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问
中学生学校心理咨询室的建设
匿名
2026-07-02 16:01:31
抱抱TA
女,17岁,这是上次(也是第一次)去医院看的结果。医生说怀疑双相,但是因为年纪小所以不轻易下定论(我觉得我肯定没有双相那么严重)。然后不吃药的治疗方法(忘了叫啥了,不知道算不算治疗。)因为我在学校住校两周一回没办法去,医生要开药我拒绝了(我感觉没到吃药的地步)。医生说不吃也行,再观察观察,说不定等之后年纪增长前额叶发育成熟就自己好了。 然后我想问的是医生说要复诊,但是没说什么时候,这上面也没有,我什么时候去比较合适啊?上次去是2026.5.18,我在纠结是暑假去(没成年,要和家长一起)还是等年底成年了到寒假了我自己去,又或者更久?
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Ai心
同学你好,看到你清晰地记录了第一次就诊的过程,也对自己的状态有自己的判断,这本身就是很有力量的一步。医生考虑双相但说年纪小不轻易下结论,这在青少年心理评估中其实是很谨慎、负责任的做法,因为青春期情绪波动和发育中的前额叶确实会让诊断变得复杂。 关于复诊时间,通常医生建议的节奏是1-3个月左右,尤其在初诊后需要观察症状变化。2026年5月18号到现在已经过去一段时间了,如果近期你的情绪、精力、睡眠、注意力这些方面有比较明显的变化,或者之前让你去就诊的困扰还是反复出现,那么可以考虑在暑假期间和家长一起去复诊 —— 这样医生能更完整地了解你在家、在校的状态,家长也能更好地支持你。如果你整体感觉尚可,没有太大起伏,那等到成年后寒假自己去也是可以的,独立面对本身就是一种成长。不过复诊前建议提前电话联系医院或医生,确认一下他们建议的复查窗口。 另外,你提到‘不吃药的治疗方法’可能是心理治疗或心理咨询,住校不便确实是个现实困难,但有些医院或机构提供线上视频咨询,可以了解一下。无论如何,你能这样冷静地规划自己的事,已经走在照顾自己的路上了。给自己一点耐心,前额叶会慢慢成熟,但你对自我觉察的投入,是比时间更有力量的‘药’。
匿名
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听心阁
听心阁送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
🧡静悠~
暑假吧,复诊勤一点没坏处
小目标
曾经的双相路过,通过自己的学习,学习心理学的一些手段和理论成功恢复正常生活
靈曦
靈曦送了一个拥抱
希光晨风
抱抱你。暑假就去复诊,别等寒假。这不是你的错,你很勇敢,先照顾好自己,我们都这里陪你。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
沁心
跟家人一起去吧!!!让大家跟你一起面对!!!!
听心阁
你思维清晰,情绪稳定,没有什么问题。只是压力太大,又没有人可倾诉。每个人或多或少都会有些烦恼,这个烦恼需要有倾诉的地方,有发泄的地方,如果没有,没有一个人能够理解你懂你,那就很容易郁闷和焦躁。所以不要太当回事,办法就是,不要把别人太当回事,不要把外界的评价太当回事,你本来就很好,本自具足。学会把情绪发泄出来就好了。你今天能在这里把自己的情况说出来,说明你已经是一个很勇敢的孩子,你已经开始在这里发泄了。相信你会越来越好。
顾小茹
感觉状态不对,随时都可以复诊。
温如故
能感受即担心自己的状态,又抵触吃药,纠结复诊时间反复权衡,真的很耗费心力,你的谨慎和顾虑都特别能理解。暑假复诊比较合适些吧.
超哥跟你说
尽早去,暑假就去
人
只要身体不舒服或者经常情绪不稳定及时就医,相信自己是最棒的,不要有压力
聆悦倾听
从描述中你对自己的情况挺清晰的,你认为或是想得到确定的答才能安心,根据自己的情况去就好,看你如此纠结,是在担心或害怕什么吗?
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
温妍心叙💞情绪情感
温妍心叙💞情绪情感送了一个拥抱
心语倾听
抱抱你宝贝,没事的,去就诊时带上妈妈,接纳允许自己,允许自己不完美,相信自己很快会好起来的,多运动,跑跑步
晚秋信使💜
我理解,也经历过类似的
晚秋信使💜
自己很多年才走出来
晚秋信使💜
算是走出来了吧
晚秋信使💜
一点点的给自己释放压力
晚秋信使💜
晚秋信使💜送了一个拥抱
心语倾听
看见后多表达,痛苦时和痛苦在一起,找个没人地方表达,说出来我很痛苦,我很难受
sober.
