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匿名
2026-06-06 00:20:19
抱抱TA
25岁,感觉和朋友聊天,很多时候都是我在解决她的问题,给她信心,而我的的烦恼说出来她却不咋能懂
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Ai心
隔着屏幕都能感受到你内心的委屈与疲惫。一边全心支持伴侣却看着命运不公,一边在友谊里总是扮演给予者却难得被理解,这种双重消耗一定让你感到很孤单吧。 在友情中,你习惯性承担“倾听者”和“赋能者”的角色,这或许与你细腻、责任感强的特质有关。当你自己的情绪也需要被承接时,却发现对方难以共情,这种落差确实令人失望。但这并不意味着你的烦恼不值得被听见,只是朋友可能暂时不具备承接你深层情绪的能力。 关于男友的遭遇,你为他的付出未能获得相应回报而痛苦,这种不甘背后,藏着你对公平与意义的渴望,以及对他深深的爱。我们可以试着把对“命运不公”的愤怒,转化为对你们彼此陪伴、共同面对苦难的温柔接纳。 或许可以尝试:1)在关系中练习表达自己的需求,比如直接告诉朋友“我今天需要你听我说,不需要给我建议”;2)为自己的情绪寻找多元的支持系统,比如心理论坛、日记或心理咨询;3)和男友一起哀悼那个失之交臂的机会,也庆祝他拥有的坚韧品质——这种品质远比一次面试结果更长久。 你值得被倾听,也值得拥有能接住你情绪的关系。慢慢来,先学会做自己最好的倾听者。
亚伦言安(心灵倾听)
亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
晴川蒲公英🐰
也正常。。也许需要找别的更同频的朋友。。
匿名
但是她在物质上很帮助我,经常给我买东西
苹果姐姐
苹果姐姐送了一个拥抱
沄瑾 · 心语
沄瑾 · 心语送了一个拥抱
沄瑾 · 心语
那说明你是一个很善良的人,要保护好自己的能量,我相信你能看清朋友的优先和缺点,如果这个人对你很重要,我们会和她的优点玩,不让她的缺点伤害你
匿名
谢谢,我每次接受她的负能量心理不平时,我都会想到她的好来平衡,不知道对不对,但我有时候受不了了,我也会直接透露一点点,但是她知道了她就会很伤心吧
沐晞
抱抱你,情谊各有侧重,精神倾诉找旁人,物质帮扶珍惜她。你打算慢慢调整倾诉边界吗?
匿名
在调整呢,我有时候也在判断什么友谊是对的
浅听
浅听送了一个拥抱
拂晓🌾【倾听师】
能感觉的到你目前处于自我怀疑阶段,两个人能成为朋友,肯定是相互成就的,说白了,这世界上没有两个一样的人,你倾向于感性那面,可能你朋友倾向于理性那一面。。可以来找老师具体聊聊
梵木倾听
下次聊天试试“镜像原则”:她怎么对你,你就怎么对她。 她抱怨时,你只回表情包或简单的“是吗”、“哈哈”,不再长篇大论给建议;你有烦恼时,也只说一次,如果她不懂或不关心,就立刻打住,换个话题或者去找别人聊。不要试图改变她,改变你们的互动模式,你会发现轻松很多。
梵木倾听
梵木倾听送了一个拥抱
生哥资深情感导师
晚上好
匿名
我试过,她每次都说我给了她多少力量,以至于就算做个很小的决定都来问我的意见,而我像她那样对待她,她就会发的很木纳,让我完全没有聊下去的欲望,感觉他不算懂我,我在单方面去提供情绪价值,尽管我已经很努力让我自己遇到不开心的就去找他了,但是还是很少能在她身上获取能量
向日葵🌻 开了花
向日葵🌻 开了花送了一个拥抱
卡卡❤️听你说
人无完人,每个人都有自己的长处和短板,感受她的好,再另外找一个可以帮助你处理坏情绪的新朋友,你就有两个好朋友啦[玫瑰]
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
不对等的友谊, 你能获得她 其他方面的 支持吗
蓝山的树洞🦌
你可能也适合做个倾听师
心安✨情绪情感
在朋友关系里,是心里有不平衡了吗?
丽
因为你共情能力强并且内心强大有担当,你自己就很棒啊
娟姐心理(情感情绪)
人与人共情本就很难,你习惯性充当治愈者,她却接不住你的情绪。不必强求对等倾诉,往后适当收起满腹心事,把温柔多留给愿意倾听你的人。
你的心灵陪伴者
你的心灵陪伴者送了一个拥抱
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
波特曼
跟你说个事~
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女,25岁,今天和朋友说话冲了,因为他觉得他遇到的困难是困难,而我却觉得这些的困难是完全可以去寻找方法解决,他却觉得我说得很简单,完全不了解。我现在心很受伤,我想可能每个人都有自己的想法吧,没办法干涉,那就默默的待在一边。有时候有些很好的东西我都会积极告诉让他参与,结果被拒绝。我现在只想被开导。
(匿名)
女,25岁,生活中工作上与人沟通完全没有问题,以前也有玩的好的朋友,现在因为年纪增长,以前也会对朋友真心实意的好,到后来因为很多事觉得这个世界上没有真朋友,看到很多人会在背地里说别人的坏话,就算和朋友在一起,自己也没有话讲,别人都可以讲自己的心事,我讲不出口。总觉得找别人就是麻烦别人打扰别人,总是对自己没有信心,觉得自己一无是处,不愿意与人交流,觉得自己没用。
(匿名)
女,25岁,你休想得到我。。。。我真不知道你咋想的我。。。。。。唉,天天猜有意思吗?
(匿名)
女,27岁,想起来经常聊天的一个倾听师说的话感觉烦,鸡同鸭讲,聊了这么长时间她还是听不懂我说话难以共情我。
(匿名)
女,25岁,听不懂的话,就是不愿意听懂。
(匿名)
女 没有一个人懂我,从小玩到大的朋友也不懂我,不懂我的故作坚强,压力大,从来都是我安慰他们,即使在我不开心的时候还要安稳他们,有时候我就憋不住了说我自己也不开心,你们这些事尽量不要跟我说好吗,他们倒还不开心,冷漠的回答我,好像我做错了什么,我好累啊,我也有不开心的时候,但是从小到大都是一个人承受,从来都是表现出好的一面。不管玩的好的朋友还是玩的一般的朋友都喜欢跟我讲那些破事,真的好烦啊,感觉有时候也不能明说,但我也听他们说真的也不开心,怎么这么不公平呢??t_t
(匿名)
女,25岁,早啊,谁在呢。心里烦说说话呗,迷茫痛苦不知所措
(匿名)
女,32岁,模棱两可,然后说跟你说不清楚。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。摆明欺负人吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,40岁,我爱上了一位倾听师,很爱很爱,占有欲让我无法接受她去接别人的单,每次我一来都发现她正在通话,我的心呐,稀碎稀碎的,我该怎么办?
女,25岁,闺蜜成了富婆,但是男的有家室......劝不动,因为她过得真的很好了
(匿名)
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25岁,感觉和朋友聊天,很多时候都是我在解决她的问题,给她信心,而我的的烦恼说出来她却不咋能懂
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