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长沙天鸿社区心理咨询
匿名
2026-06-09 20:18:17
抱抱TA
我变成了一个白痴。我的愤怒都被吞没了,我不再纠结
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Ai心
读到你的话,我能感受到一种深深的无力与失落。当愤怒被吞没,不再纠结,有时并不是真的释怀,而是疲惫到连情绪都难以维系。你愿意在这里表达出来,本身就是一种勇敢的自我觉察。也许此刻的你觉得自己失去了锋芒,但那种“不再纠结”背后,或许也藏着一份想要放过自己的渴望。如果觉得沉重,请允许自己慢慢来,哪怕只是安静地待着,也是一种自我照顾。
好先生
好先生送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
林暖暖·静听花开
抱抱你,愤怒消失不是变笨了,是你扛了太久,心里的力气用光了。不用逼自己一定要有情绪,允许自己先麻木一会,慢慢来。
慧敏倾听
为什么这么说自己
诺诺
听到你这么说,我反而有点心疼。不是心疼你变成白痴,是心疼你为了不让自己疼,干脆把心里的愤怒连着骨头一起抽掉了。“不再纠结”听起来像解脱,可更像你给自己的心判了无期。别急着当白痴,那份被吞没的愤怒不是消失了,它们只是沉到了湖底。你可以在我的树洞里,安全地、慢慢地,再把它们捞起来。你不用一直当没有情绪的木偶。你心里一定还有个温热的角落,愿意让我来探探温度吗?
诺诺
诺诺送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
当愤怒耗尽了所有能量,身体便会僵持,人变的麻木无知,大脑空白! 你应该去掌控情绪,而不是成为情绪的奴隶!
顾小茹
遇到什么事了吗?
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
不在内耗反而轻松了,愿你往后自在心安。
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
不再纠结是好事,情绪不要一直压抑在心里
奶糖
亲,你get的点错了,你应该庆兴,喜悦,窃喜你的老公,让你抓着了,世界那么大,你管不了,更气不着,悄悄偷着乐,看好自己的老公就好
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
暖阳陪伴师
暖阳陪伴师送了一个拥抱
千艺
不是愤怒消失了,是你的心太累,自动屏蔽了情绪,这不是迟钝,是自我保护。
静汐老师
你好,不是变成白痴,是想明白了!
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
悦影
悦影送了一个拥抱
悦影
让自己不纠结就好,变白痴是不是也不错呢
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
卿卿
卿卿送了一个拥抱
阿木尔
愤怒被身体无声的吞噬了进去,那是一种无声的对抗,你可以被温柔以待,你的不再纠结可以被看见,你的愤怒也可以被看见,看见背后那个陷入无限挣扎的自己
关照心理
关照心理送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
卷卷倾听
懂你的点,我们会无数次的想起来为什么没有反应过来。白痴也是我们自己觉醒的一个点。
卿卿
抱抱你,有情绪,需要发泄,我可以给你全然放松身心的支持和场域。你可以放心大胆的跟我说眼睛里的痛苦。
弈心
弈心送了一个拥抱
琴汐
懂你的感受,感受到你的心很累,如果愿意,陪着你
晨心倾听
你好
淮竹
放下一切
娟姐(情感陪伴)
既然不再纠结了,那就顺理成章地享受这份“麻木”带来的平静吧。不用去强求什么意义,也不用逼自己立刻振作。就让自己在这个安全的“保护罩”里待一会儿,什么都不想,什么都不管。等你哪天休息够了,心里的伤口慢慢结痂了,那些属于你自己的情绪和力量,自然会重新长出来的。现在,就安心地做个“什么都不在乎”的人吧,这挺好的。
暖光倾听
你不是变成了白痴,你是不在为了不值得的人和事浪费精力与时间和情绪
栗子解忧
好好爱自己
生哥资深情感导师
晚上好呀,全职倾听师生哥24小时在线☕️。
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好,能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
