给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询师理论实操题
匿名
2026-06-10 20:43:07
抱抱TA
女,今天老妈给我打电话了。唉。说实话我不想接她电话,因为只要她打电话就没有好事。 后来我还是接了,不接的话估计她又要崩溃了,不知道又怎么哭了。 她说她前两天摔倒了,然后我爸也没力气扶她,后来邻居来把她扶起来,我二哥来把她送到医院看了,也没啥大问题,就是摔了一个包,用冰敷一下好了。 她说想让我回老家伺候她。我说回不去,她说让我花钱请保姆。我说等她要是真动不了我和我哥他们会商量的。 后来她又说昨天和我大哥打电话,我大哥过的不好,她就哭起来了。我说你放心吧,等两年就好了,这会难一点就难一点过,现在有几个人没有负担的。 又说了下我二哥的压力,她又说我二哥压力也很大,后来又说了一下我侄子侄女的事,我又哄哄她也别太担心了,会慢慢好起来了,她才挂电话去睡了。 我理解她,现在她身体不好,她自己也很焦虑,心情抑郁,又觉得我们几个过的也不轻松她心里也不舒服。给我打电话想求个安慰而已。确实想让我回去伺候她,不过她也知道我压力也很大。 挂完电话我心里也不舒服,人老了,再加上身体不好,她就会失控,会抑郁,我也没法宽慰她,生活确实这样,只能说大家都努力活下去,遇到困难想办法。
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获得公益心:
Ai心
读完你的分享,我能感受到你内心的拉扯和无奈。面对母亲的身体状况和情感需求,你其实已经很体贴地在回应了——哪怕自己心里并不轻松,还是接起了电话,耐心听她倾诉,安抚她的焦虑。你既没有回避责任,也守护了自己的边界,这很不容易。你提到母亲因为身体不好而容易失控、抑郁,而你也无法完全分担她的苦痛,这种“想做些什么却又力不从心”的感觉,确实会让人心里发沉。家庭关系中的爱与负担常常交错在一起,你能够理解母亲的脆弱,也感受到了自己的压力,这种觉察本身就很珍贵。你不需要独自扛下所有,允许自己有些疲惫和难过,也是对自己的一种照顾。在生活的难题面前,我们都在努力寻找平衡,你已经在尽力而为了。
浅听
浅听送了一个拥抱
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
译萱心理
是的,每个人都有不易,只要我们坚持一切都能过去
浅听
抱抱你 懂你
沁心
沁心送了一个拥抱
蔺姨心理
亲爱的的女神你好👋读了你长长的帖子,字里行间藏满了无奈,特别能感受到你的无助,我有些好奇你对妈妈之间有过怎样的经历,让你联接她电话的勇气都没有?如果可能可以聊聊会给到你专业的支持与陪伴。(高级心理疗愈师,心理咨询师'
大侠老师
人老了只想有个人能听他说说话。其实也不需要给他什么解决方案,就像倾听式一样,听听他怎么说,听着就好,慢慢的他的情绪就会变过来,就会变好的
好先生
好先生送了一个拥抱
姚顺心
看到了您对老人的包容,体谅还有无奈,您的妈妈是一位操心的母亲,都说女儿是小棉袄,都是琐碎的体己话,所有母亲都唠唠叨叨,看出母亲很喜欢和你唠叨,母亲老了成了老小孩了
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
坚持坚持,人生不易,好好的努力!
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
语禾
从你描述的妈妈电话的内容来看,确实让人感到很无奈,整个过程都是操心别人的家事,但唯独没有体谅你的感受,怪不得你不想接。 不过,你很清楚妈妈的电话又不能不接,因为不接的话有可能她会崩溃,真的感受到身为女儿的那份责任和担当。 虽然接到妈妈电话会让自己不舒服,却让妈妈得到了安慰,是的,生活不易,且行且珍惜!
