男 有时候晚上睡觉，会想到一样有一天会死去，死的过程是什么感觉?死后是什么感觉?死后再也看不到这个世界了，再也看不见家人了，死后会不会像灵魂一样飘着，会不会像睡觉一样也有醒来那天。晚上想到这些我心理无比恐惧，全身无力，泪水留下。 (匿名)

你好，我今年20岁，是一名大专学生。最近有些事情困扰着我 ，想请您帮我开导开导。是这样的 ，自从我爷爷去世之后我就一直在想，人类那么努力的存活着 但总有一天是要死了的 谁也无法改变。那么以后我父母也会死 我也会死，我是无神论者 不相信有灵魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到这里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戏可以重来，那么多年以后将没有任何人记得我。首先我生活过的痕迹就没有了，世界没了我照样运转，我将不会知道我死了以后的时代是怎样的 为什么人生那么短暂。如果可以我真的不想改变现状 ，可能现在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。虽然可能我现在考虑这个有点太早了，可是每个人肯定都要死啊！这是一个必然的结果，这件事困扰了我好久，每次想到就是恐惧，但是又做不到不想这件事，希望你们能帮帮我，怎么才能减轻这件事对我的影响，让我不那么消极。

男 死亡焦虑。问题大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡觉之前突然想到了死亡这个问题，当时的我吓得从床上弹起来。从这之后我就整天都会有这种想法，一直意识到人终有一天会死亡，而我却又没办法避免，这让我有了深深的恐惧和焦虑，甚至有时候有人生的无意义感，搞不懂自己为什么存在，这种想法我摆脱不掉。这种恐惧从我早上起床睁眼就会有，一整天不管做什么都会有这个念头在脑海里，有时候走在路上想到人死后不能思考会失去现在的一切，那种恐惧让我有种自己和世界有种不真实的感觉。我还对时间流逝产生了恐惧感，有时候回忆过去的事情或者想象将来的时间，这让我觉得时间过的很快，有种人生短暂的想法同样让我觉得恐惧害怕。我真的不知道该怎么去面对，身边的朋友和家人都告诉我还早的很，不要去想，可我说服不了自己，几十年真的很短暂，我终究会面对死亡，不管我在哪，做什么都会有面对死亡的一天，这让我有深深的绝望和焦虑和不安全感。有些时候想法稍淡，又会有我终究会死的想法把我拉回这个思想的迷宫中，让我继续恐惧焦虑。这两个月回想起来，就像做梦一样，浑浑噩噩，我甚至都不知道我是怎么过来的，每天都在心灵的煎熬中，这些因为怕死而产生的抑郁情绪，无意义感和虚幻感觉让我完全体会不到到生活的乐趣，有些时候我感觉自己难过到快崩溃。

男 我最近想了一个问题，我以后会死而且，没有意识而且我也不在这个世界上了，感觉心里很难受，我是一个学生，学习不好，一前感觉不学习没什么以后长大总有办法但是自从想了这个问题之后，开始为我的未来着想了，心里非常难受，

对死亡有种恐惧感，很害怕。总是想到过一段时间后，自己就不存在了，不能动不能听，世界跟自己再也没有关系。 (匿名)

女,最近一个人总会想到以后，看着时间过的这么快，总有一天要走向死亡，是不是死后世界上就没有我了，我将去了哪里？这个问题让我特别压抑，也很害怕！害怕的不是死亡而是消失不见的我，什么也没有了哈。

男 最近老是想到死后什么感觉都没有，感到害怕 (匿名)

男 我害怕死亡，感觉死了之后就什么都没有了，能帮我吗？ (匿名)

女 女 女 从小生活幸福，一上高中经历了一些破事有点接受不了。心理承受能力弱，导致终日闷闷不乐会有焦虑的现象，怀疑是抑郁症的前期。第一，朋友。本身就性格不太好，偏激，属于慢热型的，有些朋友初中朋友毕业了不总联系了，又转学了，朋友都不在身边，我感觉挺孤独的，没人陪我，挺烦。我没有安全感，特别没有，总感觉别人在背后说我，说我不好。心情时好时坏，飘浮不定的。来的快去的也快，还有很强的拖延症

女 同学总是欺负我善良 每天说很多难听的话怼我 但她把我当成闺密 每次她怼玩我 我都很生气 却有不好意思直说 我这个人脾气好不想闹僵 高三了 很烦 (匿名)