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病人心理咨询记录表
匿名
2026-05-30 17:27:26
抱抱TA

小时候父母离婚,我被判和妈妈一起生活,但是我妈妈是个不靠谱的女人,每天忙着自己的事情,忙着生意 忙着谈恋爱. 有次她男朋友来家 吃过午饭在客厅休息,我在看电视.她男朋友说了句孩子在不方便真扫兴,结果我妈就把我关到卧室里不让我出来. 我听着他们在客厅翻云覆雨的声音,我在卧室热的满头大汗. 从那以后我就想逃离这个家.感觉自己是个没有家的女孩

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,读完你的文字,我心里涌起一阵酸涩。那个被关在卧室里、听着外面声音却无处可逃的小女孩,她的惶恐与孤独,我似乎能感受到。家庭本该是避风港,可你最亲近的人却没能给你那份安稳,反而让你过早地独自吞咽了被忽视、被抛弃的感觉。你说“感觉自己是个没有家的女孩”,这句话真的很让人心疼。 但我想告诉你,小时候的经历虽然深刻地影响了我们,却不一定定义我们未来的一切。那种“无家感”不是你的错,那是大人们没能处理好他们的关系,没能看见你、保护你。现在的你已经长大,有能力重新为自己建立一个安全的内在空间。我们可以试着不再等待别人给我们一个家,而是慢慢学着去当自己内在小孩的“妈妈”,给她关心、保护与理解。 如果你愿意,可以把这里当作一个情绪的落脚点。我会陪着你,一起梳理那些卡在时光里的委屈,一步步找回属于自己的安稳。
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    你当时一定害怕极了。那不是你的错,是你妈妈还没学会怎么爱你。她不是一个称职的妈妈,你已经原谅她了,只是心里的伤还需要时间愈合。你现在长大了,可以给自己一个家。我们可以聊聊,怎么把那个没有家的女孩接回来。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    孩子待你羽翼丰满,练就一双强硬的翅膀时,就有选择你想要的生活的资本了
  • 的头像
    原来我也一样 长大了也能理解她了
  • 淮竹的头像 淮竹
    妈妈这个做法确实不能认同
  • 晚风听心事的头像 晚风听心事
    这样的家庭这样的妈妈对孩子内心伤害挺大的
  • 予安心事的头像 予安心事
     那一刻被隔绝的不只是空间,还有本该被守护的安全感
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 小芳姐姐的头像 小芳姐姐
    小芳姐姐送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    所以你想要的是什么?
  • 杰哥的头像 杰哥
    回到从前,让你的父母对你好,像千千万万的父母那样,把你捧在心上。
  • 杰哥的头像 杰哥
    还是说,教你怎么释怀,怎么去忘掉那种痛苦的日子?
  • 孤灯的头像 孤灯
    逃离是正常反应,只是希望长大以后不要憎恨就好。心灵创伤是最主要的。
  • 杰哥的头像 杰哥
    你发的帖子,我看不到你的目的,你的需求是什么。你只是说了这件事。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    等你有自我生活能力了,这种情况就能摆脱了
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    童年被迫直面成年人的不堪,这种创伤会让人长期缺乏归属感。原生家庭的缺位不是你的过错,不必强迫自己释怀。成年后,你可以慢慢疗愈内心,亲手为自己构建安全感与温暖的港湾。
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 盈盈的头像 盈盈
    隔着屏幕都能感受到你当时的无助和害怕。这真的不是你的错,是妈妈没有尽到保护你的责任,让小小的你承受了这些。你已经很棒了,撑过了那段黑暗的日子。现在你长大了,完全可以靠自己,为那个‘没有家的小女孩’,建一个只属于她的、安全又温暖的家。”
  • 浪子天涯的头像 浪子天涯
    浪子天涯送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 沐易哥的头像 沐易哥
    看完你的故事,真的特别心疼。小时候被最亲的人忽略、推远,那种孤立无援的害怕和委屈,一定藏了很多年吧。 很多原生家庭带来的伤害,从来都不是“想开点”就能过去的。在这里,你不用急着逼自己坚强,也不用怕被评判。如果想找个地方好好说说,我们一直都在。[玫瑰]
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    宝贝你是最棒的,迎接你的一定是朝霞与光明
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    我真的特别心疼你,被妈妈关在卧室里的那个瞬间,你一定又害怕又羞耻,那种被当成“多余的人”的感觉,像被全世界抛弃了一样。 你不是没有家的孩子,只是你妈妈没能成为那个给你安全感的大人。试着把对“家”的期待,慢慢转移到自己身上:给自己一个安全的小角落,一点点重建对生活的掌控感,你值得被好好对待,你的感受也一直都很重要。
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    那就努力让自己强大起来,离开。
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 翟哲哲的头像 翟哲哲
    缺少爱的家庭需要自己的坚强长大和重新找到与人相处的能力
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    并不是每个妈妈都是合格的,她只是做了妈妈,有了这个身份而已
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    亲爱的帖主你好👋读你的帖,感受到你不幸的父母带给你的伤害,可以想而之你在这风雨漂摇动荡的家庭是怎样的恐惧和绝望呢,太需要疗愈咨询了。创伤不疗愈,一直都在,不会自动消失,总会在某个时刻被唤醒,影响你的生活状态,我是催眠心理疗愈师,心理咨询师,职业规划师,家庭教育指导师)找到我给到你科学系统的疗愈,让你走出创伤不是梦。
  • 安然知意的头像 安然知意
    这种事确实很不开心,好像那一刻她做了一种选择
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    这样的事不少有得人不好说的,有得是父母有得是爷爷奶奶哎给倾诉者带来不小困扰,他们是纯纯的大脑驱动的。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    听到这段经历真的很难过,抱抱你。在那个混乱的家里,你承受了太多不该承受的压力。 那种没有家的感觉,是因为你身处的环境确实没有给你家的温暖和安全感。这不能怪你,更不能怪渴望爱的你。 现在的你已经长大了,你可以自己给自己造一个家。如果需要倾诉,我们都在这里陪你,你不再是那个孤立无援的小女孩了。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    您的心事向谁倾诉,宇凡愿在给力倾听!