sober.送了一个拥抱
匿名
因为我也不知道我到底正不正常。昨天还木木的,淡淡的,有点闷,我感觉不正常,但是今天就正常了。在家里的时候我不学习,觉得学习在浪费假期,所以我玩手机。玩手机就是打游戏刷视频,但是刷视频时间过得很快而且没有意义,我觉得我在浪费时间,每次都是刷了一两个小时再强迫自己不刷,打游戏我总是点不开那个游戏,就是想着去玩,但是又不想点开,然后我就打开微信聊天,聊天聊很久我又觉得在浪费时间,我应该打游戏,然后我又退出微信,还是不想点开游戏,就这样反复循环。就是感觉干什么都在浪费时间。然后我有时候会想出去溜达溜达,也不知道去哪,就是想出去,但是经常又懒得出去。上次放假我有些烦就自己打车出去了,没有那种兴奋的感觉,但是不烦了,整个人淡淡的,木木的,心口发闷。就是开头我说的那种感觉。但是我现在还是想出去,因为有种很自由的感觉。空气很清新。我想去哪里干什么都可以。 还有我一直在观察自己的情绪和行为,就是想知道自己到底正不正常,但是越观察越不知道了。如果医生说有问题,我又觉得没那么严重,说没问题,我又觉得那我为什么会有那些情绪和行为,我有问题。我一直在想一直在纠结。。。我特别希望我真的有问题,这样既能解释我觉得不对劲的地方,又能让我不再纠结,还能向别人解释我为什么那样。这是我一直纠结的原因。
心语倾听
还是要去医院的
听心阁
你就是太在意别人的眼光,太想上进了。但是自己已经筋疲力尽了,做不到,所以你就纠结痛苦。但又找不到一个可以倾诉的人,找不到一个理解你懂你的人,你更难受,更痛苦。我想告诉你,这不是你的错,什么样的你都是值得被爱的,你可以做自己的。
沁心
沁心送了一个拥抱
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
匿名
会去的,就是不知道什么时候去,暑假去也不知道怎么向家长开口。每次和家长说关于心理方面的问题都感觉很不真实,像做梦。不知道怎么就变成现在这样了。
人
放宽心,坦然面对
沁心
把门诊病历给家里人看看
我感觉最好跟家长说一下吧,迟早你家人都会知道这个事情的,现在知道和以后知道有什么区别
早去早好对吧
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
匿名
他们知道。我未成年,上次去就是家长陪同,否则去不了
知晚倾听
按照医生的判断来吧。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
人
不舒服了就和家里人说,大胆一点,会没事的
怜惜
怜惜送了一个拥抱
丙丁❤倾听疏导
很多时候只是情绪问题不是心理问题,不要急于给自己贴标签!生活习惯、生理原因、饮食习惯、作息习惯、学习压力等都可能是引起不适的诱因,建议从调理自身气血着手,可能的话找老中医看看。
星辰心理
复诊能帮助你更好的清楚当前状态,把情绪疏导出来,就会轻松很多🌹
惠龄
跟父母一起去
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
观心倾听
看完你说的这些,特别懂那种“一会儿觉得自己正常、一会儿又觉得不对,越观察越乱”的纠结——就像心里有个小问号一直在晃,既想给那些“木木的、发闷的”感觉找个解释,又怕真的被贴上“有问题”的标签,对吧? 其实你会反复琢磨自己的情绪、会注意到“出去溜达后不烦了”,已经是在很认真地和自己相处啦。那些“刷视频又觉得浪费时间、想打游戏又点不开”的循环,还有“想出去又懒得动”的矛盾,更像是心里的劲儿没处放的小混乱,不是“不正常”哦~ 你说“希望真的有问题,这样就能解释、不用纠结”,其实哪怕没有“明确的问题”,这些情绪本身也是值得被看见的——就像你出去吹到清新空气会觉得自由,这就是你的身体在告诉你“这样会舒服一点”呀~ 复诊这件事,不用急着“给答案”,哪怕只是和医生聊聊你这些“木木的时刻”“纠结的循环”,也是在帮自己把心里的小问号捋顺一点~你愿意这么仔细地照顾自己的感受,已经超棒啦~[玫瑰]
观心倾听
观心倾听送了一个拥抱
优雅可可🦆
优雅可可🦆送了一个拥抱
丽莎
丽莎送了一个拥抱
资深生哥
下午好呀,全职倾听师生哥在线,有需要的随时可连线☕️。
咨询师·如溪
从描述上看确实不严重,思维清晰,逻辑严密。有些心理上的纠结和矛盾,会影响心态情绪。可以试着先和专业的咨询师好好聊聊。
淮竹
可以根据你自己的情况来决定
亚伦言情(心灵倾听)
亚伦言情(心灵倾听)送了一个拥抱
沐晞
特别理解你不愿吃药、觉得症状没那么严重的想法,但医生叮嘱复诊是为了持续观察青春期情绪波动,等到年底间隔半年风险偏高,暑假是最优复诊时机。未成年就诊需要家长陪同,刚好假期能完整和医生沟通住校期间烦躁、消极、躯体异样感等全部情况,方便制定适配住校、不用频繁跑医院的心理调节方案。这段时间在学校独处时,会不会频繁冒出伤害自己的念头?如果需要日常稳住情绪的小办法,我可以慢慢讲给你。
沐晞
