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咸宁心理咨询机构

2026-06-05 16:03:32
抱抱TA

女,23岁,明明知道我今天心情不好了,在公司被受欺负了,还没拿到工资, 他又和我聊天聊他妈傻逼,和她妈妈无法交流,又说那种吐槽家里面的事情,哎呀我真无语了, 他就一直说那些重复的话,也是说他爸给他打电话说挂就挂了, 我还没说话呢,我靠我算个啥呀,感觉不像他女朋友,就像他无聊的时候想找个人唠嗑那样子,或者发泄一下自己的情绪, 他也是想打电话也不会问我的,直接就打过来了,像我要打电话给他,我都会提前问他一下,可以给他打电话吗?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的描述,我能感受到你在这段关系里累积了很多委屈和疲惫。当你自己在工作中受了委屈、收入不稳的时候,最需要的是一个能看见你情绪、给你安全感的陪伴,而不是对方自顾自地倾倒情绪。你提到自己打电话前会先问对方,这种小心翼翼的尊重,也恰恰说明你渴望对等的、能被珍视的互动。感情中最怕的就是“我站在你面前,你却只看见自己的烦恼”。你希望自己被当成女朋友,而不是一个情绪宣泄的树洞,这个需求是完全正当的。或许可以试着在彼此情绪平稳的时候,坦诚地把这些感受告诉他,比如:“当我和你分享烦恼时,我希望我们能先聊聊我的处境,我真的很需要你的支持。” 如果这种模式长期无法调整,也需要为自己留一份清醒:爱应该让人感到温暖和心安,而不是持续的失落和自我怀疑。你已经在很努力生活了,请优先照顾好自己的情绪。
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    妹妹,我特别懂这种寒心的滋味。你满心委屈受了职场委屈、薪资不顺,正等着被心疼安抚,可他眼里只有自家琐事,自顾自倾诉负能量,完全忽略你的情绪,打电话随心所欲不懂得提前尊重你的时间。 好的恋爱从来不是单方面的情绪垃圾桶,是彼此互相惦记、遇事互相兜底。他习惯性索取你的陪伴与倾听,却吝惜半点关心,长久下来只会不断消耗你。别总迁就他的节奏,适时直白告诉他你的难受,倘若他始终改不了自我中心,你也要好好考量这段关系值不值得继续内耗自己。
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    你男朋友应该是只顾着关注他自己的事情。没有关注到你的情绪,你可以跟他说一下你的心情。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 孤灯的头像 孤灯
    是有压力感吗?
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 乔乔情感的头像 乔乔情感
    最好的解决办法就是,你用同样的方式对他,你看他能不能接受
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 蓝山的树洞🦌的头像 蓝山的树洞🦌
    思路打开,视野打开,姑娘你这么年轻,后面的路宽着呢。当你站高一点看当下,你男友的事情,你自己的工作问题,其实都是你要学习跨越的小台阶
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    天呐,听完真的太心疼你了!本来在公司受了欺负、还被拖欠工资,已经是身心俱疲、急需安慰的时候,回到家还要面对这样一个负能量喷泉,这换谁谁能受得了啊! 姐妹,你现在的感觉完全是对的。他这根本不是在谈恋爱,也不是在和你分享生活,他纯粹是把你当成了免费的情绪垃圾桶和用来逃避现实的树洞。 他丝毫没有顾及你今天已经濒临崩溃的心情,只顾着输出自己对家庭的不满;也不尊重你的私人时间,想打电话就直接打(完全无视你的边界)。这种单向的输出,本质上就是一种极度的自私和情感索取。 既然他不会心疼你,那你千万不要有负罪感。明天开始,试着在他打电话时把手机静音放在一边,或者直接告诉他:“我今天太累了,心情很差,想自己静一静。” 你的情绪和感受才是最重要的,别让他把你仅存的好心情也给榨干了!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 心想事成的头像 心想事成
    妹妹,你是最棒的!你真的懂得尊重别人,在打电话之前,问一问别人的时间,这是对人起码的尊重,也是对自己的尊重。从这里我能看到你的父母也在这方面对你教教育的很好。给你点赞!
  • 姜姜情感倾听的头像 姜姜情感倾听
    宝贝儿,你还这么年轻,没必要这么委屈自己,用他对你的方式反击他,看看他能不能受得了
  • 在路上的头像 在路上
    在路上送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    下午好呀,全职咨询师生哥在线☕️
  • 向日葵种满森林的头像 向日葵种满森林
    向日葵种满森林送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你可以给他推荐,要发泄就来打电话,倾听师就是承接这个的[偷笑]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    负能量的人远离
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    你单方面承受太多,很委屈了!需要调整一下,改变方式,转向互相支持理解,滋养
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    你要解忧,来找我
  • 子鑫的头像 子鑫
    可以跟男友沟通一下你们的相处方式问题,自己忍着他也不知道,也解决不了问题呀,你说呢?
