给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询师应当
匿名
2026-07-21 02:34:21
抱抱TA
女,45岁,突然感觉人生需要重新规划了,股票从6月份盈利几万,到现在亏损几十个,突然就觉得自己挺失败的。 认真复盘了下近期的操作,没有交易纪律,最近脑子都不在线了,以为自己能挺过去,现在看来,还是太难了,愿赌服输,等开盘清仓不玩了!
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Ai心
你好,感谢你愿意在这里分享内心的感受。 看到你这段时间的经历,我能感受到那种从盈利到大幅亏损的跌宕,以及随之而来的挫败感和自我怀疑。你说自己“脑子都不在线了”,这其实是人在持续压力下常会出现的状态——不是你真的不够好,而是我们的心理资源被焦虑消耗得太快了。 你能够停下来认真复盘,承认自己在交易纪律上的疏忽,并且做出“愿赌服输”的决定,这本身就需要很大的勇气和清醒。很多人会在亏损的漩涡里越陷越深,试图翻本,而你选择止损,保护自己不再继续受伤,这其实是一种很重要的自我保护。 你说“突然觉得人生需要重新规划”,这或许正是这次“危机”中悄悄递过来的一份礼物。中年的确是一个会让人不自觉盘点收获与缺憾的阶段,但一次财务上的失利,绝不等于你整个人生的失败。你提到自己喜欢撸猫、爬山、看书,觉得沟通和共情能力都不错——这些温暖而有力的资源,才是你生命真正的底色,它们并没有因为账户数字的变动而消失。 当情绪稍微平复之后,如果有兴趣,可以试着把这次的经历当作重新认识自己的一个契机:你真正看重的生活是什么样子?除了财富之外,还有什么能给你带来踏实感和价值感?也许那些曾经带给你平静和滋养的小事,可以在现在这个阶段,充当最温柔的陪伴。 不必急着马上规划出完美方案,先好好照顾那个感到失败和疲惫的自己。你已经迈出了重要的一步:直面现实,对自己诚实。这种力量,远比一时的盈亏珍贵得多。 如果需要倾诉或梳理,我在这里,心理论坛的伙伴们也在这里陪伴你。
慧敏倾听
我们在生活是起起伏伏,都很正常,不要太在意,也许是生活给了您不一样∽启示
情感安辰
太能理解这种落差带来的挫败感了,及时止损很勇敢,往后慢慢重整生活就好,别太过苛责自己
安宇凡咨询
那说明这件事替你消灾了,有别的好事等着你
匿名
希望能通过这事改变下自己的心态
千水一墨
最近无论是大a还是美股还是韩股都在跌 正常的 就是市场的问题,其实和个人的问题不大,放松心态就好
匿名
所以还是告诫下小伙伴,千万别炒股,更不要加杠杆,也不要贷款,很多时候赚不到认知以外的钱
匿名
很多时候心态崩了,就没办法操作了
匿名
大部分人是没有这个认知的,能做到稳定盈利,其实很难
匿名
有没睡的,一起聊聊天
千水一墨
可以聊聊
千水一墨
其实我觉得普通人吧 就不要加杠杆炒股了
千水一墨
投机赚的快 但是杠杆也是血本无归最快的
匿名
是的
匿名
但7月份的市场已经不是正常市场了
千水一墨
你买的什么股啊?
