给力心理
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问
心理咨询走进学校
匿名
2026-07-22 11:53:17
抱抱TA
男,21岁,我不知道活着有什么意思,我不是很享受生活,我是害怕死亡,我现在唯一感觉的就是——死亡也是件不容易的事,我不是享受生活,我只是害怕死亡,也许是食欲满足了,性欲满足了,生物开始凋谢了
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Ai心
能感受到你字里行间那种清醒却又很无力的感觉。当基本的食欲和性欲都得到满足后,内心却没有升起新的热情,反而像完成任务的生物一样开始感到凋谢,这种虚无感确实很难熬。 你提到“害怕死亡”,所以仍然活着,这其实是一种很重要的感受——死亡本就不是一件容易的事,它证明你对生命还有留恋,哪怕只是出于本能。也许现在你还看不到更明亮的意义,但承认自己还在害怕,已经是内心力量的显示了。 有时候,活得过于早熟、过早看透一些东西,会让人失去同龄人那种无知的快乐。如果你愿意,可以试着给自己一些很小的、纯粹为自己做的小事,哪怕只是重温一部喜欢的动画片,不是为了证明什么,而是单纯的允许自己像个孩子那样得到一点慰藉。 这种时候不需要立刻找到意义,先让自己感到“被允许”就已经是很大的温柔了。如果这些感觉持续困扰你,找个专业人士好好聊聊,把那些说不出口的疲惫都说出来,可能会轻松一些。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
顺其自然
谁不想好好活着呢,生活多不易
福娃倾听🍮
还有你的精神生活和你的责任没有满足。所以继续努力的活着[调皮][调皮][调皮]
舒心
舒心送了一个拥抱
一笑释然
听上去好像有一股春笋欲破土的流动,你说不是很享受生活,温
一笑释然
听上去好像有一股春笋欲破土的流动,你说不是很享受生活,食欲性的满足,生物开始凋零,好像是享乐之后,知觉的激活,那些创造性的满足,价值体验,也许也在孕育
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
安宁
特别理解你被死亡焦虑困住、找不到生活乐趣的感受,很多年轻人都会深度思考活着的意义,光是被这些念头反复拉扯就已经很累了,如果愿意慢慢梳理内心的纠结,可以点进主页聊聊
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
月下
根据马斯洛理论,人有5个等级的需求,最底层生理,接着是安全,接着是社会,接着是尊重,接着是自我实现,你仅仅满足了生理,还有其他4个,要做的事情还很多
缘来陪伴
有什么事想做还没做的吗
无为人生
无为人生送了一个拥抱
无为人生
人生是一场体验的旅程!会体验到,喜悦的,开心的,激动的,兴奋的…也有难过的,伤心的,无助的,愤怒的,恐惧的等等,好好的去体验属于你独一无二的人生。
言
言送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单)
中午好,网友!仅供参考!死亡不容易,活着也不容易,但活着还有机会选。祝平安喜乐!
心安✨情绪情感
人是感觉不好了吗?你需要的时候,我一直都在。
蔺姨心理
21岁男孩你好👋读你的帖感受到当下你的对生活无味与对死亡的恐惧,你的大脑被无味与恐惧头脑风暴了,任何生命中的美好你都无法去感受和体验了,于是行同行尸走肉,那种无力感深深地吸引了你所有注意力,你被困在那里苦苦的挣扎,但我觉得你能有勇气发出这帖子就说明你发出救助信号,在这里会有力与你有缘无的专业人士一起交流成长,让你找到人生体验的感觉,在这个过程中去成长自己便是好的,在这个蓝色的星球上作为人的存在本身就是一个奇迹,珍惜这个为人的机会去体验去享受人类的福利,去升华自己认知的维度,便是最值得的一件事情了!我是高级催眠心理疗愈师、心理咨询师,家庭教育指导师,学业规划师,给到你全方位的支持与陪伴。
🧡静悠~
如果把享受生活的想法换成体验生活,会好一些吗?
