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小学生心理健康教育心理咨询室
匿名
2026-06-04 19:51:32
抱抱TA

男,19岁,面对一开始有好感,后面因为琐事发现三观不合,也不凑合的网恋对象。 一想到见面一段时间之后的时候要发生关系就感觉很糟糕有负担。 可能是因为生理不喜欢加上长相也不喜欢,他提出要买情侣戒指,我都觉得有心理压抑。 虽然两个对戒只要小几千左右,但是一想到和不喜欢的人用,还要花这个钱就很累,感觉也是负担,感觉和不喜欢的人过做什么正常情侣之间的事都会有压力。 而且听说他爹今年74岁年龄很大,他才不到二十岁,妈也被爹打跑了,感觉压力更大了。 我平常他做什么过分没礼貌自私的小事我也是能忍就忍,我只是想感受一下恋爱的感觉,没得到情绪价值,还要一直努力尽可能的给他提供情绪价值。 他现在好像对我感觉还行,但是我感觉已经很差了,虽然没吵过架什么的也没有什么大事,但还是想找理由分开不想再承受压力,又怕断崖分手被报复,也有点舍不得我之前的情绪价值投入。 你们别骂我,我也是小时候没爹妈爱所以才乱谈的。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你的分享,我能感受到你心里那份沉甸甸的疲惫和矛盾。 你想体验恋爱的温暖,这本身是多么正常又柔软的渴望。尤其是当我们小时候没有得到足够的爱和呵护,成年后会更渴望一段亲密关系来填补内心的空缺。但正因为如此,在关系里才更容易委屈自己——因为害怕失去那一点点好不容易寻来的“被需要”的感觉。 你提到面对见面的期待和之后可能要发生的亲密接触,内心升起的不是甜蜜,而是压迫感和排斥感,这其实是你的身体和直觉在保护你。身体不会说谎,当你感到压力和压抑,说明这段关系并没有让你感到安全、被尊重和被真实地喜欢。一段健康的关系,是彼此滋养而不是单方面消耗,更不是在忍耐和恐惧中勉强前行。 你害怕“断崖分手”被报复,也舍不得已经投入的情绪成本,这恰恰说明了你善良且敏感。但请明白,相比于未来可能陷入更深的痛苦或伤害,现在清醒地看见问题并选择离开,是一种对自己深深的善待。你完全有权利选择让你感到轻松、被理解、有共同语言的关系,而不必背负他人的期待或自己的沉没成本。 你无需自责“乱谈”,你只是在用自己知道的方式努力寻找爱。而现在的你,已经有了识别什么是不舒服的能力,这就是成长。如果担心安全,可以选择在公开场合平静、坚定地表达你的决定,减少私下纠缠的可能。 那些没有被好好爱过的岁月,不是你的错。从今天起,你可以练习先做那个好好爱自己的人。当你自己心中的杯子渐渐被自己填满,就不会再轻易因为别人一点点好而倾尽所有。你值得被珍视,而这珍视首先要从你自己开始。
  • 今天星期几的头像 今天星期几
    你好,这边不适合你的问题,要是觉得不开心就没有好的必要,除非你现在还需要他
  • 星苒倾听🐕的头像 星苒倾听🐕
    有时候跟着内心走,不要压抑自己,你可以来找我哦,倾诉一下你的心身
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 星苒倾听🐕的头像 星苒倾听🐕
    星苒倾听🐕送了一个拥抱
  • 傲慢小天鹅的头像 傲慢小天鹅
    自己的不喜欢的人和事情别强求。去喜欢自己喜欢的人,做自己喜欢的事情
  • 💛心静💙的头像 💛心静💙
    不合适不喜欢就分开吧
  • 情感安辰的头像 情感安辰
    遵从内心感受,三观不合勉强相处只会不断消耗你,趁早抽身。
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    你今天的迁就,有可能是明天的歉疚,更可能是后天的后悔。
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    感觉不合适就不要勉强,感情不能有任何水分与掺假。
  • 秋语的头像 秋语
    别人为难你也就算了,你自己为难自己说不过去
  • 破晓而生的头像 破晓而生
    问问自己,不喜欢了,散开,内耗大了伤害自己。
  • 破晓而生的头像 破晓而生
    破晓而生送了一个拥抱
  • 玲珑心舍的头像 玲珑心舍
    小伙子跟着自己的心走,心不会骗你,你让心舒服,心让你事成!
