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问
梧州市心理咨询室
匿名
2026-07-05 16:48:29
抱抱TA
女,我有一个同事,我领导快烦死了,我们几个同事也快烦死了。 他52了,天天看我们都不顺眼,说我领导管理不好,说我们几个同事各种违规,以前还跑到总公司揭露俺们公司的什么黑幕。 现在我领导一说个啥,他就开始说一堆这个人的毛病,那个人的问题。 我觉得他有病,满肚子都是愤怒。几年前别人说他了一句啥不好的话,他都记着,闹出来。 搞的大家很烦,隔三差五我领导就得和他扯皮。
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获得公益心:
Ai心
听起来你的工作环境里,这位同事的存在确实让整个团队都备受煎熬。那种一个人持续释放愤怒、不断挑刺的感觉,就像一块沉重的石头压在每个人心上,时间久了,再好的团队氛围也会被消磨殆尽。你感受到的烦,不是因为你不够包容,而是因为人在持续被负能量浸泡时,本能地会感到疲惫和无力。 或许可以试着把注意力从“他为什么这么讨厌”转移到“我怎么保护好自己的情绪”上来。比如,在非必要的互动中设立心理边界,把他的指责看成一种背景噪音,而不是非要接住的攻击。也可以和领导、同事形成默契,用统一的、不带情绪的方式回应他,减少被他卷入冲突的可能。 有时候,一个人长期充满愤怒,背后可能藏着深深的恐惧或未被安抚的伤害。当然,这不是你需要去解决的,而是提醒我们:他的情绪是他的课题,而你如何不被拖进漩涡,才是你的课题。你已经在觉察这种消耗了,这本身就是保护自己的第一步。
栗子解忧
你好
咨询师·如溪
这种人有可能哪里都存在。影响不了他,改变不了他。所以解决如何不被影响,才是更重要的,比如怎样在自己和他之间砌一道情感隔离的墙。
匿名
我们几个同事都无视他。不过我领导很烦。他都在部门长那里闹。我领导也是烦不胜烦。
深蓝倾听
你这是为自己的领导打抱不平,自己也看不顺眼,不过就藐视他,隔得远远的。他拿以前的东西都翻出来说事,你就光烦,你是不是要想怎么治治他?
孤灯
不影响你的工作就好。工作呗碎心几两。
好先生
好先生送了一个拥抱
大闲(中科院高分咨询师)
这样的同事确实挺招人烦躁的,如果他的行为会拖累工作效率,那会让人狂躁的。由衷钦佩你和你领导的耐心!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
以子之矛改子之盾,你们团队会有办法应付的!
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
云舒
云舒送了一个拥抱
安歆倾听
也许他更年期了
知晚
听起来这位“与众不同”的同事很会挑起事端,制造矛盾与冲突,你们都深受其影响,烦不胜烦呀!好像又拿他没有办法,挺无能为力的!你们有没有想过你们为什么会被他拿捏住?你们有没有注意到时候时候他会消停一些呢?如果你愿意,我们可以一起聊聊看。
刘志国
这个人就是成事不足败事有余,羡慕嫉妒恨
心安✨情绪情感
对这种人,除了远离和无视,好像也没有更好的办法。
惠龄
这样的工作环境影响心情
瑞禾聆心 🐬
瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
寻心(倾听陪伴)
遇到这个事确实谁都烦,估计你领导有把柄在他手里,你赶紧升值开了他
东坡情感(不接配合单)
下午好!我根据你的情况梳理一下(仅供参考) 一、认清本质 · ①52岁,爱挑刺、翻旧账、越级告状 · ②核心动机不是“坏”,是怕被忽视、怕失去价值 · ③愤怒是他维持存在感的方式 二、对领导:不辩论,转书面 · ①别在口头上跟他掰扯,越辩他越来劲 · ②建议他写正式建议书,把情绪输出转化为书面流程 · ③领导拿到白纸黑字,反而有据可循 三、对自己:物理+心理隔离 · ①他开讲时,借故离开(倒水、回消息、接电话) · ②躲不开时,心里默念:“他在演焦虑,我在上班” · 三不原则:不接话、不附和、不传话 四、核心策略 · ①这种人不是被“解决”掉的,是被“晾”干的 · ②无回应,他的攻击就失去靶子,自然会转移 关键一问:他对你是针对个人,还是无差别扫射?——决定你是彻底躲远,还是只做表面功夫。心里有数就行。
省略
你好
省略
省略送了一个拥抱
白雪峰❤️咨询师
天天被负能量轰炸,太窒息了!他这是把焦虑投射给你们。别接招,把他当空气,守住自己的心理边界,别让他的情绪污染你。
福姐
他积攒多年的愤怒和执念是自身心结,旁人很难改变。既然频繁扯皮已经影响大家,工作上只对接必要事务,公事公办留好记录,情绪上主动隔开距离,不被他的负面评价裹挟,减少不必要的拉扯内耗。
心途领航
理他个锤子,不理他呗,他又不是你们领导,是你领导吧?就算思念他又咋了嘛
心途领航
该怼就怼回去,怼死他,让他死无葬身之地,怼怼怼
铭哥情感倾听解惑
铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
军师在线
军师在线、实战经验丰富,社会阅历丰富,所有感悟与心得均来自亲身经历,解决问题靠谱真实有效,一句话找我就对了。
沐晞
沐晞送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
花妍心理🌺🍀
[玫瑰]
怜惜
怜惜送了一个拥抱
淮竹
他应该也快退休了
向阳而生?
