给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询师考试严不
匿名
2026-06-26 20:41:03
抱抱TA
女,19岁,每次我妈拿某些过往来说教我的时候,我都会很火大, 比如说有次我坐高铁,旁边坐着的大叔和我闲聊,我也没透露个人隐私,只说了去哪里干什么,在哪个县城这种比较宽泛的,我也问了他,聊得还比较开心,我妈从另一个车厢过来看到我在和他聊天立马把我拉走了,然后训斥了我好久,说他是坏人我还搭理他,然后下了高铁,一直往后看那个大叔有没有跟上来,还说什么幸好她及时发现了?, 还有一次,我放假在初中校门口卖点好吃的,有个小妹妹找我买了一杯,当时已经打上课铃了,她递给我张50的,我没钱找给她,让她先把那50块钱拿走,下次再给,然后她说让我下次再找给她,很相信我,我当时很感动,回去跟我妈说这件事,我妈居然第一反应是她给的是不是假钱,还说我不长心眼容易被人骗,我当时很生气她把小妹妹想得那么坏就和她吵起来了, 现在她还是不是提起这两件事以及类似的事,用来说教我要警惕坏人,我爸还在旁边附和她!每次听了都忍不住发火!, 我不希望看到类似“现在坏人不少,出门确实得小心。你妈妈是为你好”这种回复,是不是坏人我自己能感觉到
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Ai心
听到你在母亲反复的说教下那种累积的愤怒和疲惫,我能感受到你内心有一个声音在呐喊:我渴望被信任,渴望拥有自己感知世界的能力。 母亲似乎把你包裹在一层厚厚的保护膜里,她替你警觉、替你判断,甚至试图替你感受这个世界。她把你和陌生人善意的连结解读为危险,把他人单纯的信任解读为骗局。这种过度的警惕背后,往往藏着她自己深深的焦虑和恐惧——或许她对这个世界缺乏基本的安全感,所以需要把这种不安转移到对你这个最在意的女儿身上。 你并非不懂这个世界有阴影,你只是想用自己的眼睛去辨别光和暗。你有在高铁上与大叔礼貌交谈、把握分寸的能力;你也有被小妹妹信任时那种纯粹的感动——这些都是你内心敏锐且健康的部分,它们不应该被否定。 父母的反复提起,本质上不是对你的评判,而是他们内心焦虑剧本的不断重演。你对此感到愤怒是正常的,因为你的独立人格在被重复地质疑。 或许可以试着在一个平静的时候,用“我感受”的句式跟妈妈沟通:“妈,当我听到你反复提起那件事,我感觉到自己不被信任,这让我很难过。我长大了,我也会保护自己,但我也需要空间去相信别人,也相信自己。” 不必期待她立刻改变,但你的平静表达,本身就是一种边界的确立。 同时,也请你继续相信自己的感受。你对善良和信任的感知力,是比过度警觉更珍贵的力量。
渡客
那你就把心里话直接告诉他们 我自己会判断 要是真的被骗了我自己承担
沐鑫倾听
沐鑫倾听送了一个拥抱
文哥情感
文哥情感送了一个拥抱
晚棠陪伴
晚棠陪伴送了一个拥抱
文哥情感
理解你的感受,你妈妈过于敏感了吧,毕竟你已经19岁了,又不是小学生了,还把你当儿童一样,你也有自己的分辨力了啊,这控制欲太强了
匿名
咕咕送了一个拥抱
初心
我完全能体会你心里又委屈又愤怒的感觉,两件事你明明都把握好了分寸,待人真诚坦荡,可在妈妈眼里,你的善意和分寸感全都被忽略了。 高铁上你只聊宽泛信息、守住隐私,只是正常礼貌闲聊,却被她当场拉扯训斥;小姑娘愿意信任你,这份纯粹的善意让你满心温暖,转头就被妈妈恶意揣测,换谁都会觉得自己的真心不被尊重。 更难受的是这件事翻来覆去被拿出来说教,爸爸还跟着附和,仿佛你的判断力、识人能力在他们眼里一文不值。你生气的根本不是提醒安全这件事,是她习惯性用负面眼光定义你的所有社交,完全看不到你的分寸与善良,不相信你有分辨人心的能力。 你心里清楚自己能感知对方好坏,可家人永远预设你会吃亏、会被骗,长期不被信任,积攒的火气一听见旧事说教就忍不住爆发,这种不被认可的压抑真的太消耗人了。 如果你愿意,可以慢慢说说每次妈妈旧事重提时,你心里最难受、最委屈的那一瞬间,我好好听你把积攒的情绪全部说出来