千水一墨
半导体吗
匿名
但又是常见的
匿名
高位科技
千水一墨
还是存储
匿名
半导体,mlcc,封测
匿名
[流汗]我这个月已经40多个点了
千水一墨
泡沫太大了
匿名
从来没想过半个月40多个点
千水一墨
上个星期上证指数跌那么多
匿名
所以准备清仓了
千水一墨
我就觉得不对劲了
匿名
7月初就应该跑
匿名
结果一直幻想
匿名
以为能反弹
千水一墨
普通人买的话
千水一墨
还是要有点纪律的
匿名
结果直接天天跌停
千水一墨
止盈和止损太重要了
千水一墨
不然就亏大的
匿名
而且周一我整个账户亏了12个点
匿名
所以郁闷的就在这里
千水一墨
吸取教训吧
千水一墨
可以私聊不
匿名
还是没有交易纪律
匿名
可以
千水一墨
你是匿名 我点不开
心语倾听
股票是二八法则如果我们挤不进二的那部分人群还是停手为好,
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
“暖心人”
你好
男性倾听师1413
男性倾听师1413送了一个拥抱
呆萌琴师🌙
炒股本身是没有什么,需要的是择时,控制好仓位。千万不能一次性满仓。这个需要很长时间的历练才行
深蓝倾听
深蓝倾听在线
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
身有同感
买股票是投资,要有这方面的心理准备,涨落都在意料之中,不要放在心上,有涨有跌,就跟钱存银行一样,等涨起来再卖,不要着急,放松心情。
高媛
高媛送了一个拥抱
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
云知意🦌
救市昨天已经开启啊!
灯火阑珊
股票一赢一亏很正常,没必要就此认定自己很失败,我也亏了不少
清禾【情感/职场】
基本面怎么样?
灏澜
灏澜送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
会炒股 都很厉害呀
枢
股票跟人生一样本来就是起起落落的,没有失不失败,这都是人生的正常波动,只要你不被它打垮,什么时候都可以重头再来,到了该享受的年纪了,好好享受生活吧
心安✨情绪情感
最近的股市,真的是太难了。
🧡静悠~
最近确实很惨,我5月中旬进的半岛体基金,目前没亏,还准备等低位再买一点😂
解忧听风阁
看到您的感受,还告诫其他朋友不要干这行,用自己经历告诉别人别碰这行,真是善良之人,善良之家顶会有余庆 您说不玩这个了,很多人都会支持,不干就不干了,这不是赔钱,是花钱买了个以后再也不碰的铁定律,钱虽说亏了,但恒心规矩立住了,到开盘时那几分钟最乱,挂个现价单,别看盘了,挂完就关软件,眼不见心不烦,然后就翻盘,该干啥干啥,该吃就吃,该玩就玩,没啥大不了,清完仓,你户↑上的剩余都是你脚踏实地实实在在赚回来的,亏的就不想了,剩下的买自己心仪的东西 相信你,一定如您所说,彻底和股股拜拜
大侠知心倾听
炒股亏了,同时又做了深刻的反思,这段特殊时期,如果自己扛不住了,我来陪你一起走
沁心
沁心送了一个拥抱
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
一一
一一送了一个拥抱
一一
很正常
语昕
敢于及时止损,已经很有魄力。盈亏皆是常态,不必否定自己。放下这段经历,重新规划生活,内心安稳才是最重要的。
心途领航
人啊一路走走停停的。有所得,有所失去的。塞翁失马,焉知非福
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
我没有接触了解过,不懂
福娃倾听🍮
人都是在经历失败后成长的。在亲身体验后才会有自己的判断。复盘是很正确的选择。给自己的判断也复盘。在不断的复盘总结中去分一杯羹。加油💪
资深生哥
早上好呀,全职倾听师生哥在线,有需要的随时可连线,不文字闲聊,谢谢。☕️
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
赵义强
赵义强送了一个拥抱
赵义强
盈亏是市场的常态,自我价值不该和账户数字绑定。你敢于复盘、及时抽身,是内心成熟的体现,一次投资的得失,不足以评判你的整个人生。慢慢来,重新规划生活,从接纳此刻失落的自己开始。
