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心理咨询基本功豆瓣
匿名
2026-06-01 11:34:31
抱抱TA

这算正常吗?感觉现代社会下年轻人都多多少少有点心理问题吧

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我注意到你在关心自己和同龄人的心理健康状态,这本身就是一种积极的自我觉察。现代社会节奏快、压力大,年轻人确实容易在学业、职场、人际关系等方面感到困惑或压抑,出现一些情绪起伏,这很常见,你可以理解为心理的“小感冒”。重要的是如何面对它。当你开始感到困扰、影响到日常生活、或持续时间较长时,寻求专业帮助是相当智慧的自我关爱方式。如果愿意,可以多说说你近期具体遇到了什么,我们一起看看。
  • 匿名 匿名
    仅限APP内查看。
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    只有极少部分人完全没有心理问题
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    测的话,都有问题[龇牙]
  • 向阳而生的头像 向阳而生
    其实我们每天不是在焦虑中度过,就是在抑郁中重生,。除非没有了思想,那个不是碰到问题一大堆,回头捡几个重要的去完成,剩下的让它自然消失
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    作息时间和运动时间没有,计划
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    国家重视了,国民就有觉察啦。以前也有,只是没人重视。吃穿住行不再是问题了,人们把注意力集中在精神层面,所以焦虑,抑郁都被看到和觉察了,心理问题就呈现出来啦。
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    偶尔发生情绪状况都视为心理健康
  • 孙丽艳的头像 孙丽艳
    有心理问题不可怕,其实大部分人都有,但每人调节能力不同!人,学会向内而求,逐渐完善自我,接纳自我,就是最好的自愈😊
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    当今生活节奏快,年轻人的工作生活压力大,在想要的生活在现实里无法实现时,生活的挫败感伴随心里问题,这种现象很多人都有,但很多人学会了接受和面对,继续坚强的生活!
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    是般先看看自己的状态、睡眠、饮食…持续超过二周不太好再去专科诊断,真的有点抑郁症焦虑症也是可逆的
  • 予安心事的头像 予安心事
    快节奏的生活里,很多年轻人都会被情绪困扰,这其实是身心在发出提醒,接纳它,再慢慢调整就好。
  • 正念拍打身体得健康的头像 正念拍打身体得健康
    因为,我们人不学习提升自己就不是正念正能量,就等于没有走上正路,所以,导致每个人的心都不正的。
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    只要有七情六欲,就会多多少少有点问题。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    中午好呀,六一儿童节快乐
  • 希言的头像 希言
    是人都有问题,问题是这个问题对我们来说能不能构成问题?
  • 安然姐倾听的头像 安然姐倾听
    我感受到了你对当下年青人心理健康状况的担忧。现代社会物质丰富,科技飞速发展,社会节奏加快,竞争意识增强,初入社会的年轻人,一不留神就被拉开差距,这种社会快速发展,给每个人都带来无形的压力,尤其是年轻人。在重压下烦躁、不安、抑郁、焦虑…不良情绪出现再所难免,如果一个人难以保持内心秩序的平衡,就来聊聊吧,让我们一起理一理,究竟是哪些事情影响了我们的心情?
  • 美聆❤️【情感陪护】的头像 美聆❤️【情感陪护】
    确实现在的人或多或少都有精神层面的需求,
  • 米米的头像 米米
    米米送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    不只是年轻人
  • 盈盈的头像 盈盈
    仅仅凭量表证明不了什么,每个人都有自我调节能力的,如果实在是担心,去心理科仔细诊断一下吧,也可以随时来倾诉,平台有很多优秀的倾听师
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    十人九病,这不很正常吗
  • 云螭的头像 云螭
    测量表仅仅.是个参考数据,根本不是诊断依据。
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    社会发展太快,压力大,遇到事情总会有一些情绪,很正常啊
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    连你自己都觉察应该是有困扰了,不过,这个社会,大多数人都有困扰,可以来这里找人聊聊,没准儿就疏解了。
  • 沐汐❤️情感陪伴的头像 沐汐❤️情感陪伴
    每个人都会有自己的小情绪,只是缓解方式不同
  • 芸的头像
    所以未来拼的是身体健康,心理健康。
  • 听心❤的头像 听心❤
    你好!
  • 听心❤的头像 听心❤
    如果是暂时的情绪波动,那不是心理问题
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 随观先生的头像 随观先生
    社会变化太快,又没有文化系统支撑,难免会这样
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    没事呢
  • 杰哥的头像 杰哥
    需要进行跟你连线沟通,了解你具体的情况才能做出判断是否正常,拨打我的倾诉热线给你做判断。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    就像感冒一样,正常现象!