枫棠
枫棠送了一个拥抱
深蓝倾听
平凡琐碎的日常里尽是无奈和家常理短,不要只看到压力和不痛快,同一个画面你要学会看温暖的那个角度
生哥资深情感导师
晚上好呀,全职倾听师生哥24小时在线。☕️。。。
李温婉倾听❤️情感疗愈
李温婉倾听❤️情感疗愈送了一个拥抱
李温婉倾听❤️情感疗愈
挺心疼你的,她把别人的不易想你诉说,从没说过你的不易,想的你心软去帮助他们,这种时候一定要心狠点,不然就是无底洞,自己还过不好
旷野树
这种是多数人的情况,面对别人给的压力,还没能力去改变事实,只能煎熬的承受。 可以试着把这担子在大脑里放下,但应对事情的行动要继续。
王奇
王奇送了一个拥抱
杰哥
能够理解你的难处,也明白你的用心。
杰哥
我们都不会怪你,知道你很难,你的心是善良的,你也想回老家照顾父母,但是你现在没办法。
杰哥
我懂你这种难,也知道你现在的苦,因为我也经历过。你可以来找我倾诉,我会帮助你。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
宇龙
宇龙送了一个拥抱
缘来陪伴
有时候负能量太多撑不起来可以不勉强自己,很多时候,每个人都需要自己想清楚想明白才行,没有人能代替
心怡(用心陪伴)
晚上好
沐晞
你好,真的特别懂这种“接也累、不接也怕”的两难。明明自己也扛着压力,却还要接住妈妈的焦虑、哄她安心,挂了电话后自己心里的疲惫和无力,一点都不比她少。 你已经做得很好了,既理解她的不安,也守住了自己的边界。不用逼自己立刻满足她所有期待,你的情绪也值得被看见。你愿意聊聊,挂了电话之后,你心里最累的部分是什么吗?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
风雨夜归人一一等你
“隔着屏幕都能感受到你的疲惫和委屈。你明明自己也淋着雨,却还努力想为母亲撑一把伞,这份温柔和善良让人心疼。但亲爱的,你不是无所不能的超级英雄,你只是一个也会累、也会痛的普通人。接纳自己的无力感,允许自己有‘做不到’的时候。抱抱你,你的感受很重要,别把自己弄丢了。”
时光倾听
你好
静心
静心送了一个拥抱
晨心倾听
你好
静心
内心这种拉扯和无奈是真的消耗人的力量的,带着这种内耗你愿意面对困难,想办法克服,真的太棒了
温妍心叙💞情绪情感
温妍心叙💞情绪情感送了一个拥抱
梅语星河 (倾听师)
你做的很好,女儿是妈妈的贴心小棉袄。你温暖的安慰会给妈妈增加无形的力量,同时你也要让自己强大来抵抗生活的压力。加油啊!祝你越来越好
丽锦倾听
为你能站在母亲的角度考虑问题点赞👍没有过不去的坎儿,一切都会好起来
丽锦倾听
丽锦倾听送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
玥琴✨ 倾听
理解你的心情,家庭的琐事总是让人烦恼,因为在意所以烦恼,试着在心里竖立边界线
白雪
白雪送了一个拥抱
承屿
承屿送了一个拥抱
晚风柴犬🐡
晚风柴犬🐡送了一个拥抱
晚风柴犬🐡
家家都有一本难念的经,果然没有错,我此刻不知道说啥好,就觉得你也不容易,你此刻心态做的比我好,换做是我未必有你做的好,你已经是很厉害的类型了,也是我期待的答案了
诺诺
我读出了你电话这头的沉默和挂断后的叹息。你接起那个让你害怕的电话,不是在解决问题,是在给母亲当情绪救生圈。你哄她,宽慰她,把几个哥哥的压力也一并扛了。你只字不提自己的难,不是不难,是知道说了也没用。你理解她的失控,可谁来理解你心里的不舒服?你努力让大家都活下去,那你自己呢?你做得够好了。你心里的那份累,可以先在我这里松一松。你不是一个人,我听见了。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
暖阳阳
接完这种电话心里堵得慌,正常。你已经做得很好了,该哄哄该说说,但别把所有压力都背自己身上。妈是怕了,不是故意折腾你。你有哥有姐,别一个人扛。下次电话短点,说完正事就挂,保自己情绪要紧。
启俪
太磨人了
