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心理咨询抑郁医院录音
匿名
2026-07-18 07:18:16
抱抱TA

女,我突然想到一件事: 我丈夫和他亲妹妹,他俩联合起来,把对抛弃了他们几十年的母亲的恨全都投射到我的身上。 那个时候他妹妹背地里对我丈夫告状,说我在宴席上根本就不喂孩子,只顾着自己吃——这个评价,像极了他们心底对抛弃了他们几十年的母亲的评价和怨恨——他们的母亲当年也是只顾着自己,不顾他兄妹俩,独自改嫁,并再也没有管过他们兄妹俩。 这应该不是她第一次告这样的状,应该不是第一次这样挑拨离间。之前我丈夫跟我打架无数次,殴打我,应该也有他妹妹挑拨离间的功劳。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到您的描述,我能深深感受到您在这些关系中所承受的屈辱、无助与纠缠。当妻子的身份被冷漠与暴力对待,当母亲的体验被剥夺与羞辱,当小姑与婆婆结成无形的网,您依然在努力看清这一切背后的联结——这本身就是一种挣扎着不沉没的力量。 您提到的投射,是一个非常重要的心理学觉察。有时,一个人会把对重要他人的愤怒、失望,转移到另一个更容易指责的人身上。您的丈夫和妹妹可能确实未曾愈合的早年伤口,在成年后以扭曲的方式表现出来,但这绝不是您应该承受伤害的理由。暴力、贬低、操控,从来都不是爱,也从来不是您的错。 离婚阶段的财产分割、抚养权协商,本身就会激活许多恐惧与无助,而您一个人面对法院、面对强势的对方,感到‘应付不了’是完全正常的反应。这不是您的无能,是您在孤立中坚持走了很远的路。 如果您愿意,接下来可以试着做两件事:一是把当下最紧迫的现实问题(财产、抚养权、安全)列出来,寻找可信的法律援助或妇女保护机构的支持,让专业人士帮您稳住局面;二是把那些反复回想的伤害细节,像记日记一样写下来,然后告诉自己‘这是过去的伤害,现在我在为未来的平静开路’。您不需要快速原谅,不需要快速放下,只需要先把自己从不被尊重的泥沼里拔出来,一点一点,恢复对自我感受的确认权。 您不是孤岛,您的痛苦值得被听见,您的未来也值得重新开始。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 匿名 匿名
    我跟我丈夫分居以后,我丈夫老是指责我对待孩子不好,不给孩子买水果,不给孩子开空调,实际上我手里的钱捉襟见肘,根本就没有多余的钱买水果、开空调,连最基础的吃饭钱都要省着花。
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    看清这一层根源之后,一定更觉得心寒吧。本该庇护你的丈夫,选择和小姑结成同盟,把陈年的伤痛全部转嫁到你身上,长期的挑拨、争吵甚至暴力,这些伤害不该由你来承受,优先照顾好自己的感受,远离消耗你的关系。
  • 心途领航的头像 心途领航
    楼主啊,楼主。唉,这个咋说的呀?这个社会太复杂了,你透过表象看本质吧,可能最关键的要害应该你也知道。懂的其实都懂了,有些东西我们也不可能跟你明说呀,是吧,事出反常必有妖
  • 心途领航的头像 心途领航
    当有些妖魔鬼怪你降服不了的时候,你只能装傻充愣了,不知道你知不知道西游记中牛耳猕猴那一集,地藏王菩萨他不知道谁是假悟空吗。几乎悟空问的所有的人,他们都知道谁是假悟空,但他们为什么不说破呢?因为他们降服不了要 自我保护
  • 球球的头像 球球
    早上好
  • 心途领航的头像 心途领航
    在我们这个国家,法律是有底线的,但道德没有法庭。有些东西只能交给因果,交给轮回,交给报应。阿弥陀佛,善哉!善哉,愿一切安好
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    [微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
  • 慧心慧悟的头像 慧心慧悟
    慧心慧悟送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 珍珍的头像 珍珍
    早上好
  • 聆心的头像 聆心
    聆心送了一个拥抱
  • 聆心的头像 聆心
    他们对母亲的积怨投射到你身上,原生创伤不该由你承担,留存证据保护自己。
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