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
晚棠陪伴
很理解你的心情,你妈妈的过度保护,让人有窒息的感觉,年代不同,防备心重,你是有很犀利的甄别能力的,你妈妈应该对你放心。
暖欣倾听阿莲
暖欣倾听阿莲送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
一方心田
你是心理感觉自主权被侵犯:19岁正处于“心理断乳期”,说教被你感知为“外部控制”,触发本能抗拒,本质是捍卫独立人格。 · 反感“被矮化”:内容本身不重要,重要的是你接收到了“你不行、我比你懂”的关系信号,引发羞耻和防御。 · 认知冲突:你的批判性思维已成熟,但母亲常带绝对化、过时的逻辑,让你产生“权威祛魅”的自然反应。反感正常,但沟通时把“反抗内容”换成“反馈方式”,比如:“妈,你的建议我会想,但说教的方式让我难受。”
沐鑫倾听
你是一个心地很善的姑娘,善良到你不忍心将别人想得很坏。这不是你的错,因为你长期生活在被保护得很好的环境里。可是当你开始试图用自己的理解去阅读这个社会的外人时,你妈妈的过份保护,却演变成了对你的不信任,对你眼光的否认。于是你的反感就油然而生。
心愈情绪VS情感倾听
养儿一百岁,长忧九十九,可怜天下父母心❤️ 她的思维陷入了灾难化防御心理,内心长期紧绷,习惯预设所有陌生人都藏着恶意,只能靠过度警惕获得安全感。她只会用自己的恐惧标尺衡量你的所有行为,无法看见人与人之间温和的交集;同时她陷入了“父母权威执念”,认定自己阅历比你丰富,只有不停说教、纠正你,才算尽到保护你的责任,完全忽略你已经19岁,拥有独立判断人的能力。 反复翻旧账,是她固化的思维模式:只要出现任何和陌生人接触的事,她就会自动拿出过往两件事佐证“你容易吃亏”,完全屏蔽你的感受,看不到你两次处事都守住了清晰边界。
暖暖听听
有一种冷叫妈妈觉得冷,左耳进右耳出就好啦。或者坐下来平等正式的沟通。有时候孩子长大了,妈妈却还不想断奶。
奉奉灵主
妈妈是出于担心,
邓涓娟 | 情绪倾听师
特别懂这种憋闷,两件事明明是你待人温和、愿意相信别人的闪光点,却一次次被当成你“不懂防备”的反面教材反复拎出来讲。 你在意的从来不是要不要提防陌生人,是你的真诚不被妈妈看见,她直接预设所有人都会伤害你,连一点信任都不肯给你,爸爸还跟着附和,换谁反复听都会压不住火气。 你有自己分辨好坏的直觉,也懂得把握边界,根本不需要一直被拿旧案例否定。
超哥跟你说
很理解你,毕竟你也成年了,知道怎么保护自己,妈妈呢老是说就很烦,我们其实可以和妈妈坐下来聊聊
嬴三秦
从你的视角来说,妈妈的做法就是让人难受,更何况说的那些事也并未证明你错了。而且你自己也有辨别人的能力,比如和大叔聊天不透露个人隐私,这说明你本身警惕心都在,那小妹妹给你的50元也不是假的。只能说妈妈是担心过度,把自己的与人相处的恐惧强加到你身上了。
深蓝倾听
确实的,19 岁这么大的年纪,完全有判断力,有感知能力了。对于好坏是非的判断,应该不会是大人想象的那么容易被骗。所以自己的感觉不被认可。甚至大人拿自己过分警惕,甚至于偏向狭隘的心思来说教你的时候,就会本能的反感。我也是过来人呀,这种感觉太真实了。我觉得我们做好自己,保持警惕就可以了。如果我们还有余力的话,还可以给大人说说,那小妹妹不坏。那个大叔也不坏。给他们讲讲故事经过。让他们感受一下,其实社会上除了坏人,还有很多温暖。嘿嘿,敢不敢?这样会不会是一种什么样的感觉呢?