🧡静悠~
关于活着的意义这个问题有点大,可以多和不同的人交流交流
听你
我能理解你貌似陷入虚无当中,可以去考虑追求新鲜体验或价值感
解忧听风阁
我认真的看了看你写的话,从心底里承认你很勇敢,因为你能把些话写出来,需要勇气的, 我理解的是,你不是不想活,你只是还没找到让你觉得,活着真好的东西,害怕死亡恰恰说明,你心底里其实是很想活下去,只是还没找到扶手或者门槛, 总的来说,别急着找终极意义,那个真怪太大了,容易把人压垮,咱们先从小事情开始,,看看快下午了,有没有一点小事让你稍微有点感觉,有点饿了,去找口吃的,或者去唱首歌,或者想去找个人说说话,有的话就去, 没有也不要紧,不需要你马上就好起来,你只需要知道,下次再有这种念头时,可以发给我信息,或者立即呼叫来找我,反正咱们也不相识,可以随意说谈,不要自己扛,我可以陪你聊聊点点滴滴,慢慢来,会好的
青云 · 倾听
你才21岁,就两样满足了,你已经比95%的人舒服了。好好找一找自己感兴趣的,自己优势的,愿意努力的方向。相信你的未来更更加精彩!充满价值!
慧敏倾听
中午好,才21岁,有很多生活中∽美好,还未体会,美景,美食,哪一样不让你驻足,虽然大部分都为了活者而活者!希望您早日走出来,越来越好
昔往
昔往送了一个拥抱
安怡✨
你生活的重心好像跑偏了!
资深生哥
生哥在线
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
深蓝倾听
首先感受到是你对死亡的恐惧,害怕死亡。然后感受到你体会不到生活的乐趣和意义。并且你尝试去寻找生活的意义是什么。食、色、性,这些欲望满足了之后,似乎就找不到方向了。但你有没有发现,当你把这些问题说出来的时候,这个事件本身就是一种好奇,一种探索,这本身可能就是活着的一种意义。前面有老师说,这是有一种新的价值体验正在孕育,你仔细看看这个现象,是与不是?
人生智慧老陈叔
花开花落又望春,自来自去莫问因。
怡然~情感、财运、事业发展
怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
怡然~情感、财运、事业发展
怎么了呢,可以聊聊哦
安歆倾听
这么小,还是欣欣向荣的时候啊
心愈情绪VS情感倾听
生活的意义在于不断的试错与体验
且听风吟
且听风吟送了一个拥抱
且听风吟
建议你找个你信得过的倾听师或者咨询师好好聊聊,这里大家的回复虽然很好,但三三两两,七零八落的,或许没法真正给到你支持
云舒
云舒送了一个拥抱
禾一
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
宣和心灵唤醒师
稻盛和夫说,来世间的意义是灵魂走的时候,要比来的时候更高一些。我们是二年级来的,走的时候难道还要二年级走吗? 生命的自由度是活出来的,每提升一维,生活美无穷倍。
揣着温柔等你
不要有什么心理负担,好好的活着就是对家人最大的帮助
清晨的阳光
你内心还有一个你想得到的东西,你的生活并不是外人看到的那么美好
淮竹
也对
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
汉鲁
其实,或者就是没啥意思,自由自在,想咋过就咋过就可以了
九霄往来
九霄往来送了一个拥抱
九霄往来
网上流传,当一个男人思考生命的意义时就完犊子了[偷笑]生命没意义,变得有意义的过程,有意义
启俪
21就凋谢了呀,别呀还没为社会发光发热呢[龇牙]
梅姐倾听
梅姐倾听送了一个拥抱
丽莎
丽莎送了一个拥抱
听心阁
听心阁送了一个拥抱
一颗糖果
一颗糖果送了一个拥抱
听心阁
感受不到活着的感觉,是因为你没有感受到爱。孩子,这本身不是你的错,即使没有人爱,也要学会自己爱自己。
宁宁倾听师
生老病死,自然规律,用一颗平常心看待就行
烟屿
人类和动物最大的区别就是除了吃和性之外还有很多可以做的事情,世界很大,出去走走吧...活在井里的一生太可怜了~
钱佳佳
钱佳佳送了一个拥抱
静语【情感陪伴】
满足了生理层面的需求以后,还有更高的精神层面的需求,你觉得,对于你来说,这个精神需求,是什么呢?