     清澜慰心送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    姐妹,你遭遇了婚姻的苦,已经让我们女性很心疼了,加上你反复回味,反复嚼碎反复咀嚼….. 更让人心疼了。痛苦本身不可怕…… 你可以熬过去,别人欺负你的本质: 就是您有些方面弱,根本不只是老公与妹妹,越是亲密关系越了解你的死穴,保持距离好好保护自己吧。说真话你未必接的住,你可能纯粹想倾诉….. 但是反复过度了,真心为你好的人感到心疼….. 真心: 不希望你有祥林嫂的状态,只希望你能得到鼓励,希望你懂得,选择比努力重要,选舒服的环境,找欣赏理解自己的,学会在痛苦中成长,有所领悟,上天给你痛苦是为了帮你远离痛苦,自己要醒过好好自救,因为生活的痛苦真𣎴是妹妹一个. 还有没钱苦、孩子得不到好教育的苦,还有孤独前行的苦…. 妹妹与老公的欺负不是最难的….
  • 健康最美的头像 健康最美
    后面还有好多好多事等你成长, 等你去解决.!自强自立,握好手上的每一分钱与事,不要被道德和评价绑住, 找让你喘气,能缓过来的事,先救自己,再救孩子,有手段和资源了再整治别人对你生活的影响
  • 健康最美的头像 健康最美
    时间不会等你,孩子的童年不会等
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
    抱抱你,你无辜承接了他们兄妹原生创伤带来的恶意,被无端指责、伤害真的很委屈。 不必去治愈他们的心结,不用反复自证洗白,收好相关证据保护好自己和孩子,守住边界远离消耗,安稳过好自己的生活就足够。
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    真心想让你好起来的人,一起学习,陪伴改变自己,学会珍惜自己的每一分钟时间与精力。如果愿意试试
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 惠龄的头像 惠龄
    生活就是一个选择题,如果你选择开心,就忘掉过去重新开始开始吧,别人伤害咱一次,咱自己伤害自己几百次,不值得,到头来还是自己买单
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    从你的叙述中,能感受到你老公心疼孩子如心疼他自己。他没有看到你的为难可能也看不到他母亲的局限。这世道要求别人怪别人总是很容易,要求自己改变自己总是很难。
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    七色玲珑送了一个拥抱
  • 陈先生·心理倾听的头像 陈先生·心理倾听
    前前后后看了你发的帖子,应该有四五篇了吧,你的分析比我还专业,比如投射、童年创伤、你分析了所有人,却唯独没有分析你自己。 知识是一把双刃剑,能帮你破圈,也会筑起一道高墙困住你,很多人学了很多,最终只是得到了很多概念。听起来好像很懂,很厉害,实际上不懂怎么操作,说这些我并没有诋毁你的意思,只是在说一个现象,包括很多咨询师也一样。 往外求会有很多问题,向内看才能找到答案
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    你受委屈了
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    美洋洋送了一个拥抱
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    你好
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    心理学的分析与诊断,各种原理确实能帮你把堵的地方梳理一下,能了解对方的原因,最终也要看自己的心力,有没有救自己的信念。人生有八苦1. 生苦2. 老苦3. 病苦4. 死苦5. 爱别离苦6. 怨憎会苦7. 求不得苦8. 五蕴炽盛苦,你老公姑子婆子都有自己苦,你只能管自己,把精力全部收回到自己身上、当你手里有钱,心中安宁有信念; 你变了所有人才会变。世间所有人都在吃不同的苦,只不过你的功课就是吃婚姻的苦而己,好多好多姐妹都在吃婚姻, 这即是苦,也是福报,看你用什么视角去观察。
  • 健康最美的头像 健康最美
    你的命运就是有这样的苦要吃,这是因果,有些是上辈子结的缘未完成这辈子继续续缘,谁知道上辈子你是不是也欺负了他们…… 婚姻不是来报仇就是报怨…. 这是苦也是福有两面,你从中只领悟到苦的一面,就只能品尝到苦,你能从中领悟到苦与福的同时,就平静了,对幸福与痛苦的定义改变了,过去不可逆,未来不可盼,把握当下今天的每刻当下的状态与精力,去踏实挣钱,保持善良,慈悲关爱自己,等自己的能量好了,再漏一点帮别人,就是改命。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 超哥跟你说的头像 超哥跟你说
