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青少年心理咨询活动计划
匿名
2026-06-20 06:17:34
抱抱TA

女,我现在发现每个人都有敏感的地方。 昨晚和几个朋友聊天。我发现,有个大姐,她敏感是我们几个一起去找个好玩的,她就不开心了。因为她在旅游,所以我们几个一块玩了,就没叫她,然后她就不开心了。也不知道为啥对这个敏感。 我另外一个朋友,她讨厌我说她哪里不对,我昨晚说她说那里几句话感觉说的不对,她就不高兴了。我没有啥攻击她的想法,就是听到她说的那几句话我感觉说的不好,就说她那几句话我觉得不好,然后她就不高兴了,我后来就不说了。 还有个朋友,她和我们在讲解她的话,我觉得我不太喜欢,因为她老是说的话有点暧昧,老是说如果和我在一起了咋滴咋滴,我有点压力了,我不喜欢和她在一起,只能做朋友,我就转移话题了,她就不高兴了。 唉。这个人际打交道真的是一门好高深的学问,每个人都很有独特的东西,交流的时候千奇百怪。我这个嘴巴,好多时候我想到哪里就说哪里,当然我不会毒舌啊,尽量收着点,估计会得罪不少人吧,我都尽量顾着点别人的面子。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你如此细致地觉察到身边朋友各自不同的敏感点,其实这本身就是一种很难得的人际敏锐度了。你说的那句“每个人敏感的地方都不一样”,真的点到了一个很重要的心理事实——我们都带着自己的过往经历、需求和脆弱在关系里行走,所以有时候一句话、一个举动,可能恰好碰到了对方的“心理按钮”。 你提到自己说话比较直接,但会“尽量收着点,顾着别人面子”——这其实已经是在有意识地在照顾关系了。只是有时候,即使我们没有恶意,对方也可能因为自身的议题而感到不舒服。这并不一定是你的错,而是关系中常见的“错位”。 如果你担心因为直率而得罪人,可以试着在表达观察之后,加一句“这是我个人的感觉,不一定对,你别介意”,这样给了对方一个缓冲,也保护了关系。同时,也可以学习观察对方的反应,如果发现对方表情变了,就可以像你昨晚做的那样,及时打住,转移话题。这不是虚伪,而是一种对彼此感受的尊重。 你现在学习人际交往的过程,就像在解锁一门复杂的语言。每一次小摩擦都是一个反馈,让你更了解人与人之间的边界和差异。而你能保持不去毒舌、尽量照顾对方的态度,已经比许多只顾自己痛快的人要成熟得多。慢慢来,这门功课你会越做越从容的。
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 予心解忧的头像 予心解忧
    话到嘴边留几分,人生需要留白,同样一句话每个人的感受是不一样的,就像你说的敏感,每个人出生都带着他的专属特质而来,也就是业力,老话讲万般带不走,只有业随身!一个人的敏感是业力牵引而已
  • 星聆星语的头像 星聆星语
     是啊,每个人心里都有自己在意的小角落,咱们无心的一句话、一件事,刚好戳到别人敏感点就容易误会。你已经很贴心会顾及别人感受了,不用太责怪自己~ ​  人际交往本来就没有标准答案,你心直口快但没有坏心眼,已经很难得啦,不用事事都苛责自己。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    其实三件事本质不一样:大姐是害怕被冷落、缺安全感;第二位朋友接受不了直白指正;第三位是对你抱有超越朋友的期待。不是你不会说话,是每个人的边界和需求完全不同,慢慢磨合就懂了。 ​ 人心各有软肋,不是你说话有问题,只是每个人在意的点天差地别,往后多留意别人的底线就好,你已经很懂得照顾别人情绪了。
  • 一鸣的头像 一鸣
    穿衣戴帽,各有所好。 每一个人都有自己喜欢的话题。 喜欢的事情。喜欢的人。有时这些差别比较大,有时比较小。物以类聚,人与群分。这些差别是由人的三观,人的认知,人的层次所形的。是很正常的。一个人的身边儿能有几个志同道合的人,性格相似,爱好相同的人是很幸福的。能不能问一下你喜欢什么话题?平时闲暇时喜欢做点什么?