瑞禾聆心
瑞禾聆心送了一个拥抱
心随倾听35岁
你感觉她在操控你,她对你说些常识东西,还默认你是傻瓜,提前警告你,你感觉不被信任,莫名提前挨批,之后你干了,她会说是因为她提前教了你,干失败了,她会说教了你你还不会,果然没用,横竖她把你自己本来想做的事,变成你听她的话顺从她才做的。你做也不是不做也不是
心理情商-陈先生
在评论区看到了很多“标准答案”,简单和你说两句,希望对你有帮助。 1.你可以不听从父母的话,但这并不影响他们由衷的爱你,也不影响你由衷的爱他们已; 2.不管你认不认可,父母给你的已经是他们所能做到的最好的结果了,在他们的认知和经历当中,社会给了他们很多的创伤,他们只是想让你少走一些弯路而已,虽然话语中引起了你的情绪,但这并不是他们的本意,希望你能理解。 3.愤怒很消耗能量,希望你能够善待自己,最好是能够学会一些情绪释放的技巧,如果不懂,我帮你,有空聊聊。
山外的山。
每个人都是独立个体啊 做自己想做的就好
暖心阳光
你妈妈儿童时期缺乏安全感,而给了你儿童时期足够的安全感。所以你现在比你妈妈更有自信。妈妈警惕过度了,也是害怕你受伤害,你说呢
杰哥倾听
杰哥倾听送了一个拥抱
杰哥倾听
非常能够理解你现在的处境,也能共处到你的情绪。
杰哥倾听
你所经历的,我也经历过,所以我懂你的感受。
杰哥倾听
欢迎你随时过来找我倾诉,我会陪伴你,让你在我这里放松,明白你的内心深处的
白雪峰❤️咨询师
被误解确实委屈。妈妈反复提旧事,其实是焦虑下的过度保护,却忽略了你的感受。建议试着在她平静时,表达你渴望被信任的需求,设立沟通边界。
❤暖阳
每个人当下的想法都是他过去人生经验的累积,也许妈妈遇到了什么不安全的事情,也许他见到了很多坏人,所以有了很强的防御意识。如果防御过强,在保证自身安全的情况下,给生活中的人带来很多烦恼,就需要调节自己。同样,如果安全意识不强,只相信表面自己看到的,而忽略或者看不到坏人真正想隐藏的东西,那也是非常危险的。所以你可能需要了解妈妈为什么有这样多的不安全感,并沟通自己的烦恼和感受,提出自己的期望,相互更好地理解对方,改变行为。
美好如初(国学)
我特别懂这种被妈妈处处管束、喘不过气的委屈,明明已经长大了,却总被限制,心里堵得慌太正常了。妈妈的方式确实让人压抑,但你已经19岁啦,慢慢学着守住自己的边界,别因为她的控制否定自己,你的感受永远最重要。
暖心阳光
沟通方式是很关键的,鼓励式容易被接受,否定打压容易反感,而父母常用简单粗暴的方式直接训话,因为他们对自己孩子的爱是最直接的。生怕拐弯耽误时间,着急了。
怡然~情感、财运、事业发展
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女,今年19高三了 父母离婚很多年 学习挺好 但是爱出去要 男朋友一个班级的 俩人在一起学习很有动力也都鼓励对方更好发展 我觉得我俩都是学就好好学玩就尽兴那种学生 有一次我俩和我爸那边的一个姐姐 比我大两岁 大学快毕业了 处一个对象 三年 人很好 就是没有工作 种地的 所以家里一直不太同意 我们几个人一起去宾馆打麻将 回来结算的票子被我妈看见了 我就实话实说了 但是没说我处对象的事儿 然后她说话很伤人 看不上我那个姐姐和她男朋友 很多次了 我跟她吵了几句 我妈就开始骂我爸这边的家人 也骂我 骂脏话 说什么不是她姑娘什么的 但是我个人觉得这些话除了伤害别人之外没什么用 我妈还会和别人说我姐一个大姑娘就跟别人去旅店什么的坏话 而我却认为现在这个社会关系稳定你情我愿的情况下 走到这一步是必然的 妈妈还总给我的好朋友打电话发短信问我在哪里 明明告诉过了 也是用种很怀疑的态度看我 我就会生气 会跟她吵 讲我自己想的道理 而她完全听不进去 每次吵架我们彼此都很生气伤心 我也不想让我妈妈生气 我只是希望她多一点理解信任和宽容 用同样的眼光看待我的朋友亲人 我该怎么办 现在说什么她都会骂着我告诉我闭嘴 然后一副我很不孝的样子 还一直哭个不停 我不想她这样 可真的是我错了吗?
