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问
林州市心理咨询师收费标准
匿名
2026-07-02 19:56:12
抱抱TA
小时候受家庭影响被灌输男尊女卑的思想“男性更优秀、女性要依附男性”的观念. 如今踏入社会了面对优秀的男性会下意识讨好男性、贬低同性,感觉自己这种行为已经成了病态. 习惯了把“男性的认可”当成自己的价值标尺,需要靠外界的肯定来确认自己的存在,感觉自己活得好累
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Ai心
听到你说这些,我能感受到你内心的拉扯与疲惫。小时候的家庭环境,像一把无声的刻刀,在我们还未学会辨别时,就留下了“男尊女卑”的印记。于是长大后,面对优秀的男性,那种想被认可、想让自己显得“有价值”的冲动,会不由自主地浮现;而面对同性时,又忍不住拉开距离甚至贬低——仿佛这样,自己才能被看见、被接纳。这不是你的错。把别人的认可当成自我价值的标尺,是一件很辛苦的事,就像把家安在了别人的眼光里,永远在漂泊。你已经敏锐地觉察到了这个模式,这本身就是疗愈的开始。接下来,也许我们可以试着慢慢把“标尺”拿回来,从很小的事情开始,问问自己:抛开他人的评价,这件事我做得开心吗?我欣赏自己的是什么?你不需要一瞬间就推翻所有旧有的信念,但每一次小小的自我确认,都是在心里重新盖一间属于自己的小屋。你值得被看见,首先是被你自己看见。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
慧敏倾听
晚上好,提升自己的能力,让自己变得更自信,阳光
心颜情感心理
看来这样的状态已经困扰你很久了,是吗
晨心倾听
你好
清澜慰心
其实我们的成长路上,走过最大的坑就是原生家庭的坑,不过幸运的是你意识到这种处境,慢慢的走出来就好。
拂晓🌾【倾听师】
原生家庭的观念灌输根深蒂固的情况下,确实很难改变得了,但是你意识到这点其实就已经是一种进步了,可以试着慢慢更改。
抛砖引玉
男女相互依附吧,知道了慢慢改过来不就得了吗,有什么好累的,做好真正的自己就是啦嘛
美好如初(国学)
这不是你的错,是旧观念困住了你,你的价值从来不需要男性认可来证明。
小目标
自我价值的实现不需要依附于他人的眼光,也不需要贬低他人来换取认同
小目标
心理学上认知这一流派适合处理你等下的困境,找的老师最好可以再懂内观会更适合你
晚秋信使💜
认识到了是改变的开始
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
原生家庭根深蒂固的观念会悄悄影响我们的一言一行,察觉出问题就已经是改变的开始,不用给自己贴上病态的标签。
星聆星语
你能清晰察觉到自己的模式、主动反思问题,其实已经迈出了非常关键的一步,这并不是病态,只是长期原生家庭灌输「男尊女卑」思想后,内化形成的深层价值错位,不用因此过度否定自己。
沁心
沁心送了一个拥抱
温如故
温如故送了一个拥抱
沁心
首先我们需要养活自己的能力!!!跟不合理要求说不!!!自己有底气,自然不用依附别人!!!
轻舟已过
讲句实话哈,无关性别,最重要的是找到你自己在哪里,靠外在不论是性别还是其他人锚定自己的,如无萍蜉蝣,我们都要学会找到自己的“根”。
温如故
我特别能体会这种被从小灌输的观念刻进骨子里的无力感,明明内心也不想讨好,不想贬低同性,可下意识的行为根本不受控制,还要把自我价值全都绑在男性的认可上,时时刻刻向外寻求,肯定,这样紧绷着生活真的会耗尽自己太累了.
