给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
作专业心理咨询师要看哪些书
逃避
2026-06-05 18:27:49
抱抱TA
女,18岁,为什么谈恋爱不幸福,为什么会痛苦,为什么?
54
30
185
Ai心
亲爱的姑娘,你问的这声“为什么”,里面藏着许多未被看见的委屈和渴望。当一段关系带来的是痛苦而非滋养,那种失望和困惑会像石头一样压在心上,让人喘不过气。 很多时候,恋爱中的痛苦并不完全是对方的错,也不完全是你的问题。可能是因为我们带着过去未愈合的伤口走进了这段关系,以为爱能填满空缺,却发现那些旧伤反而被触碰得更疼了。也可能是因为我们太害怕失去,太渴望被爱,于是在关系中不断妥协、试探、压抑,渐渐弄丢了自己。 你愿意在这里说出这份痛苦,本身就是一种勇敢。现在,请先不要急着追问“为什么”,试着先抱抱那个在关系里感到疲惫的自己。告诉她:“我看到你的难受了,你值得被温柔对待。” 你可以试着区分一下:这份痛苦,有多少是来自这段关系本身的不匹配或伤害,有多少是来自你内心深处那个“觉得自己不值得被爱、害怕被抛弃”的声音?当你越来越能辨识内心的旋律,就不会轻易被外界的噪音带乱节奏。 给力心理APP上有很多专业的心理咨询师,当你觉得情绪快要溢出来时,也可以找他们聊一聊。你从来都不是一个人在面对这些。
思者
不知道发生了什么,不好拿贸然评断,不过如果一段关系让自己不舒服那这段关系大概率没有继续的必要!
沁心
沁心送了一个拥抱
欧阳知安
小姑娘,第一次谈恋爱满怀期待,落空了自然难受。原因大多是还没摸清怎么相处,总盼着对方事事贴心,现实达不到就委屈难过了。 谁都不是天生就会谈恋爱,不小心踩坑几乎是必然现象。不用揪着为什么内耗。借此梳理清楚自己想要啥,慢慢学会筛选,往后就能避开错的人啦。
小雨
正常情况下消耗你的人和事,尽量远离! 督促和监督让你提升和进步的情况除外!
苹果姐姐
他没给够你安全感
苹果姐姐
苹果姐姐送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
深蓝倾听
楼主,你的问题不够详细,回答不了你。怎么定义幸福,怎么定义痛苦。没有具体的情节,太难叙述了,得写好几本书来客观描述吧
子鑫
可能因为你对“幸福恋爱”的期望和现实的差距让你内心产生了落差,或者这个年纪的你们都在学习恋爱,学习和成长本就是痛苦的
晨心倾听
因为谈的不是好恋爱
丽锦倾听
丽锦倾听送了一个拥抱
诗涵
诗涵送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
梵木倾听
梵木倾听送了一个拥抱
梵木倾听
抱抱你,18岁的眼泪真的很珍贵,但也真的很痛。 这三个‘为什么’背后,其实藏着一个残酷的真相:我们在18岁时,往往爱上的不是具体的人,而是自己幻想中的完美爱情。 痛苦来源于两个错位:一是你把‘被爱’当成了证明自己价值的唯一标准;二是你试图通过改变对方来获得安全感。 真正的幸福,是两个独立灵魂的并肩同行,而不是一方对另一方的依附或索取。这段痛苦的经历虽然难熬,但它是在教你最重要的一课——如何爱自己。等你学会了独处和快乐,对的人自然会来。
奶糖
奶糖送了一个拥抱
孤灯
首先要明白,什么叫做谈恋爱。
安暖如初
安暖如初送了一个拥抱
蓝山的树洞🦌
那就不谈呗,你还没搞懂恋爱是怎么回事呢。在成长成长,学习学习,年轻怕什么,多试试
淮竹
恋爱是甜蜜的也是苦涩的
顾小茹
如果每次恋爱谈的都很痛苦,大概率恋爱激发了早年创伤,我们的婚恋关系往往复制着早年与重要养育者关系,一些未发现未处理的创伤会在婚恋中重现。可以找专业的心理咨询师一对一咨询。
温柔以待
因为爱与被爱同样受罪
向阳而生
主要是你投入的太深了,太在乎对方了,对方的快乐,烦恼都始终影响着你
暖光倾听
暖光倾听送了一个拥抱
暖光倾听
18岁谈恋爱,没有在关系中感到幸福,原因有很多,可能是双方不匹配的原因,或者需要更多的磨合,你还年轻,学会爱自己,爱别人,可能还有很长的一段路要走[玫瑰]
心愈情感倾听
那是因为在这段关系里,投射了太多自己的期待
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
回归自然
多愁善感的年龄,现在的任务是学习。
姜姜情感倾听
宝贝儿抱抱你哦,你的这些感觉都是告诉你他不是你的良缘,不值得把你宝贵的时间浪费在这个人身上哦,咱换一个好不好呀
盈盈
难道没有一点幸福的时候,哪怕那一刻?一直痛苦的话就不对啦
💛心静💙
为啥会痛苦?哪些原因呢?
