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枣庄薛城心理咨询
匿名
2026-05-29 22:36:10
抱抱TA

女,44岁,因为债务问题,我们离婚不离家。他在外人面前为人老好人、实在人,对外人慷慨大方,总是瞒着我做伤害我和家庭的事,比如借几十个给朋友,拿我们的房子抵押给朋友周转资金等等,这些都是我最后才知道的。 近两年对我总是没耐心,总是说不了几句就开始言语打压贬低我。我很难过,想想我为这个家付出那么多,在他眼里一文不值,我就后悔啊。 至从上周末因为孩子要准备上初中的事讨论时,又开始打压贬低我啥都不懂还要和他商量。我说孩子不和我姓,以后孩子的事我都不管了,你爱怎样就怎样。从那天后我就没和他说过话,到现在第五天了,我们说了不超过十句话。 真的到了我不想看见他,他也不想看见我的地步了。我这几天都在找工作,我想换个城市去工作,远离这个伤心的地方,远离他。我这样离开最坏的结果就是我可能回不来了这个家了,我的孩子没有妈妈了,唉…我也是没办法的,也许孩子们长大了会理解我的吧! 我离开家里还有奶奶再帮带孩子,我家3个孩子,奶奶有脑梗和肠癌,还在这帮我们带孩子。(我觉得他一点都不心疼他妈妈,他妈妈也是老公不爱、儿子不疼的,从她的身影我看到了我的老年生活。) 现在生意不好做,前夫收入不稳定,现在伙食费都是奶奶再出,我走了估计她会很辛苦。爷爷是什么都不管的人,前夫原生家庭爷爷经常当着我们和小孩的面骂奶奶蠢、笨之类的话,现在我老公也是这种口气和我说话也是打压贬低,我受不了呢,在这样下去我会被逼死的。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的文字,我能感受到你身上那份沉重的疲惫与心寒。二十年的婚姻,你付出了青春、信任、甚至负债与他共渡难关,换来的却是贬低、否定和无视——这真的会让人心碎。 当你提到“伺候一大家子”“产后漏尿、身材走样”时,我看到了一个在家庭中过度透支、却忘记了疼爱自己的女性。长期被伴侣言语打压,会慢慢侵蚀自我价值感,让你陷入“我是不是真的不够好”的黑暗里。但请记得,那个在困境中拼命支撑家庭的你,本身就值得被尊重和感谢。 你想离开的想法,不是懦弱,而是你的心在发出求救信号——它需要喘息,需要被看见,需要从有毒的环境里暂时剥离出来。但离开的决定不必非黑即白,我们可以试着先“心理上”离开:比如这段时间去找份工作,哪怕在小城,建立一点只属于你自己的经济支点和人际联结,这能帮你重新感受到“我是有力量的”。同时,如果情绪持续低落、失眠、流泪,寻求一次心理咨询是重要的自我关怀,让专业人士陪你梳理这团乱麻。 关于孩子,你并非在抛弃他们,你只是在努力救一个即将溺水的自己。母亲先稳住内心,将来才能以更健康的状态去爱他们。奶奶的处境是你的镜子,但也提醒你,你有机会打破这种循环,不必重复这样的老年。 你问是不是心理出了问题,我要说:长期在否定和压抑中生活,任何人都会有抑郁、焦虑的应激反应,这不是你的错,而是你受伤的证明。请先给自己一份慈悲,哪怕只是每天花十分钟做一件只为取悦自己的小事。你从来都不“一文不值”,你只是站在一片废墟上,暂时看不清自己的光芒而已。我会在这里,陪伴你看见它。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    美洋洋送了一个拥抱
  • 予安心事的头像 予安心事
    离婚不离家本身就容易积攒矛盾,加上对方长期的精神打压和瞒着你处置家庭资产,你的失望是一点一点攒起来的。想换城市躲一躲,是想给自己喘口气,只是做这个决定,心里一定在孩子和自己之间反复煎熬吧。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    是的,现在就是纠结要不要真的狠下心离开这个家,去找寻自己的新生活
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你。44岁,本应是被照顾的年纪,你却还在为了别人的错误买单。你提到从婆婆身上看到了自己的影子,这太让人难过了。但请你相信,你和婆婆最大的不同在于:你有觉醒的意识和改变的勇气。 婆婆没有离开是因为她没有出路,而你有。换个环境,找份工作,哪怕只是从做一个快乐的打工者开始,重新找回自我。你不是一个抛弃家庭的坏人,你是一个在绝境中求生的战士。先从爱自己开始,你值得被生活温柔以待。
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    自己考虑好就可以。
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    感受到你的煎熬,为了孩子离婚不离家,老公瞒着你做的那些事,每一件都在你的伤口撒盐,不顾及你的感受,心里就像压这块石头非常憋闷让你喘不过气来,前老公把他原生家庭的生活氛围代入到你们的家里,对你非常的不公,让你身心俱疲,再这样下去就把你拖垮了,换个环境生活不是抛弃孩子,是为了让孩子有个更好的将来,你值得更好的生活,孩子也会理解你的。
  • 予安心事的头像 予安心事
    文字里说不尽心里的纠结,如果你愿意,有空可以找我聊聊,我听你慢慢说。
  • 洋洋小姨的头像 洋洋小姨
    姐姐我很理解你,我就是在这样的婚姻里被拖了很多年,然后我突然间就意识到,我得想活着,我得先活得很好,我才能有能力把别人带的很好可以找我这个美人聊聊,听听我怎么把自己养成美女的,听别人的故事品自己的人生
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    旋律(倾听师)送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    44岁,你事实已经离婚了,赶紧找工作独立吧,不为别人,只为给自己谋条生路,为以后存点养老钱。
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    有心事找承屿,承屿用心聆听!
