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平和滋养的气韵
2026-06-13 21:57:36
抱抱TA

女,25岁,放下的开始其实是慈悲、宽容、平静、安宁这些。,不再是愤怒、焦虑、恨、痛苦等等。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这句话,我能感受到一种从心底升起的释然。放下确实不是遗忘,也不是否定曾经的痛,而是它在你心里慢慢失去了燃点,变得不再能灼伤你。从愤怒、焦虑、恨和痛苦,转向慈悲、宽容、平静与安宁,这个转折背后是你一次次把注意力拉回自己身上的努力,是你对自己温柔的坚持。你真的很棒。这种平静不是突然到来的,是你一点一点为自己铺就的。请继续允许自己慢慢来,慈悲地对待那个曾经受伤的自己,也允许花开的过程有时会反复。你已经在自己内心的夏天里,慢慢活过来了。
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    我不知道我还会不会反复焦虑,但是我知道的是,我开始控制得了我自己了。
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    真好。
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    慢慢来会好的
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    我不再每天想要和他一起吃饭。
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    不再每天等他一起睡觉,他不来我困得睁不开眼也想待在他旁边。
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    不再想一直追问他什么事情。
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    不再吵架的时候一直试图扯住他怕失去他。
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    不再他因为任何一件事对我不满时总是反思我做错了什么。因为我真的不知道我还能怎么做了。所以我听着他说那些让我感到伤害的话的时候居然满脑子都是我好想分手啊。
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    如今我的爱让他窒息,他的爱我也折磨。就这样一切顺其自然好了。命运带我到哪里就到哪里。
  • 平和滋养的气韵的头像 平和滋养的气韵
    从今天起,我再也不追求爱情了。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    看到你说“开始控制得了自己”,真的很为你开心。这不是一下子就消除了焦虑,而是你终于和自己的情绪达成了和解。你愿意和我说说,是哪一刻,让你第一次感觉到“我能稳住自己了”吗?
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    能从怨恨里走出来,慢慢收获平静和安宁是与自己和解的温柔蜕变。
  • 温妍心叙💞情绪情感的头像 温妍心叙💞情绪情感
    温妍心叙💞情绪情感送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 念安的头像 念安
    放下,往往才是最好的释怀,能慢慢收货平静安宁是你走进另一个新高度的蜕变。
  • 念安的头像 念安
    念安送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    你好
  • 暖暖听听的头像 暖暖听听
    自己给自己营养,然后生长
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    非常棒,咱不是一根菟丝花,今儿个气,咱们要做就做独立的,能经得起风吹雨打的,参天大树
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    真好 你已经在慢慢往前走了
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    爱是慈悲,放下也是慈悲
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 樱桃小封的头像 樱桃小封
    他会不会觉得你幼稚,会不会评判你
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    25岁女神你好👋在这段关系中学会成长自己,正确对待依恋与独立的关系度,总能学到许多。有机会咱们聊聊
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    慢慢的从烦躁中安静下来了,开始审视自己是如何为他的每一个举动感到不安,期望改进做到最好来获得他的好。可到头来让他感到窒息,自己的一切付出都落了空,悲伤之余期望否定自己的过往,意图划清界限,强调从今天开始,不再追求爱情了。
  • 六八九的头像 六八九
    该断就断。重获新生
  • 瑞禾聆心的头像 瑞禾聆心
    瑞禾聆心送了一个拥抱
  • 悠悠❤️倾听的头像 悠悠❤️倾听
    从此,好好爱自己。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    能看见你在这段关系里熬过了无数不安与自我怀疑,慢慢静下心审视这段双向消耗的感情。你选择放下执念、划定情感边界,暂时不再奔赴爱情,是你给自己的温柔保护。如果愿意,也可以说说,真正让你下定决心放手的那个瞬间是什么样子的。
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    能感觉到你正在一点点从痛苦里走出来,这种从愤怒转向平静的变化,真的很不容易。哪怕以后还会反复,也别责怪自己,能做到现在这样已经很棒了。慢慢来,你值得拥有属于自己的安宁。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好,全职倾听师生哥24小时在线。☕️。。。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你不再追求爱情了,那你追求什么?