张丽敏
是的,每个人都在努力的改变现状
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
对的,努力活下去,尽力过好
瑞禾聆心
瑞禾聆心送了一个拥抱
回到光里
加油👏
金溪(倾听师♥新)
抱抱你 辛苦了 其实我们要接受自己就是一个普通人 很多事情 顺其自然 不要被爸妈的思维裹挟 当下的大环境 普通人都不容易 自己才是最重要的♥ 爱你呦~
满意倾听
满意倾听送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
生活不容易
陪伴从不缺席
活了这么久,最无力的莫过于看着身边亲近的人深陷困顿,却无能为力。母亲、哥哥我们最爱的人,个个都在承受生活的重压,那种锥心的痛,真的特别难受。惟愿大家能被生活善待。
心安✨情绪情感
对妈妈的感受,挺复杂的。
金艳
是的!抱抱你
金艳
金艳送了一个拥抱
钰澜姐姐
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怜惜
怜惜送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
哪有孩子天天哭
家家有本难念的经,我妈妈在老大家惦记老二,在老二家惦记老三,搞得大家都很无奈。只能慢慢接受老年人的心思。
狸花猫🌈
我好像感受到你不愿意接听电话的原因了,母亲给你的压力太大了,有点重男轻女。明明知道你生活压力大,经济条件不好,还让你花钱请保姆。为什么要给你说大哥二哥过的不好,意思想让你去拿钱支援他们。如果有养老的话三个孩子都应该平摊。
知柔
知柔送了一个拥抱
顾小茹
确实是父母与子女都不容易,互相体谅、包容吧!
惠龄
家家有本难念的经
希光晨风
看完心里挺难受的。你接起电话的那一刻,其实是在替全家人承担着那份焦虑。妈妈摔倒了找你,大哥过得不好找你哭,二哥压力大还要你哄……你就像一个24小时待机的情绪收容站。你说不接怕她崩溃,这句话背后藏着多少无奈啊。其实,妈妈失控的时候,最需要的也许不是你立刻给出解决方案,而是你稳稳地坐在那里,哪怕只是听她哭完。 你已经做得很好了,真的。但答应我,在照顾别人的情绪之前,先抱抱那个不想接电话的自己,好吗?
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
暖欣倾听阿莲
暖欣倾听阿莲送了一个拥抱
暖欣倾听阿莲
给个爱的拥抱🫂,读完你的故事后很能体会到你的心里感受有多无奈又有多无助,但你还是很勇敢的去接纳了妈妈的碎碎念,这是一个既幸福又很无奈的碎碎念。勇敢的面对吧!你若愿意我们聊聊,我愿接住你的所有情绪,倾听陪伴你找到方向为止!
万物生
万物生送了一个拥抱
暖光倾听
暖光倾听送了一个拥抱
禾一
你好
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
你已经在能力范围内做到最好了,不用因为无法满足她的期待而内疚。照顾好自己,才能更好地面对她。
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
波特曼
遵从内心的感受,听从内心的声音,从容自若去生活!眼里有阳光,笑里有坦荡,活出自己喜欢的模样!早安太阳
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
生命是一团欲望,欲望不能满足便痛苦,满足便无聊,人生就在痛苦和无聊之间摇摆。放下贪欲,才能获得真正的自由。
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
一个温暖的午后
感觉你的压力好大呀,每天老家的各种事情都需要你去解决一样!其实你应该做一些分割了,显然她们已经开始影响你的生活变得灰暗,该做的做了,转身记得放下,不是不爱他们,而是每个人都有自己的生活!
私藏星光
好好爱自己,好好吃饭,好好睡觉,抱抱!