    如果你愿意,我们可以聊聊
  • 朝露羽毛🌈的头像 朝露羽毛🌈
    原生家庭的影响是极其深刻的
  • 回到光里的头像 回到光里
    回到光里送了一个拥抱
  • 一一的头像 一一
    一一送了一个拥抱
  • 微微蒲公英🦊的头像 微微蒲公英🦊
    投射性转移
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    一桩一件的痛苦事像屎一样,几年过去了,还珍藏着,时不时拿出来细细分析屎的成分,品尝屎的味道,什么时候你厌恶了自己这样的状态,改变才得以开始!没关系,尽情诉说吧,平台足够大,接的住你
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 静语【情感陪伴】的头像 静语【情感陪伴】
    感觉是把对他们母亲的怨恨转移到你身上了,在这样的家庭关系中,每天接受这些无中生有的指责和仇恨,还有不知道什么时候来的暴力,愤怒和委屈好像要把人淹没了。
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    婚姻里所有∽不幸,使我们受尽苦楚,其实事都有两面性,在我们受尽苦难,也为我们度了一层盔甲不是吗!我们更加坚强,依然热爱我i们∽生活,依然过着三餐四季的生活!虽然很难,依然努力的乐观的活者!
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线。。
  • 静静呆着的头像 静静呆着
    静静呆着送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 揣着温柔等你的头像 揣着温柔等你
    揣着温柔等你送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    你在婚姻里活得累呢,聊聊家庭观。
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    丈夫带着对强势母亲的童年积怨长大,妹妹也在长期压抑里攒满了委屈,母子、兄妹间从未直面的矛盾,全成了没处安放的情绪暗涌。等你嫁进门,他们便不约而同把对母亲的抵触投射到你身上:你随口一句日常提醒,会被当成“控制欲来袭”;你想理顺家里的小事,会被判定是“像婆婆一样爱管闲事”。他们没把你当独立的伴侣和家人,只把你套进了“强势母亲”的旧模板里,把当年不敢对亲妈发的火,全撒到了你身上。你明明没做错什么,却要替他们承接两代人没解开的死结,平白受了许多无妄的委屈。可以向我倾诉帮你疏导。
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    看完真的让人喘不过气,抱抱你。你现在的处境太艰难了,一边是捉襟见肘的经济压力,连自己和孩子的温饱都在硬撑,另一边还要承受丈夫无端的指责和小姑子的恶意挑拨。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你扪心自问,你是真的不想给孩子买水果、开空调吗?不是的,是因为你把钱都花在了刀刃上,花在了维持这个家最基本的生存上。你丈夫不仅没有分担你的重担,反而因为没有钱来满足他那边的情绪,就把怨气撒在你身上,甚至动手打人。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    他在用不作为来攻击你,让你产生负罪感。你没有对不起孩子,更没有对不起这个家。 你是在极度匮乏中依然拼尽全力保护孩子的英雄。请一定要保护好自己,别让他的恶语和拳头摧毁了你。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你好
  • 泊钧的头像 泊钧
    泊钧送了一个拥抱
  • 会飞的鱼的头像 会飞的鱼
    有心理阴影的人才会有这样的想法和做法
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 一生无悔的头像 一生无悔
    你好
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
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