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    你的感觉肯定是没有错的,妈妈对你的陪伴尊重太少
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    真的很理解你的这种感觉,妈妈让你没安全感,可能在你的成长中有感觉到被忽视,也许陪伴我们成长的那个人偶尔会缺席,真正逐渐成长变得坚强勇敢的是自己,父母离异了也不是什么坏事,他们可能不适合,妈妈重新找新的恋情也正常,等你长大了以后碰到那个让你觉得安心的男孩,也许你也会拥有一个温暖的家。
  • 若安~倾听✨分析的头像 若安~倾听✨分析
    读到这段经历,心真的揪了一下。被关在闷热的卧室,听着不堪入耳的声音,那是多么深的恐惧和羞耻。在那个年纪,你一定感到极度无助和绝望,觉得全世界都抛弃了你。这不是你的错,是大人没有守护好你。你渴望逃离,是因为你的本能一直在保护那个受伤的小女孩。长期在这种缺乏安全感的环境中,很容易觉得自己不配拥有家。你把这些痛苦压在心底,是因为你太早承担了不属于你的责任。接纳那个“想逃”的自己,她只是在求生。真正的家由你定义,你完全有能力给自己一个安全的港湾。但内在的创伤需要专业疗愈。
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 文睿的头像 文睿
    宝贝,这不是你的错,这个事情发生了,可我还是希望不要影响你,可我知道这个事在你心里还是留下了阴影和造成了创伤。我理解你的感受,那种被无视的感觉很不好受。等我们长大了慢慢的也会有我们自己的爱人自己的家。
  • 潘小暖的头像 潘小暖
    潘小暖送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    有心事倾诉,我一直都在
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    好好爱自己
  • 沐晞的头像 沐晞
    抱抱你,隔着屏幕都能感受到你当时的害怕和委屈,被妈妈这样忽视和对待,真的太让人心疼了。 你经历的这些不是你的错,是你妈妈没有尽到保护你的责任。如果可以的话,试着把“妈妈不爱我”和“我值得被爱”分开来看,她的行为只是她自己的问题,不是你不够好。 你现在回想这件事的时候,身体上会有什么样的感觉呢?
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    懂你的人送了一个拥抱
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    你的经历让我深深的为你心疼,自己的生活还是美好的,摆脱过去迎接新的生活吧,一起交流一下,陪你一起面对过去迎接未来。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    能感受到你当时的难受,现在还在影响着你。
  • 雅君咨询的头像 雅君咨询
    你好,我在
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 冬子的头像 冬子
    冬子送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    你好,珍惜自己,一定要好好照顾自己好好爱自己。
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    你好
  • 温妍情感的头像 温妍情感
    温妍情感送了一个拥抱
  • 温妍情感的头像 温妍情感
    本该是无忧无虑的童年生活,却被最亲近的妈妈忽视不在乎,心里一定很痛很伤心很无助
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    梳心驿站送了一个拥抱
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    你多大了。
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    宝贝,抱抱你,你能把说出小时候的处境说出来,实属不易,那一刻你肯定是绝望的,感觉被遗弃了,妈妈只顾及了别人感受!正常的妈妈都会顾及孩子,但是或许你妈妈性格缺陷并且能力有限,要依靠男朋友赖以生存,她只考虑到生存活下来,没考虑到这件事对孩子以后影响会有多大呢?暴力倾向父母情绪失控了哪里还记得孩子在那里,会给孩子带来什么?这些或许跟你妈妈性格缺陷原生家庭也有关系,她人你不能改变,你唯有改变自己,不能成为她那样的,自己努力双手创造一个属于自己温暖有爱的家,这个世界上没有人会一直爱着你,父母的爱也只能陪你一程,唯独自己的爱自己是永恒不变的,好好爱自己
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    先抱抱在那一刻很受伤的宝贝,这个伤口一直在心上呢,太令我难过了,妈妈这么做完全没有考虑过你的感受,在那一刻她也只是身体长大了的小孩,是小孩总是会容易犯错的,她犯了一个比较大的错罢了。看下有没机会和妈妈私下说说让她看见你的心伤而收到她的道歉呢?如惹无勇气,阿姨愿意听你连续再共同探讨
  • 微风轻拂的头像 微风轻拂
    微风轻拂送了一个拥抱
  • 洋洋小姨的头像 洋洋小姨
    没有对错,不是你的错,也不是你妈妈的错,每个人想体验的人生不一样,你现在已经长大了,你可以体验不同的人生,体验到了就放下
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 婉婉的头像 婉婉
    宝贝,看你和帖子好心疼你
  • sunny的头像 sunny
    让自己羽翼丰满起来,给自己一个安稳的家
  • 婉婉的头像 婉婉
    找我聊聊,稀罕稀罕你
  • 晚风柴犬🐡的头像 晚风柴犬🐡
    太过分了,你的想法是对的,换做是我可能会更激动把,孩子也有人权,也需要尊重,也有自己想法,但是这么做,确实就太过分了,为了一时纵欲,给你造成这么大伤害!