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 止一倾听的头像 止一倾听
    边界感是人际交往中最高级的部分
  • 暖暖姐的头像 暖暖姐
    话到嘴边留半句,成年人的世界大多数时侯需要禁言慎行
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    你观察很准,但别把别人的情绪都归因于自己。大姐的“被排除感”与你无关;指出朋友不对,下次改成“我有不同想法,你想听吗”会更顺耳;暧昧朋友不高兴,恰恰说明你边界设对了。 你不是嘴快,是反应直接。开口前停三秒,区分“事实、感受、评判”——只说前两者。别人的敏感是他们的地图,不是你的雷区。允许自己偶尔“得罪”人,那是在筛选对的人。你已经做得很好了。你今夭的好情绪,可以和我聊聊
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    谁说不是呢?每一个人都有自己敏感的一面,甚至是脆弱的一面。你的姐妹因为你说她,她就不开心了,太正常了。所以说,在人际关系中,我们尽可能多的就是包容、接纳、换位思考,这样的话,可能就更容易得到对方的认可和赞许。你说是不是这样?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    每个人都有自己的喜欢的话题,聊不来可以撤,不接茬,有小分歧也很正常
  • 向秋的头像 向秋
    向秋送了一个拥抱
  • 向秋的头像 向秋
    生活是一种大学问
  • 诗涵的头像 诗涵
    敏感的人内心都很细腻,很容易在意别人的一言一行。和这位大姐相处,说话直白一点,少讲模棱两可的玩笑,真诚相处就好,不用过度小心翼翼,相处久了她会感受到善意的。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 涓子亲密关系整理的头像 涓子亲密关系整理
    是每个人的底线不同
  • 文哥情感的头像 文哥情感
    文哥情感送了一个拥抱
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    看到你在人际里这么用心体察,真的很不容易。这其实是你敏锐的觉察力在起作用呢。如果试着把“照顾别人”稍微放一放,你觉得那一刻你最想对自己说什么?
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 文哥情感的头像 文哥情感
    你说的很对,人际关系确实是一门学问,而且不同的人性格不同,打交道的方式也不同,你要学会面对各种各样的人
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    生活在这个物欲横流的世界,每个人都有自己脆弱的一面,有时候可能经不得一点点的风吹雨落,感受到了你的谨慎,处处顾及别人,也是难为了自己,抱抱你,有空我们可以聊聊呢?缓解一下内心的压抑,你值得被温柔以待!
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 心理师  师珍的头像 心理师 师珍
    每个人心里都藏着专属的敏感点,有人怕被忽略,有人怕被否定,有人怕边界被疏远。你本性坦诚善良,已经在刻意照顾别人的感受了,不用为所有人的情绪内耗自己,相处舒服才是关系长久的前提。
  • 沐晞的头像 沐晞
    每个人痛点不同,分寸没法统一,说话先顾对方情绪再讲事实,少直白评判,关系会顺很多。
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 令仪的头像 令仪
    每个人都不一样。
  • 令仪的头像 令仪
    令仪送了一个拥抱
  • 奉奉灵主的头像 奉奉灵主
    见人说人话见鬼说鬼话就无敌啦
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    当然了,每个人都有属于自己的
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
     清澜慰心送了一个拥抱
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
    说是敏感,还不如说自卑。这是每个人都有的
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    长腿欧巴送了一个拥抱
  • 资深导师的头像 资深导师
    早上好呀
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    光是抓不住的雾也总是会散的,人总是要和自己握不住的东西说再见的……
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    宸东心理送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    人性的弱点是见不得身边的人过得比自己好!有些人克服了,有些人一辈子都克服不了!!!这样的人不值得你去花心思
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    人际关系很复杂。看透人性,才能更好的与人相处。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 杰哥的头像 杰哥
    不是,不要去得罪人,人们不会因为你不得罪他,就喜欢你,对你好。
  • 杰哥的头像 杰哥
    大家都有个错误的观点,总是以为我们不得罪人,别人就会对我们好,就会不伤害我们。错!大错特错!