温如故
一边心疼母亲,一边自己也满心疲惫,夹在中间真的太难了。
温如故
温如故送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
心理咨询
[玫瑰]
长腿欧巴
你好
老邵听你说
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存
你好
球球
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安暖相伴
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晶晶陪伴
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恬恬
每个人都应该对自己负责,大家都累,先照顾好自己的感受,才能有余力爱别人。
何向
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暖心向阳
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女,我一接到我妈的电话我就心情立刻跌倒冰点,我不想回家,也不想让我妈来我这,我现在自己住,我上学那会就不喜欢放假,那样的话我就得回家,毕业了我就去西藏了,离家远,今年回来在市里自己住,总之一涉及到我妈的事我就发狂,我就想起来好多我小时候我妈对我不好的事,我一回忆我以前的家庭,没有一点好的回忆,怎么办,从小我妈就爱抱怨,抱怨一切,我出来上学工作,她也一直给我打电话抱怨这个那个,按照她的说法,闺女小棉袄,不跟我说跟谁说,可是后来我真的想过死,每次我妈跟我抱怨过之后我就郁闷一两天,后来我跟我妈谈了这件事,她现在不太跟我抱怨了,但是我还是受不了她的电话,只要铃声一响我就立刻心烦,不管她说的什么事,只要她说来我这住,我内心就要炸了,我是不是病的太厉害了
(匿名)
女,32岁,这几天我妈住院了,我二十四小时都在医院里守着,不能工作,不能照顾两个孩子,,还有…为了不让我妈情绪激动,我没有告诉她,我和老公闹,我爸也问过我好几次了【为什么我老公没有打电话问候我妈的状态】我一次一次又一次的说,他在忙,其实不是,,,不管他忙不忙,都没有问候过。。。。如果是他妈生病了,,,巴不得天天打电话…我在中间,真的很无奈¬_¬`¬_¬`
女,34岁,昨天和老妈打电话。我说我心情不好,她说哎呀,你有啥心情不好,天天上班多开心,你大哥才心情不好啊,他的饭店做不下去了…说了一大堆。我说我觉得我过得不幸福,老妈说我才苦了一辈子啊,你爸没对我好,你又不在我身边,侄子侄女也在外,弟弟也在外地…说了一大堆。我说我想回老家一趟休息下,老妈说你别回来,你现在又没钱,回来也要给你哥走亲戚,也要给你侄子侄女买礼物都要花钱。我说我现在还要还房贷还要还很多钱,老妈说对啊,不让你买房你非要买,你就不能等老了存到钱回老家来买,你现在把房子卖了也行,还房贷压力那么大。我问老妈为啥就这么老想让我把房子卖了,老妈说,我就想让你在我身边,人老了要落叶归根,都要回老家才对…说了一大堆。我,我觉得我真的不想再给她打电话。我觉得我很累。 今天和我三个朋友聊天,我说我觉得你们不正常,他们问我为啥,我说你们为啥都那么听妈妈的话,都离不开妈妈,过节就要回老家陪妈妈,为了陪妈妈也不会远走他乡。后来笑闹了一会,我说其实我觉得我才是不正常的那个。其实我挺羡慕她们可以回去和父母一起生活。我从来不敢,我不想听老妈吵老爸的声音,不想看老妈期待的眼神。我也没钱回去走亲戚,没钱给哥哥家的孩子买礼物。最主要的是我不是衣锦还乡。 唉,昨天到今天我一直很想哭一场。我觉得自己无法幸福。我也不知道我该如何才能幸福了。
(匿名)
女,人老了,为啥很害怕呢?今天老妈给我打电话。她说我大哥过年不回来,她想让我回去。我不回。然后就聊了一会,我感觉到她好像害怕什么,是被抛弃么?我说让她安心,她的孩子们都很孝顺,目前是有难题才不能回去过年了。我让她别担心,有什么事我大哥和我说的。她还说了和我大哥没法沟通,我大哥不理她,我就告诉她心里是孝顺你的,只是他现在心情不好,日子艰难,就不想说话,想安静,他也不想说出来让你担心,你就安心的让他安静着,如果他想说话了你就说好听话就好了。反正就哄哄她,她后来高兴的挂了电话。我就觉得大家都不容易,他们做父母老了也担惊受怕的似的,孩子们也在努力生活。
