女,18岁,心脏痛，痛的好无力，感觉人生就这样走完了，是不是有手在试图捏爆我心脏，又像很多虫子在心脏上爬，很痒，很痛，我喘不上气

47 34 223

Ai心
亲爱的，看到你描述的这种感受，我的心也跟着揪了一下。心脏像被无形的手攥紧，又像无数小虫在爬，又痒又痛到喘不上气——这一定非常非常难受吧。谢谢你愿意在这里说出来。首先我想请你一定要重视这个身体信号。这种剧烈的躯体反应，很可能是在替你的情绪呐喊。当焦虑或惊恐发作时，确实会出现胸闷、心慌、濒死感等非常真实的身体症状。但为了安全起见，我恳请你先去医院做个心脏相关的检查，排除器质性的问题。身体是灵魂的居所，我们先要确认它安好。从心理的角度看，这种“心脏被捏爆”的窒息感，常常发生在长期压抑情绪、内心冲突剧烈的时候。你只有18岁，却似乎已经承受了很多不属于这个年纪的重负。那些说不出的难过、咽下的委屈、被迫的成熟，可能都堆积在胸口，变成了这样的痛。你不是一个人。这种痛苦是能被理解的，也是可以被缓解的。如果检查后身体没有问题，我们可以慢慢聊一聊：这种痛感通常什么时候会出现？出现之前你在想些什么，或者经历了什么？试着像一个温柔的朋友那样，只是观察它、陪伴它，而不是急着赶走它。请记住，你此刻的感觉是暂时的，它不会定义你人生的全部。你曾经拥有乐观、幽默的自己，那些品质并没有消失，它们只是暂时被乌云遮住了。给力心理有很多愿意倾听的人，我在这里，也陪着你。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
福娃倾听🍮
怎么回事？需要的话最好去看一下医生🧑‍⚕️。身体健康才是首位的。
一个理解你的南瓜
心痛的抱抱你
一个理解你的南瓜
一个理解你的南瓜送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
宝子，看着你的描述，我的心也跟着揪了一下，，先去医院排除一下器质性的问题，你这种强烈的躯体反应，很可能是在替你的情绪呐喊，你愿意聊聊吗
希光晨风
抱抱你。我知道你现在一定非常非常难受，那种感觉就像整个世界都压在身上，喘不过气来。但请你相信，这只是暂时的，你一定能挺过去。你不是一个人，我们都会一直在这里陪着你。先深呼吸，慢慢来，没事的。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
爱丽丝❤️【你的情绪树洞】
发生了什么事情啊，抱抱你
清澜慰心
清澜慰心送了一个拥抱
安然知意
安然知意送了一个拥抱
晚风🐰
你是不是长期情绪压抑？
晚风🐰
可以找我聊聊
青青
青青送了一个拥抱
沁柔
心痛你，我能为你做些什么
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
青青
先到医院去查一下有没有生理上的问题，再考虑从心理上进行调整
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
深蓝倾听
铁柱，你这是怎么了？突然觉得心痛。这个是感觉到是物理气质上的疼痛吗？那样的话，最好叫上爸爸妈妈一起去医院检查一下，可以吗？
顾小茹
立马去医院检查。
無事小神仙
抓紧时间先去医院检查一下，现在气候炎热，各类心脑血管疾病比较多，要注意爱护自己的身体健康，祝你健康快乐！
盛夏光年
你好妹妹，看见你的信息了，你才18岁，在一个无比美妙无忧无虑的青春里，你好像承受了不属于这个年纪的太多委屈，无力，焦虑
生如夏花
生如夏花送了一个拥抱
孤灯
不舒服别硬撑
悦儿倾听
悦儿倾听送了一个拥抱
悦儿倾听
亲爱的，抱抱你，感受到你的痛，你的无力，窒息，先接纳自己有这些感受，允许自己有这些感受，和自己的感受待一会，可以先去医院在个排查，排出器质性问题，如果需要心理支持可以联系我，我给你点方法，缓解不适
云舒
云舒送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
卡卡❤️听你说
看着文字都觉得窒息，太心疼你了，先慢慢吸气呼气，放松肩膀，不要胡思乱想，人生还有好多温柔的事没遇见，要尽快去做个心脏检查呢
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
能量心学
非药而愈可以救你另外不能生气恨心，恨人。伤心。恨过谁要去忏悔
Ona 倾听
Ona 倾听送了一个拥抱
锦燕