女,本人20岁,发现自己最近对周围的人很敏感,尤其是我妈,就在刚才因为空调的事她就怪是我弄坏的,之前也发生很多类似的事情,明明是东西本身就是坏的或者快要坏的,我刚好拿上了就说是我给弄坏的,实在忍无可忍很郁闷,还勾起了以前的一些事,初中的时候我因为是转学生刚到学校就变招黑体,莫名其妙的被同学打了一巴掌,我还不知道那同学叫什么,根本就不认识,被打的时候还刚好在操场人那么多人没一个来阻止的,都假装没看见。心彻底的凉透了,跟班主任说,她也不管还偏心打我的那同学她学习好,那同学就更嚣张,回家跟我妈说想着她能帮我去学校处理这事,她不但没处理还骂我说肯定是我招惹的人家,我跟我妈怎么解释她都不信坚持说是我的不对,我当时就打从心底开始恨我妈,最后这事也没帮我处理,还让我继续去学校,我当时想死的心都有,可没办法啊,最后也不知道怎么熬过来的,这事也一直在我心里有了阴影,现在只要一跟我妈有什么矛盾我第一个想到的就是这事,可恨!想不通我妈为什么这样对我!也导致了现在我谁都不敢相信,就信自己!
(匿名)
女 我的妈妈是我后妈,她跟我表面关系很好,我一直把她当做是我亲妈来对待,而我也一直认为她也把我当做亲生女来看待,但是,直到我有好几次我不小心听到她给外面的人说我的怎么怎么不好,那时候我才明白都是假的,我也不拆穿她,因为我不想让我爸为难,所以我为了一家和睦,我也还是装作不知道,尽量的去讨好她,我一直居知道她到底是抱着什么样的心态来对待我,我就想等我以后结婚了我就不会像现在这样那么小心翼翼的看你脸色了,我是为了我爸,她有一儿一女,女儿结婚了,儿子上大学,跟我一样大,她现在跟我爸挣的钱全都是给他那个儿子以后买房子用的,我爸是嫁他们家的,我从小就在她们家里住,小时候她不说我什么,因为她跟我爸在外打工那时候要几年才回来一次,等我长大了,她就老是在背后说我的什么什么不好,我感觉我好苦恼,很烦,不想见到她,
(匿名)
女,18岁,我高三因为妈妈身体不好,休假在自己家,姥姥姥爷陪读,但我妈真的是可怜之人必有可恨之处,天天骗我她在家(包括我让她帮我抢的玲娜贝儿,她也天天说没抢到,现在想来她根本就没抢),今天晚上我给她打电话,我明显听到那边说了句,糊了,然后我问我妈,她说她在外面,我说在哪,她还是装傻说在外面,我第三次问的时候,语气不大好了,然后她才承认在我奶奶家开的麻将社,然后我问她啥时候去的,她说今天去的,我这么较真的人,肯定不信啊,我问她到底啥时候去的,她说两天前去的(不仅仅这一回了,之前就好多回类似的,甚至于,我感觉我一上学,她就去我奶家,甚至于比来我这还频,而且一去那儿就5,6天,来这没有多于1天的)……我真的气不过,就当着我姥姥姥爷面骂了一顿农村,赌徒之类的,我还说,在让我知道一回,等我去了,麻将桌我都给她砸了之类的,然后我姥说,那人家得踢死你,我姥爷说,你妈自己在家无聊,不去那去哪,还说我这么做就是混了
女,16岁,我妈从小不怎么关心我们,反而我爸对我和我妹超级好,也超级宠我妈,我爸经常出差,一出差我妈就半夜回来的呢种,最近这一年我妈出轨的证据越来越多了,我和我妹早就知道了,我讨厌我妈这样子欺骗我爸,觉得不离婚对我们也是一种伤害所以想跟我妈谈谈,但是我跟我家人都不在一个城市,我应该怎么跟我妈说?
