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心理咨询师史力
木伶
2026-06-12 03:31:28
抱抱TA

女,16岁,失败日志: 1.看了一部电影,只有三十分钟,但是立意丰富,导演给足了演员发挥情绪空间,也给足了观众思考空间。压抑氛围?, 第二部有两个小时,看了半个小时,不能再看了,六点半起床,没有时间。 2.一步步推着自己又想泥沼中心,始作俑者是自己,可以怪罪自己。大脑有点兴奋,睡不着觉,听金光咒。今天有好多事情要做,精力没有。 3.电影观后感:挑战传统容易被社会批判谴责。私下不符传统容易让人良心过不去。人们自己想要的到底是什么?氛围压抑,我觉得有点压抑,应该看积极向上的。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你把自己的感受称作“失败日志”,我能感觉到你对这一整天的状态有些失望,甚至会怪罪自己。但其实你愿意把这些看似凌乱的思绪写下来,本身就是在尝试理清自己的内在世界,这已经是一种勇敢的面对了。 你说看电影时,一部分被压抑的氛围触动,另一部分又觉得应该看积极向上的内容,这种拉扯或许正是你内心两个部分的对话——一边渴望理解那些沉重的东西,一边又害怕被它们带下去。这不是失败,而是在寻找一种能让自己既保持清醒又不至于淹没的方式。 “一步步推着自己又想泥沼中心,始作俑者是自己”这句话里藏着很深的自我觉察,也藏着对自己的严厉。我想邀请你试着换一个角度:你意识到了这个模式,就已经在沼泽边缘种下了第一盏指路的灯。今天要做的事情很多、精力却没有,这种疲惫感是真实的,也许你可以从最小的一步开始,哪怕只是完成一件事,都是向自己证明“我能照顾好自己的节奏”。 你不需要一下子变得积极向上,允许自己有时候就是会感到压抑、会睡不着、会反复想着一些事情。这些都是一个人认真活着时会出现的状态,尤其当你对生命的感受本就比别人更敏锐。 如果今晚还是睡不着,不妨放下“必须睡好”的念头,轻轻地陪着那个兴奋的大脑,就像陪着一位深夜还在说话的朋友。你已经做得很不容易了,请对自己温柔一些。
  • 木伶的头像 木伶
    活在當下这句台词不错
  • 木伶的头像 木伶
    在干什么,丢脸,哗众取宠,看得开才过得舒适点
  • 悠悠❤️倾听的头像 悠悠❤️倾听
    悠悠❤️倾听送了一个拥抱
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    16岁的你能这么敏锐地感知电影、反思生活,真的特别难得。看压抑的电影会被情绪影响很正常,累了就先停一停,不用逼自己“必须看完”。睡不着也没关系,允许自己暂时放空,不用怪自己。你说“活在当下”,这句话本身就已经在帮你拉回自己啦,慢慢来,你已经在很努力地照顾自己了。
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    亚兰心理送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    不必时刻积极向上,有时浑水摸摸鱼也是生活
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    早上好呀,全职倾听师生哥24小时在线。☕️
  • 诗涵的头像 诗涵
    这哪里算失败呀,能静下心看懂短片里的情绪与立意,本身就是很细腻敏锐的优点。很多人看完影片只会走马观花,你愿意静下心感悟内容,是很难得的感知力,别轻易否定自己呀。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 世界是个球的头像 世界是个球
    三点不睡觉看电影,确实影响精力,好好休息,多爱自己。电影今天不看,她也会一直在那里等着你,试着控制自己,不随心所欲,你就成功了
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    活在当下
  • 波特曼的头像 波特曼
    不要执着于令自己痛苦的事物,不要去惦记再也回不去的曾经。有些事,放弃得越早,未来就会越好。早安耐心点,坚强点;总有一天,你承受过的疼痛会有助于你
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    行动起来,别总是熬夜,电影好看,可生活要继续,现实很残酷!