  • 杰哥的头像 杰哥
    你是有价值,对他有用,他才对你好,才想着你的,不是你得不得罪他的问题。
  • 杰哥的头像 杰哥
    所以不要怕得罪人。如果你有价值,你得罪全世界都没关系。如果你没有价值,你把脸贴到人家屁股上,人家放屁都不会放给你。
  • 杰哥的头像 杰哥
    所以勇敢做你自己,不要怕得罪人,把自己的价值提升上来,全世界都得尊重你,看你脸色。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    人与人的敏感点没有统一标准,不是你说话有很大问题。 只是每个人内心在意的事物不同,懂得照顾别人的面子已经很体贴了。 后续稍微调整说话的表达方式就能减少很多误会,不用因为几点小事,否定自己的社交能力。 如果想要细细聊聊或一起梳理,欢迎私信
  • 安阅的头像 安阅
    每个人的边界感和需求不同。感受你在人际关系当中的苦恼。你不必去责怪自己。慢慢找出彼此合适的沟通方式。是要自己做好自己守护好边界感,不去批评指责攻击对方。有时候对方敏感可能是需要他去做的功课。
  • 安馨的头像 安馨
    每个人心底都有独属于自己的不安与在意,你的直率没有错,只是大家的情绪敏感点各不相同。真诚本是闪光点,沟通时稍加一层柔软的缓冲,既不用委屈自己,也能更好维系关系
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    很多事,看破不说破是一种智慧
  • 惠龄的头像 惠龄
    说者无心,听者有意,人际关系很微妙,尽量多干活少说话,保持距离,现在人都敏感,很容易就得罪人
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    你好
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    远离是非,少言为贵。你便少了很多烦恼
  • 超哥跟你说的头像 超哥跟你说
    做好自己
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    为你点赞,你有很厉害的觉察能力,在和朋友相处的过程中,你能感受到她们的敏感点,并且能适可而止。你的这种敏锐的洞察力和善良,也让你不禁感叹人际关系的复杂性,以及对这门学问的好奇和思考,如果想找人聊聊,我们在这里😊
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 咨询师·如溪的头像 咨询师·如溪
    兼顾他人和自己的感受,会在人际关系中更容易相处。 还有就是相互那句话:看破不说破,朋友接着做。
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    你好
  • 鱼儿姐姐的头像 鱼儿姐姐
    人一辈子 10 年学会说话,一辈子学会闭嘴,多爱自己,
  • 回到光里的头像 回到光里
    回到光里送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 丽锦倾听的头像 丽锦倾听
    丽锦倾听送了一个拥抱
  • 丽锦倾听的头像 丽锦倾听
    能敏锐的捕捉到别人的微表情,说明你也是一个心思细腻的敏感型,照顾别人情绪的同时也不要内耗自己
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    其实你能察觉到自己嘴巴收着点以及尽量顾面子,就已经比大多数人情商高了,这本身就是一种修养。 每个人的敏感点不同,有时候冲突只是因为频率没对上,真不是你做错了什么大不了的事。朋友之间本就是求同存异的,大大方方做自己就好啦,别给自己太大压力。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    你心思细腻,处处顾及他人感受,可每个人的边界都不一样,真心待人却容易碰壁,难免觉得疲惫迷茫,愿意和我聊聊吗?
  • 观心自在的头像 观心自在
    别人眼中的你不是你,你眼中的自己也不是自己,你眼中的别人才是你。我们对面的每一个人,都是我们子人格的映射。我们觉得别人是那么敏感,其实敏感的人是谁呢?
  • 初心倾听师\\n的头像 初心倾听师\\n
    心直口快的人,表情动作自然不一样,我是倾听师初心
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    人际交往的过程 就像在解锁一门复杂的语言,每一次小摩擦都是一个反馈,让你更了解人与人之间的差异和边界
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    虽然你们是朋友,但是真诚也并非就是实话实说,话到嘴边留一半吧。
  • 女性情感❤️情绪的头像 女性情感❤️情绪
    女性情感❤️情绪送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    启俪送了一个拥抱
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    人际交往需要筛选
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    有心事找承屿,承屿用心聆听!
  • 心聆阁·聆听心声的头像 心聆阁·聆听心声
    心聆阁·聆听心声送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    有时候是不是想太多了,管那么多老锤子,只要你不去触碰到别人的根本利益,别人不触碰到你的根本利益,各耍各的呗
  • 盈盈的头像 盈盈
    不必勉强,什么时候想说都可以,我会一直静静倾听。
  • 清风倾听的头像 清风倾听
    每个人心里都有不能触碰的柔软与敏感,有人怕被冷落,有人怕被否定,有人期待特殊对待。你性格直率坦荡,还会主动顾及别人感受,不用因为几次相处的小摩擦怀疑自己,慢慢磨合就好。
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 相知相守的头像 相知相守
    人都有自己在意的地方。
  • 心安则静的头像 心安则静
    多听少说
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 玲姐倾听的头像 玲姐倾听
    玲姐倾听送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 花妍心理🌺🍀的头像 花妍心理🌺🍀
    [玫瑰]
  • 加辉的头像 加辉
    你好
  • 观心自在的头像 观心自在
    每个人有每个人的伤,每个人有每个人的痛,只是伤痛的点位不一样。看似敏感的背后,都有一颗爱自己的心。
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 安狄娜女王/ 情感.亲密关系的头像 安狄娜女王/ 情感.亲密关系
    安狄娜女王/ 情感.亲密关系送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
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