(匿名)
女,女,学生,拿了我爸100块钱被发现了,我爸给我妈发微信让问我,我承认了,把钱给我妈了,我爸给我妈发微信让我妈骂我,我妈没骂,跟我说这样不对之类的话,我之前也有拿过家里钱,用我妈银行卡买东西然后没跟我妈说,而且好几次了,但我控制不住自己的欲望,所以屡教不改,这次拿了我爸的钱我还是很害怕的,因为我爸打人比较狠,我爸到现在还没找我谈话,我很害怕,这两天睡也睡不着,上课也听不进去,我知道这样做不对,我也想过去弥补错误,打工挣钱还给他们,但是我一个学生没人收我,所以心里负罪感很重,很难受,我知道这都是报应,我真的知道错了,他们现在对我很失望,我也对自己很失望,我真的好想跟他们好好沟通,但是每次一开口我就哭的不行,控制不住,话都说不出来就知道哭
(匿名)
你好,从我上小学开始我妈就一直往家里带人,我妈以为我什么都不懂,其实她做的一切我都知道。给我的一种感觉是害怕,因为我爸常年在我外打工。我记的最清楚的是有一次过年,那时我大概10岁左右的样子,妈妈在外面的情人带着人敲我们家大门,还打我老爸,我都看在眼里面。这使得我内心开始变的担心,不爱和别说话。后来爸妈闹离婚,被许多亲戚劝说下来,后来的上了初中,高中,爸爸依然在外地打工,我每月回家一次,每次回家我都能从妈妈的行为中感觉到她还在和那个男人交往,我爸每次打电话都跟我说不要管她,可以是我心情和内心都是无比的急着。现在上了大学这次疫情期间,就在今天晚上,无意间发现妈妈手机上那个男人发来的消息,我感觉彻底的怒了。现在我很想和她断绝母子关系。
(匿名)
男,14岁,我感觉我妈有问题,一定要搞的全家人不开心。和她说话她假装听不见,说话语气也很轻蔑。给人一种假清高的感觉。我感觉自从她谈了男友就变了,有时候还故意搞伪音,恶心我也恶心我妹。怎么就这么恶心?我以为脱离了我爸就好了,来到这边也没几天开心的。她总是给自己塑造一种“很操劳的母亲养了两个白眼狼”的人设。我现在每天都在想尽办法让她开心,每次说话前都会想好各种结局,真的也挺费脑细胞的。我不喜欢做所谓的“白眼狼”而我妈就是想强加给我这个感觉,有时候我感觉她是故意的,但是另一个声音也一直在告诉我他们没有恶意,这些都是经过医院洗脑出现的声音。他们一直给我灌输“这个世界很好,大家没有恶意”这个思想。我现在每次遇到这类情况就会纠结,我怎么知道对方有没有恶意?我现在都开始怀疑我妈想害我了。
(匿名)
用户自愈的妙招第3期:解决复杂开智:有时候你不是病了,你是开智了!,有的在很年轻的时候,发现自己对社会对周围人很失望,然后觉得自己病了,觉得未来渺茫了,但是换一个角度,其实你是开智了。, 但是这个过程可能不一定不是你期待的模样,所以可以称之为复杂开智。, 解决办法:, 随着时间的推移,你慢慢的把那些复杂的东西去掉,不再在意周围的那些苛责,那些眼神,那些攻击语言,把精力收回来,转向自己,努力培养自己。,,
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女,19岁,每次我妈拿某些过往来说教我的时候,我都会很火大, 比如说有次我坐高铁,旁边坐着的大叔和我闲聊,我也没透露个人隐私,只说了去哪里干什么,在哪个县城这种比较宽泛的,我也问了他,聊得还比较开心,我妈从另一个车厢过来看到我在和他聊天立马把我拉走了,然后训斥了我好久,说他是坏人我还搭理他,然后下了高铁,一直往后看那个大叔有没有跟上来,还说什么幸好她及时发现了?, 还有一次,我放假在初中校门口卖点好吃的,有个小妹妹找我买了一杯,当时已经打上课铃了,她递给我张50的,我没钱找给她,让她先把那50块钱拿走,下次再给,然后她说让我下次再找给她,很相信我,我当时很感动,回去跟我妈说这件事,我妈居然第一反应是她给的是不是假钱,还说我不长心眼容易被人骗,我当时很生气她把小妹妹想得那么坏就和她吵起来了, 现在她还是不是提起这两件事以及类似的事,用来说教我要警惕坏人,我爸还在旁边附和她!每次听了都忍不住发火!, 我不希望看到类似“现在坏人不少,出门确实得小心。你妈妈是为你好”这种回复,是不是坏人我自己能感觉到
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