杨斌
你会觉得疲惫、甚至厌恶自己的行为,恰恰说明你的内心已经挣脱了陈旧观念的束缚。 从小刻在骨子里的思维很难一下子消失,下意识的讨好不是你的缺点,只是长久养成的本能反应。不用苛责自己,我们慢慢收回评判自己的权利,你的好坏,本该由你自己说了算。
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
倾友暖宝
倾友暖宝送了一个拥抱
铭子姐姐🪶
抱抱你
晚风🐰
没必要,女的一样可以很优秀
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
阿木尔
抛下旧观念,男生更优秀里的依附是在于对方活出了你没有活出来的样子,那是你渴望融合的自己的另一面
玥琴✨ 倾听
能自己发现问题也是改变的开始,是好事,打破原有的认知,重塑自我。虽然会慢一些,但会收获一个自信阳光的自己。
星辰心理
这种情况会在特定的情况下无意识的讨好及牺牲自己,导致能量的损耗,随着自我了解,内在力量的升起,会有变化,能发现自身的这种倾向就是变化的开始👍
心安✨情绪情感
除去束缚自己的理念,才能活的更清爽。
Ona 倾听
我有时候,也会这样
缄默
其实遇到优秀的就讨好是人性使然,跟性别没关系!
缄默
缄默送了一个拥抱
感受到你确实被这种与生俱来的感受束缚着,太难受了,让我抱抱你,有需要找我,我愿意成为聆听你支持你的人,并解开你心结。
亮亮勇往直前
你不需要得到他人的认可
曦
我非常理解你的感受,中国几千年的文化传下来都是男尊女卑的,这种思想其实这个事情也不足为奇,但是在现在的这个社会当中,无论是男人还是女人,我们都要懂得,没有自己变得强大最可靠!如果有缘的话,我希望我们能成为朋友
沐晞
沐晞送了一个拥抱
安怡✨
传统的思想在逐渐的淡化! 你既然能意识到自己内在有“男尊女卑”的思想在作祟,那么相信,随着时代的变迁,你的这个意识也会被慢慢淡化的哦!
金艳
很多时候意识到问题的存在而会发生相应的改变!
娟姐
小时候的“毒”没让你毁掉,反而让你清醒地看见了伤口,这就是你自救的开始累,是因为你一直在用别人的尺子量自己的人生,当然会疲惫不堪。但好消息是,既然你已经看穿了这套逻辑,那把尺子就可以扔掉了。把向外求的目光收回来,试着给自己一点掌声。哪怕一开始声音很小,那也是属于你自己的回音。慢慢来,你本就足够好。
大闲
回顾过往,那些所谓优秀的男性又给了你什么样的支持?人生路漫漫,行走至今有哪一步不是用你自己的力量踏过坎坷走来的吗?
心理情商-陈先生
我看了你今晚7点多发的帖。你说感觉自己这种行为已经成了病态——这个病态我用红笔划掉。它不是病态,是生存策略。一个从小被灌输男性更优秀、女性要依附男性的女孩,她只有靠讨好男性、贬低同性,才能在那个环境里活下去。你不是天生就这样,你是被训练成这样。你发帖说感觉自己好累——累是因为你一直在用一个不属于你的系统在生活,那套系统在消耗你,但你还是本能地在用它,因为你只会用这个。
心理情商-陈先生
你可以试着把这套观念和你自己彻底分开来看。你讨好男性、贬低同性,这是你被输入的一套程序,不是你这个人本身。你删了3次帖,删帖率60%——你对自己说过的话不满意就删掉,这说明你在不断地审查自己、修正自己,你在试图清理那些不像我的部分。你能写下把男性认可当成价值标尺这句话,说明你已经看到了那个标尺,看到了它不属于你。你真正遇上的不是我病态的问题,是我身上披了一件别人的外套,但我不知道怎么脱下来的问题。
心理情商-陈先生
如果你愿意,可以试着做一件很小的事:今天写下一句话——我不需要证明自己值得被尊重,只需要辨认哪些人本来就尊重我。不用告诉任何人,写给自己看。以上是我看完所有内容后的想法,如果哪句说偏了,你可以在心里划掉它。如果你愿意找人聊聊,或者想更深入分析自己,可以点我头像私信,我很乐意陪伴你走出情绪低谷。
听心阁
这就是原生家庭对人的影响,方方面面都会受到影响,而且根深蒂固。你能看到这一点已经很不容易了。能看到了,这些执念慢慢也就松动了。
南风老师
看到这段文字,真的很心疼你。能觉察到这一点,本身就已经在挣脱束缚了。这不是你的错,是长久以来的环境刻下的痕迹。先接纳目前的自己,再慢慢调整,累了就停下来抱抱自己,你的价值从不取决于谁的认可,你本身的存在就足够珍贵。
亚伦言情(心灵倾听)
亚伦言情(心灵倾听)送了一个拥抱
🍃梓桐🍃