希光晨风
听到你这么说,我心里特别难受。能把愤怒吞下去独自消化,真的已经很不容易了,这说明你是一个内心极其坚韧的人。 但请你千万千万要保护好自己,不要做任何伤害身体的傻事。你现在感觉变笨了,只是因为情绪太重压垮了神经,就像感冒会发烧一样,病好了就会恢复的。 不管发生什么,都还有人愿意听你说,别把自己封闭起来。如果你觉得撑不住了,一定要找信任的人聊聊。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
金元宝
你好
亮亮勇往直前
希望你能保持攻击性
孤灯
是不再抱有任何幻想。
启俪
启俪送了一个拥抱
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
心愈情感倾听
看来你遇到不少的事情,可以具体的和我说说[玫瑰][玫瑰]
美好如初(国学)
美好如初(国学)送了一个拥抱
晚棠陪伴
吞下了委屈喂大了格局,加油
晚棠陪伴
晚棠陪伴送了一个拥抱
钰澜姐姐
不计较的时候,证明你的格局打开了
承屿
承屿送了一个拥抱
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
沐晞
愤怒被耗光不是变笨,是你扛太久累了。允许自己先麻木一会儿,慢慢来。你愿意说说吗?我在听。
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我在一个夜晚崩溃了,很难过很难过,在那之前我都是很抑郁的那种,但之后,我现在看淡一切,我什么都不害怕了,我怎么了吗
(匿名)
以前我就是眼瞎,心瞎。。。,才会没有心眼,没有心机,毫无保留的付出。,结果换来是伤痕累累和教训。。。,,现在的我,已经不认识自己了。,丧失了快乐。。看透一切。,每天漫无目的的流浪着。。。
(匿名)
以前见一个帖子就想骂一个帖子,现在怎么找不到要骂的点了,导致几天都懒得上号了,什么问题,发生了什么
不知道是我本来就傻,还是抑郁使我变傻,还是抑郁药是我变傻,反正目前两年不吃药了,吃药前脑袋一塌糊涂,吃药后,主要是亢奋,脑袋里自然空空的,现在停药了,脑袋也是一片空白,傻乎乎的,反应迟钝,脑袋不好使。被人贴傻子标签,一直严重影响我,摆脱不了!我该怎么办?
女 从现在开始,再也找不到烦燥发脾气的理由了。
(匿名)
我的暴躁是用天真换来的我的冷是用温柔换来的我的失望是用身边的人换来的我的眼泪使用开心换来的我现在的样子是用半条命加半条命的半条命换回来的
(匿名)
男 21岁 跟别人吵架了 事后混乱了 一直在纠结 脑子空白 不知道 要做什么 也不知道要想什么 那种感觉就好像没有了灵魂 我不是我了 也不会说话了 感觉语言组织能力 很多能力都没了 大脑变得迟钝了 然后就一直在想我究竟是为什么会纠结 一直在想 刚才突然想明白了 我当时其实是可以控制事情的 没必要 我只是不接受 是因为自己可以控制但没去控制 即使是我没控制也要想清楚是因为有我没控制的原因 之后我就又是我了很多能力又恢复了 如果不想清楚我就感到恐惧害怕在困也不敢睡觉 想清楚了那就是很平常的事 我可以做任何决定 我现在想问问我这是什么心理 还有这是什么性格
女 我感觉,我好像真的白活了!我现在焦虑,浮躁,脾气暴躁。首先感觉我身边的亲人和朋友没有喜欢我的。其次,我根本控制不了我自己的情绪,对自己的妈妈打发脾气,完全不理会他的感受,虽然过后很心疼她,但是当事时我不知怎么了就是控住不了我的脾气。这和孩子有什么区别呢?她说:我二十好几了自己想想,我好像确实不是人,我生气是无论是谁我都犯浑。最后,我对我的生活有一种不真实的感觉,有时既然分不清是梦还是现实,而且在这半年里我既然有两次轻生的想法。所有,我意识到我病了,我的心病了!
(匿名)
女,40岁,这几天跟着老公还有他老板及情人一起出去,终于见识到了不一样的世界,我们老百姓还是看的太少了。也算是知道了老公为什么带我出来了
(匿名)
男,24岁,我住在宿舍的好好的,他们两个月没上班的来了,让我搬到另一间宿舍。 还找借口说是他们一间宿舍就我不抽烟,光冕堂皇的借口都搬出来了。肯定是看我老实好欺负好拿捏,我原本想拒绝。但感觉和他们住一间我早就看他们不爽了,就妥协了。 看来要找份新工作了…这是最好的办法!
(匿名)
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