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问
心理咨询师咨询中心新年寄语
匿名
2026-06-10 22:31:49
抱抱TA
这辈子最疼的事就是近视,抑郁症,较差的身体素质
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Ai心
轻轻抱抱你。当近视、抑郁症和身体的疲惫叠加在一起时,那份沉重像是落在日常每一个缝隙里的砂石,硌得人心生疼。你说这是“最疼的事”,我听见了——这种疼不止是身体上的,更是心里对自由、轻松、活力状态的深深渴望。 近视让你与世界隔着一层朦胧,抑郁症抽走了你对生活的热情和活力,而较差的身体素质又总让你在行动时感到力不从心。这三者交缠,仿佛把人困在一个透明却坚硬的壳里。但你知道吗?即便如此,你依然在努力地活着,单是今天把这份感受说出来,就已经是带着痛在往前走了一步。 我们不需要一下子变得“好起来”。或许可以试着去关注那一点点微小而柔软的瞬间:清晨照进房间的第一缕光、一杯温度刚好的水、深呼吸时胸腔细微的起伏。你值得被温柔对待,尤其是被你自己温柔对待。如果你愿意,可以多说说,是哪一部分最让你感到无力?我在这里陪你。
白雪
好心疼你抱抱你😊
沁心
沁心送了一个拥抱
旋律(倾听师)
旋律(倾听师)送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
旋律(倾听师)
可以适当调理一下
洋洋小姨
听你说这话真是老气横秋的,好像这辈子你都要过完,一辈子很长的,想做的事情很多,不要着急,慢慢来,那么多近视的,但不妨碍你欣赏美丽的风景,抑郁的话只是上天给你安排的一个小考验,给了你一点点敏感而已,身体的话素质较差,那咱就加强训练呗
予心解忧
一辈子很长,你说的抑郁症,较差的身体素质都是暂时的,相信自己,运动起来就好了
拾心摆渡人
难关总会过去,好好调养身心,未来这么多的美好在等你
白雪
白雪送了一个拥抱
时光倾听
不一样的心情,不一样的你和我
心静
近视的人有很多,抑郁症也可以康复的
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
满意倾听
满意倾听送了一个拥抱
云舒懂你
都是在变化
诺诺
近视让你看不远,抑郁让你看不清自己,身体差让你走不远。这三种疼,任何一种都够受,你却一肩扛了三样。你还能把它们说出来,这就不是认输,是心里还有口气撑着。没关系,在我这,你可以不用坚强。你觉得最疼的时候,可以来找我,哪怕什么都不说,就发个表情。疼可以分一半,你不用一个人扛。
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
沐晞
近视、抑郁、体质差这几件事凑在一起,真的太熬人了,光是撑着就已经很不容易了。我在这里陪着你,慢慢说,不着急。
奶糖
奶糖送了一个拥抱
栗子解忧
好好爱自己
金艳
金艳送了一个拥抱
淮竹
好好的调理身体,身体才是最重要的
金艳
抱抱你!乖乖的将身体慢慢的调理起来
宇龙
宇龙送了一个拥抱
艳姐情感热线
可以忙,可以累,可是你不可以不开心! 与你终身相伴的只有自己的身体与心情,体魄强健,才有能力奔赴热爱;心境豁达,才有底气化解磨难。 反复琢磨是非对错只会心累,一味迁就不值得的人只会委屈自己! 把重心放回自己身上,呵护自己的健康,平复心绪,安稳喜乐地生活胜过万千追逐! 好好爱惜自己!
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
知柔
这几件事叠加在一起,确实一路走下来会很累,生理和心理都煎熬,特别理解你的辛苦,不过还好的是近视只是小不舒适,身体素质可以慢慢调养锻炼,抑郁症也不是跨不过去的坎,慢慢来,不用逼自己立刻变好,你已经很努力在撑着自己往前走了。
知柔
知柔送了一个拥抱
蔺姨心理
你好👋帖字很小,但似乎让我感到有些沉重呢?可以聊聊给到你专业的支持与陪伴(催眠心理疗愈师、心理咨询师)
子韬情感
可得,可失,可聚,可散。可有,可无,可去,可留。能牵绊我的,都是我付出的真情,我若释然了,谁能困我?能折磨我的,都是我在意的东西,我若不在意了,天奈我何?