(匿名)
忙碌的一天过去了,再坚持一下,会好的都。 好想和妈妈打个电话。中午的时候她没打通,现在应该睡觉了吧,不打扰她了,明天
女 心情不好。老爸打电话要来我这里找我。我心里不想让他们来,我爸不等我拒绝直接把电话挂了,意思给我通知了,让我做好准备。我只好给老妈打电话说不让他们来,老妈还好点,我说的话她能理解点。心烦,我最怕接到家里来的电话,每次一看家人电话心惊肉跳的感觉。
(匿名)
女 爸妈带弟弟出去玩遇到奶奶不知道奶奶是去看病说几句话就离去了。后来奶奶在医院挂吊针,八点多了爸爸担心她,就去找她了。妈妈在家看弟便不能去。爸爸很着急给姑姑打电话又到处去附近的医院找可是没有找到。十点多,奶奶一个人回来进门,没打开门,以为妈妈锁住了门,就破口大骂。母亲是个急人听到一些话也是火了爸爸回来了,奶奶上去就去打爸爸,妈妈就更火。这是我从住宿学校回来,母亲给我讲的。其实我能理解奶奶当时的心情,可是母亲不理解呀。我多次尝试和她沟通,结果不是很好。接着我打电话尝试和奶奶沟通(奶奶去姑姑家住了)我指出她的错误,指出我母亲错误说出她们沟通注意的事项,可是奶奶不领情(奶奶 是个强势的人),觉得我让他这样做,让他吃亏了。她就冷冷的说出几句他们沟通时要说的话。我就善意的提醒他说和母亲沟通时不能这样。我觉得将会更加矛盾。打电话时外面有人过路。突然奶奶怒了,说我母亲在旁边说她了。在电话那头开始哭泣,骂我母亲不好,说自己艰辛。可是其实!都没有!这些事情!都是奶奶自己,可能!想象出来的!我母亲没有在身边。后来母亲出来了不知为什么他说我见她想跑,便把手机给我夺了过去。面对当时的情景我真的失控了大哭起来感觉崩溃了。我在想我是不是不应该管这些事情。这真的是不是"大人"之间的事?可是我不是家庭成员吗?我真的很苦恼。 小时候我看着他们争吵,长大后我也必须这样吗?我是不是真的不该管你,我是不是真的傻?
女,29岁,快中午啦,这会吃饭了。给奶奶打了个电话,奶奶说了我一通,叫我好好操心带孩子别老给她打电话。每天叮嘱每天叮嘱,就是管不住打电话,她说她不用我操心有爸爸跟叔叔了。
(匿名)
男,22岁,想不明白 为什么很多人说活下去就是胜利呢? 为什么说在看清生活的真相后还依旧选择热爱生活,就是对抗荒缪的胜利呢? 这难道不是社会所赋予的意义? 社会需要有人活着,需要有人像西西弗斯一样推石头,可不是嘛?
(匿名)
跟妻子过的很累,太累了,还是二婚,一个不懂的过日子的人一起,真的好累
(匿名)
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女,今天老妈给我打电话了。唉。说实话我不想接她电话,因为只要她打电话就没有好事。 后来我还是接了,不接的话估计她又要崩溃了,不知道又怎么哭了。 她说她前两天摔倒了,然后我爸也没力气扶她,后来邻居来把她扶起来,我二哥来把她送到医院看了,也没啥大问题,就是摔了一个包,用冰敷一下好了。 她说想让我回老家伺候她。我说回不去,她说让我花钱请保姆。我说等她要是真动不了我和我哥他们会商量的。 后来她又说昨天和我大哥打电话,我大哥过的不好,她就哭起来了。我说你放心吧,等两年就好了,这会难一点就难一点过,现在有几个人没有负担的。 又说了下我二哥的压力,她又说我二哥压力也很大,后来又说了一下我侄子侄女的事,我又哄哄她也别太担心了,会慢慢好起来了,她才挂电话去睡了。 我理解她,现在她身体不好,她自己也很焦虑,心情抑郁,又觉得我们几个过的也不轻松她心里也不舒服。给我打电话想求个安慰而已。确实想让我回去伺候她,不过她也知道我压力也很大。 挂完电话我心里也不舒服,人老了,再加上身体不好,她就会失控,会抑郁,我也没法宽慰她,生活确实这样,只能说大家都努力活下去,遇到困难想办法。
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