  • 晚风柴犬🐡的头像 晚风柴犬🐡
    晚风柴犬🐡送了一个拥抱
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    生命的丰富不在于你站在这光谱的哪一端,而在于你在这两端之间走过的路程。你的足迹越广,你的体验越深,你生命的版图也就越宽阔。
  • 欣馨💞聊愈的头像 欣馨💞聊愈
    欣馨💞聊愈送了一个拥抱
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    ❤️安暖送了一个拥抱
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    你现在很棒,再不是那个弱小的女孩 ,有能量来好好爱自己了![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 晚风小兔🧋的头像 晚风小兔🧋
    晚风小兔🧋送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    父爱缺位的伤口从来不是什么“长大了就好”的矫情,是藏在骨子里的自卑,是遇到偏爱第一反应是闪躲,是每次看到别人和父亲说笑时,喉咙里堵着的那股涩意。你不必强迫自己“原谅”,也不用逼自己补全那份缺席的爱,那些没被父亲撑过的伞,你可以自己买更大的,那些没被接住的情绪,你可以自己蹲下来好好抱一抱那个委屈的小孩。向我倾诉,抚平你受伤心灵。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 雅会的头像 雅会
    感受到你内心的恐惧和孤独感
  • 青青的头像 青青
    青青送了一个拥抱
  • 青青的头像 青青
    抓住机会,提升自己,离开这个家。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 心途领航的头像 心途领航
    让你受委屈了,孩子啊,这个妈妈我们不好去评论她,把她交给时间吧,现在你也大了,可以过上。你想要过的那种生活,至少离开这个家吧
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 安心的头像 安心
    如今你有了爱自己的能力,余生,就好好爱自己吧
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    没办法选择出生,但可以选择自己喜欢的的生活,妈妈还没有学会如何爱你 抱抱你
  • 听风的鹰的头像 听风的鹰
    你当时一定害怕极了,那不是你的错,是妈妈没学会爱你,长大了可以给自己一个家
  • 解语花的头像 解语花
    你没错。是妈妈不会好好养育孩子,不会好好爱你,你现在长大了,但是内心那个受伤的小孩还在等待。等待着你去陪她与妈妈和解。
  • -晚风听心事的头像 -晚风听心事
    -晚风听心事送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    不是你的错,你的母亲一点责任感都没有,其实离开对你来说并不是坏事,
  • 清禾【情感/职场】的头像 清禾【情感/职场】
    缺失的家从来不是你的缺憾,往后好好给自己搭建安稳港湾
  • 启慧心理的头像 启慧心理
    启慧心理送了一个拥抱
  • 星星为你留一扇窗的头像 星星为你留一扇窗
    经历了这样的事情,你心里肯定是特别的委屈吧。对妈妈的情感也多了一份不信任吧 听着妈妈和陌生人那样的声音,我想这时候的你肯定多少有点恨妈妈的。也很难再跟妈妈建立起很好的关系。这些年的经历让你想逃离这个家庭。亲爱的女孩,错的人不是你。以前的你对是生活没得选,现在的你长大了。你可以选择你想过的日子。或许可以跟我聊聊。
  • 暖心大丽姐的头像 暖心大丽姐
    没关系的,离开这个让你不开心的原生家庭就好了。开始新的生活。
  • 东升谈心的头像 东升谈心
    有人刻意放大个别极端案例,丑化原生家庭。我们应理性看待,不把个案当成普遍现象,正视父母的不足,也不被极端叙事裹挟,客观看待原生家庭的影响。
  • 娟姐心理(情感情绪)的头像 娟姐心理(情感情绪)
     特别能理解这种漂泊感,好像始终没有归属感。心里空落落的,连个安稳的港湾都没有。
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 晨曦的头像 晨曦
    现在你还好吗
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