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滁州心理咨询院号码是多少
匿名
2025-12-01 09:12:58
抱抱TA

女,领导说以后你做表格要这么做,我说行。完事了他接着说别人都这么做的,就你是那样做的。我就不高兴了。十年了我天天这样做他不早说,现在说了就说了,还加一句指责我就我给他添麻烦了。真是讨厌人。

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你在工作中遇到领导指责时的不快和委屈。十年如一日的做事方式突然被否定,确实会让人感到不被尊重和挫败。从你的历史发帖中,我能看到你一直在努力建立个人边界,学习如何更好地保护自己的情绪空间,这次的职场冲突正好给了你一个实践的机会。 这种被指责的感觉可能触发了你内心深处对权威人物的敏感反应,就像你提到过的与父亲和家人的相处模式。当领导用'别人都这么做,就你...'这样的比较句式时,很容易让人产生被孤立和被否定的感受。 我建议你可以尝试:1)允许自己有情绪反应,这是正常的;2)区分事实与感受 - 领导指出工作方式需要调整是事实,但'指责你添麻烦'可能是你的主观感受;3)考虑用平和的方式与领导沟通,表达你愿意配合调整,同时也希望得到更及时的反馈。 如果你愿意深入探讨这种职场关系模式对你情绪的影响,欢迎私聊我,我们可以一起探索更适合你的应对方式。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,随时为你提供支持。
  • 淮竹的头像 淮竹
    今天应该是心情不好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    快速调解情绪哈
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 大明的头像 大明
    领导今天心情不好,刚好你撞枪口了
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    十年了,不容易啊,养成了一个非常固定的习惯,老板提出要改变,还是比较,心理一定很难受
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    不是,他顺让改这无所谓,我说行啊。后面他加了几句别人咋样,就我做的他每次就要改,我就不高兴了
  • 匿名 匿名
    这么多年不早说,
  • 匿名 匿名
    说让改我也同意
  • 匿名 匿名
    又说别人好。我让他麻烦了,我就不高兴了
  • 匿名 匿名
    说事就说事呗,还扯上同事们之间比较了。而且还是意思我不好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    领导真是事多。
  • 匿名 匿名
    随他吧,他喜欢这样说话就说吧。再说我没必要这么敏感。工作而已。
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    突然发改变是不是你的领导最近有变化了,要善于发现工作中的细节。总之,如果事多,你要保护好自己。不要被领导盯上。
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    他没啥变化
  • 匿名 匿名
    说话就这德行,每次说事后面跟着抱怨几句
  • 匿名 匿名
    内心愤怒不少
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 匿名 匿名
    他要是发牢骚抱怨你,你不能有情绪,你要有情绪他又不高兴了,然后又是新的一轮报复
  • 匿名 匿名
    我现在是看透了
  • 匿名 匿名
    [偷笑]
  • 匿名 匿名
    最好你要能主动调节情绪带动他快乐
  • 匿名 匿名
    所以我又主动高兴起来。和他说一些高兴的事他也高兴了。
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    昊熯心理送了一个拥抱
  • 鹤腾的头像 鹤腾
    每个人被批评,被指责都会不高兴,看见和允许自己的不高兴。可以勇于表达你的期望,比如我知道我表格没有做好,我下次去改正。我希望领导您多给我鼓励,我会更有动力
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    把关系理顺后更顺畅,不是违心。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
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  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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