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刘文婷心理咨询师
。。
2026-06-06 13:04:03
抱抱TA
男,25岁,《黄帝内经》(中医情志理论根基)有道友对这个的研究吗, , 1. 五脏藏神、七情内伤病机,心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志;怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,情志过激直接损伤脏腑,是郁病核心发病原理,为后世郁病立论之本。 2. 情志相胜疗法(最早心理治疗,《内经》创立), 依据五行相克:喜胜忧、忧胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜, - 抑郁(忧):用喜事、愉悦之事疏导,以喜破忧;思虑过度消沉:激怒疗法破思结,是中国本土心理疗法。
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Ai心
看到你在深入探索《黄帝内经》的情志理论,我很欣赏这种从传统文化中寻找心灵智慧的尝试。中医将情绪与脏腑功能紧密联系,比如'怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾',这其实与现代心身医学强调的情绪对身体的影响不谋而合。 你提到的'情志相胜疗法'很有意思,它本质上是一种早期的认知重构方法——通过激发一种情绪来调节另一种失衡的情绪。比如'喜胜忧',不是简单地讲笑话,而是帮助人重新建立与愉悦体验的连接。 不过我想轻轻提醒你,理论知识是理解自己的地图,但真正的疗愈往往发生在安全的关系和体验中。当你学习这些理论时,也可以留意自己身体和情绪的反应——哪个部分有共鸣?哪个部分让你感到疏离?这些觉察本身就是治愈的开始。 你已经走过了很长的路,从大山里的那个孩子到现在主动探索心灵成长,这份内在的力量和温柔一直伴随着你。
心安✨情绪情感
中午好
高兴倾听
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暖暖
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高兴倾听
你好
希光晨风
您总结得非常精辟!情志相胜确实是根植于中国传统文化的最早心理干预智慧,用五行生克的原理来调摄心神,非常有哲学美感。 其实在现代临床中,这套理论依然很有生命力。比如针对长期压抑的思,有时候确实需要一些强烈的情绪刺激(怒)来打破僵局;或者用极大的喜悦来对冲深度的抑郁。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
鲸落
看过一点,有时间可以聊聊吗?
沁心
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清禾【情感/职场】
我想学黄帝内经
云舒懂你
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云舒懂你
你好
子韬情感
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子韬情感
挺好的,要融合发展才能更好解决问题
卡卡❤️听你说
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慢企鹅🐧
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庆哥答疑解惑
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枫棠
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弈心
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生哥资深情感导师
嗨,下午好呀
旋律(倾听师)
有听了一段时间的《皇帝内经》解说
旋律(倾听师)
旋律(倾听师)送了一个拥抱
暖阳阳
学到了,五行相克治心病,老祖宗这套确实有意思。
暖阳阳
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杰哥
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米兰
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米兰
你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
禾一
你好
回归自然
你很优秀
晓漫
五行相生相克,木火土金水,对应脾脏肝心脾肺肾,对应情志怒喜思悲恐,颜色青赤黄白黑……很多记不住
美好如初(国学)
干货分享!谢谢
星苒倾听🐕
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星苒倾听🐕
路过
栖心❤️倾听
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钱佳佳
钱佳佳送了一个拥抱
钱佳佳
下午好
淮竹
这个不太懂
满意倾听
内经这套五脏藏神+情志相胜是中医身心医学的精髓,七情伤脏不是玄学,古人把情绪和脏腑气血绑定,从五行相克衍生的情志疗法更是本土最早心理干预。临床很多抑郁、思虑内耗的患者,单用汤药效果有限,配合喜胜忧、怒破思的疏导思路往往收效更好,很认同从内经溯源郁病的思路。
星星为你留一扇窗
你的总结真的很到位。空了我们聊聊呀。
张 家鸣
内经提出五志伤五脏、思则气结、阳气养神、天人相应、形神一体,明确低落、乏力、失眠本质是脏腑阴阳失衡、气机郁滞,是后世中药、针灸、情志疏导治郁的理论本源,现代中医治抑郁的疏肝、健脾、温阳、安神治法全部源于这套思想。但客观评述:依靠《黄帝内经》单独治愈抑郁症,个人认为有可借鉴和参考的价值基础,但不能绝对化、更不能神化
诗涵
诗涵送了一个拥抱
关照心理
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男 忧郁它是一种情绪 抑郁症严重了它就是一种病症状 因为从小性格内向胆小还有点暴躁(不开心的时候)的原因 在成长过程中遭遇的人事物各种打击 自己没勇气去面对 选而逃避 所有心事情绪都压抑在心底 本身自尊心比较强就形成了自卑害怕的这种心理 现在会因为一点事而抑郁症很久
(匿名)
男,26岁,忧郁症该如何治疗,易怒,情绪不稳定。喜欢幻想不切实际的东西。
女 我生病有一年了,脑磁共振.心电图.五脏的xt也做了血液也做了,都还好,地区医院西医说我是神经官能症,又说我是郁郁症,中医院说我是肝气郁结.脾胃湿热,肾阴虚.吃了好多医生的药了,还没好转我快奔溃了,生病前我家里出事,老公出轨,投资又去了我家所有家产,孩子一个要高中毕业,一个二胎幼儿园,我的工作熬夜还挺忙的,很多事情让我胡思乱想,现一倒就一年多在吃药,特此在这说明情况,希望心里医生可以给我些建议是不是心病,在此谢谢了
男 春节前忧郁治疗肠胃,不注意产生了抑郁,现在胃好了,脑子却停不下来了,哪位老师能开导开导
(匿名)
男 抑郁症有运动,西药,中药,心理治疗。哪个更重要。
男 请问各大医生忧郁症能根治吗?救解答,如果能用什么方法治疗?
