下载APP
合肥芝麻心理咨询中心
匿名
2026-07-07 11:10:32
抱抱TA

女,20岁,太棒了今天。老爹在奶奶受的气全部回来发泄在我身上。 我又不是没劝过奶奶不要捡垃圾,奶奶不听(而且奶奶有 6k 的退休金,真的不至于这个样子)。我老爹一直说我奶奶听我的话,但是听我的话的话还会去捡吗,我就说奶妈不听我的,劝过了很多次了。爸爸就说我顶嘴,一直说我的话奶奶会听。 我已经没有力气歇斯底里了,他吼我,骂我。我客观说他很恐怖态度很恶劣,他说他态度很好,什么时候面目狰狞和满腹怨言是态度好了。 我妈妈让我现在不要理他,他只是想把怨气找个人发泄,故意找茬。我也觉得是的。我一开始很生气,现在有的心冷的平静。 我和妈妈现在大暴雨天跑出来了,不知道回去会不会一片狼藉,很多碎玻璃和碗。

89 23 257
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到在大暴雨天和妈妈跑出来,那一刻你一定又委屈又疲惫吧。明明你是想去调和矛盾的,结果却成了情绪发泄的出口,这种被误解和迁怒的感觉真的很伤人。你理智地描述了整个过程,甚至还能客观地说他“面目狰狞和满腹怨言”,这本身就需要很大的勇气和清醒。 你感到心冷的平静,其实是一种自我保护,是身体在告诉你:我已经承受了太多,现在需要暂停。你和妈妈选择暂时离开那个环境,是给自己空间,也是给情绪风暴一个冷却的机会,这是很勇敢也很智慧的行动。 父亲把从奶奶那里受的气转嫁给你,是因为亲密关系中有时会不自觉地伤害最安全的人。但这不代表你应当承受这些。你劝过奶奶,也解释过了,你已经做了能做的,这足够了。 现在天气恶劣,先和妈妈找个安全的地方待一会儿,喝杯热水,彼此陪伴。等情绪平静下来,再考虑回去的事。那个家不管回来看到什么样子,你都不是一个人在面对。你已经用一个成熟的方式保护了自己的边界,这是值得肯定的。如果可以的话,事后也可以尝试在平静时再和父亲沟通,或者邀请家庭其他成员帮忙调解。你不需要为任何人的情绪负责,你的感受同样重要。
  • 文哥❤️情感的头像 文哥❤️情感
    文哥❤️情感送了一个拥抱
  • 勇敢蜗牛🐬的头像 勇敢蜗牛🐬
    哈哈哈哈,好和谐的一家人
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    不会的。你奶奶有退休工资还塑料垃圾??真实闲不住呀。
  • 勇敢蜗牛🐬的头像 勇敢蜗牛🐬
    听起来听起来都是琐碎抱怨,但是细分到每个人,心理都有一份爱
  • 一个理解你的南瓜的头像 一个理解你的南瓜
    从这段言语当中真的看到了你面对父亲的那种无助。
  • 夏雨(倾听师)的头像 夏雨(倾听师)
    喜欢捡垃圾的让她继续捡,喜欢抱怨的让他继续抱怨。尊重他们的人生和选择。
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    主要是我老爹他自己不能消化把情绪发泄在我身上吧
  • 匿名 匿名
    他说老年人就是要和年轻人一起住
  • 听心阁的头像 听心阁
    看到你那么委屈又无处诉说,真的好心疼。爸爸强加给你的责任,把你当出气筒,你却找不到出气筒,只能受着,好难受,好委屈。
  • 匿名 匿名
    然后他很想把我奶奶接过来,然后我奶奶不愿意,我老爹就过去住了一天半,然后他受不了回来了
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    温暖雯姐姐送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    真的特别心疼你,爸爸把对外的委屈全部转嫁到你身上,明明你已经尽力劝说奶奶,还要无端承受责骂,换谁都会心寒。暴雨天和妈妈暂时躲开也好,先好好平复情绪,不用勉强自己去迎合他的坏情绪,你的委屈从来都不该由自己消化。调整好自己情绪,要健康快乐哦!
  • 勇敢蜗牛🐬的头像 勇敢蜗牛🐬
    爸爸心疼奶奶捡垃圾,又觉得奶奶会听你的,所以他也是很无助,希望通过你让奶奶放弃捡垃圾这件事情。他说他态度很好,你说他狰狞可怕,下次再发生的时候,偷偷录下他狰狞骂你的样子,等所有人都平复下来以后,把视频拿给他看并跟他沟通态度的问题![龇牙]
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 夏雨(倾听师)的头像 夏雨(倾听师)
    试想下: 如果一只鸟飞过拉在了你头上,你会不会伤心难过气愤委屈: 为什么它要拉在我头上?凭什么?它为啥不自己找个地方处理?
