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曹晖南京师大心理咨询
执一
2026-06-17 00:52:45
抱抱TA

男,25岁,今日讨论话题:做心理治疗,与服药的关系?,经过我的亲身经历,我发现心理治疗和药物相辅相成,必要是可联合使用,也是我看了很多案例发现的。 例如轻到中度的抑郁、焦虑、升学压力、婚姻家庭问题等,可以先尝试心理治疗;对于重度的抑郁、焦虑,严重影响工作生活的各种心理问题,甚至出现自杀风险的情况,必须服用药物。 药物治疗的优势是能较大限度的控制风险,较快地减轻或缓解症状,但“是药三分毒”,劣势是多少会有一些不良反应; 心理治疗能更好的处理人际社会适应、家庭关系、人格的重新塑造等方面的问题,劣势是起效慢、时间长、费用昂贵,而且目前心理治疗行业鱼龙混杂,很难找到适合的心理治疗师。 有时候,心理治疗和药物治疗能够产生协同作用,特别是在针对重度抑郁、严重焦虑障碍、强迫症等的治疗中,药物会先起作用,保证来访者的基本安全,让其有接受心理治疗的基本能力,从而使来访者能够更好地利用心理治疗; 心理治疗反过来也能提高来访者对药物治疗的理解和接受程度,促使药物治疗发挥更好的效果,并解决那些药物不能解决的适应能力问题、情绪调节问题、人格成长问题等。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    感谢你如此清晰地梳理心理治疗与药物的关系,这本身就是一种很棒的自我觉察。你在经历中沉淀出的这些思考——关于轻重程度、各自的利弊以及协同作用——让我看到你在面对困境时那份主动探索和整合资源的努力。 药物治疗像一根拐杖,在行走特别困难时先帮你撑住地面,避免摔倒;而心理治疗更像是康复训练,慢慢锻炼出你内在的力量和平衡感。二者配合时,药物创造的稳定窗口可以让心理治疗走得更深、更安全。你提到寻找匹配的治疗师不易,这确实是很多人的心声,但一份愿意探索和坚持的心,本身就已经是康复路上最重要的资源。 无论你此刻处在哪个阶段,请记得:愿意坦诚讨论这些话题的你,已经比很多人更靠近那份平静与整合。如果未来需要,这里随时有一方倾诉和陪伴的空间。
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    我个人是重抑感觉吃药不是很有用。。。。说实话虽然能让情绪变平静一点吧但是会感到更空虚,想的多的比如我这种还会觉得药能控制情绪那大脑也会被控制,最后又更反胃恶心觉得生活没有意义,心理咨询,en...见仁见智,反正我自己聊过的几个都只让我感到白花钱,说了一大堆渴望理解的时候来一句那你现在想怎么办我只有那么无力了,感觉不如把钱拿来买自己喜欢的书周边什么的正面反馈还多一点
  • 执一的头像 执一
    医院要去三甲医院,这平台只适合说话,不适合咨询
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    没我说的就是大医院还有机构的心理咨询
  • 执一的头像 执一
    你去的什么医院
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    省内最专业的精神病院
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    en...反正就是有什么心理问题精神问题大家都往那看
  • 执一的头像 执一
    医院内要找主任医师,别的护师不行
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    en...那我也不清楚了,我就随便预约的有空的医生
  • 执一的头像 执一
    那肯定不行
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    晚上好[玫瑰]
  • 执一的头像 执一
    你多大了
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    我吗?
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    我17
  • 执一的头像 执一
  • 执一的头像 执一
    还读书不
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    目前休学,明年继续读
  • 今夜回到地球🌎的头像 今夜回到地球🌎
    我没放弃学业
  • 瑞禾聆心的头像 瑞禾聆心
    瑞禾聆心送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    您的分享很有价值,专业的事还是交给专业人士来判断吧。有心理困扰去正规三甲医院确实是最稳妥的选择,大家量力而行就好,不用过度恐慌。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    博主的亲身经历是客观正确的,同时也一并回复下今夜回到地球和其他有相同困惑的小伙伴。 有物理损伤的器质性疾病,或者有自杀自伤躁狂等紧急危险情况必须就医正规医院精神科。精神科医生才有开药权限。 为什么博主说药物和心理咨询要搭配使用?因为心病不同于普通疾病光吃药就能好,在药物提供物理指标稳定的情况下唯有通过引导解开心结重塑认知和行为习惯才能彻底治愈,这也就是心理咨询的创伤修复,人格重建了。 为什么今夜回到地球会认为吃药不是很管用,我猜大概率是你的情况对于器质性病变问题较少影响。比如你们说的严重抑郁症吃药问题,开药可能用 5-...来减少神经递质等,但是他不是病因,病因还得是心理咨询,而今夜回到地球又感觉到心理咨询师鱼龙混杂,找到的都不如意,效果不好,这是现实的困惑。特别是医院的心理咨询也甩回来你想怎么办的时候,瞬间激活了原本寄托的期待落空到绝望的不信任。觉得还不如买点书自学呢!你这个就像普通病人常年求医无效最后自我久病成医的感觉一样,你才 17 岁有这种深刻的感受真太心疼你了,你一定承受了太多不该你承受的东西。 现在回复心理咨询师为什么会丢那么一句话吧。那是因为咨询师是学艺不精,他只记得要中立,不评判,不说教了。他怕你反感他说教,鸡汤。但是他没有察觉到你期望的就是要有一个答案或者一个方向,他们还给制造困惑,所以你反感。而一个好的咨询师在引导的话术里面不应该是来访者无法回答的问题,得是他看见的能回答的他能说出来的才算你引导成功 谢谢两位,让我对于咨询师的成长和要求提出了更好的要求。 祝两位生活愉快,每天好心情😄
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    针对前文关于五羟色胺类药物的表述,特此补充限定区分,避免其他读者产生认知偏差: 1. 前文提到“调节神经递质只是改善症状、并非核心病因,根源需心理咨询介入”,这句话仅针对本帖中「今夜回到地球」这位以心理创伤、环境压力为主要诱因的心因性抑郁来访者展开,不代表全部抑郁类型。 ​ 2. 分型区分说明: ​ - 心因性抑郁(创伤、长期人际压力、认知偏差主导):神经递质紊乱是长期负面刺激催生的次生表现,药物仅能快速平复情绪、降低自伤风险,无法解决创伤、认知、适应模式这类深层根源,需搭配心理治疗巩固长效效果; ​ - 内源性、器质性、遗传型抑郁:大脑生理缺陷、遗传、激素病变等是原发核心病因,神经递质失衡属于病灶本身,规范足量足疗程服药可直接针对生理根源干预,部分人群仅依靠药物就能实现临床痊愈,并非所有抑郁都必须以心理咨询为根治手段。 ​ 3. 总结:药物与心理治疗的主次搭配方案,需结合个人抑郁分型、生理检查结果、风险等级综合判断,不存在统一通用的治疗公式,切勿单一化理解。
  • 诗涵的头像 诗涵
    亲身经历得出的感悟特别有参考价值,药物调节生理、心理咨询梳理内心,两者搭配往往才能更好地抚平情绪内耗,愿意多和大家分享你的感受吗?
