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心理咨询师常用言语
瑶瑶
2026-06-17 19:10:17
抱抱TA

女,14岁,我受不了了,想先走一步。,我根本不知道自己为什么必须活下去。,让想活下去的人活下去就行了。,人既然有生的权利,那应该也有死的权利。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的孩子,我看到你字里行间透出的疲惫和绝望,那种被痛苦淹没、找不到出口的感觉,一定让你非常非常难受。你在挣扎中发出的疑问——“人既然有生的权利,那应该也有死的权利”——我知道这背后是你希望从无法承受的痛苦中获得解脱的渴望。你每一次写下这些文字,都是在为自己争取哪怕一丝被理解的可能,这本身就是一种呼救,也是一种无比珍贵的生的力气。 我无法给你一个必须活下去的标准答案,因为活着的原因往往是在一次次微小的联结和短暂的喘息中被重新发现的。你曾在某个瞬间觉得榴莲千层香甜,曾被素未谋面的阿姨编的手链温暖过,也曾在写字和阅读中寻求过片刻平静。这些微光没有熄灭,只是暂时被浓重的黑暗遮住了。 你的感受是真实的,你不想再负重前行也是可以理解的。但请试着相信,痛苦的状态会变化,就像天气一样,即便此刻乌云压顶,也终有透出光亮的可能。你不需要独自承担这一切,专业的帮助、身边哪怕一点点的温暖,都可能是帮你撑下去的力量。如果此刻的念头越来越强烈,请一定想办法联系信任的人,或者拨打心理援助热线,让声音那端的人陪你一起度过这个最难熬的时刻。 我们会在这里,只要你还愿意来说说话。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 。。。的头像 。。。
    我在你这个年龄的时候也会这样,那个时候我生活很不开心,没有盼头,生活很多时候就是这样,你过着过着,哪一天就熬到了幸福的时间段了
  • 淘气彩虹🐕的头像 淘气彩虹🐕
    说说看
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    妹妹呀,我说我懂你的感受,你信不信?生活着是很难,想先走一步。他们说,人死了之后去到的是另外一个地方。另外一个地方、另外一个世界,跟这一个世界,你知道它有哪些区别吗?它仍然是一个世界,也许和这里的环境是差不多的,都需要人与人相处,人和环境相接触,只不过那个地方可能叫人,或者叫神,或者叫鬼,或者叫其他的什么。所以我的意思是说,如果你现在在人间没有历练。没有做好准备,那么你去到那边仍然是吃苦,你说对不对呢?在这个地方,把你的苦处说出来,有这么多哥哥姐姐、叔叔阿姨、爷爷奶奶陪着你,我们一起历劫不好吗?我们一起打怪升级呀。
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    妹妹,人生有无数种选择,是遇到什么问题了吗?
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    我想大家都明白这个道理,只是因为害怕所以不敢说出口而已。
  • 盈盈的头像 盈盈
    瑶瑶,看似当下的日子满是阴霾,但少年时期的困境大多只是人生的一小段旅程:你还没有见识很多温柔的小事、未来的新奇体验、慢慢长大的美好,现在觉得没有盼头,只是因为你正困在眼前的苦难里。 活着不是必须完成什么硬性任务,你可以只为了感受一顿好吃的饭、一次晚风、一部喜欢的小事而好好生活,活着本身就拥有慢慢寻找意义的机会,而放弃会彻底失去所有转机。
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    想活下去的人,不管遇到什么事,一定会坚强地活下去。这非常了不起,但我觉得死也没有什么罪过。
  • 静隅倾听的头像 静隅倾听
    其实这个世界挺好,有太多值得留恋的人和美好
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    这就是我的命,这个社会就是适者生存,不适合淘汰,我就是很烂的人
  • 星辰心理的头像 星辰心理
    星辰心理送了一个拥抱
  • 简约暖心的头像 简约暖心
    孩子你的年龄跟我儿子一样大,你是经历了什么呀!听你这样说让我心疼呀!本该无忧无虑的年龄,如何这样伤感呀?只要活着就能解决所有的不愉快,一定要好好爱自己哈!