  • 舒然🍵的头像 舒然🍵
    都生3个娃了,原生家庭不好,基因会遗传,就得少生或者不生,生了问题更麻烦了…
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 沐晴的头像 沐晴
    沐晴送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    人活着只对自己,生你的,你生的有责任,你可以在家附近找个工作,可以周末陪伴孩子,对于前夫既然离婚了你就不要再参与,无论是他好或者不好,你首先要过好自己
  • 文睿的头像 文睿
    亲爱的,抱抱你,等内心平静下来,看看内心的第一个声音(念头)其实就是最好的答案。我相信答案其实就在你的心里,只是缺少了一些决心和勇气。好好爱自己,你值得更好的人、更好的生活。
  • 沐晴的头像 沐晴
    尽早走出来,脱离苦海、开始新生吧!
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    做让自己舒服的事,女人要学会好好爱自己。
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    晚棠陪伴送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 知遇听你说的头像 知遇听你说
    知遇听你说送了一个拥抱
  • 温妍情感的头像 温妍情感
    温妍情感送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 梧桐树洞的头像 梧桐树洞
    一定要爱自己
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 栖言的头像 栖言
    好勇敢的人,以后自己的生活,加油!
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    离婚不离家对谁有利呢,你目前要做的远离这些破事,自我成长才是王道呀
  • 人间一场情感陪伴的头像 人间一场情感陪伴
    她在说反话
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    亲爱的,你先是自己,先理解自己,再理解他人。穷则独善其身,达则兼济天下。度旁人不如渡己,加油!慢慢的脱离出来。你有责任心,有时候这并不是一件很好的事情,先让自己强壮起来吧。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵从内心的
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    声音
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    全职国学倾听师为你分析解答!
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好☕️
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    现在这样,你怎么选择好像都挺难的。
  • 若雅的头像 若雅
    若雅送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    爱人先爱己,只有自己足够强大才有能力管孩子和家人
  • 静听谷的头像 静听谷
    在家附近找份工作先能独立了,可以随时去看孩子甚至接过来,孩子需要一个阳光温暖的家庭
  • 奇怪的头像 奇怪
    奇怪送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    不容易啊,多拿点钱吧
  • 听心意(个人成长)的头像 听心意(个人成长)
    听心意(个人成长)送了一个拥抱
  • 佩琪的头像 佩琪
    佩琪送了一个拥抱
  • 娟姐心理(情感情绪)的头像 娟姐心理(情感情绪)
    离婚不离家,等于主动给了对方继续伤害你的机会。果断搬走,切断纠缠,别再委屈自己。打压贬低本质是想控制你,不要妥协,尽快脱离这个压抑的环境。
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    满意倾听送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    其实你自己心里已经有了答案,只是你还没做不到,狠不下心。内心的矛盾在相互拉扯,使你迟迟下不了决定。
  • Shary-纯的头像 Shary-纯
    如果是NPD,请保护好自己🤗。保护好自己内心的力量!
  • Shary-纯的头像 Shary-纯
    Shary-纯送了一个拥抱
  • 佩琪的头像 佩琪
    看起来您在婚姻中受到了很多的委屈。在他心里好像也没有地位,你们的相处方式也有问题,当有冲突时,千万别冷战,冷战不能解决问题还让你们关系更加恶化。
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    他在过去的生活没有以夫妻关系为重心,那现在的更不必为了他人委屈自己,遵循内心想法。
  • 静心的头像 静心
    其实所有的语言都透着无奈和纠结,还有对自己无能为力的无奈,离开最坏的结果是什么?不离开最坏的结果是什么?
