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男心理咨询师的内心
匿名
2026-05-31 01:55:55
抱抱TA

男,24岁,对象嫌弃我该怎么办好烦

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    感受到你在亲密关系中被嫌弃时的烦闷和受伤,那种被最亲近的人否定的滋味,确实会让人既难过又迷茫。你愿意把这份困扰说出来,本身就是一种面对和求助的勇气,这很了不起。 在关系里感到被嫌弃,往往会触动我们内心最深处对自我价值的怀疑。我想邀请你先温和地看待自己——对方的评价有时可能夹杂着他们自己的期待和局限,并不完全定义你这个人。你提到“胖”曾经也让你烦恼,我能理解外形或行为上的批评如何叠加成一种重复的挫败感。 试试看,等情绪稍微平复的时候,可以找一个彼此都能静下心来的时刻,用“我感受到……”的方式,向对象表达你的心情,也好奇地问问对方嫌弃背后的具体需要或担忧是什么。有时候,嫌弃的壳子底下,藏着的是渴望连接却不知如何表达的爱。 也请记得,健康的关系是双向的,你值得被爱、被珍惜。如果沟通后依然感到强烈的贬低,保护好自己、寻求伴侣咨询或给彼此一些空间,都是可以的选择。我在这里陪着你,你并不孤单。
  • 悠悠❤️倾听的头像 悠悠❤️倾听
    你好, 这种嫌弃是近期才出现的,还是一直都存在,只是现在越来越明显了呢
  • 悠悠❤️倾听的头像 悠悠❤️倾听
    她嫌弃的点,更多是针对外在条件、经济情况,还是日常相处里的一些行为习惯呢?
  • 予安心事的头像 予安心事
    被自己在意的人嫌弃,心里肯定又委屈又烦躁吧,一边在意这段关系,一边又被否定,这种拉扯真的很磨人。 如果你愿意说说具体的相处细节,我随时可以陪你聊聊。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    兄弟,隔着屏幕都能感觉到你的委屈和烦躁。在一段关系里,被自己在意的人否定,那种感觉真的像被针扎一样难受,换做是谁都会觉得心烦意乱。 但听我说,她的嫌弃只是她当下的情绪表达,它绝对代表不了你作为一个完整的人的价值。 24岁正是我们不断试错、不断寻找适合自己的人的年纪。有时候,一段关系让我们痛苦的,恰恰是提醒我们该审视自己、或者该重新审视这段关系了。先深呼吸,别急着去讨好或者辩解,照顾好自己的情绪才是第一位。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    你能过来问,心里对她应该是挺在意的,要看看她嫌弃你的点在哪里。 如果能改变,就尝试做改变去迎合 如果不能改变,但心里放不下她,可以尝试用她喜欢你的地方去打动她 但如果一段感情全部是要你去迎合去讨好,就要慎重考虑清楚要不要继续了[玫瑰]
  • 怜惜的头像 怜惜
    换一个不嫌弃你的
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,看看到底嫌弃你什么?
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 重头开始的头像 重头开始
    是正在恋爱中,还是已经成婚了呢,要分哪种情况啊,说清楚啊,才能帮你问题出在哪里
  • 人间一场情感陪伴的头像 人间一场情感陪伴
    藐视他
  • 东升谈心的头像 东升谈心
    我是男儿当自强
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    早上好呀,全职倾听师生哥在线☕️
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 梧桐树洞的头像 梧桐树洞
    怎么了哪里被嫌弃了
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    你是最优秀的
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 禾一的头像 禾一
    我们放不下的不是某人 而是缺爱的自己
  • 禾一的头像 禾一
    真正喜欢你的人 喜欢所有你的样子
  • 禾一的头像 禾一
    即使世界薄凉 内心也要繁华似锦
  • 禾一的头像 禾一
    心宽自然福至 知足便能常乐
  • 禾一的头像 禾一
    彼此读懂内心 消除误解
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你可以卸下所有的防备 把心里的委屈+不被理解+难言的苦楚 尽数诉说
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    一段伤痛 不在于怎么忘记,而在于是否有勇气重新开始
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    被在意的人嫌弃,心里肯定又委屈又烦躁,特别能理解这种感受。 换做是谁被对方嫌弃,都会心里堵得慌。先别太着急。 如果愿意,可以想想最近发生了什么事,还是长久以来都有这种感觉呢? 可以和我说说,对方具体是哪方面觉得不满意吗?
  • 孤灯的头像 孤灯
    嫌弃?什么呢?
  • 淮竹的头像 淮竹
    分开
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    如果你愿意的话,可以多说说你的情况呀
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    被人嫌弃的滋味不好受吧,能说说具体哪一点被嫌弃了吗?
  • 紫若心理的头像 紫若心理
    对象的嫌弃让你烦恼和纠结, 想离开还舍不得,很多女孩子在恋爱中有足够的安全感就会有小作情绪,可以跟老师聊聊,老师帮你解决感情中的问题
  • 杰哥的头像 杰哥
    我需要知道你们详细的经历,才能针对你具体的问题,给到你落地的方法。来找我,告诉我你的问题。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • ❤️聆听❤️的头像 ❤️聆听❤️
    ❤️聆听❤️送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    嫌弃是一种感受,是什么事情,引发她的嫌弃感受?找到这件事,面对和看清这件事,你可能知道怎么办了。
  • 安馨的头像 安馨
    被嫌弃心理一定是不好受的,理解你的心情,若想不被对象嫌弃,咱就要找到被嫌弃的根源,对症下药,勇于成长,可以和我说说哟,相信我能帮到你的
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    被嫌弃确实会很难受的!显然对于这段关系,你也是蛮在乎的,否则也不会因此而烦恼。这就意味着说自身的某些部分,某些方面是对方不能接受的。说明她内心的预期与你的现状有些不符,这些是否可以发生一些改善呢?如果做了改善,你自己是否又能够接受呢?这些都是值得自己思考的,点开我的头像咨询,我们需要共同梳理。找到双方都可以达到的一个平衡点,更好的来面对这个关系,真正消除你的烦恼。
  • 以兰的头像 以兰
    没事好好聊聊为啥原因
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    有话好好聊,能解开误会
  • 惠龄的头像 惠龄
    你喜欢就努力去追,实在不行换
  • 向日葵的头像 向日葵
    和我说下话。不会那么烦
  • 德生福的头像 德生福
    努力成长自己,做优秀的自己
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
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  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    努力是自己变得优秀!你若盛开蝴蝶自来!
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