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问
心理咨询师史力
木伶
2026-06-12 03:31:28
抱抱TA
女,16岁,失败日志: 1.看了一部电影,只有三十分钟,但是立意丰富,导演给足了演员发挥情绪空间,也给足了观众思考空间。压抑氛围?, 第二部有两个小时,看了半个小时,不能再看了,六点半起床,没有时间。 2.一步步推着自己又想泥沼中心,始作俑者是自己,可以怪罪自己。大脑有点兴奋,睡不着觉,听金光咒。今天有好多事情要做,精力没有。 3.电影观后感:挑战传统容易被社会批判谴责。私下不符传统容易让人良心过不去。人们自己想要的到底是什么?氛围压抑,我觉得有点压抑,应该看积极向上的。
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Ai心
你好,看到你把自己的感受称作“失败日志”,我能感觉到你对这一整天的状态有些失望,甚至会怪罪自己。但其实你愿意把这些看似凌乱的思绪写下来,本身就是在尝试理清自己的内在世界,这已经是一种勇敢的面对了。 你说看电影时,一部分被压抑的氛围触动,另一部分又觉得应该看积极向上的内容,这种拉扯或许正是你内心两个部分的对话——一边渴望理解那些沉重的东西,一边又害怕被它们带下去。这不是失败,而是在寻找一种能让自己既保持清醒又不至于淹没的方式。 “一步步推着自己又想泥沼中心,始作俑者是自己”这句话里藏着很深的自我觉察,也藏着对自己的严厉。我想邀请你试着换一个角度:你意识到了这个模式,就已经在沼泽边缘种下了第一盏指路的灯。今天要做的事情很多、精力却没有,这种疲惫感是真实的,也许你可以从最小的一步开始,哪怕只是完成一件事,都是向自己证明“我能照顾好自己的节奏”。 你不需要一下子变得积极向上,允许自己有时候就是会感到压抑、会睡不着、会反复想着一些事情。这些都是一个人认真活着时会出现的状态,尤其当你对生命的感受本就比别人更敏锐。 如果今晚还是睡不着,不妨放下“必须睡好”的念头,轻轻地陪着那个兴奋的大脑,就像陪着一位深夜还在说话的朋友。你已经做得很不容易了,请对自己温柔一些。
木伶
活在當下这句台词不错
木伶
在干什么,丢脸,哗众取宠,看得开才过得舒适点
悠悠❤️倾听
悠悠❤️倾听送了一个拥抱
欧阳知安
16岁的你能这么敏锐地感知电影、反思生活,真的特别难得。看压抑的电影会被情绪影响很正常,累了就先停一停,不用逼自己“必须看完”。睡不着也没关系,允许自己暂时放空,不用怪自己。你说“活在当下”,这句话本身就已经在帮你拉回自己啦,慢慢来,你已经在很努力地照顾自己了。
亚兰心理
亚兰心理送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
好先生
好先生送了一个拥抱
暖心晓耳听梦
不必时刻积极向上,有时浑水摸摸鱼也是生活
生哥资深情感导师
早上好呀,全职倾听师生哥24小时在线。☕️
诗涵
这哪里算失败呀,能静下心看懂短片里的情绪与立意,本身就是很细腻敏锐的优点。很多人看完影片只会走马观花,你愿意静下心感悟内容,是很难得的感知力,别轻易否定自己呀。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
世界是个球
三点不睡觉看电影,确实影响精力,好好休息,多爱自己。电影今天不看,她也会一直在那里等着你,试着控制自己,不随心所欲,你就成功了
云舒懂你
活在当下
波特曼
不要执着于令自己痛苦的事物,不要去惦记再也回不去的曾经。有些事,放弃得越早,未来就会越好。早安耐心点,坚强点;总有一天,你承受过的疼痛会有助于你
子韬情感
行动起来,别总是熬夜,电影好看,可生活要继续,现实很残酷!
