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枣庄薛城心理咨询
匿名
2026-05-29 22:36:10
抱抱TA

女,44岁,因为债务问题,我们离婚不离家。他在外人面前为人老好人、实在人,对外人慷慨大方,总是瞒着我做伤害我和家庭的事,比如借几十个给朋友,拿我们的房子抵押给朋友周转资金等等,这些都是我最后才知道的。 近两年对我总是没耐心,总是说不了几句就开始言语打压贬低我。我很难过,想想我为这个家付出那么多,在他眼里一文不值,我就后悔啊。 至从上周末因为孩子要准备上初中的事讨论时,又开始打压贬低我啥都不懂还要和他商量。我说孩子不和我姓,以后孩子的事我都不管了,你爱怎样就怎样。从那天后我就没和他说过话,到现在第五天了,我们说了不超过十句话。 真的到了我不想看见他,他也不想看见我的地步了。我这几天都在找工作,我想换个城市去工作,远离这个伤心的地方,远离他。我这样离开最坏的结果就是我可能回不来了这个家了,我的孩子没有妈妈了,唉…我也是没办法的,也许孩子们长大了会理解我的吧! 我离开家里还有奶奶再帮带孩子,我家3个孩子,奶奶有脑梗和肠癌,还在这帮我们带孩子。(我觉得他一点都不心疼他妈妈,他妈妈也是老公不爱、儿子不疼的,从她的身影我看到了我的老年生活。) 现在生意不好做,前夫收入不稳定,现在伙食费都是奶奶再出,我走了估计她会很辛苦。爷爷是什么都不管的人,前夫原生家庭爷爷经常当着我们和小孩的面骂奶奶蠢、笨之类的话,现在我老公也是这种口气和我说话也是打压贬低,我受不了呢,在这样下去我会被逼死的。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的文字,我能感受到你身上那份沉重的疲惫与心寒。二十年的婚姻,你付出了青春、信任、甚至负债与他共渡难关,换来的却是贬低、否定和无视——这真的会让人心碎。 当你提到“伺候一大家子”“产后漏尿、身材走样”时,我看到了一个在家庭中过度透支、却忘记了疼爱自己的女性。长期被伴侣言语打压,会慢慢侵蚀自我价值感,让你陷入“我是不是真的不够好”的黑暗里。但请记得,那个在困境中拼命支撑家庭的你,本身就值得被尊重和感谢。 你想离开的想法,不是懦弱,而是你的心在发出求救信号——它需要喘息,需要被看见,需要从有毒的环境里暂时剥离出来。但离开的决定不必非黑即白,我们可以试着先“心理上”离开:比如这段时间去找份工作,哪怕在小城,建立一点只属于你自己的经济支点和人际联结,这能帮你重新感受到“我是有力量的”。同时,如果情绪持续低落、失眠、流泪,寻求一次心理咨询是重要的自我关怀,让专业人士陪你梳理这团乱麻。 关于孩子,你并非在抛弃他们,你只是在努力救一个即将溺水的自己。母亲先稳住内心,将来才能以更健康的状态去爱他们。奶奶的处境是你的镜子,但也提醒你,你有机会打破这种循环,不必重复这样的老年。 你问是不是心理出了问题,我要说:长期在否定和压抑中生活,任何人都会有抑郁、焦虑的应激反应,这不是你的错,而是你受伤的证明。请先给自己一份慈悲,哪怕只是每天花十分钟做一件只为取悦自己的小事。你从来都不“一文不值”,你只是站在一片废墟上,暂时看不清自己的光芒而已。我会在这里,陪伴你看见它。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    美洋洋送了一个拥抱
  • 予安心事的头像 予安心事
    离婚不离家本身就容易积攒矛盾,加上对方长期的精神打压和瞒着你处置家庭资产,你的失望是一点一点攒起来的。想换城市躲一躲,是想给自己喘口气,只是做这个决定,心里一定在孩子和自己之间反复煎熬吧。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    是的,现在就是纠结要不要真的狠下心离开这个家,去找寻自己的新生活
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你。44岁,本应是被照顾的年纪,你却还在为了别人的错误买单。你提到从婆婆身上看到了自己的影子,这太让人难过了。但请你相信,你和婆婆最大的不同在于:你有觉醒的意识和改变的勇气。 婆婆没有离开是因为她没有出路,而你有。换个环境,找份工作,哪怕只是从做一个快乐的打工者开始,重新找回自我。你不是一个抛弃家庭的坏人,你是一个在绝境中求生的战士。先从爱自己开始,你值得被生活温柔以待。
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    自己考虑好就可以。
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    感受到你的煎熬,为了孩子离婚不离家,老公瞒着你做的那些事,每一件都在你的伤口撒盐,不顾及你的感受,心里就像压这块石头非常憋闷让你喘不过气来,前老公把他原生家庭的生活氛围代入到你们的家里,对你非常的不公,让你身心俱疲,再这样下去就把你拖垮了,换个环境生活不是抛弃孩子,是为了让孩子有个更好的将来,你值得更好的生活,孩子也会理解你的。
  • 予安心事的头像 予安心事
    文字里说不尽心里的纠结,如果你愿意,有空可以找我聊聊,我听你慢慢说。
  • 洋洋小姨的头像 洋洋小姨
    姐姐我很理解你,我就是在这样的婚姻里被拖了很多年,然后我突然间就意识到,我得想活着,我得先活得很好,我才能有能力把别人带的很好可以找我这个美人聊聊,听听我怎么把自己养成美女的,听别人的故事品自己的人生
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    旋律(倾听师)送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    44岁,你事实已经离婚了,赶紧找工作独立吧,不为别人,只为给自己谋条生路,为以后存点养老钱。
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    有心事找承屿,承屿用心聆听!
  • 舒然🍵的头像 舒然🍵
    都生3个娃了,原生家庭不好,基因会遗传,就得少生或者不生,生了问题更麻烦了…
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 沐晴的头像 沐晴
    沐晴送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    人活着只对自己,生你的,你生的有责任,你可以在家附近找个工作,可以周末陪伴孩子,对于前夫既然离婚了你就不要再参与,无论是他好或者不好,你首先要过好自己
  • 文睿的头像 文睿
    亲爱的,抱抱你,等内心平静下来,看看内心的第一个声音(念头)其实就是最好的答案。我相信答案其实就在你的心里,只是缺少了一些决心和勇气。好好爱自己,你值得更好的人、更好的生活。
  • 沐晴的头像 沐晴
    尽早走出来,脱离苦海、开始新生吧!
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    做让自己舒服的事,女人要学会好好爱自己。
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    晚棠陪伴送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 知遇听你说的头像 知遇听你说
    知遇听你说送了一个拥抱
  • 温妍情感的头像 温妍情感
    温妍情感送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 梧桐树洞的头像 梧桐树洞
    一定要爱自己
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 栖言的头像 栖言
    好勇敢的人,以后自己的生活,加油!
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    离婚不离家对谁有利呢,你目前要做的远离这些破事,自我成长才是王道呀
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