秋雪
比起断手断腿的人来讲,你是幸福的宝
承屿
承屿送了一个拥抱
生哥资深情感导师
晚上好,全职倾听师生哥在线☕️。。
枫叶|回音谷
这三个“疼”,一定在提醒你什么。可以聊聊的。
希光晨风
这三个困扰,每一个单拎出来都足够消耗一个人,更何况是同时面对。 近视确实会带来很多生活上的不便和遗憾,这种视觉上的受限感经常会让人感到烦躁和无助。 而抑郁症更是一种需要极大毅力去对抗的疾病,它不是简单的心情不好,更不是矫情,而是一种真实的生理和心理的双重疲惫。 至于身体素质,这可能是一个漫长的调整过程,不必急于一时。 不要把改善它们的责任全部推给自己。对于抑郁症,寻求专业的医疗和心理帮助是非常必要的;对于身体,我们可以从最微小的习惯开始,不为了变强,只为了让自己稍微舒服一点点。你已经很不容易了,请多关照自己。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
美美~情感分析
你说的这三样其实都可以改变,疼归疼,太疼了,就躺一会儿,允许自己疼一会儿,躺一会儿。真的觉得这种状态不舒服,放松心情可以聊一聊,因为只有自己在平静的时候,人才真正的思考
无忧姐姐
身体的病痛只有自己感受最深,他人无法替你承受。每个人来到这个世上的时候无法决定出身和配置,而一手烂牌想打出一个逆风翻盘的局,是需要智慧的,想办法提高认知,站在高处才能看到问题与机遇。你的世界未来会怎样,全在于你怎样去看待她,怎么理解她。
万物生
万物生送了一个拥抱
美聆❤️【情感陪护】
这几样加在一起真的会让人很难受。好好的调整心态,慢慢的改变自己。接纳当下。
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老师,我因为孩子最近近视了,心情郁闷到极点了,近视不可逆转,想到孩子以后从事的专业有局限性了,就非常伤心,想到孩子以后要带眼镜,也很郁闷,感觉自己都要得抑郁症了。
(匿名)
我现在因为近视貌似有抑郁症,妈妈舅舅在成年后近视直升到800多度,而且日常生活并没有使用很多电脑手机,而外公一直生活在农村近视也有2000多度,应该有一定的家族遗传,而我现在还未成年就已经有500多度,而且从刚开始近视到现在才过两年,近视速度很快,我担心未来我成年后视力也像亲戚那样一直升,那不知道是好多度了,很忧心,甚至现在戴起眼镜只要有哪一点看不清楚就很烦,戴起眼镜都觉得很恶心,只要一提到手机电脑就很烦,跟朋友聊天也天天是视力,现在甚至晚上一晚上都睡不着,就担心我的眼睛,我这种应该是心理疾病了,怎么办?现在家人朋友都被我带起完全没得办法
(匿名)
男 就是我眼睛近视,心情不是很好,还有就是我爸爸妈妈有时候吵架
男 我现在有一点点70度近视了,现在感觉压力很大,又伤心,做梦也有做梦到了近视,现在心里感觉好怕!还有,人为什么会离开世界,我不希望我的家人都离开我。我也不希望我死去。我的心里压力好大。
女 忧郁,,觉得自己做得不好,有些不幸(眼睛幼儿园就弱视,还有呢,现在眼睛很残),一切都很悲伤
(匿名)
男 我现在每一天都过得很不愉快,生怕把自己的坏情绪传递给别人 ,现在变得不会说话了,还有我一直被我单眼弱视的视力问题困惑,看什么都不爽,一直以来我抑郁了,但是我感觉抑郁的人最起码只是心里问题,而我抑郁治好了就会觉得眼睛还是照样瞎,我现在很讨厌人,怎么办?不相信任何人,怎么办?这样的问题还有谁能开导我走出来?
女,15岁,好烦。辍学两年了。因为先天性高度近视。1000多度。爸爸不想让我上学了。行吧不上就不上吧。刚开始觉得没什么。就是不想出门。觉得别人问起来真的挺难受。我爸是个老古板。我不出门我爸就说邻居都说我傻了还是怎么的。我知道我爸在骗我的。就是想让我出门玩。我也不是不出门到极致。就是喜欢在家宅着。门口经常有小孩在那玩。我爸就看来那样才正常。可是我也不是小孩子了啊。去街里转来转去才更像傻子吧。前一段时间就有点想去继续上学了。就是去之前同学家里玩。看到她们学习就挺难受的。应该是羡慕吧。就经常怨恨老天为什么我要是个高度近视呢?如果我不是的话也可以跟她们一样学习的吧。觉得自己活的好没意义。一天天游手好闲。有一次吧邻居家发小来我家。聊着聊着她问我你就一直在家啊?不找点活吗。我就一笑而过了。我不傻。我知道她们家人肯定议论过我吧。挺难受的。跟爸爸拌嘴的时候他经常威胁我说给校长打电话让我去上学。他可能以为我不想上学,以为这样可以威胁到我吧。但是我怎么可能不想去呢。我刚开始上幼儿园的时候就比别人晚晚一年。以至于班里比别人大一岁。现在如果上学的话那岂不是比刚好的要大上3岁吗。我比较内向真的拉不开脸。就每次都装作不想去的样子。每次跟爸妈吵架的时候他们都拿这个威胁我。一次两次我可以忍的。但是多了真的烦。现在这个年龄本来就跟父母吵架次数多。他们还总拿这个说事,弄的我真的难受。心里就想我想去的时候你们不让去,现在我“不想去”了你们非让我去。每次吵架都说我一大堆不好。我妈经常吼我。有时候真的想会不会死了是一种解脱。有时候吵完架就去楼上窗户那里想跳下去。但是又怕疼。死的办法都想过。但是最后都放弃了。怕疼。心情真的糟透了。他们好像就没有想过我的感受。有没有什么可以死但是不疼的方法啊。
(匿名)
女,这几天因为我儿子上小学二年级就近视了,一直是我自己带,不知道怎么就近视了,深深的自责中,是我没带好,每天人就像个疯子样,不想吃不想睡,觉得活着都没意思,我是不是得病了
女,39岁,私房是一种艺术,男摄也代表着高水平,时代不一样了,不要太保守,往前看
(匿名)
女,39岁,在这里越来越多的听到关于父女母子之间关系的变化,现实里似乎也越来越多,但是相关的恶性消息却很少,这说明什么呢?
(匿名)
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