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台湾心理咨询师浙大导师

2026-07-21 20:20:03
抱抱TA

女,45岁,问下大家,上班之余,都有哪些爱好,比如爬山,读书,旅游,运动,或者在闲暇时光,约三五好友,品茗闲聊!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到您在忙碌的生活之余,依然愿意去探寻那些让心灵舒展的兴趣,真的很难得。爬山、读书、品茗、散步……这些看似平常的小事,其实正是我们中年人安顿自己、与内心联结的空间。 有时候,爱好不只是消遣,它更像一扇窗,让我们在柴米油盐和职场奔波的间隙,能看到属于自己的风景。您提到的这些方式,既能让身体得到舒展,又能让思绪沉淀下来,是很好的自我滋养。 或许还可以试着去探索一些能带来心流体验的活动,比如养一盆植物、学一道新菜、记录日常感悟,甚至只是安静地听一首老歌。重要的是,在不被评判的时光里,让自己真正放松下来。 愿您在生活的画卷上,继续添上自己喜欢的颜色,也让这些小小的热爱,成为前行路上温柔的光。
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    读书,倾听,还有好多
  • 闲聊的头像 闲聊
    男人都快来是没事约朋友小酌二两
  • 梦的头像
    小酌好
  • 梦的头像
    既能谈天说地,又能把酒言欢
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    活成了啥爱好也没有了。为了碎银几两还在到处奔命。
  • 闲聊的头像 闲聊
    简单的快乐,开心就好
  • 会飞的鱼的头像 会飞的鱼
    每个人爱好不一样,自己开心就好
  • 梦的头像
    都一样[龇牙]心里有海,出门就是马尔代夫
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    姐姐,您的心态真的太棒了👍 爬山、读书、旅游、约友品茗,这都是非常滋养身心的高级爱好呀!感觉您现在的生活状态特别令人羡慕,既有健康的体魄,又有丰盈的内心。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 梦的头像
    我平时每天5km,撸撸猫,上班就是瞎混混
  • 梦的头像
    这要不是股票跌的太多,我感觉日子很好过
  • 启俪的头像 启俪
    启俪送了一个拥抱
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    爬山、旅游、瑜伽
  • 杜金泽的头像 杜金泽
    你好
  • 且听风吟的头像 且听风吟
    听音乐,锻炼,跳舞,瑜伽,静坐,倾听
  • 哪有孩子天天哭的头像 哪有孩子天天哭
    篮球、读书、健身、游戏
  • 梦的头像
    我感觉我以后也要学学冥想
  • 孙勇的头像 孙勇
    孙勇送了一个拥抱
  • 孙勇的头像 孙勇
    我也股票跌了,爱好是健身
  • 珍珍的头像 珍珍
    你好
  • 怜惜的头像 怜惜
    爬山看书听音乐
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 梦的头像
    我今天就从头来的
  • 梦的头像
    没事的,都能回来
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    股票就是有涨有跌,都经历过了。想冥想你可以去我主页听正念冥想的音频试试
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 梦的头像
    嗯呢,我最近又把喜马拉雅会员续上了
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 梦的头像
    继续听我的四书五经
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    只要是自己想做的,都很好
  • 一一的头像 一一
    一一送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    有自己的小爱好真的很好 不用总是面对生活琐事 对自己好一点 唱歌 瑜伽就很好
  • 舒心的头像 舒心
    舒心送了一个拥抱
  • 一颗糖果的头像 一颗糖果
    一颗糖果送了一个拥抱
  • 孙勇的头像 孙勇
    姐姐心态好呀
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 一颗糖果的头像 一颗糖果
    这些爱好简单又治愈,上班忙碌过后,爬山,看书,结伴喝茶,闲聊,既能舒展身心,又能感受生活,很多人都向往这样充实松弛的日常,平时你更喜欢用哪种方式打发空闲时间呢?
  • Jake 老师的头像 Jake 老师
    Jake 老师送了一个拥抱
  • Jake 老师的头像 Jake 老师
    读书,唱歌,感受自然
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你好
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    读书,听书,听歌曲,还喜欢途步去感受大自然∽风光
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    爬山,喜欢一个人出去转转爬爬山,去寺庙祈福
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 阿周的头像 阿周
    每个人的爱好不同,寻找情全意合的
  • 如愿的头像 如愿
    读书吧,这些年一直没变
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 解忧听风阁的头像 解忧听风阁
    动的时候爬山旅游运动,汗流浃背,清醒时,还身体以极致痛快, 静的时候约几三五好友来,读书,品茶,闲聊,就是不说话也不尴尬,要的就是那份松弛感,还心灵以自在, 这一动一静劳逸结合,日子真是舒坦惬意, 一个字美,两个字真美 都很向往这样的生活吧
  • 陈先生·心理倾听的头像 陈先生·心理倾听
    陈先生·心理倾听送了一个拥抱
  • 卫子的头像 卫子
    生活或工作舒适的人才会生出多种其他的欲望,这是正常的心理状态。不必过多纠结自己要有什么兴趣爱好,要干点什么活动来打发时间等等,最舒服的方式就是想到什么做什么,一切随性而为。想的越多越焦虑
  • 情绪主人的头像 情绪主人
    情绪主人送了一个拥抱
  • Ona 倾听的头像 Ona 倾听
    Ona 倾听送了一个拥抱
  • 皓皓情感杂货铺的头像 皓皓情感杂货铺
    阅读~健身~徒步~游泳~k歌~
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 亚伦言语(快乐倾听)的头像 亚伦言语(快乐倾听)
    亚伦言语(快乐倾听)送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    看书,喝茶,跑步
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    写作,听歌,自媒体
  • 闲聊的头像 闲聊
    闲聊送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 阿周的头像 阿周
    如果附近有山的话,我可能会去爬山,站在山顶有一种心凉气爽的感觉,望着公路上的回去流动的子,心情一下子就好了
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    我觉得闲暇时干什么都不如玩音乐好
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    比如弹吉他,吹唢呐等
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    都会有
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    听音乐,逗逗猫,睡个懒觉,或者护理一下皮肤,记录一下心情
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    七色玲珑送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 顺其自然的头像 顺其自然
    游泳
  • 一株草一点露的头像 一株草一点露
    独处,看书,做饭,一切的思考,都是在自己独处时
  • 安聆的头像 安聆
    有爱好说明对生活充满向往。只要能让自己开心就好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    一朵花凋零,毁不掉整座园子的春色;一时受挫跌入低谷,也倾覆不了半辈子的积累。过去已成定局,就像流水没法倒流,落子不能反悔。未来还很长,人生像空白绢布等着上色,前路有无限可能。把过往藏在心底,用稳重心气当墨、真诚心意当笔,慢慢书写人生,不慌不躁,坚持向前就好😊
  • 安心的头像 安心
    喜欢一个人静静地呆着。
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 梅姐倾听的头像 梅姐倾听
    我喜欢泡温泉,做足疗
  • 真度天赋 品格教育 许慧的头像 真度天赋 品格教育 许慧
    看出你也是一个有品味之人,不论在任何时候学的,给自己找一个小乐趣,当有小乐趣做自己喜欢做的时候,那么内心就不会被琐碎的事情所挂,加油,和你一起成长。
  • 晨曦晚霞✨的头像 晨曦晚霞✨
    很棒哦[玫瑰][玫瑰]
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    读书,爬山,骑行~
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 安寻(情感*情绪)的头像 安寻(情感*情绪)
    这生活过得很好啊,很自由,很自在
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
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