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禁毒工作心理咨询
星空萤火🦥
2026-07-03 02:13:56
抱抱TA

女,26岁,被同事算计,还在想如何应对,不用了,这直接被裁员了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你接连经历人际纠纷又遭裁员,这种双重打击真的很难熬。你的震惊和委屈完全可以理解。当我们还在苦苦想应对策略时,外部现实却给了毫不留情的答案,那种失控和无力感会特别强烈。但请记得,这并不是你的错。职场关系的复杂与裁员决策,往往交织着太多超出我们掌控的因素。眼下最重要的是照顾好自己的情绪,允许自己难过,也试着看到这或许也是一个重新审视自己需求和方向的机会。你并非孤立无援,如果需要具体应对或者梳理感受,我一直在这里。
  • 铭哥情感倾听解惑的头像 铭哥情感倾听解惑
    还没休息呢
  • 星星⭐的头像 星星⭐
    你好
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    抱抱你,被同事算计又赶上裁员,真的太委屈又无力了。这不是你的错,是职场的恶意和公司的决定,不用把责任揽在自己身上。先允许自己难过一会儿,再慢慢整理情绪,把重心放在找下一份更舒服的工作上,你值得更好的环境✨
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    您好
  • 好好先生的头像 好好先生
    [玫瑰]
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    遭遇算计又失业,确实太委屈了。但这绝不是你的错,别自我怀疑。此刻请先照顾好情绪,允许自己难过。把这当作离开烂环境的契机,调整好状态,你值得拥有更公平、舒适的新工作。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 牧心—疗愈倾听的头像 牧心—疗愈倾听
    姑娘,让自己放松一下,休息休息,旧的不去新的不来,新的机会在等你
  • 梅子❤️语|倾听陪伴的头像 梅子❤️语|倾听陪伴
    非常理解你姐妹👭虽然不知道具体发生了什么,不过看到算计字眼,就知道这份工作应该干的很辛苦吧,人际关系也很复杂,同事们不是忙于工作而是忙于整人,天天忙着各种甩锅告黑状吧,如果是这样的公司,领导是不辨忠奸的,那么离开这真的可以算及时止损了,毕竟咱才26岁,我们还可以找新工作,加油⛽远离烂人,远离烂环境,这就是在救自己脱离于水火🔥
  • 渡人亦自渡的头像 渡人亦自渡
    新的生活开始了
  • 曦的头像
    曦送了一个拥抱
  • 曦的头像
    听到您这样说,连带着我的情绪也觉得确实让人心里很不舒服,方便讲讲你的故事吗?也许我能帮到你
  • 诗涵的头像 诗涵
    26岁本来还在琢磨怎么应对同事的算计,转头直接遭遇裁员,双重打击砸过来,委屈、不甘、心寒肯定全都堆在一起。错的从来不是你,是背后恶意算计你的人,还有冰冷的职场规则,不用自我怀疑、内耗责怪自己。当下先给自己一点时间消化情绪,不用急着立刻规划下一步;梳理好工作履历、裁员相关补偿权益,职场的挫折只是一段插曲,你的能力不会因为小人算计和一次裁员被否定,休整过后总能遇到干净简单的工作环境。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    这是不是老天在告诉你,还有比报复同事更重要的事儿?
  • 曦阳的头像 曦阳
    丢掉了的工作,会有更好的在等着你,老天为你关掉一扇窗,也会为你开起一扇窗,等你明年今天回顾今日那都不是事!
  • 爱笑牧人🎐的头像 爱笑牧人🎐
    吃一堑长一智,找工作重新开始,26太年轻了,还有很多机会。别等36才吃这个亏
  • 你说我听的头像 你说我听
    你说我听送了一个拥抱
  • 你说我听的头像 你说我听
    还有更好的等着你,这种公司不待也罢
  • 靈曦的头像 靈曦
    靈曦送了一个拥抱
  • 靈曦的头像 靈曦
    此处不留爷,自有留爷处,处处不留爷,爷当个体户,
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    早上好呀,全职倾听师生哥在线,有需要的随时可连线☕️。。
  • 慧群(情感倾听/婚姻情绪疏导)的头像 慧群(情感倾听/婚姻情绪疏导)
    所以遇到什么事情都可以让他顺其自然。一切都会过去。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 予安✨情感陪伴的头像 予安✨情感陪伴
    在职场20年,公司就是个小社会
  • 缘来陪伴的头像 缘来陪伴
    换一家可能会更好
  • 缘来陪伴的头像 缘来陪伴
    远离消耗自己的环境
  • 亚伦言情(心灵倾听)的头像 亚伦言情(心灵倾听)
    亚伦言情(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 亮亮勇往直前的头像 亮亮勇往直前
    亮亮勇往直前送了一个拥抱
  • 亮亮勇往直前的头像 亮亮勇往直前
    [玫瑰]
  • woney大亨美食农庄庄园的头像 woney大亨美食农庄庄园
    woney大亨美食农庄庄园送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    早上好☀️凡事都有2面性,其实这个事情可以这样解读三个止损:(仅供参考) ①止损精力——不必再周旋,省下心力比争对错值钱。 ②止损环境——离开算计之地,省下被同化的风险。 ③止损认知——26岁交学费,比36岁代价小得多。 下一步: 确认赔偿、更新简历、给情绪一周缓冲。 最后问自己一句:如果这次是主动辞的,你最想先做什么?那个答案就是下一步方向。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
  • 淮竹的头像 淮竹
    这样了
  • 杰哥倾听的头像 杰哥倾听
    杰哥倾听送了一个拥抱