  • 暮纾的头像 暮纾
    正常,有这种意识说明没什么大问题
  • 忘我的头像 忘我
    心理有点问题其实是正常的,不影响生活的也可以共生,其实每个人都有心理问题,看你自己怎么看看待,而不是活在别人的眼光里
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 弈心的头像 弈心
    心向暖阳,岁月自安,随心,随然~
  • 劉春東的头像 劉春東
    劉春東送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    通过这张测验表能够感受得到。测试的主公的每一天过得并不太轻松!通过你的九十项症状清单测验量表呈现出来的是人际关系有些敏感,容易与人产生分歧以及会伴随焦虑,抑郁,强迫的一些情绪状态,当然测验只是一个参考依据,自己的身心感受才是最真实客观的。若是自己的状态影响到生活,社交兴趣爱好等方面可以进行自我的调整,也可以点开我的头像倾诉或者咨询,通过专业的干预,进行梳理剖析,找到合适的调整方式和办法,帮助自己的生活恢复平静。
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 淼燃(国学)情感、事业的头像 淼燃(国学)情感、事业
    问题是有的,但是不完全在于你自己
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    林老师说,是创伤爆发期
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    压力太大了
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 温夏情感的头像 温夏情感
    温夏情感送了一个拥抱
  • 大侠老师的头像 大侠老师
    大侠老师送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    唉,楼主,那绝对是正常的呀,现在的社会环境比以前复杂的多得多了,无论是年轻人还是老人,成年人,心里都有这样那样的考虑,焦虑的事情,太正常不过了。很久很久以前的人考虑吃饱穿暖,现在吃饱了穿暖了,又要考虑其他这样那样的事情,太正常不过了,过日子嘛,都这样的。没啥的,穷人有穷人的操心的事,富人有富人操心的事
  • 心向暖阳 HeartWarm-1314的头像 心向暖阳 HeartWarm-1314
    很多人多少都会有情绪低落的时候,你如果有什么烦心事或者放不下的事,随时找我倾诉
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    测评是一种参考,你的感受是怎样的呢?
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    大家都在一边崩溃一边自愈
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    少数人没有
  • 安心的头像 安心
    几乎没有人是百分百心理健康的
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    深有体会,现在年轻人要扛的压力太多了,有情绪困扰太正常了,谁都有撑不住的时候。
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 叮朵的头像 叮朵
    叮朵送了一个拥抱
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    不是年轻的是全民抑郁时代已经来临了。
  • 若安~倾听✨分析的头像 若安~倾听✨分析
    你好,主动测试是你自我关怀很好的证明,如你所说,在当下的生活、工作、人际交往的环境当中,人多多少少会有一些情绪问题,然而情绪不是问题,如何看待情绪才是问题。
  • 南风的头像 南风
    没错,我们要学会的是与问题共生,终生成长,接纳不完的自己
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    压力确实大
  • AAA人类维修工的头像 AAA人类维修工
    以平常心看待吧。
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    每个人都多少有点
  • 惠龄的头像 惠龄
    不光年轻人,中年人也有,社会压力大,小学生都不开心
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 雅君咨询的头像 雅君咨询
    雅君咨询送了一个拥抱
  • 雅君咨询的头像 雅君咨询
    你好,我在
  • 的头像
    现在年轻人更多是太独立,你说呢
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    生活总有各样情绪,不必过度纠结,放宽心。
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    独立的个体
  • 七夜的头像 七夜
    未知的领域都想探索
  • 星晴的头像 星晴
    可以理解,但是我们每个人都要学会自我调整
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    注重自我调节
  • 晚风小兔🧋的头像 晚风小兔🧋
    晚风小兔🧋送了一个拥抱
  • 情感✨心理✨倾听的头像 情感✨心理✨倾听
    情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    严格来说,每个人都点心理问题,或焦虑或抑郁或强迫,不影响正常正常工作生活和心情就OK
  • 婻咯、的头像 婻咯、
    婻咯、送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    这个表七天测一次,只代表当下,别放在心上,你很棒了
  • 李温婉倾听❤️情感疗愈的头像 李温婉倾听❤️情感疗愈
    每个人多多少少都有吧
  • 静柔的头像 静柔
    差不多吧,你的观察力还挺强的。
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    现在人多多少少都会有点心里压力的,所以有问题也算很普遍了
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 卷卷倾听的头像 卷卷倾听
    都有些不同程度的压力,焦虑不安的时候。能不能自行缓解。
  • 娟姐心理(情感情绪)的头像 娟姐心理(情感情绪)
    生活压力大,情绪难免有起伏,多善待自己就好。 确实如此,愿大家都能和自己好好相处。时代节奏快,学会疏导情绪很重要。 普遍状态,多给自己一点松弛感吧。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这只是症状量表,最终下诊断需精神科医生。
  • 静听知心的头像 静听知心
    实际生活中,每个人都有心理问题,只是有的不知道是心理问题而已
  • 沐晞的头像 沐晞
    抱抱你,我懂你看到结果时的不安,这种“原来我不是唯一一个”的疑惑,其实也藏着一点松口气的感觉吧。 先别被“重度”两个字吓住,把它当成一份情绪的体检报告,重点看看哪个部分最让你不舒服,再慢慢调整。 你愿意和我说说,最近最让你觉得内耗的,是人际关系里的哪件小事吗?
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 阿波罗的头像 阿波罗
    社会环境不好,孩子们也不容易
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    宝 我们每个人都是一个缺这少那的不规则体,人生的意义就是把自己慢慢修炼成一个大大的圆!
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    蒲公英的约定送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    上午好
  • 暖宁树洞的头像 暖宁树洞
    面对工作与生活压力很大
  • 大白倾听的头像 大白倾听
    大白倾听送了一个拥抱
  • 大白倾听的头像 大白倾听
    没关系的,可以和我聊聊吗
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人这一辈子,没活明白之前,总觉得人生所有的坎,都是钱不够闹的;等真的开了窍,悟透了才懂,世间所有的烦恼,说到底,全是自己心的问题。每个人都有自己的开窍时辰,没有统一的时刻表,更没有标准答案。有人早早就通透了,有人要兜兜转转大半辈子才醒过来,而这醒悟的早晚,往往就定了人这一生的活法。[合十]
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 大奉灵主的头像 大奉灵主
    正常
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    好好爱自己
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 晓漫的头像 晓漫
    晓漫送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    长腿欧巴送了一个拥抱
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