云舒
云舒送了一个拥抱
宁宁倾听师
目前看来,及时止损是最好的选择
珍珍
早上好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
亦渡倾听
我上个月清仓的,不管赚多赚少,安稳开心就好
匿名
谢谢大家
匿名
学会接受自己的失败
安暖
早上好,股票在高位时带着止损炒会好一些好多另外深跌后大概率会有一些反弹
匿名
慢慢学习总结,生活中不止挣钱,还有更多值得我们努力的地方
匿名
我的都是高位科技
匿名
关键还贷款了一部分
匿名
压力就在贷款上
身有同感
给你点赞
身有同感
有魄力
听心阁
听心阁送了一个拥抱
匿名
我准备清仓了
身有同感
这种投资建议不要贷款
匿名
先休息2年
听心阁
我们赚不到认知以外的钱。这个话说的非常好。
匿名
这种心态已经不适合做了
匿名
及时止损
亦渡倾听
及时止损,也是盈利
匿名
是的,认知在哪里,赚不到认知以外的钱
匿名
宁愿静下心去提升自己的认知
匿名
也许以后还能赚回来,也不愿意压力那么大折磨自己
慢慢来
这波科技有可能还没有走完
匿名
所以一定要先完善自己的交易体系,再大资金投入
匿名
科技肯定没走完
匿名
但就怕账户暴雷了
匿名
到时人压力更大
匿名
每个人都有自己的承压能力
匿名
我的承压能力,可能也就几十个
匿名
[流汗]因为已经超过我一年收入了
慢慢来
这波下跌太厉害了,让人来不及抽身,很多人都在里面,不用责怪自己
揽金听晚语
及时止损 资本市场永远28分化 随着商品通胀 RMB通缩 自身去杠杆 去债务 保住自己的现金流
匿名
非常感谢大家的安慰,自己跟自己和解
栗子解忧
你好
匿名
大家聊点开心的事吧,这事我就是吐槽下,心态我自己慢慢调整,我看抖音里好多爆仓的
夏雨
高位科技,又上了杠杆。这个选择从开始就是赌博心态,你赌了,运气不错赚了几万,然后贪了,不走了。清算和大收割如期而至。稳定盈利的人,在进入前,反复地问自己: 这个点进入,能保本出来不?
匿名
是的,其实现在就是赌博心态了,所以选择及时止损
匿名
反思自己的问题,认识自己的不足,修正自己的操作,最终正视自己,总结一句话,认知不足,贪心,没有战胜人性
灰兔暖心洞
亲爱的,透过文字,仿佛看到看到了懊悔沮丧无力的你。骤然的盈亏反转,心里的落差和自责一定压得人喘不过气吧。一时的操作失控只是常态,千万不要因此否定辛苦生活的自己。及时抽身离场是很温柔的自救,告别日夜为行情焦虑的日子。把悬着的心放下来,往后只求日子安稳舒心,所有的愧疚与懊恼,都跟着这次清仓一同翻篇就好。
匿名
一次人性的洗礼
梁哥
股市只能见好就收,持续赚钱不可能,至少99.9%的人,时间线一长都是失败的。能下定决心离开就能止损。离不开就把投入资金缩最小,如十分之一。
匿名
暂时先撤出大部分资金
匿名
可以拿个几万玩,不影响我的生活
青云 · 倾听
人生路上,我们都会经历很多风雨,一边审视风雨,一边矫正前行的路。有成长,有释怀,不必自责,我们都是凡夫俗子,我们都在努力让生活更好,我们都没有错。相信经历会成为你前行路上的灯,照耀你前行的路。加油,希望越来越好!😊😊💪💪
匿名
[龇牙]正视自己的平庸,也是成长
揽金听晚语
揽金听晚语送了一个拥抱
会飞的鱼
居然玩这个就得放平心态
静听心安
温馨提示:下次玩之前,先去拜拜财神爷[龇牙]
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
匿名
心态其实不错了,只是突然这个月跌幅太大了
匿名
没有偏财运
匿名
拜啥都没用
匿名
拜托自己好好努力工作吧
身有同感
以后做这种投资,先咨询一下
朝歌 🌟答疑解惑
同感,期货搬砖[调皮]
身有同感
有没有偏财
曦文姐姐
读完你的叙述,能感受到很深的挫败感,盈利转大额亏损,连人生规划都要重新调整。你常会自我怀疑吗?你更在意资金的损失,还是已经因此否定了自身的能力?
青云 · 倾听
是的,我们都是普通人。做我们能做的事,走我们该走的路,不奢望,不强求,努力过好自己的生活就好。🤝🤝💪💪
曦文姐姐
曦文姐姐送了一个拥抱
在路上
哈哈,我也和你一样经历!想战胜人性,太难了
静听心安
一件事情能让人成长,说明这件事儿干对了,好好提升自己吧,加油!
