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长沙天鸿社区心理咨询
匿名
2026-06-09 20:18:17
抱抱TA

我变成了一个白痴。我的愤怒都被吞没了,我不再纠结

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你的话,我能感受到一种深深的无力与失落。当愤怒被吞没,不再纠结,有时并不是真的释怀,而是疲惫到连情绪都难以维系。你愿意在这里表达出来,本身就是一种勇敢的自我觉察。也许此刻的你觉得自己失去了锋芒,但那种“不再纠结”背后,或许也藏着一份想要放过自己的渴望。如果觉得沉重,请允许自己慢慢来,哪怕只是安静地待着,也是一种自我照顾。
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 林暖暖·静听花开的头像 林暖暖·静听花开
    抱抱你,愤怒消失不是变笨了,是你扛了太久,心里的力气用光了。不用逼自己一定要有情绪,允许自己先麻木一会,慢慢来。
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    为什么这么说自己
  • 诺诺的头像 诺诺
    听到你这么说,我反而有点心疼。不是心疼你变成白痴,是心疼你为了不让自己疼,干脆把心里的愤怒连着骨头一起抽掉了。“不再纠结”听起来像解脱,可更像你给自己的心判了无期。别急着当白痴,那份被吞没的愤怒不是消失了,它们只是沉到了湖底。你可以在我的树洞里,安全地、慢慢地,再把它们捞起来。你不用一直当没有情绪的木偶。你心里一定还有个温热的角落,愿意让我来探探温度吗?
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    当愤怒耗尽了所有能量,身体便会僵持,人变的麻木无知,大脑空白! 你应该去掌控情绪,而不是成为情绪的奴隶!
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    遇到什么事了吗?
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    不在内耗反而轻松了,愿你往后自在心安。
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    不再纠结是好事,情绪不要一直压抑在心里
  • 奶糖的头像 奶糖
    亲,你get的点错了,你应该庆兴,喜悦,窃喜你的老公,让你抓着了,世界那么大,你管不了,更气不着,悄悄偷着乐,看好自己的老公就好
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 暖阳陪伴师的头像 暖阳陪伴师
    暖阳陪伴师送了一个拥抱
  • 千艺的头像 千艺
    不是愤怒消失了,是你的心太累,自动屏蔽了情绪,这不是迟钝,是自我保护。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,不是变成白痴,是想明白了!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 悦影的头像 悦影
    悦影送了一个拥抱
  • 悦影的头像 悦影
    让自己不纠结就好,变白痴是不是也不错呢
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 卿卿的头像 卿卿
    卿卿送了一个拥抱
  • 阿木尔的头像 阿木尔
    愤怒被身体无声的吞噬了进去,那是一种无声的对抗,你可以被温柔以待,你的不再纠结可以被看见,你的愤怒也可以被看见,看见背后那个陷入无限挣扎的自己
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 卷卷倾听的头像 卷卷倾听
    懂你的点,我们会无数次的想起来为什么没有反应过来。白痴也是我们自己觉醒的一个点。
  • 卿卿的头像 卿卿
    抱抱你,有情绪,需要发泄,我可以给你全然放松身心的支持和场域。你可以放心大胆的跟我说眼睛里的痛苦。
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 琴汐的头像 琴汐
    懂你的感受,感受到你的心很累,如果愿意,陪着你
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    放下一切
  • 娟姐(情感陪伴)的头像 娟姐(情感陪伴)
    既然不再纠结了,那就顺理成章地享受这份“麻木”带来的平静吧。不用去强求什么意义,也不用逼自己立刻振作。就让自己在这个安全的“保护罩”里待一会儿,什么都不想,什么都不管。等你哪天休息够了,心里的伤口慢慢结痂了,那些属于你自己的情绪和力量,自然会重新长出来的。现在,就安心地做个“什么都不在乎”的人吧,这挺好的。
  • 暖光倾听的头像 暖光倾听
    你不是变成了白痴,你是不在为了不值得的人和事浪费精力与时间和情绪
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    好好爱自己
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好呀,全职倾听师生哥24小时在线☕️。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    听到你这么说,我心里特别难受。能把愤怒吞下去独自消化,真的已经很不容易了,这说明你是一个内心极其坚韧的人。 但请你千万千万要保护好自己,不要做任何伤害身体的傻事。你现在感觉变笨了,只是因为情绪太重压垮了神经,就像感冒会发烧一样,病好了就会恢复的。 不管发生什么,都还有人愿意听你说,别把自己封闭起来。如果你觉得撑不住了,一定要找信任的人聊聊。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 金元宝的头像 金元宝
    你好
  • 亮亮勇往直前的头像 亮亮勇往直前
    希望你能保持攻击性
  • 孤灯的头像 孤灯
    是不再抱有任何幻想。
  • 启俪的头像 启俪
    启俪送了一个拥抱
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    看来你遇到不少的事情,可以具体的和我说说[玫瑰][玫瑰]
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    吞下了委屈喂大了格局,加油
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    晚棠陪伴送了一个拥抱
  • 钰澜姐姐的头像 钰澜姐姐
    不计较的时候,证明你的格局打开了
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    愤怒被耗光不是变笨,是你扛太久累了。允许自己先麻木一会儿,慢慢来。你愿意说说吗?我在听。
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