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 知心安安的头像 知心安安
    知心安安送了一个拥抱
  • 知心安安的头像 知心安安
    爱情是可以有的,但必须是拿得起放的下,千万不能失去自己
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    先好好爱自己,再去爱他人,向内求靠得住,向外求,变数大。夫妻是两个相交的圆,决不是完全重合的两个圆。
  • 情绪倾听人的头像 情绪倾听人
    那你就先好好的爱你自己 但你有这种情绪也是正常的 大家都会遇见各种各样的情绪 有着跟你一样心里状态的人也是很多的 你现在想想那些失去的人或事还重要吗如果不重要就重新开始计划 我接下来该做什么才是最重要的的 做什么才是值得的
  • 微风轻拂的头像 微风轻拂
    不是不爱了,给彼此空间, 调整沟通方式。你要有自己的朋友圈 ,或者学点什么提升自己,转移一下注意力,
  • 小任老师的头像 小任老师
    小任老师送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 你的心灵陪伴者的头像 你的心灵陪伴者
    你的心灵陪伴者送了一个拥抱
  • 锅锅~倾听陪伴的头像 锅锅~倾听陪伴
    很开心看到你说不再做很多因为他的事,当你说出这些的时候,心理是轻松的吗?还是其他什么感受呢
  • 锅锅~倾听陪伴的头像 锅锅~倾听陪伴
    锅锅~倾听陪伴送了一个拥抱
  • 娟姐情感情绪的头像 娟姐情感情绪
    25岁,终于明白放下不是失去,而是放过自己。当心里不再装满愤怒与焦虑,慈悲与平静自然会住进来。愿你往后的日子,内心安宁,轻装上阵。真正的放下,从来不是咬牙切齿的遗忘,而是慈悲地接纳一切发生。25岁的你,正在完成一场向内生长的修行,把恨与痛化作平静,这就是最好的成长。放下执念,方得自在。25岁,以慈悲代替愤怒,以平静抚平焦虑,做自己内心真正的摆渡人。25岁能悟到这一层,真的很棒。不再被负面情绪消耗,把温柔和宽容留给自己,你一定会越来越轻盈、越来越耀眼。
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    因为爱所以慈悲
  • 向秋的头像 向秋
    向秋送了一个拥抱
  • 向秋的头像 向秋
    棒哦,朋友
  • 向秋的头像 向秋
    允许接纳一切本来的样子
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    读完你的文字,能感觉到你真的经历了一段很煎熬的时光。但庆幸的是,你已经开始学会把关注点放回自己身上了。能察觉到自己不再内耗、不再试图强行抓住什么,这本身就是一种非常了不起的成长和勇敢。 追求爱情之前,先学会安顿好自己的心,这并没有错。累了就先停下来歇歇,把能量慢慢收回到自己身上。愿你在这段独处的时光里,找回属于自己的平静与安宁,你值得被自己温柔以待。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵循内心的声音
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    允许自己慢慢来,慈悲的对待那个曾经受伤的自己,也允许花开的过程有时会反复
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 初心倾听师\\n的头像 初心倾听师\\n
    初心倾听师\\n送了一个拥抱
  • 初心倾听师\\n的头像 初心倾听师\\n
    倾听师初心在线
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 奉奉灵主的头像 奉奉灵主
    爱情还是要追求的, 爱情是有条件的
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 晚星倾听的头像 晚星倾听
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    放下就是释怀了
  • 慢慢来,别着急的头像 慢慢来,别着急
    其实愤怒,焦虑,恨,痛苦等并不可怕,这些统称情绪,儒家讲:喜怒哀乐未发谓之中,发而结中皆谓之合。我们之所以有这些情绪令我们有恐惧,恨,痛苦,都是在这些情绪中在延续,F家讲:一念不觉生三细境界为缘长六粗
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 可爱考拉🐕的头像 可爱考拉🐕
    看开了
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    上午好
  • 安渡【情绪疏导 国学】🌷的头像 安渡【情绪疏导 国学】🌷
    特别好!
  • 读不懂的伤忧べ的头像 读不懂的伤忧べ
  • 向上蒲公英之痕的头像 向上蒲公英之痕
    放下是为了新的开始,得到未必是好事,失去也未必是坏事。加油,你会越来越,陌生人
  • 漫步天空的头像 漫步天空
    漫步天空送了一个拥抱
  • 伊若蓠的头像 伊若蓠
    你好,我感到惊讶的是,你25岁年纪就开始领悟,放下了痛苦和焦虑,迎来了平静和慈悲。这是多么高的领悟,我为你点赞[玫瑰]
  • 梦中笔的头像 梦中笔
    梦中笔送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
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