枫棠
枫棠送了一个拥抱
卡卡❤️听你说
年少的恋爱本来就磕磕绊绊,痛苦是成长的必修课,别否定爱,只是暂时没遇见对的人[玫瑰]
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
皮哥夜聊
18岁,谈恋爱是真的懂谈还是只是喜欢而已。
承屿
承屿送了一个拥抱
星夜情声【情感生活】
是不是因为没有找到真爱
诺诺
诺诺送了一个拥抱
曦文姐姐
你们在相处的过程中是遇到什么不开心的事让你心里很难过。可以具体的和我说一说吗?
筱沙
筱沙送了一个拥抱
晚风听心事
谈恋爱,有甜蜜有失望有痛苦。我们都希望被对方重视被对方爱。这就是人类写进基因里的吧
美好如初(国学)
内心的期待得不到满足,痛苦是必然的!
美聆❤️【情感陪护】
恋爱过程中有幸福有快乐,这些都是必然的
秋雪
喜欢丫
青青
恋爱就是两个独立的人互相磨合。接受对方。其中有矛盾是正常的。
暖心倾听娟娟
暖心倾听娟娟送了一个拥抱
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
静心倾听
因为你还没有遇到你要的那个!
沄瑾 · 心语
小宝,当你在18岁就能感知到自己的不舒服,不喜欢的时候,这是很难得的,即便对方再好,你的感受是第一位,不开心的原因可能不会是确切的某一点,但是不开心这一点是肯定的,可以优先自己的感受
生哥资深情感导师
晚上好呀,全职咨询师生哥在线,每天都在☕️
大奉灵主
生长环境不一样
心途领航
哈哈哈,这就叫谈恋爱,有痛苦,有开心,有快乐,可能你还没遇到那个人吧
冉洪
冉洪送了一个拥抱
云知意🦌
如果都是痛苦,那一定不是谈恋爱!
慧敏倾听
晚上好
仲夏月
仲夏月送了一个拥抱
董^O^华
爱是放手,不是占有
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
暖阳阳
因为你还不会选人,也不会处理矛盾。 幸福不是别人给的,是你俩一起修来的。 修不好就换,别硬扛。
云间彩虹🌻
因为你还小啊,这都是必经的过程,平常心
心语(倾听)
起心动念了,有期待就有失望
文睿
文睿送了一个拥抱
文睿
这个年纪可能还不知道什么才是爱吧。痛苦或许是因为执着
沈言
不要自己陷入到自己的情绪里面,谈恋爱一点都不痛苦,相反很快乐。你痛苦的原因无非是没有选对人而已。 另外得不到的永远在骚动,当你得到后,感情反而会迅速的平淡,所以向前走,另一个会更好。
默
18岁是学习的年纪
悠悠❤️心理
如果恋爱让你痛苦,也许是太在乎他了,或是抱着太大的期望,或许是其它什么,需要去觉察和分析,这并不是恋爱该有的状态
关照心理
关照心理送了一个拥抱
沐晞
抱抱你,18岁满怀热忱奔赴恋爱,满心期待落空后被难过包裹,委屈和迷茫真的特别熬人。 试着分清期待和现实的差距,不必把全部幸福感寄托在对方身上。 是相处里的哪些小事,一次次让你觉得痛苦了呢? 心里积攒委屈无处倾诉时,随时可以来找我聊聊咨询。
淡笑
因为谈恋爱啊
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
童年的创伤被沟起,又陷入痛苦的循环当中挣不出来了!先理好了自己,再去寻找伴侣!