  • 星空萤火🦥的头像 星空萤火🦥
    星空萤火🦥送了一个拥抱
  • 丙丁❤倾听疏导的头像 丙丁❤倾听疏导
    丙丁❤倾听疏导送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    是不是 会有点不甘心呢
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你,遭遇这种背后捅刀+裁员的双重打击,真的太让人憋屈了。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    虽然现在很难,但换个角度想,这其实是老天爷在帮你一键清空垃圾人。既然那个算计你的同事能让你背锅被裁,说明那个环境本身就已经变质了,留在那里只会让你更内耗。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    现在不如就当是放了个长假,利用这段时间好好复盘一下这段经历(吸取教训,但别过度自责),然后充满电重新出发。脱离了那个烂摊子,你反而有机会去更好的地方发光发热。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 惠龄的头像 惠龄
    你会找到更好的,职场人际关系很复杂,以后记住
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • sunny的头像 sunny
    职场中不如意事情,总能让我们更快的成长,你会更通透更顺利
  • 無道的头像 無道
    破而后立,重获新生
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    发生了什么事?影响这么大。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    那你此刻的心情一定不好受,那你下一步有什么打算呢?
  • ✨汐洵✨的头像 ✨汐洵✨
    ✨汐洵✨送了一个拥抱
  • ✨汐洵✨的头像 ✨汐洵✨
    换一个地方,塞翁失马焉知非福
  • 缘来是你的头像 缘来是你
    旧的不去,新的不来。给自己一点时间缓一缓,调整好心态,准备迎接新的工作,加油!
  • 泽熙星塔的头像 泽熙星塔
    大家好,答疑解惑可以找我哈
  • 七安.的头像 七安.
    抱抱你,以后会遇到适合你的工作
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 铭子姐姐🪶的头像 铭子姐姐🪶
    铭子姐姐🪶送了一个拥抱
  • 花妍心理🌺🍀的头像 花妍心理🌺🍀
    [玫瑰]
  • 孤灯的头像 孤灯
    此处不留…………处。
  • do not.weak.的头像 do not.weak.
    有问题随时联系
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    下午好
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    同学,被同事算计,是什么时候的事情?你心理是难过,还是伤心,是痛苦还是平静,是谅解还是报复,都取决于你对当下的认识。 当你问这个问题时,内心一定也充满矛盾吧!其实这正是你处理人际关系最好的一场课,你把这事情当作工作的一次学习机会,让你懂得如何去认人,如何去读懂人性,对你未来一定是有帮助的。 事情己经发生了,结果并不重要了,重要的是你怎么看结果。 第一:要理清楚事情的要素。 第二:全面收集信息,确定信息准确 第三:通过事情,倒推一个人性格 第四:分清是有意识,还是无意识 第五:是职场竞争,还是阴谋诡计 有些人是品德问题,就是道不同不相谋,疏远而不亲近; 有些人是权益之计,不得已而为之,可以选择原谅,但要讲清自己底线; 有些人是有意针对你,认为你傻! 要学会去算帐,实是求事的,用数据说话,揭露他们算计,看破并识破,知道他们触碰了你底线,超越了作同事边界,必须要道歉或赔偿的。 同时,通过这件事,你可以给自己做一下评估,评估你做事态度,评估你做事能力,评估你人脉关系,那些需要调整,那些还需要学习,不要一味的以为别人在算计你,而是他们在从另一方面帮助看清事实,助你成长。 职业生涯中朋友也是竞争对手,竞争对手也是朋友,相辅相成。
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    职场里同行既是朋友也是对手,竞争与合作本就是职业生涯里最寻常的常态,完全不必为此纠结内耗。 遇到项目攻坚时,大家凑在一起补位搭手,各自拿出擅长的经验,能把棘手的难题快速啃下来,彼此都能在协作里攒下新的经验。碰到晋升、评优这类公开竞争的场景,也大大方方凭实力比拼,不用耍小动作搞内耗,赢了光明磊落,输了也能看清自己的短板,转头接着补短板就好。 不用刻意把同事划成“敌或友”的极端标签,共事时真诚协作,比拼时光明正大,在一来一回的互动里各自成长,反而能攒下不少能互相托举的职场同路人。前路漫漫,你会活出自己的精彩人生。
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    你好
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 山河育心的头像 山河育心
    找一个更好的工作,是对她最好的回击
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 好奇狐狸🐬的头像 好奇狐狸🐬
    正好拿到赔偿,美滋滋出去玩
  • 温如故的头像 温如故
    被同事算计,到头来还被裁员,平白受了委屈,真的太不公平了。方便了可以聊聊。
  • 轻舟已过的头像 轻舟已过
    每次磨难都是老天的考题,这次没考过,下次还会接着考。建议你多在此事上面汲取经验,预备下次考试。
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
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