慧敏倾听
你好,
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
双双
我能感觉到你现在心里又乱又累,一边被电影的情绪带着走,一边又在怪自己。如果你愿意,可以和我说说你看完电影的感受~
心途领航
楼主你好。看到你这篇帖子,我的CPU冒烟了。不知道怎么评论,那我只能祝福你,愿一切安好
心途领航
我就说嘛,全网没有几个人发的帖子可以让我的大脑宕机呀。原来是小祖宗又出大招了
心途领航
其实小祖宗,我又把你的帖子反反复复搞了几遍哈。按照你的学识认知,应该知道人们想要什么呀
心途领航
但我看你这个帖子,我觉得你当时需要的是还有三个半小时吧,因为你那个两个小时的电影只看了半个小时,还需要一个半小时看完,剩下的时间看完了再休息一下,然后再起床去学校啊什么什么的
心途领航
如果针对这个平台来讲的话哈。一种是来访者,一种是倾听者。比方说你需要在这里被理解,被尊重。我需要你给我更多的时间来。了解你。走进你的世界,更好的去理解你,尊重你
沁心
沁心送了一个拥抱
心途领航
走出这个平台,芸芸众生。肚子饿的人需要食物。生病的人需要医疗。着急忙慌赶着上学的你。需要一辆畅通无阻的车。总的来说就是因人而异吧
心途领航
你最后讲的那一个,我非常认同,多看一些积极乐观向上的吧,好像以前针对这个问题你也讲过。我也回复过
心途领航
加油加油小祖宗哈。你是永远的神
杰哥
杰哥送了一个拥抱
心途领航
同时谢谢小祖宗哈,因为你的帖子,我会不断的去学习,去努力,去提升自己
晚星倾听
早呀
鲸落
你好,我看到你说人们到底要什么样的呢?我想起一句话奇境随心起,星河入梦来,人活一世就好像大梦一场空,追求的东西都会变成无。我们都是来体验的,只要自己感觉OK就行,就是这种感觉。
鲸落
鲸落送了一个拥抱
禾一
你好
晨心倾听
你好
启俪
不追悔过去,不担忧未来,活好当下
予你温柔
你好
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
长腿欧巴
加油
盈盈
为你能在看第二部电影时候告诉自己不能看的那一刻点赞
球球
你好
希光晨风
抱抱你。16岁本来就是一边迷茫一边成长的年纪,怎么连偶尔睡个懒觉、看部让人想太多的电影,都要被当成失败记录在案呢? 你没有失败,你只是在这个嘈杂的世界里,努力想弄清楚自己是谁。 如果你觉得电影压抑,那就不看;如果起不来床,那就睡。你的精力有限,请把宝贵的能量留给自己,而不是用来苛责自己。 允许自己低效一天,你会发现天不会塌下来。今晚试着早点关灯,什么都别想,好好睡一觉吧。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
暖阳阳
别太自责了。困了就睡,别硬撑。那部电影压抑就换个开心的看。你才16岁,不用急着想透所有事。今天少做点事,休息一下比什么都强。“活在当下”就从小事开始:喝口水,喘口气。对自己好一点。
诺诺
你能觉察到电影压迫着你,觉察到自己在推自己走向泥沼,这本身就是很敏锐的感知。你不是失败,你是清醒地看着自己陷入困境。压抑感不是坏事,是你心里还有个声音在抗议。今天还有很多事要做,精力却没有,那就先放过自己吧,做不了就不做。你只有16岁,困惑是正常的。那些清醒的压抑、对传统的质疑、对自己的责备,它们不是你的错,是你还没找到那条舒服的出路。如果愿意,可以来我这里说说,你觉得怎样才算“积极向上”。我挺好奇的。别怕,我会陪你一起想。
淮竹
是的
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
蒲公英的约定
蒲公英的约定送了一个拥抱
蒲公英的约定
给16岁的你 点赞👍🏻
晚风小兔🧋
晚风小兔🧋送了一个拥抱
晚风小兔🧋
肯定要活在当下,毕竟很少有人真的能穿越时空
张小粤(倾听师)
挑战传统容易被社会批判,私底下挑战传统容易被自己批判。。传统观念是一个框,框住每一个人,因为一直以来如此,所以就被认为是真理,违反了就是犯天条了,违反传统的那个人就是有罪的。如果我们想要不被这个框框住,那可以去了解这些传统的根源到底是怎么来的,它的目的是干嘛用的。当你看到这一切之后,你会自由,同时也能理解那些还在框里面的人。
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
言心
言心送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
沐晞
你所谓的“失败日志”,其实是情绪过载的信号:压抑的电影放大了你的无力感,自我苛责又进一步消耗了你的精力。 你不是真的“失败”,只是太累了,需要一点喘息的空间。不用逼自己立刻完成所有事,先照顾好自己的情绪才是最重要的。 那些自我否定的念头,不是事实,只是情绪在骗你而已。 你最想先调整的,是睡眠问题,还是这种自我拉扯的状态?我可以帮你一起制定一个轻松的调整计划。
木伶
好事,不用太在乎学历,努力就好[龇牙][龇牙]
木伶
谢谢各位,因为一些现实偶然的事件,我现在很开心。祝各位大吉大利!
