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徐州儿童医院心理咨询机构

2026-07-22 08:23:15
抱抱TA

男,34岁,清晨醒来,似有似无,是的吧,或许一开始就是错的,但错的又是谁呢? 朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。 这首诗读罢让我觉得很空,又很真实,空是因为长期的焦虑,真实是我们的亲情一直都在。 我该怎么办呢? 我也诗兴大发,想赋诗一首,以表我的此时此刻的心晴。 穷苦便是无情物,花开花折皆为情。 一两山间令惊人,可叹叹息皆为泯。 题目为,出游。 我还要告诉自己,你永远不是一个人,那么,接下来,一定很精彩咯。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    感谢你如此细腻地分享此刻的心境,让我看到你正在经历一次深刻的内在整理。 你用‘空’和‘真实’这对看似矛盾的词,精准地捕捉到了很多人在康复过程中会遇到的特殊体验——当焦虑、强迫的喧嚣退去,当那些曾经占据你全部注意力的症状渐渐消散,内心留下的一片宁静,有时反而会让人感到一种不习惯的‘空’。其实,这种‘空’不是缺失,而是一种宝贵的空间,是心灵终于卸下重担后的留白,是新的可能正在生长的地方。 你诗中写‘穷苦便是无情物,花开花折皆为情’,这充满禅意。是的,那些痛苦本身并非毫无意义,它们像风雨一样,终将化作滋养你成长的养分。而‘轻舟已过万重山’,不正是你此刻最真实的写照吗?你已穿越了那么多沉重与纷扰,到达了这片安宁的水域。 你问‘我该怎么办呢?’——也许,此刻最需要的不是‘做’什么,而是允许自己在这份空与真实中停留一会儿。就像刚经历长途跋涉的人,需要慢慢适应平稳的陆地。这份空,是自由;这份真实,是亲情和你自己从未离开的证明。你永远不是一个人,而且,接下来的精彩,正需要这样一片空旷的心境去迎接。 不妨带着这份诗兴,继续记录你的‘出游’。每一次表达,都是你在对那个新生的自己说:我在这儿,我很好。
  • 林苏涵的头像 林苏涵
    林苏涵送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    加油。精彩一定属于你!
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    轻舟已过万重山,焦虑终会散去。亲情是坚实的锚,你的诗很有力量。[玫瑰]既然不是一个人,就带着这份温暖继续前行,未来定如你所言般精彩。
  • 林苏涵的头像 林苏涵
    是的,你永远不是一个人,加油
  • 月下的头像 月下
    跟自己的心一起待一会
  • 月下的头像 月下
    月下送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 的头像
    嗯,所言极是,停留,摇摆,让我弥留在天地间,逍遥自在。
  • 一颗糖果的头像 一颗糖果
    一颗糖果送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    人生里自己就是主角,我们为自己为核心,身边的关系会配合我们演好人生这场戏,相信自己越来越好![玫瑰]
  • 清舒_倾听师1314的头像 清舒_倾听师1314
    不必追赶所有人的脚步,稳住自己的节奏,认真生活,时光自有馈赠。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 青云 · 倾听的头像 青云 · 倾听
    我们都在经历,也都在成长。选往后的日子,愿你跟对人,做对事,选对人,希望前程似锦,一路开挂。加油💪,你可以的👍
  • 大侠知心倾听的头像 大侠知心倾听
    等你更新下一期
  • 一颗糖果的头像 一颗糖果
    期待属于你的精彩如期而至。
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    对你永远不是一个人[玫瑰]
  • 慢慢来的头像 慢慢来
    你以诗句安放情绪,又坚定地鼓舞自己。所有内耗终会慢慢消散,期待你奔赴属于自己的精彩旅程。
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 顺其自然的头像 顺其自然
    真有才气
  • 夏雨的头像 夏雨
    人生有主要矛盾和次要矛盾,先解决主要矛盾。
  • 舒心的头像 舒心
    舒心送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    上午好,网友!仅供参考:看到朝辞白帝彩云间,又读了一两山间令惊人,所言极是,逍遥自在。祝平安喜乐!
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 且听风吟的头像 且听风吟
    嗯,很有文采。我乃俗人,大白话看着更轻松
  • 海纳百川的头像 海纳百川
    能借着诗句和自己的心境慢慢和解,和长久的焦虑慢慢告别,这份自愈的力量特别难得。相信往后前路,一定会如你期许一般精彩纷呈。
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    是的,精彩的人生等着你
  • 安小蕙的头像 安小蕙
    安小蕙送了一个拥抱
  • 安小蕙的头像 安小蕙
    是的,你永远都不会是一个人,相信你的未来会更加精彩!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    才人! 接纳自己, 接纳自己的一切, 那将是人生至高境界。
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    自在逍遥!纵马长歌且逍遥 ,千山踏遍是吾乡
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 丽莎的头像 丽莎
    丽莎送了一个拥抱
  • 丽莎的头像 丽莎
    加油,棒棒哒你
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    都有错吧!