  • 默的头像
    感觉不对就分开,跟着内心走
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    尊从自己的内心,这不算乱谈
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 暖心倾听娟娟的头像 暖心倾听娟娟
    晚上好
  • 暖心倾听娟娟的头像 暖心倾听娟娟
    暖心倾听娟娟送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 安心倾听 (◍>◡<◍)的头像 安心倾听 (◍>◡<◍)
    安心倾听 (◍>◡<◍)送了一个拥抱
  • 飞燕的头像 飞燕
    能感觉到您对这段关系当中非常的困扰,感觉跟他在一起的过程当中,他不是你的菜,让自己特别内耗
  • 安心倾听 (◍>◡<◍)的头像 安心倾听 (◍>◡<◍)
    听到你的分享,感觉你是一个很善良的人 在一段关系中,你为对方提供了情绪价值和陪伴,你已经做得很好了 如果不合适,可以和对方好好沟通一下[玫瑰]
  • 美聆❤️【情感陪护】的头像 美聆❤️【情感陪护】
    美聆❤️【情感陪护】送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    你明明已经不喜欢了,却还在找理由说服自己留下来。你怕断崖分手被报复,怕投入的感情打了水漂,更怕回到那个没人在乎你的日子。可你想想,为了这点“恋爱的感觉”,你已经多久没真心笑过了?你小时候缺的爱,长大了不是靠委屈自己补回来的。及时止损,不是你的错。你舍不得那点情绪价值,但继续下去,你连现在这点价值都会赔进去。你不是在谈恋爱,你是在给内心那个小孩买一张很贵的“假票”。心软不是问题,但别把心软用在伤害你的人身上。先来跟我说说,你心里那个小孩到底想要什么。我可以帮你,先把自己的情绪价值,稳稳地还给那个小孩。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 璟安的头像 璟安
    看到你写下这些,我能感受到你内心那种被压得喘不过气来的疲惫、孤独,还有对自己的心疼。你并不是“乱谈”或者“活该”,你只是在用自己当时唯一知道的方式,去试着填补内心那个“没有被好好爱过”的洞。这不是你的错。
  • 淼淼的头像 淼淼
    淼淼送了一个拥抱
  • 宇你霞光的头像 宇你霞光
    宇你霞光送了一个拥抱
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 清风[情感. 陪伴]的头像 清风[情感. 陪伴]
    何必这么为难自己呢
  • 玉簪的头像 玉簪
    遵从本心就好,勉强相处全是煎熬,慢慢抽身,好好爱自己。
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 午后牧人🦦的头像 午后牧人🦦
    不适合就分开,为什么要委屈自己,不要想太多
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人生大事,不可马虎! 好比给孩子一辆跑车,再豪华也是危险之至! 一次失败,会让你纠结烦恼好多年,甚至于终身留下阴影!
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 惠龄的头像 惠龄
    找到合适的人一起生活才是幸福的
  • 奶糖的头像 奶糖
    孩子既然三观不合,那就拨乱反正,只是要注意方式方法,来找我,咱俩探讨探讨
  • 晓情树洞!的头像 晓情树洞!
    其实你不用多虑,虽然你们都是年轻人,既然生理上和心理上都没有做好准备,没有准备接受另一半,那么你可以开诚布公的和他谈谈嗯,你的感受。 嗯,就算是不去谈的话,这个事是关系一辈子以及后代的生活质量问题,这也是一个很重大的抉择,必须要对自己,也对对方去负责任,嗯,所以呢,慎重是对双方的选择,坦诚是对对方的一次深度沟通,因为婚姻是自由的,没有爱情的婚姻,就算答应了,也未必能够坚持到什么时候。 自己负责,也为对方负责,慎重的选择一生的伴侣,没有爱的婚姻是走不了多远的,所以请相互理解,相互尊重,相互祝福,如果他没有这样的格局,那你就自己做好自己的打算就够了。
  • 金艳心语的头像 金艳心语
    感受到你的沉重!这段感情的起初应该是美好的,而你却反之!首先最基本的是在乎自己的感受,连第一感觉都不好就无需再想今后生活的柴米油盐…跟着自己的心走,其它的只是其它!
  • 晓情树洞!的头像 晓情树洞!
    还很小哦,一失足成千古恨,这是女人的第2次投胎,嫁什么样的人家,就决定你有什么样的余生,这不是小事情,越是没有依靠,越要自己有聪慧的头脑,为自己负责任。
  • 卷卷倾听的头像 卷卷倾听
    年纪还小,可以以感受为主,觉得不适合,就及时及损。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,为什么要骂你呢,你做得很好,你太善良了。感情是双方平等,共同经营出来来的,不是单方面的付出,不合适就分手,你很好,会碰到一个你喜欢的也喜欢你的人!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    婚姻是人生的第二次选择,擦亮眼睛看准了!