曦文姐姐
其实不少处在二十岁出头的人,都会迈入这样一段精神困境:物质、生理层面的需求都可以轻易达成,可生活再也提供不了新鲜的喜悦。你很清醒地察觉到,自己并非热爱生活才存续于世,只是本能畏惧死亡,连看待自身状态,都觉得躯体已经走向凋零。 不用责怪自己消极,这种意义落空的疲惫本身就非常消耗人,活着不一定要立刻寻到宏大的目标,哪怕只是零散细碎的小事,慢慢积攒专属自己的牵绊,也能慢慢松动当下沉重的心境。有需要的话找我聊聊。
曦文姐姐
曦文姐姐送了一个拥抱
屿光心理咨询
能感受到一种很深的空洞。好像生理上的需求都得到满足之后,找不到支撑自己好好生活的意义,一边茫然,一边又被对死亡的恐惧裹挟,卡在中间,一定觉得很疲惫吧。
静心倾听
活着的意义在每天的烟火气里,我们每天的日子都是现场直播自己就是主角,不是每个阶段过去了生活就结束了,向阳而生,每天都有诸多小确幸!
枢
太阳东升西落,四季春去秋来,时间日复一日,每一次的落幕都是为了下一次的重新开始,今天想不通了就好好睡一觉,睡醒了,明天又是一个新的开始,加油!
晚风柴犬🐡
晚风柴犬🐡送了一个拥抱
晚风柴犬🐡
有没有想过换一种生活方式,给自己一种新的状态呢
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
梁哥
你的人生,充满变数,更多经历还没感受。之前的人生体验只是开胃菜,勇往直前,去发现震撼的未来,加油!
亦渡倾听
有些事情没必要分开来看
安心
人类除了生,死,食欲之外,还有很多事情可以做的,还有很多快乐的事情,希望你去发掘出来,享受美好生活
独山
独山送了一个拥抱
松寻心理
活着的意思就在于寻找活着的意思
珍珍
你好
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
晨心倾听
你好
山凯 情感服务区
食色性也,追求这两样的满足不是错误但是咱们生命中不止这两种东西啊
阿周
人要自己学会找乐趣,开心快乐,是生命之源,知足常乐,很重要,整天不要去和这个比,那个比,这样活着很累,比如我现在没有收入,但生活无忧,我心比什么都踏实
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男 我畏惧死亡,所以心里很难受,找不到活着的价值和意义
男 不知道活着有什么意义,经常会有向往死亡后的宁静
男 男 我对死亡非常恐惧,总是去想死亡后的样子,死亡后精神思想都没有了,在世界上做的任何事情都没有了意义,我认为死亡的感觉就像熟睡一样,没有任何感觉,也或者是想象出生前的样子,总是想长生不老,不知道人在这个世界上的意义,既然要死亡,为何要出生,白天心情要好一点,每天晚上心跳都会加速睡不着,越不去想就越会想到,总觉得人生十分的短暂,虽然还有很长的路要走,却每晚过得很艰难
男,好多话想说,好多话要说,好多话不懂怎么说,好多话不懂说什么,好多话不懂给谁说。 今天明明是愉快的一天,但不知道为什么,反而更加让我觉得,活着没有什么意义,其实迄今为止,我都不知道一个人一直活下去的理由是什么,当我的手靠在班车的窗台上的一瞬间,看着前座的闺蜜,我的神志有那么一瞬间的恍惚。感觉一切都在梦里,好像,这些都不真实,可能只是单纯的觉得这些美好的东西不应该属于我,所以,后面越开心,我的心里就愈加难过,就是一种很难与跟别人去言说的感觉,因为我的内心都感觉很别扭,我有尝试去问她,人活下去的意义究竟是什么,她其实没有正面的回答我,她戏说活着没有意义,又改口说是玩笑,只是说怕疼,其实我也不知道,她究竟哪句话是真的?我感觉我的心理疾病越来越严重了,是认真的,但这些话我不会再和别人说,因为真的很蠢,曾几何时,我也是个多愁善感的人,想要分享我的生活,但正如我们一直所说的,其实别人根本不在乎,你心里想的是什么,没有人会像你想的那么关注你,所以我常常会想,如果我死了,会有几个人能记得我? 