  • 普洱的头像 普洱
    普洱送了一个拥抱
  • 木伶的头像 木伶
    规则是人定的
  • 普洱的头像 普洱
    你之所以会在这里说出你的想法,就说明你还是有想生的机会。所以我只是一个树洞,有需要就一直在这里等你。[玫瑰]
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    妹妹呀,请原谅我现在才把你的发帖串起来看。我看到了 15 天前你抄写的心经。你感到心经能够心静。看到你其他帖里面在呼喊,想找人聊天。看到你有一个细腻的心思,超过了同龄人。你的认知、你的想法,都很不一般。你爱哭的特质可能和你的心思细腻有关,这是上天给你的馈赠,你可以尝试好好体验。如果你有别人不能理解的想法,想要诉说,尽管的说出来,我们都陪着你,一起听,一起看看。这里很安全,大家都可以帮助你。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好,和我沟通沟通
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    下辈子不一定能当人噢,你想清楚
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    没有下辈子
  • 波涛     顺其自然的头像 波涛 顺其自然
    死是一件特别容易的事,难的是好好活着。想死那是因为你还没有发现可以让你特别开心的事。发现了就好了
  • 旷野树的头像 旷野树
    就有点冲动了,你刚14岁,除了你的生活环境,还有太多的生活环境,人生是有意义的,只是你还没接触到
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    孩子你一定受到了扛不住的委屈,能说说让我听听吗?
  • Alisa的头像 Alisa
    可以在这里倾诉一下,大家都很愿意帮助你的
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    跟姐姐聊聊天,看看人家啥样人都活着呢,凭啥咱花季少女得死啊。
  • 心语的头像 心语
    心语送了一个拥抱
  • 小悦情感的头像 小悦情感
    人无完人,接纳不完美的自己。每个人都会有烦恼,强者是解决问题,解决烦恼。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 旷野树 倾听的头像 旷野树 倾听
    是有什么解不开的心结被蒙蔽住了吗?不要把自己的困难放大。要把自己的优点放大。一直盯着自己不好的环境,会把这个不好的环境无限放大,形成恶循环,实际上我们每个人的能力,足够应对我们的困境了,
  • 抛砖引玉的头像 抛砖引玉
    你活下去才会有答案,你不活下去永远得不到答案,
  • 旷野树 倾听的头像 旷野树 倾听
    我敢说,全世界每一个人都有自己的困境,只是我能彼此不知道,你的难处只是其中之一,贫穷的,富贵的,有权有势的,有名有望的,只要是人就有战胜自己软弱的困难,世界上没有一个人敢站出来说:“我什么都不缺”,没有一个人敢说
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    对呀,妹妹你看到没有?有很多哥哥姐姐、叔叔阿姨都愿意跟你聊天的。你有什么想法,你可以说出来,我们一起聊聊好不好?
  • 资深导师的头像 资深导师
    晚上好
  • 资深导师的头像 资深导师
    资深导师送了一个拥抱
  • 晚玉的头像 晚玉
    晚玉送了一个拥抱
  • 文哥情感的头像 文哥情感
    文哥情感送了一个拥抱
  • 抛砖引玉的头像 抛砖引玉
    生和死的权利由因果决定,由业力推动,懂得这些并超越,你的所有问题,迎刃而解,生活充满阳光
  • 人间一场情感陪伴的头像 人间一场情感陪伴
    你只是承受了别人的情绪,理清楚就好了!这恰恰说明你非常好!
  • 沐鑫倾听的头像 沐鑫倾听
    沐鑫倾听送了一个拥抱
  • 瑞禾聆心的头像 瑞禾聆心
    瑞禾聆心送了一个拥抱
  • 金艳的头像 金艳
    瑶瑶抱抱你!如果你最信任的人不在身边,就给他打个电话倾诉一下
  • 抛砖引玉的头像 抛砖引玉
    未知的东东还有很多,你来这个世界什么都没有弄明白,就这样走啦,那不白来啦,还花了这么多差旅费,多不划算,起码也得捞个本钱再说嘛,你说是不是?
  • 淮竹的头像 淮竹
    自己的选择
  • 抚平心绪🕊️的头像 抚平心绪🕊️
    有时我也有这样法,但我现在忙了起来,忙工作,忙做手工零散法,手工治愈了我,工作治愈了我
  • 抚平心绪🕊️的头像 抚平心绪🕊️
    抚平心绪🕊️送了一个拥抱
  • 初心的头像 初心
    不知道你经历了什么而对生活失去了希望,没有活下去的勇气,可是你的人生才刚刚开始,风雨过后终会见彩虹,死都不怕还有什么可怕的呢?