匿名
确实是的,正视自己的能力
匿名
人性的贪嗔痴,很难战胜,28原则永远是对的
匿名
挫败感肯定是有的,但已经是事实,还需要面对
关照心理
关照心理送了一个拥抱
咨询师·如溪
一直没有进入股市,你说的对,再一次坚定不去赚认知以外的钱。对于自己不熟悉的方面,要更加慎重。
匿名
没进入,一定不要进了尤其是没大亏过
匿名
到时心态会很不错
匿名
我这都经历过股灾了
匿名
好好努力工作,今年大环境太差了,不要总想赚快钱
一方心田
一方心田送了一个拥抱
静听心安
不过 您已经很厉害了👍 我们都不敢进入[龇牙]
淮竹
这个风险系数很高啊!
匿名
[擦汗]我这是贪心不足蛇吞象,一下就套住了
曦文姐姐
炒股这个事,像赌博,大起大落,不是一般人心理能承受住的。你能意识到,是变好的开始。像我不敢进,你已经很厉害了
匿名
主要是孩子大了,没事干,回家就闲出屁来了,总想找点事做。结果好了
匿名
这回要努力赚钱了,就是不知道有没有好点的副业推荐
云知意🦌
炒A股贷款和加杠杆,胆子有点大!
🧡静悠~
其实你能有这样的心态已经很好了,炒股千万不能贷款,拿一部分闲钱就不容易焦虑。现在的情况下,我倒觉得不要全割了,如果不急用的话。
匿名
对的
解语花
不加杠杆,长线坚持。
匿名
长线没问题
匿名
我还以为这一年自己选股能力强了,结果还是不行
解语花
都是资本的操控。
云知意🦌
拿出来点儿闲钱,心态平和的玩玩还可以。贷款加杠杆,那风险就极大了!
匿名
反正没进的,千万别进,心态崩了会影响生活质量
云知意🦌
选好板块,也许现在正是机会!
云知意🦌
比如证券和创新药
匿名
昨天电力启动了
匿名
但持久性不知道
云知意🦌
挣了就得跑,不能恋战![偷笑]
匿名
可不
解忧听风阁
你好 想透了就值了,该吃该喝该玩就任性的去,把亏损的吃喝成消费. 能认识到自己的不足和失败绝对是大有前途的狠人,能拿的起,放得下,有这样的觉悟,了不得,觉悟比钱贵重,过去的就翻篇,佩服 休闲下静静心,游游山,逛逛水,下步务实找个轻松小门路,凭你的敢干劲,一定能做好,祝你好运,成功了来平台报个囍奥
浅听
浅听送了一个拥抱
匿名
有一起聊聊副业嘛,有没有挣小钱的门路
匿名
主要太闲了,上班也不忙
匿名
回家就几只猫
匿名
孩子都大学了,也没回来
美好如初(国学)
我能感受到你此刻满满的挫败,不用责怪自己。能坦然面对亏损、选择抽身,是很珍贵的自救,你的价值从来不由账户数字决定。我们可以聊聊,缓解一下你的疲劳!