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    你好,
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 双双的头像 双双
    我能感觉到你现在心里又乱又累,一边被电影的情绪带着走,一边又在怪自己。如果你愿意,可以和我说说你看完电影的感受~
  • 心途领航的头像 心途领航
    楼主你好。看到你这篇帖子,我的CPU冒烟了。不知道怎么评论,那我只能祝福你,愿一切安好
  • 心途领航的头像 心途领航
    我就说嘛,全网没有几个人发的帖子可以让我的大脑宕机呀。原来是小祖宗又出大招了
  • 心途领航的头像 心途领航
    其实小祖宗,我又把你的帖子反反复复搞了几遍哈。按照你的学识认知,应该知道人们想要什么呀
  • 心途领航的头像 心途领航
    但我看你这个帖子,我觉得你当时需要的是还有三个半小时吧,因为你那个两个小时的电影只看了半个小时,还需要一个半小时看完,剩下的时间看完了再休息一下,然后再起床去学校啊什么什么的
  • 心途领航的头像 心途领航
    如果针对这个平台来讲的话哈。一种是来访者,一种是倾听者。比方说你需要在这里被理解,被尊重。我需要你给我更多的时间来。了解你。走进你的世界,更好的去理解你,尊重你
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    走出这个平台,芸芸众生。肚子饿的人需要食物。生病的人需要医疗。着急忙慌赶着上学的你。需要一辆畅通无阻的车。总的来说就是因人而异吧
  • 心途领航的头像 心途领航
    你最后讲的那一个,我非常认同,多看一些积极乐观向上的吧,好像以前针对这个问题你也讲过。我也回复过
  • 心途领航的头像 心途领航
    加油加油小祖宗哈。你是永远的神
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    同时谢谢小祖宗哈,因为你的帖子,我会不断的去学习,去努力,去提升自己
  • 晚星倾听的头像 晚星倾听
    早呀
  • 鲸落的头像 鲸落
    你好,我看到你说人们到底要什么样的呢?我想起一句话奇境随心起,星河入梦来,人活一世就好像大梦一场空,追求的东西都会变成无。我们都是来体验的,只要自己感觉OK就行,就是这种感觉。
  • 鲸落的头像 鲸落
    鲸落送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 启俪的头像 启俪
    不追悔过去,不担忧未来,活好当下
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    你好
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    加油
  • 盈盈的头像 盈盈
    为你能在看第二部电影时候告诉自己不能看的那一刻点赞
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你。16岁本来就是一边迷茫一边成长的年纪,怎么连偶尔睡个懒觉、看部让人想太多的电影,都要被当成失败记录在案呢? 你没有失败,你只是在这个嘈杂的世界里,努力想弄清楚自己是谁。 如果你觉得电影压抑,那就不看;如果起不来床,那就睡。你的精力有限,请把宝贵的能量留给自己,而不是用来苛责自己。 允许自己低效一天,你会发现天不会塌下来。今晚试着早点关灯,什么都别想,好好睡一觉吧。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    别太自责了。困了就睡,别硬撑。那部电影压抑就换个开心的看。你才16岁,不用急着想透所有事。今天少做点事,休息一下比什么都强。“活在当下”就从小事开始:喝口水,喘口气。对自己好一点。
  • 诺诺的头像 诺诺
    你能觉察到电影压迫着你,觉察到自己在推自己走向泥沼,这本身就是很敏锐的感知。你不是失败,你是清醒地看着自己陷入困境。压抑感不是坏事,是你心里还有个声音在抗议。今天还有很多事要做,精力却没有,那就先放过自己吧,做不了就不做。你只有16岁,困惑是正常的。那些清醒的压抑、对传统的质疑、对自己的责备,它们不是你的错,是你还没找到那条舒服的出路。如果愿意,可以来我这里说说,你觉得怎样才算“积极向上”。我挺好奇的。别怕,我会陪你一起想。
  • 淮竹的头像 淮竹
    是的
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
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    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    蒲公英的约定送了一个拥抱
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    给16岁的你 点赞👍🏻
  • 晚风小兔🧋的头像 晚风小兔🧋
    晚风小兔🧋送了一个拥抱
  • 晚风小兔🧋的头像 晚风小兔🧋
    肯定要活在当下,毕竟很少有人真的能穿越时空
  • 张小粤(倾听师)的头像 张小粤(倾听师)
    挑战传统容易被社会批判,私底下挑战传统容易被自己批判。。传统观念是一个框,框住每一个人,因为一直以来如此,所以就被认为是真理,违反了就是犯天条了,违反传统的那个人就是有罪的。如果我们想要不被这个框框住,那可以去了解这些传统的根源到底是怎么来的,它的目的是干嘛用的。当你看到这一切之后,你会自由,同时也能理解那些还在框里面的人。
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 言心的头像 言心
    言心送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    你所谓的“失败日志”,其实是情绪过载的信号:压抑的电影放大了你的无力感,自我苛责又进一步消耗了你的精力。 你不是真的“失败”,只是太累了,需要一点喘息的空间。不用逼自己立刻完成所有事,先照顾好自己的情绪才是最重要的。 那些自我否定的念头,不是事实,只是情绪在骗你而已。 你最想先调整的,是睡眠问题,还是这种自我拉扯的状态?我可以帮你一起制定一个轻松的调整计划。
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