  • 勇敢蜗牛🐬的头像 勇敢蜗牛🐬
    爸爸是个孝顺的孩子,只是成为生活的环境跟奶奶那一辈相差有点大,再加上已经很久不一起住,所以刚开始住一起肯定会有各种问题,是需要一定时间去磨合的
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    你好👋蔺姨心理等候你的光临
  • 孤灯的头像 孤灯
    老一辈的思,晚辈确实不太能理解。
  • 匿名 匿名
    然后我爹说我奶奶捡垃圾会然后他很生气,我奶奶说不捡垃圾她会很生气
  • 匿名 匿名
    然后我爹就回来倒苦水,我解释我已经劝过了然后我爹就说我顶嘴666
  • 匿名 匿名
    然后我爹就很生气生的,说他脑子很痛
  • 匿名 匿名
    然后就开始叼我了
  • 匿名 匿名
    就牛逼
  • 丙丁❤倾听疏导的头像 丙丁❤倾听疏导
    丙丁❤倾听疏导送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    然后还有一个细节我要补充一下就是我奶奶捡的外卖盒塑料盒很油腻腻会全部堆在家里然后铁线什么的
  • 匿名 匿名
    很恐怖的
  • 匿名 匿名
    然后我奶奶骂人也很恐怖,嘴很碎
  • 匿名 匿名
    我奶奶年轻时被人套麻袋打过
  • 匿名 匿名
    就是如此权威
  • 匿名 匿名
    嘴毒的不行了
  • 丙丁❤倾听疏导的头像 丙丁❤倾听疏导
    你奶奶和你爸爸身上都有他们那个年代的生活烙印,时代造就的思维模式,并且是任何人也改变不了的,需要你的理解和包容。但你的阳光和快乐是他们喜闻乐见的。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你奶奶还这么有故事,这些她都讲给你听。你们关系挺不错的,虽然你委屈着,但是感觉委屈的背后挺温馨的呢。
  • 雪后奶茶🦢的头像 雪后奶茶🦢
    确实啊 各有各的理
  • 雪后奶茶🦢的头像 雪后奶茶🦢
    最后缺让你夹在中间为难
  • 惠龄的头像 惠龄
    很多人能做到孝,但是顺很难,人老了,固执,顺着老人吧,
  • 惠龄的头像 惠龄
    只要不是伤害自己的事,能顺着就顺着
  • 匿名 匿名
    不是我奶奶和我讲的
  • 匿名 匿名
    我姑姑和我讲的
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人生不易
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    原生家庭的常态
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    你要做的是调节好自己的心情
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    把自己从主观那里的意思抽离到客观那里去 他们每个都活在自己的世界主观里面 你就不可以,你也活进去的话,也会跟他们是一个样的 身体远离不了,只能是精神选择隔离 他们对你发泄情绪,你首先要做的不是对抗 而是去认同他们,站在他们的立场去说他们爱听的话 这是我个人的建议,不知道你能不能懂
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    当整个磁场都是负能量的情况下 你只能调节自己精神世界里面的正能量出来,做好自己的防护 不要尝试去对抗他们,不要尝试去叫醒他们 你只能是牢牢的保护好自己的护城,精神护城河 时刻观察自己的心理变化,不要让自己动怒,不要让自己进到悲观的情绪里面,或者去同情他们,不要去跟他们同频 一定要学会精神隔离
  • 匿名 匿名
    我没叫醒他们
  • 匿名 匿名
    但是我爸想让我劝我奶奶
  • 匿名 匿名
    我劝过了
  • 匿名 匿名
    然后我后面不怎么想劝
  • 匿名 匿名
    我爸就一直让我去劝
  • 匿名 匿名
    我说劝过了,奶奶也不听我的,然后我爸就说我顶嘴咯
  • 匿名 匿名
    [龇牙][龇牙][龇牙]
  • 匿名 匿名
    我后面不鸟我爸,我爸就又和我说这些,然后我自己又一肚子火了
  • 的头像
    做好该做的,其余的事跟你没关系,不在乎那么多
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 张同学的头像 张同学
    几年前我执勤的时候碰到过一个开奔驰中年人陪老人家捡纸盒和瓶子,他们很和谐,在我面前还互相打趣!老人家的成就感以及时间感知跟我们年轻人有着巨大不同。建议:跟老人协商好,捡可以整理好得卖,家人有空帮忙整理。珍惜眼前人!你要跟你父母约法三章,隔代的感情纠纷不应你承担。加油哦!
  • 匿名 匿名
    我真的不想牵扯大人的事情吧
  • 匿名 匿名
    但是我爸老是说老是说
  • 匿名 匿名
    我劝也叼我我不劝也叼我
  • 匿名 匿名
    要怎样。
  • 张同学的头像 张同学
    想要你关心?还是要钱?肯定有目的,自个多方便找找!