男尊女卑的社会已经过去,现在优秀的女士比比皆是,女性也可以绽放自己的美丽,所以加油
好先生
好先生送了一个拥抱
修缘
修缘送了一个拥抱
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
邱姐
做好自己最重要吧
邱姐
社会现象不代表你也要跟风i做好自己最重要哦
相知相守
你已经认识到了,会慢慢改正的。
温婉暖心
温婉暖心送了一个拥抱
温婉暖心
我可以帮到你,欢迎找我聊聊。
倾听师君浩づ KOLづ
倾听师君浩づ KOLづ送了一个拥抱
禾一
你好
顾小茹
抛开外界的观念和评价,你可以看看自已内心,你感觉很累,累在哪里?如果不能承受这种累,你打算怎么办呢?
晓柒
晓柒送了一个拥抱
好好先生
是了
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
云知意🦌
把心放到自己身上,一切就轻松了。
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
深蓝倾听
也是感受到了一种情绪,这个情绪让自己感觉到痛苦,感觉到都是有从小灌输的男尊女卑,感受到比如习惯性的总是想着要讨好别人,比如讨好男性。要用男性的认可来证明自己的存在,觉得活得好累呀,生活也好累呀。好疲惫呀,觉得自己的价值观哪去了?你觉得你向往的价值观模式是怎么样的呢?
淮竹
你要慢慢改变这个观念,人人平等
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
真诚白泽
理解你的心情
泽熙星塔
大家好,答疑解惑可以找我哈
清澜慰心
清澜慰心送了一个拥抱
羴羴老师
你有很清醒的自知哦
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
希光晨风
能够清醒地看到并承认这一点,其实已经非常不容易了,你的自我意识正在苏醒。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
过去的观念就像旧衣服,穿久了会觉得束缚,但它确实曾经保护过你。现在觉得累,是因为你的灵魂渴望更轻盈、更自由的活法。
希光晨风
试着慢慢把价值评判的标准,从外界收回来吧,你本身就是一个完整且独立的个体,不需要依附任何人也能闪闪发光。多夸夸自己,多做让自己开心的事,你值得被爱,不是因为你的顺从,而是因为你是你。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
安暖如初
安暖如初送了一个拥抱
安暖如初
别人定义不了你,你的价值在自己手里,不在别人的嘴里。当你不把别人的看法,别人的认可当回事,你就找回了自己。你不需要活在别人的眼里,更不需要讨好别人。你的存在就是美好。不外求。向内观。想想自己的追求,自己的目标,奔着自己想要的方向努力,你就活出了自己的丰盛和强大。那个时候,别人说啥都不重要了
调皮小豚豚🦊
调皮小豚豚🦊送了一个拥抱
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男 这个问题可以解释成 1,潜意识的自卑感。 2,习得性消极情绪与生理反应。 3,看得太重。 4,需求 5,价值条件化,没形成自己的感觉
(匿名)
我活的好累,我分不清自己到底是男的还是女的。我不喜欢人类!非常不喜欢!现在越来越排斥人类,我到底得了什么病? 每天极容易被别人的情绪影响,活在别人的情绪里,高度敏感,内心的自卑无法克服,只要别人别人说话刺激到我,我的整个人就人格瞬间崩裂,激进,变成男生意识为主导了不由自主的,有舍友也说不知道觉得我是男的还是女的了,觉得我很奇怪,我也不清楚了,小时候经常被男生欺负,
女 我有个哥哥,在父母的眼里,哥哥会办事,说话。小时候自己玩哥哥的东西,总是会玩坏,感觉自己什么都不行,父母有些重男轻女,初中毕业了,不让上学,长大了不让嫁远了。自己从小到大,没有自信,感觉什么也做不成,所以很自责,自卑。小时候是个乖乖女,用做家务讨父母开心,与人没有亲密感,所以在人际关系方面也很差,也是用为别人做事讨好别人。因为有孩子了,现在明显感到孩子也很内向。
(匿名)
女 父亲家里的兄弟都是生男孩,到父亲是生女孩,家里的亲戚都有一番作为,父亲的工作不如他们。而且自己本身是个女孩,家里的亲戚的都看不起,所以时常让我感到自卑。你说我到底该怎么办?