沐晞送了一个拥抱
匿名
谢谢!或许就是上面那位说的,只是情绪问题
晨心倾听
你好
宙思🌟 闻心
首先,我要夸夸你,能勇敢面对自己的情绪问题,还能和医生沟通自己的想法,这很棒。 关于复诊时间,因为你还未成年,确实需要考虑和家长一起的问题。暑假去的话,时间比较近,可以及时了解自己的情况变化,但可能需要家长陪同;年底成年后寒假去,你可以自己去,但间隔时间有点长,可能会错过一些调整的时机。 综合考虑,如果暑假能和家长好好沟通,一起去复诊是比较好的选择。这样既能及时了解自己的状况,家长也能更清楚你的情况,给予你更多支持。
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女,17岁,不知道是不是双相,时而兴奋像登上峰巅,时而难过如坠深渊。第二次来了。队伍好长呀,很多人眼神迷离,还好,至少我的眼神还不迷离,我一直都在努力自救呀,没有放弃过,总得有些用。加油呀,好起来考个好棒的大学,我想去北京。 我问医生严重吗,他说反正不轻。但是没到无可救药就能治好😊。可能拖太久啦,十年了。医生问我什么时候开始有不正常的情绪的,我不知道该怎么回答他,好像不正常久了都分不清正常不正常了。 上次楹联大赛得了一等奖,我还是很赞的😊。虽然没有上网课被处分,带手机看b站物理被老师看到又被处分,老师说很失望。但是老师也没有放弃呀,建议我就医,医生也安慰我说不是品格问题,很感动,我本质上确实也不想麻烦打扰到别人。 我么,虽然没有彻底解决,但是一直在挣扎,现在明白了自己的局限,寻求医生帮助,更好。希望有个光明的未来。 现在不兴奋,只是有点感伤,来这里大概3年了,也许最初就应该就医,不过没关系。都能好起来。 下次见不知道是什么时候啊。可能彻底好了之后。 希望。
女,17岁,之前去看过医生,但妈妈不让吃药,因为我之前说过要吞药。,好烦,感觉又加重了,想跟我妈说再带我去复诊,不敢,就这样吧,我也不知道该怎么办了
(匿名)
女,17岁,明天就要坐长途车去沈阳了 后天就要看医生了 加上这次就是第七次看医生了 心理疏导也做过两次没有用 随便吧爱咋地咋吧反正我已经双向了无所谓了
(匿名)
女,16岁,从二月份开始情绪就不对劲了。2020年确诊了双相。我打算找个时间彻彻底底zs,但是想到以前每次zs后我父母的担心,还有我哥连忙请假赶回医院看我,我又觉得我不想走。我家里人工作本来就忙,如没有成功s掉,还要耽误他们的时间,花掉他们的钱来抢救我,我觉得很有负罪感。但是我活着整个人都很烦躁,天天控制不住发脾气,吃的药还很贵,虽然一直在做心理咨询可是没用。我觉得我活着更浪费我爸妈的精力和金钱。
(匿名)
女,两次看医生,第一次十四,医生说我小孩子闹脾气不想上学故意给家长找事,拒诊了。今天找的还是这个医生,她以没有家长距诊我。。。唉,慢慢熬吧,熬不过去就死呗
(匿名)
我是一个17岁的女孩,14岁时得了双相情感障碍,已经药物治疗2年多了,请问何时能断药?
女,17岁,已经复诊了下个月还得回来复诊 医生觉得我的状况还是和上次一样 又给我开了四盒药 我补药吃药啊吃这药我晚上吃了早上我醒的很早困又睡不着的感觉 心情还是一样没有变化 医生问我还自残吗 我说有 之前一个星期不到划了641道 医生满脸的震惊看到我胳膊上的痕迹但没说什么 我把我可能双向的状况给医生看了他满脸震惊什么都没说。
(匿名)
女,17岁,我是双相情感障碍患者,我想知道不吃药可以吗,我吃药感觉自己快吃傻了,心理治疗好使吗
女,22岁,问一个特别扎心的问题 如果一个学生恨主任太严苛,情绪激动一气之下跑到别的校区跟别的校区的主任破口大骂,什么样的难听的话都说的出口 关键这个别的校区的主任还是人家的老婆,学生不知道,但是她当时并没有生气,反而是耐心温柔的开导她 可以后就算他们两个和好了还像以前一样无话不谈,成为了更加默契的师生 但是这个老师的老婆会原谅她吗
男,35岁,真的想嚎啕大哭出来,压抑了很多年,,我需要有一个人能让我哭出来,但是很多老师都试过,,,能量在我之上,修行在我之上的老师才可以吧
(匿名)
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女,17岁,这是上次(也是第一次)去医院看的结果。医生说怀疑双相,但是因为年纪小所以不轻易下定论(我觉得我肯定没有双相那么严重)。然后不吃药的治疗方法(忘了叫啥了,不知道算不算治疗。)因为我在学校住校两周一回没办法去,医生要开药我拒绝了(我感觉没到吃药的地步)。医生说不吃也行,再观察观察,说不定等之后年纪增长前额叶发育成熟就自己好了。 然后我想问的是医生说要复诊,但是没说什么时候,这上面也没有,我什么时候去比较合适啊?上次去是2026.5.18,我在纠结是暑假去(没成年,要和家长一起)还是等年底成年了到寒假了我自己去,又或者更久?
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