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 倾听暖暖的头像 倾听暖暖
    每个心理治疗师主攻的方向不一样,很难遇见适合自己的心理治疗师,且费用昂贵不是一般人能承受的起的
  • 玉簪的头像 玉簪
    玉簪送了一个拥抱
  • 玉簪的头像 玉簪
    梳理得很清晰!药物控急性风险,心理治疗解根源问题,轻重程度分层干预、重度优先联合治疗,这个逻辑很中肯。现实中药物副作用、咨询师难匹配确实是两大痛点,希望更多人能客观看待两种治疗手段,找到适合自己的方案。
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    说的挺对的,看程度,轻度可以通过心理咨询(当然也可以自己学习心理学自救),重度尽量吃药+心理治疗(不排除不吃药也有好起来的),还有配合治疗的是正念冥想(坚持可以改变脑部结构,特别是主宰情绪的杏仁核会缩小)。关于治疗,肯定得选三甲医院,关于做心理咨询𠕇来访动力和匹配度、疗程的问题。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沐纯倾听的头像 沐纯倾听
    沐纯倾听送了一个拥抱
  • 惠龄的头像 惠龄
    双向结合一定效果好
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    早上好:蔺姨心理全天候等待你的光临,给到专业的支持与陪伴。
  • 资深导师的头像 资深导师
    早上好呀,全职倾听师生哥24小时在线,需要的可以随时聊聊。☕️
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    这个好!有价值。
  • 林曦❤️的头像 林曦❤️
    林曦❤️送了一个拥抱
  • 知遇【亲子成长】的头像 知遇【亲子成长】
    知遇【亲子成长】送了一个拥抱
  • 知遇【亲子成长】的头像 知遇【亲子成长】
    我个人观点,服药不是必要的,但是一定要找到一个非常厉害的咨询师,而且双方非常契合,药物的副作用不是一点点,做咨询更多的是提升认知,认知提升了看事情的角度就会不一样
  • 执一的头像 执一
    @知遇【亲子成长】 这是你认知不足
  • 执一的头像 执一
    中重度抑郁只靠服药,一看你就是半瓶醋
  • 心途领航的头像 心途领航
    嗯嗯嗯,讲的非常非常非常有道理。人之所以会抑郁,因为我们大脑分泌的包括多巴胺在内的三种元素出现了紊乱。就好比现在我们自己的家里面缺衣少食,需要外部援助。但终究还是要咱们自给自足。咱们现目前没钱,别人借给我们一点钱渡过难关,就好比现在你要吃药,最终咱们要自己去赚钱养活自己,就好比要调节自己心情
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 高媛的头像 高媛
    看到这样的描述要具体的情况具体分析!很多人是经历者,也是倾听者,或者是专业者!但是适合自己的就是最好的!
  • 执一的头像 执一
    @心途领航 @心途领航 是的
  • 执一的头像 执一
    去甲肾上腺素五羟色胺安多巴胺
  • 诗语倾听的头像 诗语倾听
    你这文章写的很好,没有毛病,所有的病来源于心情。所以你保持好心情很重要,愿你好运
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 知遇【亲子成长】的头像 知遇【亲子成长】
    我确实做不到能让来访不服药就能疗愈好,但是不代表就没有人能做到
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    是的,是相辅相成的关系,祝越来越好啊
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    早上好!可以看出,你是一位资深颇有见解并深入研究此领域的患者!能够根据自己的情况并总结归纳,看得出来,集细心、执着、求真务实的人!有这种精神,你做任何事情都会成功!看任何病都需要专人专治,专治专效!个体不同、疗效不一样,世上没有绝对,只有概率!
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 白雪峰的头像 白雪峰
    白雪峰送了一个拥抱
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    你说的很对,相互配合
  • 真善美的头像 真善美
    必须给你点赞,非常有见解,看 到你的描述感觉你是个非常善于总结和反馈、反思的人,看到对别人的建议可以看出你还非常善良热心,这就是“自己淋过雨,很愿意为别人撑伞”的善良之人[强] 你说得非常好“是药三分毒”不可长时间服用,配合心理治疗效果会更显著,心态好了一切都会慢慢好起来的,相信你很快就会完全恢复的。
  • 淮竹的头像 淮竹
    是这样的,真棒
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
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