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梧州市心理咨询室
匿名
2026-07-05 16:48:29
抱抱TA

女,我有一个同事,我领导快烦死了,我们几个同事也快烦死了。 他52了,天天看我们都不顺眼,说我领导管理不好,说我们几个同事各种违规,以前还跑到总公司揭露俺们公司的什么黑幕。 现在我领导一说个啥,他就开始说一堆这个人的毛病,那个人的问题。 我觉得他有病,满肚子都是愤怒。几年前别人说他了一句啥不好的话,他都记着,闹出来。 搞的大家很烦,隔三差五我领导就得和他扯皮。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听起来你的工作环境里,这位同事的存在确实让整个团队都备受煎熬。那种一个人持续释放愤怒、不断挑刺的感觉,就像一块沉重的石头压在每个人心上,时间久了,再好的团队氛围也会被消磨殆尽。你感受到的烦,不是因为你不够包容,而是因为人在持续被负能量浸泡时,本能地会感到疲惫和无力。 或许可以试着把注意力从“他为什么这么讨厌”转移到“我怎么保护好自己的情绪”上来。比如,在非必要的互动中设立心理边界,把他的指责看成一种背景噪音,而不是非要接住的攻击。也可以和领导、同事形成默契,用统一的、不带情绪的方式回应他,减少被他卷入冲突的可能。 有时候,一个人长期充满愤怒,背后可能藏着深深的恐惧或未被安抚的伤害。当然,这不是你需要去解决的,而是提醒我们:他的情绪是他的课题,而你如何不被拖进漩涡,才是你的课题。你已经在觉察这种消耗了,这本身就是保护自己的第一步。
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    你好
  • 咨询师·如溪的头像 咨询师·如溪
    这种人有可能哪里都存在。影响不了他,改变不了他。所以解决如何不被影响,才是更重要的,比如怎样在自己和他之间砌一道情感隔离的墙。
  • 匿名 匿名
    我们几个同事都无视他。不过我领导很烦。他都在部门长那里闹。我领导也是烦不胜烦。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你这是为自己的领导打抱不平,自己也看不顺眼,不过就藐视他,隔得远远的。他拿以前的东西都翻出来说事,你就光烦,你是不是要想怎么治治他?
  • 孤灯的头像 孤灯
    不影响你的工作就好。工作呗碎心几两。
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 大闲(中科院高分咨询师)的头像 大闲(中科院高分咨询师)
    这样的同事确实挺招人烦躁的,如果他的行为会拖累工作效率,那会让人狂躁的。由衷钦佩你和你领导的耐心!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    以子之矛改子之盾,你们团队会有办法应付的!
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    也许他更年期了
  • 知晚的头像 知晚
    听起来这位“与众不同”的同事很会挑起事端,制造矛盾与冲突,你们都深受其影响,烦不胜烦呀!好像又拿他没有办法,挺无能为力的!你们有没有想过你们为什么会被他拿捏住?你们有没有注意到时候时候他会消停一些呢?如果你愿意,我们可以一起聊聊看。
  • 刘志国的头像 刘志国
    这个人就是成事不足败事有余,羡慕嫉妒恨
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    对这种人,除了远离和无视,好像也没有更好的办法。
  • 惠龄的头像 惠龄
    这样的工作环境影响心情
  • 瑞禾聆心 🐬的头像 瑞禾聆心 🐬
    瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
  • 寻心(倾听陪伴)的头像 寻心(倾听陪伴)
    遇到这个事确实谁都烦,估计你领导有把柄在他手里,你赶紧升值开了他
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好!我根据你的情况梳理一下(仅供参考) 一、认清本质 · ①52岁,爱挑刺、翻旧账、越级告状 · ②核心动机不是“坏”,是怕被忽视、怕失去价值 · ③愤怒是他维持存在感的方式 二、对领导:不辩论,转书面 · ①别在口头上跟他掰扯,越辩他越来劲 · ②建议他写正式建议书,把情绪输出转化为书面流程 · ③领导拿到白纸黑字,反而有据可循 三、对自己:物理+心理隔离 · ①他开讲时,借故离开(倒水、回消息、接电话) · ②躲不开时,心里默念:“他在演焦虑,我在上班” · 三不原则:不接话、不附和、不传话 四、核心策略 · ①这种人不是被“解决”掉的,是被“晾”干的 · ②无回应,他的攻击就失去靶子,自然会转移 关键一问:他对你是针对个人,还是无差别扫射?——决定你是彻底躲远,还是只做表面功夫。心里有数就行。
  • 省略的头像 省略
    你好
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    天天被负能量轰炸,太窒息了!他这是把焦虑投射给你们。别接招,把他当空气,守住自己的心理边界,别让他的情绪污染你。
  • 福姐的头像 福姐
    他积攒多年的愤怒和执念是自身心结,旁人很难改变。既然频繁扯皮已经影响大家,工作上只对接必要事务,公事公办留好记录,情绪上主动隔开距离,不被他的负面评价裹挟,减少不必要的拉扯内耗。
  • 心途领航的头像 心途领航
    理他个锤子,不理他呗,他又不是你们领导,是你领导吧?就算思念他又咋了嘛
  • 心途领航的头像 心途领航
    该怼就怼回去,怼死他,让他死无葬身之地,怼怼怼
  • 铭哥情感倾听解惑的头像 铭哥情感倾听解惑
    铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
  • 军师在线的头像 军师在线
    军师在线、实战经验丰富,社会阅历丰富,所有感悟与心得均来自亲身经历,解决问题靠谱真实有效,一句话找我就对了。
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 花妍心理🌺🍀的头像 花妍心理🌺🍀
    [玫瑰]
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    他应该也快退休了
  • 向阳而生?的头像 向阳而生?
    向阳而生?送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 月下蒲公英🦊的头像 月下蒲公英🦊
    月下蒲公英🦊送了一个拥抱
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