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 流浪的头像 流浪
    流浪送了一个拥抱
  • 冬子的头像 冬子
    冬子送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 安暖相伴的头像 安暖相伴
    安暖相伴送了一个拥抱
  • 有缘人的头像 有缘人
    尊重你自己内心的想法,能理解你的纠结,无奈,当妈妈的心里最爱的就是自己的孩子,但是在爱人之前你首先要学会爱自己,你才能有爱人的能力,给孩子树立好榜样,也是减少对孩子的伤害
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    可爱诗人送了一个拥抱
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    早离早解脱
  • 亮亮勇往直前的头像 亮亮勇往直前
    亮亮勇往直前送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 止一倾听的头像 止一倾听
    止一倾听送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    楼主你好,你选择离开这个城市,去其他的城市工作哈,这也是一个解决的方法之一,但站在我的角度看,这个办法是不可取的
  • 心途领航的头像 心途领航
    首先是家庭内部的问题啊,三个小孩,你都说了,孩子在这样环境下长大会是个什么结果?你想啊,孩子们离开了妈妈,那是个什么概念?对于孩子而言
  • 心途领航的头像 心途领航
    然后就是你的年纪说大不大,说小不小,换一个新的工作环境,我不知道有没有那么称心如意的,马上进入状态哈,他们说一个女人嫁入一个家庭,可以改变一个家庭三代人的命运,其实在这个时候的,你应该更强势一点吧。如果你跟你老公之间的这种沟通交流,都是一味的他在打压你,数落你,换言之,可能你相对而言处于弱势状态,针对你这种状态,换一个新的城市,可能生活也不是很称心如意啊,我觉得还是留在家里面强势一点,把老公压倒下去,老公啊,边现在打压你骂你什么的,可能他心里也比较烦躁,焦躁不安吧,用这种方式来宣泄自己心中的一些东西,如果能理解他就理解他,不能理解他,那就同在一个屋檐下过
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    母爱伟大,为了孩子委屈自己,感觉到你的善良,心细老人身体健康!关爱自己,成长起来给孩子一片净土。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    婚姻中总是有一些鸡毛蒜皮的事伤人
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就试着离开尝试一下新的生活
  • 清禾【情感/职场】的头像 清禾【情感/职场】
    困在消耗型家庭里苦苦挣扎,先好好谋生,好好赚钱,好好救赎疲惫的自己
  • sunny的头像 sunny
    这样的人真不值得,原生家庭遗留的毛病,远离是最正确的选择,强大自己,以后有能力再给孩子创造更好的成长环境,毕竟这样的环境也不利于孩子的成长
  • 琴汐的头像 琴汐
    看到你遇到的情况,我能感受到你现在的疲惫和心寒。这么多年的婚姻,还生了3个孩子,付出了青春和女人最宝贵的一一切。而你得到的回应是否定,贬低和无视。甚至你老公对你进行言语的否定让你开始自我怀疑,自我否定,这些让你感觉到无助,委屈,甚至想要离开,一个女人想抛弃孩子,可以想象是多么的无助和不舍,但是不得不让你有这样的想法,特别能理解你。同时,你还会想婆婆现在的处境,你内心是善良的,如果愿意,我可以听你诉说,也许你找到答案
  • 现场给你听的头像 现场给你听
    来吧
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 省略的头像 省略
    你好
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    离婚不离家是别无去处,无奈的选择还是舍不得离开这个家
  • 霞光小熊🦥的头像 霞光小熊🦥
    霞光小熊🦥送了一个拥抱
  • 霞光小熊🦥的头像 霞光小熊🦥
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    很想抱一抱你,真的好心疼你
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晚风小兔🧋的头像 晚风小兔🧋
    晚风小兔🧋送了一个拥抱
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 培峰倾听的头像 培峰倾听
    培峰倾听送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    先找到自己做自己
  • 李向晖咨询师的头像 李向晖
    这世界上没有人会可怜你因此做好自己比什么都重要。首先让自己能够独立生活,你有能力有财力了才能顾及上你的孩子。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 东升谈心的头像 东升谈心
    但求金福
  • 诺诺的头像 诺诺
    我听到你的苦了。你付出全部,却换来打压和贬值。你想逃,却怕孩子没了妈,怕奶奶撑不住。你不是不想负责,是你快被压死了。离去不是背叛,是你在自救。你愿意的话,可以来说说,你最怕孩子失去什么。我听着。你不是一个人。你值得被珍惜,不是被消耗。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    循心而动吧,先抛一切枷锁,为自己活一段时间也好,哪怕是一小会儿
  • 米米的头像 米米
    米米送了一个拥抱
  • 米米的头像 米米
    你太不容易了,加油,过好当下
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • .......的头像 .......
    .......送了一个拥抱
  • 静柔的头像 静柔
    看到你写的这些想到了我前夫,你是个好女人,但是,不一定有好的对待,能感觉出来你真的很委屈。
  • 浪子天涯的头像 浪子天涯
    浪子天涯送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    您的心事向谁倾诉,宇凡愿意在给力平台倾听!
  • 大白的头像 大白
    大白送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    启俪送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    ❤️
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    晚上好,真是一个不容易的女人,想办法尽早离开,但是要把钱搞到自己手里再走
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 听风的鹰的头像 听风的鹰
    长期被打压、不被尊重,看着婆婆的样子恐惧自己的晚年,一边心疼孩子和老人,一边又要保全快要被逼垮的自己,这种两难和煎熬,真的太辛苦了。
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    真正独挡我们是债务,是钱,是压力。。。。
  • 眉姐倾听的头像 眉姐倾听
    先找一份工作,让自己有份稳定的收入,然后再去关心自己的小孩,如果自己都在煎熬中,哪有心力去爱小孩子呢?
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    每个人都需要被理解、被接纳、被看见、被珍爱, ❤️云舒❤️ 愿意做你的 专属 倾听者……
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 七夜的头像 七夜
    很好解决,只是看你怎么做决定
  • 李温婉倾听❤️情感疗愈的头像 李温婉倾听❤️情感疗愈
    先爱自己
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
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