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武汉市青少年成长心理咨询中心

2026-06-15 11:49:51
抱抱TA

女,24岁,昨天走了一天,浑身疲惫啊……

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,我能感受到你现在的疲惫,仿佛身体的每一点能量都被这一天吸走了。允许自己停下来,给双脚一个温柔的拥抱,泡个热水澡,让紧绷的肌肉慢慢松开。你一直很努力在向前走着,累了正是身体在提醒我们:该好好照顾自己了。如果愿意,试试把注意力放在每一次深长的呼吸上,让疲惫随着呼气慢慢流走。记得,爱自己,也包括倾听身体小小的抱怨。
  • 涵的头像
    仅限APP内查看。
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    逛街?
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    👍
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 奶糖的头像 奶糖
    今儿好好休息,很适合和朋友聊聊天,喝喝茶,想聊天找我
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    宝也太拼了吧!走一天真的超累的?? 快瘫下来好好歇会儿,和我说说收获如何!
  • 言心的头像 言心
    言心送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,过度运动后的结果!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你。光是看着这张照片里疲惫的小脚丫,都能感觉到这一天的沉重。有空可以用热水泡个脚,什么都别想了,好好休息~
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 背影的头像 背影
    欢迎你来电唠嗑
  • 心途领航的头像 心途领航
    昨天因为什么事情走了一天呀?其实这样也挺不错的呀,疲惫不堪的时候洗个热水澡,美美的睡一觉
  • 心途领航的头像 心途领航
    我突然发现,有些晚上睡不着的,这可能是一个比较好的借鉴方法哈
  • 桃子👑的头像 桃子👑
    泡个热水澡 好好睡一觉 卸下所有疲惫哦
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    身累好解决休息下就好了,心累就要找人倾诉下
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    不断反省和改变。我们唯一要有所交代的只是自己。
  • 心途领航的头像 心途领航
    这一路上应该走走停停,吃个冰淇淋。偶尔也承认一下,自己的确有时候还是不得行
  • 淮竹的头像 淮竹
    那今天好好休息
  • 聴你的风的头像 聴你的风
    聴你的风送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    走一天路真的太耗体力了,赶紧泡泡脚好好放松下,好好休息恢复状态~
  • 林曦❤️的头像 林曦❤️
    林曦❤️送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    找一个足疗按摩师,能缓解缓解,浑身疲惫
  • 梵音情感的头像 梵音情感
    让自己放空,找个惬意的地方
  • 情感安辰的头像 情感安辰
     光是看着就觉得脚酸,快好好歇一歇,今天就好好躺平吧~
  • 小雨的头像 小雨
    小雨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 思语情感的头像 思语情感
    思语情感送了一个拥抱
  • 心灵倾诉Ms刘的头像 心灵倾诉Ms刘
    心灵倾诉Ms刘送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    jio都这么红了,也太拼了吧,如果还是穿高跟鞋,那可是妥妥的自虐啊
  • 知心安安的头像 知心安安
    知心安安送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 田野的头像 田野
    太能懂走完整一天后的浑身疲惫了,长时间赶路下来全身肌肉都发酸,整个人都软乎乎提不起精神,这种透支的疲惫感真的很难受。 你现在不用勉强自己,好好躺下放松,让身体彻底歇一歇。要是心里还有赶路时积攒的烦闷,都可以慢慢说出来,我陪着你。
  • 田野的头像 田野
    田野送了一个拥抱
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