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巢湖有没有心理咨询中心
瑶瑶
2026-07-12 17:22:20
抱抱TA

女,14岁,我在自救,又在放弃

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的孩子,读到这句话,我能感受到你内心的那种拉扯——一边拼命想把自己从泥沼里拽出来,一边又觉得太累了想松开手。这种矛盾不是软弱,恰恰说明你心里那团想活下去的火焰从未完全熄灭过。 14岁的你承受了太多这个年龄不该承受的重量:躯体的疼痛、情绪的跌宕、无法被完全理解的孤独。你很努力了,努力到连“自救”和“放弃”都在同时进行,这本身就值得被看见、被尊重。 我想告诉你,自救从来不是一条直线,它允许反复,允许后退,允许你今天想往前走三步,明天又退两步。这不代表失败,只是在提醒你:此刻需要停下来喘口气,给自己一点温柔。 你曾经捡空瓶给流浪猫买猫粮,你做过好吃的菜,你欣赏老式糕点的香甜,你读《小狗钱钱》建立对金钱的认知……这些瞬间都是你生命力闪烁的证据。那个爱哭、敏感、却又细腻地感知着世界的女孩,本身就是有价值的,不需要用“好不起来”来否定全部。 如果今天只能做一件事,那就做最小的一件事:喝一口水,深吸一口气,对自己说一声“辛苦了”。放弃的念头可以暂时留在那里,但此刻,请允许自己只是存在着,不需要必须战胜什么。你存在的本身,已经是无数次自救的证明。
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    亲爱的瑶瑶,抱抱~看到你写下的这句话,真的让人很心疼。本该是做梦的年纪,你却已经在这么努力地和沉重的情绪对抗了。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你说在自救,这说明你内心深处有一股非常顽强的力量,你不想就这样倒下,你想活下去,想变好。这股力量真的很珍贵。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    而又在放弃,是因为你真的太累了,背负的痛苦超出了这个年纪能承受的极限。这种想妥协、想逃避的念头不是你的错,它只是在提醒你:现在的你已经超负荷运转了,你需要停下来,需要有人拉你一把。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    这里有很多陌生的叔叔阿姨、哥哥姐姐愿意倾听你。如果你愿意,可以把心里的委屈和难过都倒出来,不用怕,我会在这里陪着你。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    相信自己,你可以的,你值得被爱。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 微微企鹅✨的头像 微微企鹅✨
    微微企鹅✨送了一个拥抱
  • 微微企鹅✨的头像 微微企鹅✨
    我们一起努力💪
  • 山凯 情感服务区的头像 山凯 情感服务区
    有点矛盾哦,但是我能理解,因为我之前也这样,但是这样确实不对
  • w jianhua15239032081的头像 w jianhua15239032081
    w jianhua15239032081送了一个拥抱
  • 林间匠人🍵的头像 林间匠人🍵
    特别懂你心里的煎熬,累了就停下来好好休息,不用硬逼自己振作,想倾诉随时都可以慢慢讲
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 林间匠人🍵的头像 林间匠人🍵
    没关系的,我们都在这里陪你
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要放弃
  • 暖暖听听的头像 暖暖听听
    很好,能站在高处看自己,分析问题
  • 苹果绿是什么绿的头像 苹果绿是什么绿
    小狗钱钱吗
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 帆悦(倾听师)的头像 帆悦(倾听师)
    帆悦(倾听师)送了一个拥抱
  • lris的头像 lris
    还这么小怎么有这样的想法呢?
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    坚持坚持就是胜利
  • 孤单的尘埃的头像 孤单的尘埃
    孤单的尘埃送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    自救,让自己走出困境。放弃自己的不开心,放弃伤害自己的人和事。让自己开心快乐幸福起来。
  • 阿莫的头像 阿莫
    阿莫送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    资深生哥送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线。
  • 冰澜【情感陪伴】的头像 冰澜【情感陪伴】
    冰澜【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 沐沐的头像 沐沐
    妹妹你很优秀,把自救排在放弃前面你一直在努力很迷茫很纠结,我们会一直陪着你,为了自己好好滴下去
  • 亮亮勇往直前的头像 亮亮勇往直前
    保命要紧
  • 能量心学的头像 能量心学
    和我,聊聊问题早解决了
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 初心陪伴的头像 初心陪伴
    这种拉扯感太折磨人了,就像有两个你,一个想着自救,一个想着放弃,灵魂和肉体的争夺对决
  • 缘来是你的头像 缘来是你
    平台上这么多人陪伴着你,花一样的年纪,后面还有很长的美好生活等着你,一定要坚持治疗,不能放弃哦,相信会好起来的,加油!
  • 宇你霞光的头像 宇你霞光
    宇你霞光送了一个拥抱
  • 宇你霞光的头像 宇你霞光
    抱抱你
  • 宁宁倾听师的头像 宁宁倾听师
    这种感觉太痛苦了,找老师聊聊会有想不到的效果
  • 兵姐姐倾听❤️的头像 兵姐姐倾听❤️
    其实很多人和你一样
  • 丹丹老师的头像 丹丹老师
    你很勇敢,自救是自己内在的力量,放弃只是暂时的无力感,但你是勇敢的!