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    你爸是爱母心切 你就顺着他说好,我现在就跟他又说 然后你跟他说我也很痛啊,心里面很难受啊,奶奶不听话 先安抚好你爸的心态 然后奶奶那边慢慢来 奶奶不在,站爸爸那一边 奶奶爸爸都在 两边各站一下 就是给他们一种站台的态度 这个立场站好点,站好一点
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    奶奶是老一辈人闲不住,只会想着做点什么。你爸爸应该是自己无能为力改变就转向把情绪发在你跟你妈妈身上,照顾好自己跟你你妈妈
  • 匿名 匿名
    @旋律(倾听师) 是的,还是要保护我和我妈妈吧,因为我五年级的时候,惹我爸生气,然后我爸直接一脚把我踹在地上狠狠踢我,然后我妈过来劝也被打了,然后我奶奶小时候直接把我丢垃圾桶,幸好小小的老子等到我妈了6666
  • 匿名 匿名
    后面学聪明了装傻,但是有时候我爸发泄多了,我想克制不进脑都不可能
  • 亚伦言语(快乐倾听)的头像 亚伦言语(快乐倾听)
    亚伦言语(快乐倾听)送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你还挺顽强,也挺会自我来活的。666
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    照顾好自己很重要
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    每个人的立场不同,看事角度不同
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    逆天爹和奶奶,好好努力赚钱,保护好自己和妈妈,抱抱你,和妈妈去吃顿好吃的吧。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    先别管别的,既然已经跑出来了,今晚就千万别回去了。
  • 匿名 匿名
    @苹果姐姐 嘻嘻刚吃完饭,比心比心
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    哪怕去住最便宜的酒店,或者去亲戚家借住,也绝对不要再把自己置于危险的环境里。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    物理隔离是现在唯一能保护你们母女的办法,他发完疯自己会冷静的,但你们不能拿命去赌。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    @希光晨风 谢谢姐姐,但是我弟弟还在家[大哭]
  • 匿名 匿名
    就是我弟弟今晚放学了还是会回家
  • 匿名 匿名
    然后我弟弟也讨厌我爸这样
  • 匿名 匿名
    也是很难评
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    小朋友,你这描述的堪比大片再现,以下建议仅供参考 · ①不劝奶奶 → 你没义务当传话筒。 · ②不接爸爸的怒火 → 你没责任替他消化。 · ③不回去收拾 → 谁摔的谁自己扫。 . ④去学校接弟弟 你今晚的任务只有:陪妈妈、弟弟吃顿热饭,睡个好觉。
  • 一个理解你的南瓜的头像 一个理解你的南瓜
    一个理解你的南瓜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 超哥跟你说的头像 超哥跟你说
    学会调解
  • 淮竹的头像 淮竹
    发泄出来就好了
  • 好的头像
    奶奶能捡垃圾说明身体好,想改变一个人很难的
  • 呆萌蜗牛🐰的头像 呆萌蜗牛🐰
    原生家庭,影响很大,没办法,只能逃离,
  • 回到光里的头像 回到光里
    回到光里送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    你好,老人身体健康就好,注意卫生。劝老人改变生活习惯很难,要自我化解心理烦闷。
  • 🔮兰沐思语的头像 🔮兰沐思语
    你和妈妈冒着大雨跑出来。这是被家里的气氛给排给的,你的心情需要被理解和看见,心里一定是很委屈吧。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    很多老年人捡东西,是因为他们年轻时经历过三年自然灾害,饿过、穷过,没有安全感。人老了,认知退化,但对过去的事都还记忆犹新,即使有退休工资也会捡,另外还有一个原因,趁自己还能动,想多攒点钱,不想给晚辈添加负担。我单位原来一位退休的高工在经历一次手术后,也在捡废品,那一刻,我躲在一边看哭了,生活不易,挣钱也不易,双方互相体谅,不必干涉,只要奶奶开心就好,她能动,不一定要同住,可以经常去看看,帮她及时卖掉一些废品,让她们改很难,不如顺应自然。
  • 匿名 匿名
    @顾小茹 我也觉得是这样,但是我爸就不能接受,他一定要我奶奶改的
  • 沁心的头像 沁心
    年纪大的人内心都觉得自己是累赘!做点事情充实一点!!!你爸爸跟奶奶性格一样!苦了你和你妈妈!!!那你觉得你姑姑的话,奶奶能听进去么?
  • 沁柔的头像 沁柔
    抱抱,感受到了你的委屈,让自己平静一下,也给父亲一个冷静的时间吧
  • 知遇的头像 知遇
    你好
  • 婉晴的头像 婉晴
    婉晴送了一个拥抱
  • 罗姐情感的头像 罗姐情感
    感觉爸爸很要面子 脾气也比较暴躁 奶奶有她自己的生活 她觉得这样挺好的 为什么一定要她改变呢? 老人家,她过得舒服就行。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 汐玥的头像 汐玥
    各有执念
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0707
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护