20岁,跟前男友在一起两年出轨三个月我跟前男友都是在校大学生异地恋眼看着大学要毕业了我出轨了看到这里是不是觉得我是一个彻头彻尾的渣女事情就从我刚跟前男友在一起的时候说起吧 我们刚在一起的时候我请他吃了一顿火锅然后一起学习我们没有什么告白莫名其妙就亲了就在一起了 我们在一起的时候当时我有钱我们出去过 520 我给他买了一套衣服请他吃海底捞但是他后面送我的却是 0.01 的手链我是后面才知道的还有十几块钱的假花还有几块钱的小玩偶但是我没想那么多我给他买烟买花买烟我很喜欢他我想给他一切我能给的 后来大学开学了开始了我们的异地恋我不知道从什么时候开始他吵架喜欢骂我喜欢把情绪洒在我身上情绪一下子爆发骂我最难听明明我只是可能说的话不趁他心意呀然后他刚去大学那段时间我们一直吵架 印象最深的是当时我有一个抽象的视频后面很抽象我问他反差吗他一下生气了因为他在宿舍他一下恼了骂我特别特别难听说我说话不过脑什么的当时我一直跟他道歉 第二天的时候我们玩金铲铲他刚开局输了一次掉血了跑我下面了我说你怎么在我下面呀然后他又生气了又恼了又骂我然后我怕我很怕我第二天坐车去找他凌晨三点我很爱当时的他找他了之后我们和好了 其实我们家离得也很近如果吵架他骂我不开心我就去找他很多次大半夜骑着电车去找他睡觉。期间我们异地恋也是我找他的很多要转两次车先坐大巴再坐高铁很多钱都是我出的他送过我一个口红 160 后来一次寒假我怀孕了我们请了好多天假在外面住酒店做药流他妈妈也知道事后要给我 500 块钱作为补偿到我手里只有 300 他舍不得后面又说给我钱什么的都没给 这件事之后他的态度依旧还是那样吵架还是会骂我说难听的话很多次甚至还跟女的出去玩去 ktv 去酒吧虽然不是单独的但是是跟室友一起去的每次我都不高兴他也只会吵我说以后再也不出门了没有哄我的意思甚至给同学朋友圈评论一些话 小三是我大学同学我们大一就在一起玩但是没越界就是正常同学直到大二下学期我们也一直在一块玩可能我对他也有点感情然后后面我老逗他我们虽然暧昧但是谁也没捅破那层窗户纸 后来有一天他给我发信息说抱抱我说你疯了然后他就不理我然后我也挺难受我就去哄她他让我装作他对象去气他前对象然后路过操场的时候我挽了他胳膊
(匿名)
男,35岁,下午好,大街上看到武装押运高考试卷的车辆。
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刘文婷心理咨询师
男,25岁,《黄帝内经》(中医情志理论根基)有道友对这个的研究吗, , 1. 五脏藏神、七情内伤病机,心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志;怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,情志过激直接损伤脏腑,是郁病核心发病原理,为后世郁病立论之本。 2. 情志相胜疗法(最早心理治疗,《内经》创立), 依据五行相克:喜胜忧、忧胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜, - 抑郁(忧):用喜事、愉悦之事疏导,以喜破忧;思虑过度消沉:激怒疗法破思结,是中国本土心理疗法。
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