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 清禾【情感/职场】的头像 清禾【情感/职场】
    清禾【情感/职场】送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    晚上好,网友。以下意见仅供参考。 你并不孤独,痛苦终会过去。痛苦不是弱点,而是你活过的证据。 祝平安喜乐。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 存的头像
    加油!好好学习,天天向上。
  • 李挽狂澜的头像 李挽狂澜
    14岁,花一样的年龄,当你说出这句话的时候,证明你没有放弃,只是在努力自救,却又没有及时看到自救的效果,不论你遇到了什么事情,你需要有人站在你这一边,给你勇气,认可你的决定!加油💪💪💪找到一个客观的,能站在你这一边的人,你会好起来的🙏🙏🙏
  • 燕姐倾听师的头像 燕姐倾听师
    可怜的娃,这么美好的年纪不要想那么多,好好读书,什么年纪就做什么事
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    抱抱你
  • 曦的头像
    我看到你发的这则心情时,我的心情也跟着你一样的伤痛! 但是我不了解你到底发生了些什么样的事情呢?愿意跟老师详细的聊聊吗?也许老师能够帮到你!
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    亲爱的孩子,自救从来不是一条直线 ,它允许反复,允许后退,,不需要用好不起来来否定全部
  • 静守暖阳的头像 静守暖阳
    静守暖阳送了一个拥抱
  • 云晞的头像 云晞
    云晞送了一个拥抱
  • 赵姐的头像 赵姐
    制度是一个长久的事情,就看你坚不坚持的下去。
  • 赵姐的头像 赵姐
    自渡
  • 柏霖的头像 柏霖
    那就等于啥也没做
  • 咏臨的头像 咏臨
    咏臨送了一个拥抱
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    小昔听你说送了一个拥抱
  • 如愿的头像 如愿
    如愿送了一个拥抱
  • 愿意帮助你的人的头像 愿意帮助你的人
    14岁,花季少女,忘记烦恼,好好享受生活,路在脚下,你要一步一步走下去,没有人帮助你时,要大胆的向别人求救,自救只能是表面,内心强大,才是最能帮助你的,加油👍
  • 顺的头像
    [拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
  • 顺的头像
    顺送了一个拥抱
  • 笨笨的头像 笨笨
    吃点好吃的[抓狂]
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    我懂你一边拼命拉自己一把,一边又累到想认输,反复拉扯一定很难熬。不用逼自己时刻坚强,允许偶尔崩溃松懈。愿意自救的你已经特别勇敢,不用急着变好,我会安安静静陪着你,慢慢来就好。加油哈
  • 你说我听的头像 你说我听
    心疼你,看出来你在经历痛苦,你又很坚强,你已经很好了,疼痛可能没法短时间化解,你也可以选择微笑面对疼痛,你很坚强,比大多数人都强,你要知道这里很多朋友都希望你可以好起来,你不是一个人,大家都在给你力量,相信你会越来越好!
  • 拂晓烟花🐬的头像 拂晓烟花🐬
    拂晓烟花🐬送了一个拥抱
  • 🚬的头像 🚬
    你需要的不是什么安慰 而是在你深陷泥潭中拉你一把的人是吗
  • 小肥牛【心理疏导】的头像 小肥牛【心理疏导】
    无论如何也要救自己于水火之中
  • 小肥牛【心理疏导】的头像 小肥牛【心理疏导】
    小肥牛【心理疏导】送了一个拥抱
  • 相知相守的头像 相知相守
    瑶瑶,你还记得我吗?我们一起聊过呀。
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
     清澜慰心送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 文馨的头像 文馨
    吃顿大餐,然后重新开始吧!你是你自己,没有你的允许,没有人能伤害你,亲爱的
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 清风徐来老师的头像 清风徐来老师
    清风徐来老师送了一个拥抱
  • 随本心、的头像 随本心、
    每个人都在自救和放弃的路上,为自己而活。不要太在意他人的眼光。
  • 安寻(情感婚恋)的头像 安寻(情感婚恋)
    安寻(情感婚恋)送了一个拥抱
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    抱抱你孩子,怎么了?
  • 云舒♥六六倾听🌙的头像 云舒♥六六倾听🌙
    云舒♥六六倾听🌙送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 尘尘❤️倾听的头像 尘尘❤️倾听
    尘尘❤️倾听送了一个拥抱
  • 尘尘❤️倾听的头像 尘尘❤️倾听
    每个人都在努力的活着,相信你一定能战胜自己
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    亚兰心理送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    自救是因为路途漫漫,放弃是因为心有不甘,找个人陪救。
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 静静呆着的头像 静静呆着
    静静呆着送了一个拥抱
  • 晨曦晚霞✨的头像 晨曦晚霞✨
    一直在线!
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
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