因为生病，更要对自己好一些，多爱自己一点，宝贝加油！
听心❤
孩子你是不是遇上什么困难了？希望你能和我说说咱们一起分析希望帮到你。
知遇
你好
知你意
这种情况要赶快去看心内科医生，不是来找心理咨询师，倾听师。
～语茉～
亲爱的抱抱你，让情绪流动，别压抑自己，找信得过的朋友诉说
彩虹
去医院检查一下
丸子情感婚恋
你真正需要的，可能不是‘解决心脏痛’，而是‘有人告诉我：你的痛苦是真实的，你不是疯了，你值得被好好对待’。你不需要为‘感到绝望’道歉，也不需要为‘撑不住’羞愧。你只是太需要一个拥抱，一个能接住你所有破碎的怀抱。你不是‘有问题’，你是‘正在经历一场风暴’。风暴会过去，但此刻，你不需要独自承受。我会在这里，陪你等风停
月下蒲公英❤️健康倾听
月下蒲公英❤️健康倾听送了一个拥抱
月下蒲公英❤️健康倾听
孩子抱抱你，你的痛值得被看见，被倾听。我一直在。
健康最美
上天给我们每个人命运不同的课题，凡是一体两面，有阴，有阳，有好，有坏…. 上天在别处一定为你现在暂时的痛苦开个一扇美好的窗，希望平静的心态接纳当下，去关注发现另一面，你的心性与坚强是一般人没有，他人想修行都未必，失个业，摔个跤，打个针我们都受不了
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
婉晴
婉晴送了一个拥抱
靈曦
靈曦送了一个拥抱
心灵倾听师宣和
先去医院检查一下，健康才是生命的根本。心脏难受了，可能同时也是在提醒你，你多久没有观照自己内心的情绪了
晚玉
晚玉送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
薄荷糖❤️
这种窒息和心脏刺痛的感觉太煎熬了，负面情绪会转化成身体上的疼痛，试着放慢呼吸，放松自己身体持续难受，一定要就医，不要独自扛着压力
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
暮念✨暖心倾听者
心脏不会无缘无故疼，是你藏了太多委屈与绝望。躯体痛不是生命终点，只是情绪在求救。先看好病，慢慢释放压力，18岁的你，还有无数温暖与美好，在往后漫长岁月里等着你
昱心【情感导航】
你，怎么啦？
梅子倾听者
抱抱你，看到你的描述，作为孩子的母亲，我非常担心。尽快先到医院看医生。身体没有毛病。自己安心，家人放心。心理压力再慢慢释放。
梅子倾听者
你好
梅子倾听者
梅子倾听者送了一个拥抱
真诚白泽
大家都非常关心你呢！没事的，马上就好！
你说我听
你说我听送了一个拥抱
你说我听
如果没经历什么大事，去看看医生吧
墨声
妹妹，我知道你现在很痛苦，但任何时候千万千万都要拯救自己啊。先去医院体检一下，排除是不是身体的原因，如果不是，可能是心因性，积极的去做心理疏导，你总会有一天舒舒服服的站在阳光下感受生活的美好～
惠龄
去医院看看吧
关照心理
关照心理送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
是毕业了，同学们的分离让你感到不舍了吗？💔
相知相守
相知相守送了一个拥抱
相知相守
去看看医生呀。
子韬情感
注意身体，照顾好自己！
问天yuan
问天yuan送了一个拥抱
窒息的感觉
知宁
抱抱你，我们先到医院排查一下身体上面的情况，有时候情绪的失控，身体会先出现躯体化症状，让你停下来。建议先去医院看一下。
缘来是你
太难受的话，还是看看医生，全面检查一下身体，看看哪里出了问题，再慢慢调理……
呢喃
呢喃送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
王尔东
丫头，无论是心脏本身确实有隐患，还是情绪造成的躯体化反应，都要去正规医院去就医，心脏隐患越早治疗康复的越快，如果是躯体化不要报侥幸心理要积极临床治疗，这里给不了你真正解决问题的路径，如果仅仅是找人聊聊像对一个树洞一样是可以的，但是想解决问题还是要系统临床。
晓柒
晓柒送了一个拥抱
沫moxin
沫moxin送了一个拥抱
听心.情感陪伴
孩子，我看到你说的了，你的情绪被身体承接了，你没有说自己情绪很难受，而是身体承受了你的极限，你在经历这一切躯体带来的反应，我不知道你是怎么勇敢的抗下的，但是你不需要一个人独自承受，你可以尝试把注意力放在呼吸上，慢慢加深呼吸……如果你愿意，发发帖子，我们大家都在。
斌
斌送了一个拥抱
斌
你好
更多内容 APP查看