匿名
谢谢
盈盈
股市最近跌的厉害,起起伏伏波动很正常,你说愿赌服输很好的觉悟,及时止损也是明智的选择
匿名
嗯呢
勇敢棉花糖🕊️
勇敢棉花糖🕊️送了一个拥抱
匿名
谢谢,我没啥事,就是昨晚有点心态崩了,这会已经没啥问题了
清澜慰心
清澜慰心送了一个拥抱
勇敢棉花糖🕊️
钱都是小事,开心最重要,把心态放好,失去的都会回来的
闲聊
我算是明白了,胳膊拧不过大腿,2000年左右那次,我被套路,果断跑路,再也没有接触过,好像主力盯着我这点小钱一样,智商不够跑吧[流汗]
00
牛笔
舒心
舒心送了一个拥抱
闲聊
真狠好多天没有看过了
丽莎
丽莎送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
情感相伴(心灵平复)
情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
情感相伴(心灵平复)
股市是人性的放大镜,涨跌起伏全是平常事。不用为浮盈狂喜,也别为浮亏焦虑,修心比盯盘更重要,守好自己的节奏,时间自会给出答案。 看过太多红绿交替的盘面,才懂起伏本就是市场的常态。不必强求每一波行情都抓住,稳住心态慢慢走,远比急着追高走得更远。
知晚倾听
特别能理解这种落差,前期盈利带来的期待,和如今大幅亏损的冲击叠加在一起,很容易全盘否定自己。 复盘后看清自己缺少交易纪律、状态失控,愿意及时止损清仓,其实已经是很清醒、很有勇气的选择,一次投资失利不能定义整个人生的成败。 如果当下一直陷在挫败、自责里走不出来,反复内耗怀疑自己,可以私信我倾诉,慢慢梳理调节心态。
相知相守
股 票也像人生起起伏伏。
相知相守
相知相守送了一个拥抱
一株草一点露
挺好的,及时止损
亮亮勇往直前
亮亮勇往直前送了一个拥抱
亮亮勇往直前
足以给我们借鉴
暖阳
股票真不是谁都能干的,特别熬人心态,真金白银伤不起
陪你坐会
陪你坐会送了一个拥抱
温如故
前期小有收益,转眼大幅亏损,心里落差肯定特别大,一时否定自己太能理解了。
温如故
这次亏损之后,心里除了挫败,还有没有焦虑、自责睡不着的情况?
陪你坐会
太理解你这种感受了,开票前做计划做得好好的,一看盘就忍不住操作,一顿操作猛如虎,一跌就想买,涨一点点就想卖
伴语❤️听
股市就是这样,亏亏赚赚的,
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
白雪峰❤️咨询师
亏损确实让人难受,但这不代表你整个人生失败。情绪波动影响了判断,先停下来平复心情,把投资和你的自我价值分开看。
球球
你好
你说我听
你说我听送了一个拥抱
你说我听
千万不要梭哈
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
惠龄
干啥都是要交学费,
听语
听语送了一个拥抱
沐沐✨情感分析
这个月股票人比较低谷
安心
安心送了一个拥抱
知心姐姐瑞子
行情的起伏从来都不由人掌控,错的是市场,并不是你。愿意停下及时收手,已经胜过很多不肯认输、越陷越深的人,不必过分责怪自己。
安心
股市,都是起起伏伏,难以预测,难以掌控。这并不怪你,不要自责,可以静下心来,好好复盘一下,重新规划,再做打算
匿名
今天反弹了一部分
闲聊
觉得基本上浮动不大了
闲聊
早上看看有点吓人,
陪你坐会
不用盯盘,计划好了挂单
陪你坐会
或设置条件单,然后该干嘛干嘛去
东升谈心
想过没有,炒股多轻松啊,一旦真的大赚,那你不就发财了吗。只要有钱,接着投。接着投,接着投。
禾一
你好
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
一笑释然
及时止“损”(更多的是精神消耗) ,这也是一种通透👍
匿名
今天已经出来了一部分资金
匿名
后面就小资金玩玩
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
闲聊
今天不能出,大跌会反弹的
缘来陪伴
生活好丰富
匿名
没事,出来一部分,慢慢来
阿亮听你说
阿亮听你说送了一个拥抱
云知意🦌
大盘已经开始反弹
七色玲珑
时势造英雄,重要的是风口。能急流勇退不失为一种果敢与智慧。
七色玲珑
七色玲珑送了一个拥抱
关注心理
还是不要玩这些
糖糖倾听
风险太大
闲聊
出亏了吧?
匿名
没,今天红了万把块钱,就是仓位很低
闲聊
你上午出早了
闲聊
下午大盘上涨挺厉害的
怡然~情感、财运、事业发展
怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
匿名
是的,慢慢来
匿名
我没全部卖完,不然就踏空了
匿名
如果我不卖,今天最少回来4万左右,但已经卖了,就卖了
闲聊
给你说的时候你已经跑过了
闲聊
跑了想里踏实
晨曦
是呢
陈先生·心理倾听
有空来聊聊,做一下规划
小肥牛【心理疏导】
升跌本是常态,一定要心态好
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