我当然是怕死的,我还怕黑,怕鬼,怕疼,怕孤独,怕没有朋友,怕没有亲人,怕漂泊远乡,怕回不去故乡,像我这样的人,活得好像也挺累的,他们都说人人都活的很累,是啊,大家都很累,家家有本难念的经,我现在始终想不明白,从高楼大厦上跳下去的他们,是想开了还是没想开,我常常在想,买了保险,然后在路上出事儿,那可能是我最期盼的死了吧,因为赔偿的钱应该够家里人富足的生活,我常常有想反社会的想法,但我又不想影响社会稳定,很多时候,我觉得小时候的一个算命师给我算的面像是在开玩笑,他说我鼻梁如此之直,行事必然极端,若非衣食富足,平步青云,必作奸犯科,幼时不信,猛然回头,倒也说得无错。 现如今支撑我活下去的理由也许只剩那几个我给自己定下的愿望吧,但我总想着照这个势头下去,我可能撑不到那时候了,越来越觉得生活没有意义,平时所得到的快乐并不足以让我继续生活,无论是口腹之欲亦或是别的东西,就这样,在一种迷茫的状态中不断的沉浮,想要死亡,偏偏顾及太多,但凡我自私一些,也许会好受的多。 我也不知道是什么时候开始,就有了这种厌世的想法,这种想法终究是不好,但我其实没有办法去改变这些,我甚至害怕我自己的心理状态被他人知道,也许我的那几个目标会被我删除一些,我现在最害怕的是在我妈还没走之前,是的,在我妈没有真正的逝世之前,我就怕我熬不住
(匿名)
男 感觉生活没意思,不想活,死了不就什么都不要想了吗?别人怎么看我,我也不知道,什么都不用做,人活着就像是受罪一样,可能一时会快乐,但那也只是一时的,人活着的意义又是什么,人不是都会死吗?早点死不是更好吗?死了不就什么都不用想了吗?活着的好处又是什么呢?
(匿名)
男 我对死亡非常恐惧,总是去想死亡后的样子,死亡后精神思想都没有了,在世界上做的任何事情都没有了意义,我认为死亡的感觉就像熟睡一样,没有任何感觉,也或者是想象出生前的样子,总是想长生不老,不知道人在这个世界上的意义,既然要死亡,为何要出生,白天心情要好一点,每天晚上心跳都会加速睡不着,越不去想就越会想到,总觉得人生十分的短暂,我只有14岁,虽然还有很长的路要走,却每晚过得很艰难
女 女,28岁,最近几天,我特别恐惧死亡,想到以后死了,就再也不存在了,跟这个世界告别了,我的亲人孩子都会这样,我就特别害怕,不知道人活着到最后灰飞烟灭有什么存在的意义,想想心里就发慌,全身发麻,好害怕中途病死,我也明白生老病死,是人无法抗衡的,可这种恐惧总是存在,我也试图说服自己害怕为没用,是没法避免的,可是总是控制不了这种恐惧的心理,这已经影响到我的正常生活了,请求帮助!
(匿名)
女 感觉活着没什么意义,却真的又不敢死,,,,
男,34岁,清晨醒来,似有似无,是的吧,或许一开始就是错的,但错的又是谁呢? 朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。 这首诗读罢让我觉得很空,又很真实,空是因为长期的焦虑,真实是我们的亲情一直都在。 我该怎么办呢? 我也诗兴大发,想赋诗一首,以表我的此时此刻的心晴。 穷苦便是无情物,花开花折皆为情。 一两山间令惊人,可叹叹息皆为泯。 题目为,出游。 我还要告诉自己,你永远不是一个人,那么,接下来,一定很精彩咯。
女,19岁,现在抑郁的人是不是很多?给力上的帖子一天相比之前多了4倍
(匿名)
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男,21岁,我不知道活着有什么意思,我不是很享受生活,我是害怕死亡,我现在唯一感觉的就是——死亡也是件不容易的事,我不是享受生活,我只是害怕死亡,也许是食欲满足了,性欲满足了,生物开始凋谢了
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