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2023-04-17 18:53:23
抱抱TA

女,23岁,脑子想去学,身体一直在玩手机,我该怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议你可以试着制定一个有效的学习计划,并且限制使用手机的时间。同时,还可以尝试找到一些学习的动力和兴趣,让自己更有动力去学习。如果自己无法控制,也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
  • 芋的头像
    芋的回答图片
  • 席小华咨询师的头像 席小华
    你好,看起来你对自己有要求,也有目标,只是遇到了一些问题,让你行动力跟不上,这样会让自己很焦虑
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 知否✨的头像 知否✨
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    你这种情况的人很多,定个具体计划吧!既能完成学习任务,也可适当满足一下自己玩手机的欲望!
  • ″的头像
    ″送了一个拥抱
  • 了凡✨情感心理成长的头像 了凡✨情感心理成长
    您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
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