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庆哥答疑解惑
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月下蒲公英🦊
月下蒲公英🦊送了一个拥抱
月下蒲公英🦊
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女,烦死了。领导又逮着我使劲的折腾。每次都这样,别的同事没有记录好的让我补,还非得找出来我哪有漏洞找我茬。就说我不好,不敢说别的同事,特别对男同事她就怂还欺软怕硬。当然她每次都说那些男同事本来就做不好呀,本来就粗心呀,你是女的,你自然要细心呀。要不是看在她每年给我评绩效打A份上我真想怼她。天天女的怎么怎么,男的怎么怎么。祝她快快退休吧,和她上班简直烦死了。还天天老想粘我,说和女的在一起好说话自在啥啥啥的。问题我是烦的很。
(匿名)
我领导烦死人了。非要缠着我干啥。弄个啥都找我。另一个同事都升官了我让她去找那个同事她也不去。有什么事就找我一个人。和我一起值班的同事她也不找。还说要跟我混,我指挥,她配合。真的烦。我觉得像个八爪鱼似的,我出门玩,她都说下次叫着她。真是搞不懂她啥想法。
(匿名)
女,领导又心情不好了,每次她一干活就心情不好了,特别看我们不干活的时候更心情不好。我也服,每次吃饭了她就去干活然后她就心情不好了,开始找茬。真厌烦。特别是和女的一起她就这样。她对男员工就只会说一句他们男的本来就做事不行,可以原谅。
(匿名)
女,领导今天又不好了,一大早来就阴着脸,一会找个茬,一会找个茬,老想找我事没得逞,后来就说一个关于我的坏消息我也没在意。我给她说了几句话,她还是心情不好。我也懒得搭理她了。估计又要大检查了她就又焦虑了。不停地说这也做不好那做不好。刚才终于逮着一个机会和我怼两句我给她怼回去了。
(匿名)
女 我最近心里特别的对一个同事反感,同事是一个不许别人说自己,然后自己工作做的怎么烂都是完美的,还特别关注别人做的好不好的人,稍有不慎被她发现漏洞她就会夸大其词的和领导反应我的过错!所以现在只要看到她我都会特别的心烦,以至于烦到睡不着觉!她还特别的喜欢在领导面前说别的坏话,然后在同事面前说领导的坏话!我现在每天都提心吊胆小心翼翼,但是越是这样就越容易做错事情,倒霉的是我还没来得及修改就会被她发现!我现在该怎么办?都快对她恐惧了。我试过和她沟通,当时都很客气,但是第二天她就会扭曲的去和领导说我找她麻烦!我是一个不想惹事也不想多管闲事的人!我们是平级就这样相处有一年了!
(匿名)
唉,有个天天焦虑的领导也真烦人。你说什么话,他都得报复似的说一些扫兴的话。我说哪家店的饭不错,他就说不知道里面用的什么乱七八糟的肉,我说网上哪个东西不错,他来一句不知道用的什么黑科技,我说楼上一间商铺租出去了哦,他说呀,你这都不知道,看来你平时都不关注啊。我说我买的房子懒得回去,他说那你买房子干啥用,一点也没用。我说现在生活提高了不少,还是比以前好,他就开始骂都是贪的居心不良的人啥啥啥的。服气。真是讨厌和他说话。以后我不说了,本来我是想着上班得空聊聊一些天,他这人天天一股子怨气,没法聊天。
(匿名)
女,领导说以后你做表格要这么做,我说行。完事了他接着说别人都这么做的,就你是那样做的。我就不高兴了。十年了我天天这样做他不早说,现在说了就说了,还加一句指责我就我给他添麻烦了。真是讨厌人。
(匿名)
女,祈祷领导赶紧退休吧。我快被她折腾的烦死了。又给我打电话,非要改班,说不让大家休息了,一起上班。还说不想和那些男的说,只想和我说,我明白她的意思,她想干这个事,又觉得需要有人支持,希望我支持她,另外通过我的嘴巴给其他同事传话,其实她不是商量,是命令。我不想干,我就说问问大家意见。毕竟这么干了其实对大家的利益有点损伤,而且我干了,其他人只会讨厌我也不敢讨厌领导。我给其他同事说了这件事,同事们不喜欢这么干,但是他们也不敢反抗领导。然后我不管了,已经给大家说了这事。
(匿名)
女,30岁,随时欢迎大家来咨询,或者说说自己的心里事,有时候说出来返倒悟了,也可以听听别人的见解。
女,20岁,,jq 和我一样被父母冷落,性格都挺冷漠。 我自杀过三次,他都知道。 他兄弟 cw 因为一些事具体我也不知道被他打伤后告诉我:jq 有躁郁症和…,私下烟瘾很重,…,而且早在我家装了摄像头(可能两年了),所以我每次出事他都能及时出现。 我现在很害怕。 他说让我不要离开他 我一直挺信任的 而且我以前认为我喜欢女孩子 我讨厌男的吧生理上的那种 但对他无感 而且他也救赎我很多次了 长得也挺好看 我父母跟他父母也都认识 挺苦恼的
(匿名)
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女,我有一个同事,我领导快烦死了,我们几个同事也快烦死了。 他52了,天天看我们都不顺眼,说我领导管理不好,说我们几个同事各种违规,以前还跑到总公司揭露俺们公司的什么黑幕。 现在我领导一说个啥,他就开始说一堆这个人的毛病,那个人的问题。 我觉得他有病,满肚子都是愤怒。几年前别人说他了一句啥不好的话,他都记着,闹出来。 搞的大家很烦,隔三差五我领导就得和他扯皮。
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