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心理咨询师咨询中心新年寄语
匿名
2026-06-10 22:31:49
抱抱TA

这辈子最疼的事就是近视,抑郁症,较差的身体素质

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    轻轻抱抱你。当近视、抑郁症和身体的疲惫叠加在一起时,那份沉重像是落在日常每一个缝隙里的砂石,硌得人心生疼。你说这是“最疼的事”,我听见了——这种疼不止是身体上的,更是心里对自由、轻松、活力状态的深深渴望。 近视让你与世界隔着一层朦胧,抑郁症抽走了你对生活的热情和活力,而较差的身体素质又总让你在行动时感到力不从心。这三者交缠,仿佛把人困在一个透明却坚硬的壳里。但你知道吗?即便如此,你依然在努力地活着,单是今天把这份感受说出来,就已经是带着痛在往前走了一步。 我们不需要一下子变得“好起来”。或许可以试着去关注那一点点微小而柔软的瞬间:清晨照进房间的第一缕光、一杯温度刚好的水、深呼吸时胸腔细微的起伏。你值得被温柔对待,尤其是被你自己温柔对待。如果你愿意,可以多说说,是哪一部分最让你感到无力?我在这里陪你。
  • 白雪的头像 白雪
    好心疼你抱抱你😊
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    旋律(倾听师)送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    可以适当调理一下
  • 洋洋小姨的头像 洋洋小姨
    听你说这话真是老气横秋的,好像这辈子你都要过完,一辈子很长的,想做的事情很多,不要着急,慢慢来,那么多近视的,但不妨碍你欣赏美丽的风景,抑郁的话只是上天给你安排的一个小考验,给了你一点点敏感而已,身体的话素质较差,那咱就加强训练呗
  • 予心解忧的头像 予心解忧
    一辈子很长,你说的抑郁症,较差的身体素质都是暂时的,相信自己,运动起来就好了
  • 拾心摆渡人的头像 拾心摆渡人
    难关总会过去,好好调养身心,未来这么多的美好在等你
  • 白雪的头像 白雪
    白雪送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    不一样的心情,不一样的你和我
  • 心静的头像 心静
    近视的人有很多,抑郁症也可以康复的
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    满意倾听送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    都是在变化
  • 诺诺的头像 诺诺
    近视让你看不远,抑郁让你看不清自己,身体差让你走不远。这三种疼,任何一种都够受,你却一肩扛了三样。你还能把它们说出来,这就不是认输,是心里还有口气撑着。没关系,在我这,你可以不用坚强。你觉得最疼的时候,可以来找我,哪怕什么都不说,就发个表情。疼可以分一半,你不用一个人扛。
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    近视、抑郁、体质差这几件事凑在一起,真的太熬人了,光是撑着就已经很不容易了。我在这里陪着你,慢慢说,不着急。
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    好好爱自己
  • 金艳的头像 金艳
    金艳送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    好好的调理身体,身体才是最重要的
  • 金艳的头像 金艳
    抱抱你!乖乖的将身体慢慢的调理起来
  • 宇龙的头像 宇龙
    宇龙送了一个拥抱
  • 艳姐情感热线的头像 艳姐情感热线
    可以忙,可以累,可是你不可以不开心! 与你终身相伴的只有自己的身体与心情,体魄强健,才有能力奔赴热爱;心境豁达,才有底气化解磨难。 反复琢磨是非对错只会心累,一味迁就不值得的人只会委屈自己! 把重心放回自己身上,呵护自己的健康,平复心绪,安稳喜乐地生活胜过万千追逐! 好好爱惜自己!
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 知柔的头像 知柔
    这几件事叠加在一起,确实一路走下来会很累,生理和心理都煎熬,特别理解你的辛苦,不过还好的是近视只是小不舒适,身体素质可以慢慢调养锻炼,抑郁症也不是跨不过去的坎,慢慢来,不用逼自己立刻变好,你已经很努力在撑着自己往前走了。
  • 知柔的头像 知柔
    知柔送了一个拥抱
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    你好👋帖字很小,但似乎让我感到有些沉重呢?可以聊聊给到你专业的支持与陪伴(催眠心理疗愈师、心理咨询师)
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    可得,可失,可聚,可散。可有,可无,可去,可留。能牵绊我的,都是我付出的真情,我若释然了,谁能困我?能折磨我的,都是我在意的东西,我若不在意了,天奈我何?
  • 秋雪的头像 秋雪
    比起断手断腿的人来讲,你是幸福的宝
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好,全职倾听师生哥在线☕️。。
  • 枫叶|回音谷的头像 枫叶|回音谷
    这三个“疼”,一定在提醒你什么。可以聊聊的。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    这三个困扰,每一个单拎出来都足够消耗一个人,更何况是同时面对。 近视确实会带来很多生活上的不便和遗憾,这种视觉上的受限感经常会让人感到烦躁和无助。 而抑郁症更是一种需要极大毅力去对抗的疾病,它不是简单的心情不好,更不是矫情,而是一种真实的生理和心理的双重疲惫。 至于身体素质,这可能是一个漫长的调整过程,不必急于一时。 不要把改善它们的责任全部推给自己。对于抑郁症,寻求专业的医疗和心理帮助是非常必要的;对于身体,我们可以从最微小的习惯开始,不为了变强,只为了让自己稍微舒服一点点。你已经很不容易了,请多关照自己。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 美美~情感分析的头像 美美~情感分析
    你说的这三样其实都可以改变,疼归疼,太疼了,就躺一会儿,允许自己疼一会儿,躺一会儿。真的觉得这种状态不舒服,放松心情可以聊一聊,因为只有自己在平静的时候,人才真正的思考
  • 无忧姐姐的头像 无忧姐姐
    身体的病痛只有自己感受最深,他人无法替你承受。每个人来到这个世上的时候无法决定出身和配置,而一手烂牌想打出一个逆风翻盘的局,是需要智慧的,想办法提高认知,站在高处才能看到问题与机遇。你的世界未来会怎样,全在于你怎样去看待她,怎么理解她。
  • 万物生的头像 万物生
    万物生送了一个拥抱
  • 美聆❤️【情感陪护】的头像 美聆❤️【情感陪护】
    这几样加在一起真的会让人很难受。好好的调整心态,慢慢的改变自己。接纳当下。
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    加油陌生人
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    近视会让看世界变得麻烦,抑郁症会偷走快乐,差的身体会让很多事力不从心,这些叠加在一起,真的太熬人了。但你知道吗?你已经在带着这些问题努力生活了,这本身就很勇敢。
  • 蒋欣的头像 蒋欣
    要学会治愈自己。一天比一天进步。会发现生活是那么的美好。
  • 瑞禾聆心的头像 瑞禾聆心
    瑞禾聆心送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    近视戴副眼镜就解决了,真不算啥大事。抑郁和身体差确实磨人,但你也别一下子给这辈子判了刑。你才多大啊,别把“最疼”说死了,以后说不定还有更疼的快乐呢。
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