  • 子鑫的头像 子鑫
    学会表达感受,感受才会被看见,才会得到重视
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    抱抱你哦,你需要心理能量
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    美洋洋送了一个拥抱
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    确实够委屈,在外面接收的负能量已经够多了,回来真的需要一个被看见你的怀抱了,有人心有灵犀一点通,这话不假,要怎么才能让你不用开口男朋友就知道你发生不愉快的事了呢?是直接告诉他,还是直接埋怨他,还是暗示他,妹妹你觉得那个更适合
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    满意倾听送了一个拥抱
  • 暖心倾听娟娟的头像 暖心倾听娟娟
    下午好
  • 暖心倾听娟娟的头像 暖心倾听娟娟
    暖心倾听娟娟送了一个拥抱
  • 晴川蒲公英🐰的头像 晴川蒲公英🐰
    哈哈哈,尊重自己的需求,不对的又忍不了的就告诉他自己的感受,不改的话就应该可以下一个了。。
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    下午好
  • 文睿的头像 文睿
    男朋友真是把你当倾听师了,当成了他的树洞,他应该是没有考虑和照顾到你的情绪。这社会这生活本就挺苦的,我们还是要相互成长,相互陪伴扶持。你对他有想法的时候,直接告诉他你的感受,妹妹,不要内涵。对自己好点[玫瑰]
  • 金艳心语的头像 金艳心语
    将自己的想法勇敢的表达出来,重要的是自己的心情[玫瑰]
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    他属于索取型陪伴,只需要一个倾听者宣泄烦恼,缺少恋人该有的共情能力,看不到你的负面处境;健康恋爱是彼此轮流诉苦,不是永远你迁就、他自顾自倾诉,你可以慢慢冷下来,观察他会不会学着顾及你的感受。
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 淼燃(国学)情感、婚姻、事业的头像 淼燃(国学)情感、婚姻、事业
    淼燃(国学)情感、婚姻、事业送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 心向暖阳❤️情感守护的头像 心向暖阳❤️情感守护
    能感觉到到你疲惫和心寒!那种不被重视,不被关注。是让人很伤心的。
  • 乐多的头像 乐多
    乐多送了一个拥抱
  • 乐多的头像 乐多
    你还好吗?
  • 沐晞的头像 沐晞
    抱抱你,满心委屈没人顾及真的太难受了。 不妨尝试当下直白说明自身近况,暂缓承接对方的负面倾诉。 想梳理情绪、聊聊相处问题随时找我,你有没有试着和男友坦白过内心的失落?
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    相互的包容相互理解支持,还需磨合
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    你好
  • 惠龄的头像 惠龄
    我们需要一个互相理解包容的人在一起生活
  • 波特曼的头像 波特曼
    哈哈,你被训得挺惨😂😂😂
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 丽锦倾听的头像 丽锦倾听
    丽锦倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这确实是不太懂的尊重他人
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    感受到你的委屈,无法共情他们就让自己更爱自己,累了就从关爱自己开始,开点小钱奖励自己。
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 茜茜的头像 茜茜
    茜茜送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你们都挺以各自为中心,没看到对方的需求。
  • 茜茜的头像 茜茜
    从你的描述中看到了你的委屈和失落,男朋友也没有很好的接住你的情绪。可以试着建立自己的边界,让自己更舒心。
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    凶他下,要嘛就直接挂两次电话。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 蓝灵的倾听陪伴的头像 蓝灵的倾听陪伴
    蓝灵的倾听陪伴送了一个拥抱
  • 暖光倾听的头像 暖光倾听
    暖光倾听送了一个拥抱
  • 暖光倾听的头像 暖光倾听
    感觉到你在这段关系里满心的委屈,不被看到,不被重视,男朋友只顾着自己的情绪,并没有很好的照顾到你的情绪,可以试着真诚的沟通一下,把自己的感受说出来,两人相处相互看见很重要
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 梵木倾听的头像 梵木倾听
    下次他再打电话来吐槽,你直接打断说:“停,我今天在公司也被欺负了,也没发工资,我现在心情极差,没空听你说你家那点事。” 看他的反应。 如果他反过来安慰你,那还有救;如果他继续自顾自说,这就是典型的没把你当回事。他只顾自己发泄,完全看不见你的委屈。恋爱是互相支撑,不是单方面扶贫。
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    他就是把你当情绪垃圾桶,不是女朋友。 你受欺负了他不心疼,你委屈了他看不见。 这恋爱谈着还不如一个人。
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    不被尊重的感觉的确不好
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 暖心姐姐的头像 暖心姐姐
    自己怎么开心怎么来,远离不能给你提供情绪价值的人,谈恋爱都如此,婚后更不会把你放在心上
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好,隔着屏幕都感受到你今天的不容易:本来已经被职场破事困扰,又被男朋友 强行 当做情绪垃圾桶 来倒他家里的烦事,还重复说一些话。 这不是你矫情。 你所有的感受和情绪都是真实且具体的,都是值得被认真对待的。 谈恋爱方面建议学习一些 沟通和分辨 、识人的技巧, 如果想要细细聊聊来梳理,我们都在,我也在
  • 你的心灵陪伴者的头像 你的心灵陪伴者
    你的心灵陪伴者送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
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