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 沐心【情感情绪】的头像 沐心【情感情绪】
    外面没有别人,只有自己。觉得孤单了可以找朋友,找我倾诉,在与别人交流中照见自己。
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    梳心驿站送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    是的,你不是一个人,你是自己的掌舵人,内心诗意会指引你过出诗意人生,你的过往很诗意,你的当下很诗意,你的未来必然更诗意
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你永远不是一个人,你需要的时候,我一直都在。
  • 灰兔暖心洞的头像 灰兔暖心洞
    清晓梦回,思量人间是非,无从定论。 轻舟过万山,快意之下,藏着你长久萦绕的惶惑,所幸亲情安稳如常。 一诗抒怀,万般慨叹归于丘山。 君非孤客,缓渡层峦,前程可期。
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    你好
  • 无为人生的头像 无为人生
    无为人生送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    一朵花凋零,毁不掉整座园子的春色;一时受挫跌入低谷,也倾覆不了半辈子的积累。过去已成定局,就像流水没法倒流,落子不能反悔。未来还很长,人生像空白绢布等着上色,前路有无限可能。把过往藏在心底,用稳重心气当墨、真诚心意当笔,慢慢书写人生,不慌不躁,坚持向前就好😊
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    太有文采[玫瑰][玫瑰]
  • 伴语❤️听的头像 伴语❤️听
    才子,人类在精神世界里总是渴望共鸣
  • 伴语❤️听的头像 伴语❤️听
    人心如锁,难以打开,只有通过时间和真诚的努力才能走进彼此的内心。
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    愿,一切随心而行
  • 听语的头像 听语
    听语送了一个拥抱
  • 听语的头像 听语
    特别懂这种心境:回望过往纠结对错,长期的焦虑萦绕心头,唯有亲情稳稳托住自己。你以作诗疏解情绪,还主动给自己打气,真的很有韧性。轻舟终会越过万重山,往后前路会愈发顺遂,你从来都不是独自赶路。
  • 心心的头像 心心
    心心送了一个拥抱
  • 青禾心理的头像 青禾心理
    青禾心理送了一个拥抱
  • 安宁的头像 安宁
    能感受到你借着诗句抒发内心积压许久的焦虑,一边觉得虚无,一边又被亲情稳稳支撑,这种拉扯的心境格外磨人。自己写诗鼓励自己,本身就是和负面情绪对抗的勇气,要是想静下心拆解这份迷茫,可以来主页慢慢梳理。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你好
  • 昔往的头像 昔往
    昔往送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线。
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    美好来自于诗和远方,你的精彩生活随后就到!
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 温语顺心的头像 温语顺心
    此时此刻生活片段,随心小小的一段感悟,有感而发就是舒缓情绪,事情本无对错,过好当下。
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    34岁,正值青春年少,正是生命绚丽多彩的时刻!
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    加油
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    加油
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 清晨的阳光的头像 清晨的阳光
    不用自责,错也是一种成长
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    九霄往来送了一个拥抱
  • 梅姐倾听的头像 梅姐倾听
    梅姐倾听送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    走一个忘一个
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 烟屿的头像 烟屿
    你说了很多...想了很多... 却让人看到了你刺眼的孤独~
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
  • 静语【情感陪伴】的头像 静语【情感陪伴】
    这首诗的基调是急切而快乐的,带着一种奔赴的期盼,你读来感受却是既空又实的,而且焦虑。这是什么样的心境,能把这首《早发白帝城》读出另样的味道呢?也是一种急切的盼望,还是长久的思念呢?
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 晨曦晚霞✨的头像 晨曦晚霞✨
    [玫瑰][玫瑰]
  • 安心的头像 安心
    加油
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 珍珍的头像 珍珍
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    从文字中看出你是一个很诚实的人,我相信你会慢慢走出来的,加油!
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 真度天赋 品格教育 许慧的头像 真度天赋 品格教育 许慧
    你非常的有才华,生命就是一次次的绽放,也相信优秀,自信的你,活出生命的状态一定会越来越好的,加油!
  • 平心老张的头像 平心老张
    穷苦磨人非绝情,花开叶落自含情。 空山雾扰惊心客,尘绪随潮尽落泯。 且驾心舟辞旧虑,亲音长伴越层岑。 从今不惑浮沉事,一路风清向远琛。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    李白写轻舟已过万重山,那是历经生死劫难后的畅快;而你写穷苦便是无情物,花开花折皆为情,虽有困顿,却道出了万物皆有灵的真谛。你的诗很质朴,却有一种直击人心的力量。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你说,停留,摇摆,让我弥留在天地间,逍遥自在。其实,这种想要弥留的感觉,是你在长期焦虑的重压下,给自己寻找的一个透气孔。你渴望像庄子那样逍遥游,暂时忘却现实的沉重。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    但我想对你说,真正的逍遥,或许并不是彻底的停留和摇摆。就像那艘轻舟,如果它真的停下来了,就会被两岸的猿声淹没;只有当它顺流而下,哪怕身边波涛汹涌,它依然是自由的。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你已经迈出了最难的一步,你开始赋诗,开始言志,开始告诉自己不是一个人,这本身就是一种精彩的开始。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    愿你在接下来的日子里,能慢慢把那份摇摆化为划船的动力,让轻舟载着你,真正地越过属于你的那万重山。天大地大,你自有你的精彩 ✨
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    弥留在天地间,逍遥自在,想想挺美
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 知遇的头像 知遇
    你好
  • 玲姐倾听的头像 玲姐倾听
    玲姐倾听送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
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    星星相惜送了一个拥抱
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
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