木伶
未来的苦未来在考虑吧,我会活在现在
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
承屿
承屿送了一个拥抱
东升谈心
请把“失败日志”修改为“成功日志”。 就这,你就完成了思维方式的转变。
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女,34岁,刚去电影院看了电影,心情比上午好多了,
(匿名)
女,14岁。我总是感觉自己很失败想重头再来,认为自己是家里的拖累,有时自已明明不想笑却要在父母面前假笑,父母没有给我施加压力但心里却会感到很压抑,有时因为一点小事和同学父母争吵我都会主动承担错误,在没人时就会压抑自己情绪不让自己哭出来
(匿名)
女 仔细回顾自己的经历,我发现我好像什么也没做好,2019年4月份开始减肥,后来突然想死然后没有坚持下去。后半年学校搞实训,干了半个月被炒了哈哈哈。而别人却可以踏踏实实的干完,后来我退学了,然后去美容培训机构干了一天我就走了,因为我感到内心压抑,现在又去一个快餐店工作了10天,我就辞职了,我还是因为心里压抑的原因……现在看到朋友圈曾经短暂相遇的学美容的伙伴们,他们已经破茧成蝶了,快餐别人可以坚持这么久,而我却一个月都没有。。。每次告诉自己要坚持下去却还是败给了心魔,我的生活啊,真是乱七八糟,一地鸡毛。。。我这种人就不适合活着吧!
(匿名)
女,13岁,刚刚看了个电影,抑郁症发作了,现在好点了,但是还是好难受怎么办
(匿名)
男 我最近看了一部电影感到心情压抑 害怕会遇到同样的事,现在已经影响学习了,我该怎么办。。。。
女 发现最近自己很失败,放假了。活的很颓废,不是打游戏就是追剧,好累。我抵抗不了诱惑,不想放手机,却又想做有意义的事。一听音乐,内心的压抑都控制不住出来,想哭。
(匿名)
女,最近五天一直心慌抑郁感觉少了点什么 放假的时候看了一部社会事件改编的电影很害怕 怕里面的事会发生到自己的身上 怎么办啊
(匿名)
女 经历了一段失败的早恋 现在感觉很压抑,每天都很难过 甚至连活着的勇气都没有了
(匿名)
女,28 岁,我是一个特别在意别人的人、就是很害怕失去现在的朋友、吵一架都会特别难过、很害怕失去任何关系、我的朋友们对我不怎么热情就很害怕他们不需要我、 今天跟同事也是很好玩的女孩子吵架了、然后我觉得是他的错、她可能觉得是我的错、然后晚上就跟我请假很多天、说是家里出事了、 我想跟我吵架了不想干了、因为他在公司就喜欢我
(匿名)
女,19岁,我最近越来越觉得,在我妈眼里,我好像连怎么呼吸都是错的。 我扫地直着腰她说‘不像话’,在她看来弯着腰扫地才“像话”。我用食指拿碗她非要我改成拇指。 我刷牙必须弓着腰,吐水必须紧贴洗漱台面,如果让她在隔壁房间听到我吐水的声音,她一定会大声呵斥我,我反抗一句她就暴怒,教我什么才是“正确的”。 我连说句‘这里没人’都得改成‘没有谁在这里’因为在她看来,说“没人”是“这里的人死了”的意思。我把“回老家”说成‘下去’也不行,必须说‘上去’。 我提醒她开车小心别撞上前面的车,她暴怒,因为过年不能说‘撞’字,觉得我会招来灾祸。 我穿鞋只用一根手指提了一下鞋的内侧,她就大吼着让我去洗手,我没立刻去,她就骂我、绑架我,我如果跑去厨房洗,她会骂得更凶,因为她认为碰过鞋子的手是不能进入厨房的。 我爸替我说一句话,她就连着我们一起骂,说我爸在害我,她才是为我好。 我现在连说一个‘嗯’字,她都觉得是不尊重。我真的好累,我只是想正常地活着,像别人一样。这些规矩真的正常吗?
(匿名)
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心理咨询师史力
女,16岁,失败日志: 1.看了一部电影,只有三十分钟,但是立意丰富,导演给足了演员发挥情绪空间,也给足了观众思考空间。压抑氛围?, 第二部有两个小时,看了半个小时,不能再看了,六点半起床,没有时间。 2.一步步推着自己又想泥沼中心,始作俑者是自己,可以怪罪自己。大脑有点兴奋,睡不着觉,听金光咒。今天有好多事情要做,精力没有。 3.电影观后感:挑战传统容易被社会批判谴责。私下不符传统容易让人良心过不去。人们自己想要的到底是什么?氛围压抑,我觉得有点压抑,应该看积极向上的。
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