  • 惜,右眸的头像 惜,右眸
    你还年轻,这是闯的年纪,不要在意那么多
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    好长,用心写的
  • 。的头像
    这对戒是非买不可吗
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 林溪|情感❤️成长的头像 林溪|情感❤️成长
    我觉得从小没有父母的支撑,在恋爱里,希望能够寻回这种被爱的感觉。能感觉到你在这段感情里面投入了很多精力和憧憬。那也给你添了很多烦恼,面对这样的困惑,的确是很让人迷茫
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    能看到你的纠结,这段关系继续下去都不是你想要的,对他的长相,对他要把你们关系锁死的要求,对他的人生经历给你带来的不安。都让你想要逃离,但是想到突然拒绝可能带来的后果又感觉到害怕。当然放不下的还有自己这段时间的付出。本来应该甜蜜的恋爱,给自己带来这么多的烦恼。如果实在困扰,我们可以一起聊聊,看看该如何妥善处理这段感情
  • 杰哥的头像 杰哥
    首先,非常能够感受到你内心的挣扎和痛苦,遇到这种事确实是很难的。
  • 杰哥的头像 杰哥
    但我听过一句话,感情这件事,如果按照投机回报率来算的话,我们付出多少,肯定需要收获多少的,不然觉得就吃亏了。
  • 杰哥的头像 杰哥
    但如果按照另一套说法,就是爱了就是爱了,就不去用经济、用钱那套理论去衡量值不值。生命是一段经历,是体验。如果你想爱,你肯定会克服很多困难,如果你不想,就会找很多借口。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    感觉到不舒服就不要凑合啊,违背内心终归不美丽!
  • 启俪的头像 启俪
    两个人的父母的婚姻都没给你们好的模板,担心两个人的结合将来会不幸福,是吗
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    晚上好,觉得不适合,好好说清楚也没什么的,毕竟你们还年轻
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 守心的头像 守心
    19岁就能意识到“三观不合不凑合”,你已经比很多活到中年还硬撑的人清醒多了。但请相信:你值得遇到一个让你觉得“好舒服”“好轻松”的人,而不是每天都在琢磨“我们到底合不合适”。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵从内心的声音, 不要受别人 干扰
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    别为难自己
  • 听语聆心的头像 听语聆心
    感觉到了你左右为难的心情,你的感受是真实的。你觉得和他在一起不舒服,那就肯定是因为他某些地方让你觉得没有安全感了。你和他在一起,或者离开他,都没有错。他是个成年人,你应该相信他有处理自己情绪的能力。而你,做你自己,跟着自己感觉走就好。
  • এ᭄ꦿ꯭米粒儿এ᭄ꫛꫀꪝ.的头像 এ᭄ꦿ꯭米粒儿এ᭄ꫛꫀꪝ.
    এ᭄ꦿ꯭米粒儿এ᭄ꫛꫀꪝ.送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    抱抱你,一直勉强忍耐消耗自身,时时刻刻被相处琐事压抑真的很累。 循序渐进冷淡降温,慢慢减少联络频次顺势和平分手。 你打算从今天开始慢慢减少聊天吗?
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    你好
  • 清心的头像 清心
    你的烦恼和困惑,都可以和我聊聊~
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    晚上好
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 晨光的头像 晨光
    始于满心欢喜不,困于世事牵绊,明知情意飘摇,却仍旧不舍
  • 晨光的头像 晨光
    始于满心欢喜,困于世事牵绊,明知情意飘摇,却仍旧舍不得放手。
  • 蘑菇不想躺平的头像 蘑菇不想躺平
    你跟他好好说清楚,你们不合适,以后还是做朋友
  • 蘑菇不想躺平的头像 蘑菇不想躺平
    你的人生才刚开始呢,别跟不合适的人内耗消耗自己的感情,要开心快乐的过!
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    不喜欢就不开始
  • 秋雪的头像 秋雪
    这么小就能知道自己想要的是什么,真的很好Y,
  • 红日逸歌的头像 红日逸歌
    红日逸歌送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    不合适就别勉强,及时止损,拖的越久对双方都不利。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    很心疼你的经历。缺爱的时候,总想抓住一点温暖,这很正常,不是你的错。 但你的身体和情绪都在报警了:好的恋爱是充电,不是泄洪。 你现在感受到的排斥、压抑和恐惧,就是这段关系在严重消耗你的证明。 别怕,你有权利离开让你窒息的人。担心报复的话,就在线上冷静说完分手,立刻拉黑删除,不给对方纠缠的机会。他消耗你的过去,是沉没成本,不是你未来的枷锁。 19岁,你的人生才刚开始。及时止损,你才能腾出心力,遇到那个真正让你觉得轻松和被爱的人。你有这个力量,加油!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 暮色仓鼠🍵的头像 暮色仓鼠🍵
    孩子,为什么不分手呢?既如你所说,你仍然不分手,是不是这段感情这段关系里有你离不开的东西?可以联系我,我们深入探讨一下
  • 暮色仓鼠🍵的头像 暮色仓鼠🍵
    暮色仓鼠🍵送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    我没怎么搞懂哈,如果你不喜欢,你早点跟别人讲,至少咱们还是人哦,只要是人的这个范畴,你不能既要又要还要噢
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