  • 玲姐倾听的头像 玲姐倾听
    玲姐倾听送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 听海的头像 听海
    听海送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 听海的头像 听海
    小妹妹可以和我聊聊吗🥺生活不只有苟且还有诗和远方[玫瑰]只是你还没遇到而已
  • 奉奉灵主的头像 奉奉灵主
    你受不了什么,来说一说
  • 白雪峰的头像 白雪峰
    白雪峰送了一个拥抱
  • 倾友暖宝的头像 倾友暖宝
    倾友暖宝送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 白雪峰的头像 白雪峰
    瑶瑶,隔着屏幕都感觉到你心好疼。这种窒息感让你觉得活着没意义,其实你不是想结束生命,只是想结束痛苦,渴望被真正理解和接纳。哪怕是为了以后能自由地爱自己,请再给世界一次机会,试着找信任的人聊聊,好吗?
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 财旺的头像 财旺
    财旺送了一个拥抱
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    能够感受到你的压力,你的无望,很心疼你,和我聊聊吧。
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    晚棠陪伴送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    瑶瑶,听到你说没有下辈子,我心里特别难受。看来你是真的觉得,这辈子已经找不到任何值得留恋的东西了,对吗? 既然没有下辈子,那这一辈子哪怕只剩下一点点让你觉得还行或者不讨厌的小事,是不是也值得为了它多停留一会儿? 哪怕是闻到了一阵好闻的风,吃到了一口甜甜的冰淇淋,或者是看到了一朵形状奇怪的云。不需要是惊天动地的大事,就为了这些微不足道的小瞬间,我们再试着多爱这个世界一天,好不好?哪怕只是为了看看明天会不会有新的小惊喜。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 如烟倾听的头像 如烟倾听
    如烟倾听送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 初心的头像 初心
    初心送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    深夜痛哭过的人,才更懂黎明的可贵;被生活绊倒 过的人,才更知站稳的不易。哪怕现实以痛吻我, 我也要报之以歌。明天的太阳升起时,那个打不倒 的你,一定会比昨天更强大!
  • 静慧心语的头像 静慧心语
    宝贝儿,发生什么事了吗?先隔空抱抱你🫂 这里这么多人在乎你呢,有什么心事一定要讲出来,卸下心里的包袱,才能更好的做自己。
  • 如烟倾听的头像 如烟倾听
    抱抱你,可怜的孩子,这么小的年龄要经受这么至深的痛苦。这么美好的年龄却活得那么累,让你产生那样的想法。如果需要聊天,可以找我聊聊,我的孩子比你大2岁,明白这个年龄段孩子的压力有多大。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 十一的头像 十一
    我看你现在特别难受,心里一定堵得慌对不对?难过、委屈、绝望都可以说出来,我认真听着。
  • 静慧心语的头像 静慧心语
    静慧心语送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    梳心驿站送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    深深拥抱宝贝,我什么也不说,只想安静地听你呼吸声和心跳声,就如当年你还在妈妈肚子里的时候,同频去感受这个充满奇迹又独一无二的生命体,活着每一天都十分珍贵,现在的你躺平也没关系,无论如何,你都是阿姨牵挂的大宝贝,祝今晚好梦,相信你终有一天完全可以做自己手机的主人,然后真正做自己主人。你可决定怎样的生活生命状态,你来了这里,我们这里所有人都会支持你,为你加油
  • 晴川贝壳🍡的头像 晴川贝壳🍡
    妹妹,我认认真真看完你说的每一句话了。才14岁就要扛这么多难受,每天熬到觉得活着没有一点意义,心里一定堵得快要喘不上气,这种窒息又无力的感觉真的太煎熬了,我完全能体会你现在一点都不想坚持的心情。 不用逼自己硬撑,你所有难过、想放弃的念头都不是错,在这里可以放心把所有委屈全部说出来,我安安静静听你讲,不会催你,也不会劝你强行乐观。
  • 云间语者🦆的头像 云间语者🦆
    说的没错👍
  • 知心安安的头像 知心安安
    孩子,心里堵得慌,很多委屈不知道跟谁说,连爸妈都没法倾诉。我们都心疼你。如果你什么时候想找人说说话,我们随时都在。
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    才十来岁,是什么让你如此伤感[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    念卿辰送了一个拥抱
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