最怕上台交流发言，紧张不知说什么。

在直播软件里，我喜欢上一个男生，没有多帅，但是就想每天看见他，一天没有见到，就很难过，看见他和别的女孩打情骂俏，心里特别不是滋味，总想给他刷礼物，让他记住有我这么一个人。很想跟他在一起。可就是不知道他是什么态度，不知道怎么办，想去找他，可我好害怕