(匿名)
。。。。我活的好累,我分不清自己到底是男的还是女的。我不喜欢人类!非常不喜欢!现在越来越排斥人类,我到底得了什么病? 每天极容易被别人的情绪影响,活在别人的情绪里,高度敏感,内心的自卑无法克服,只要别人别人说话刺激到我,我的整个人就人格瞬间崩裂,激进,变成男生意识为主导了不由自主的,有舍友也说不知道觉得我是男的还是女的了,觉得我很奇怪,我也不清楚了,小时候经常被男生欺负,
。。。。。。。。我活的好累,我分不清自己到底是男的还是女的。我不喜欢人类!非常不喜欢!现在越来越排斥人类,我到底得了什么病? 每天极容易被别人的情绪影响,活在别人的情绪里,高度敏感,内心的自卑无法克服,只要别人别人说话刺激到我,我的整个人就人格瞬间崩裂,激进,变成男生意识为主导了不由自主的,有舍友也说不知道觉得我是男的还是女的了,觉得我很奇怪,我也不清楚了,小时候经常被男生欺负,就是小时候被男生欺负的阴影比较多,因为我妈精神分裂。我也自卑经常一个人,被男生经常恐吓的情绪深深影响,内心恐惧,女生又不敢接触,高中以前大部分时间经常独处,内心狠戾看到男生不由自主,尤其大学毕竟都现实了,情绪变化更激烈,可是,我又觉得自己是男生有着强烈的自尊,和女生不一样,不会伪装自卑也有,我感觉全班女生只有我不正常,女生也觉得我每天活得很滑稽,那我分不清自己是男生或者是女生,,,你怎么看。。和男生喜欢争强好胜,讨厌被男生蔑视,甚至情绪被他们感染极容易,他们也能感受到我的,容易发生争吵,好几次差点打起来,大一,高中以前也是这样,和男生不喜欢输的感觉,即使自己很弱,也要强撑着台面,在他们面前感觉自己就是男的,我相信他们也是这种感觉。。。我怎么了,
男 各位好,我想问下,是不是小时候缺爱,认同,忽视,尊重。这些,长大了只会像人索要,然而,又要不满足。自己自己给自己爱,认同,才会好
女,28岁,分享的都是假期时的穿搭 上课时不会这么穿的 所以那些乱七八糟的人 别乱想了 教师的穿衣自由在假期是可以充分享受的
女,19岁,能来个声音好听的心里医生跟我聊聊吗?
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小时候受家庭影响被灌输男尊女卑的思想“男性更优秀、女性要依附男性”的观念. 如今踏入社会了面对优秀的男性会下意识讨好男性、贬低同性,感觉自己这种行为已经成了病态. 习惯了把“男性的认可”当成自己的价值标尺,需要靠外界的肯定来确认自己的存在,感觉自己活得好累
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