清禾【情感/职场】
因为用心去爱了,痛苦会让你成长
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
谈恋爱不幸福, 或许是我们自己存在某些卡点,进入亲密关系会经历和感受到对应的痛苦。 或许没遇到对的人。 如果想要细细聊聊来梳理,我在
希光晨风
抱抱你。18岁的心动本来就不是只用来享福的呀,它更多时候是一种试错和成长。 你会痛苦,恰恰是因为你动了真心,开始对亲密关系有了更深的期待和要求。这种痛感虽然难受,但它能帮你更清晰地认识自己,也认识爱情真实的样子。 所以别太责怪自己或这段关系。把这段经历当成一堂青春必修课,痛过了,读懂了,你就长大了。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
阿波罗
爱情是酸甜苦辣咸都有,这才是有滋有味
你的心灵陪伴者
你的心灵陪伴者送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
仲夏月
抱抱你 世上无绝对的实物 有人踏入婚姻却哭哭挣扎 有人急切想要脱单 或许你只是想要有一个人可以拖住你的情绪,懂你,爱你
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
波特曼
本来应该从从容容游刃有余,现在是匆匆忙忙连滚带爬~
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,28岁,为什么我在恋爱中总是不觉得幸福呢
(匿名)
我今年18岁了,我妈跟我说我为什么不谈恋爱?同学们都谈过很多次了,而我一次也没有。在我看来谈恋爱很恶心,身体接触更不行,并且对于男生不会产生喜欢的感情,当然我不是LES!甚至现在我都不愿意看偶像剧,只看关于母亲父亲等亲情电影。我想永远单身。然后我有很喜欢的明星,我觉得没有爱情也要有我喜欢的明星。请问是追星导致我觉得恋爱恶心嘛?或者是心理问题,如果是心理问题,还怎么办?怎么消除对恋爱的恶心感?
(匿名)
女,18岁,恋爱中感觉自己非常抑郁,他总是让我伤心,但爱的深分了会更抑郁,怎么办,家人更是不在乎我
(匿名)
女,16岁,为什么只有我有不健康的恋爱,为什么他要吞药,好像我身边的人都比我幸福……
(匿名)
女,18岁,好难过,我再也不想谈恋爱了,。。。。。。
女 我谈了很多的恋爱。现在想明白了,我不想恋爱了。我渴望的得到的,其实大部分人都一样的也渴望得到。我内心真正的样子其实很丑陋,我总想骂人打人。那些恨,以及悲伤没法发泄。别人都喜欢一个开朗活泼的人善解人意的人,我努力的做着这样的人。然后我以为谈恋爱能带给我温暖。也碰到一个,但是她是有家庭的,不属于我。现在也在谈,但是我看明白了别人也需要温暖的。我现在想过好多次,可能我一生都无法幸福了。
(匿名)
女,18岁,正因为你是生活条件优越、情绪正常、心理健康的人,才能说出那样自信的话啊。 如果我是你就好了。为什么我在过着这样痛苦的人生?
(匿名)
女,18岁,失恋了为什么这么痛苦
男,26岁,男,26,只喜欢大龄的女人,无法自拔,怎么解决
(匿名)
男,132岁,这里有没有喜欢玩捏捏叫玩具的啊?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0605
问
作专业心理咨询师要看哪些书
女,18岁,为什么谈恋爱不幸福,为什么会痛苦,为什么?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护