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匿名
2026-07-26 11:28:49
抱抱TA

男,15岁,感觉自己活着没有意义,不管自己活着还是死去都不能带给别人什么。我不想倾诉,那样也是在给别人带来负面情绪。每天总是有种莫名想哭却又哭不出来的感觉,又常常有胸口不适,为此我去做了这里的心理问卷,三种抑郁测试分别为重度、重度、中度,我不知道能否相信,我觉得答案的准确性太容易被主观因素影响,我也不好意思去医院检查,我不自残,但常情绪激动,我没有自杀的勇气,可是对于活着,我也厌烦了,好希望自己消失。,这样的情况已经快两年了。我该怎么办?这样的情况会自己好转吗?虚心请教各位。

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  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    现在你的感受并不好,你想要怎么活着呢?
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    会慢慢的慢慢的好转的
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    要是真这么痛苦去找专业医生测评一下,就有时候心理问卷也不代表自己那么严重!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    小小少年,烦恼很多!
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    明明自己被低落折磨了两年,还处处顾及别人,害怕倾诉带来负能量,真的太辛苦了。线上测试仅能参考,你的胸闷、情绪压抑、时常觉得虚无都是实打实的痛苦。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    长久的情绪内耗很难自愈,就医并不丢人。不必逼迫自己找到宏大的人生意义,你存在本身就有价值,不用需要带给别人什么。不想大量倾诉也没关系,允许自己低落,慢慢来就好。
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    九霄往来(开悟感知)送了一个拥抱
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    你需要认清几个关键点和一个简单的开始
  • 柳昕陪伴的头像 柳昕陪伴
    青少年有青少年的烦恼,现在每个人都有自己的困惑和压力。希望你可以找我聊聊
  • 缘来陪伴的头像 缘来陪伴
    好好爱自己,不用太在意别人得感受
  • 湉慕的头像 湉慕
    你现在就像一个在大海中迷失了方向的船,方向或者是一个锚点,你多出去走走,找一些朋友,不要被他人的评价或看法影响了
  • 丽娟的头像 丽娟
    父母呢?朋友呢?向身边人寻求帮助,告诉他们你的诉求,你能自身感觉到温暖
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 真度天赋 品格教育 许慧的头像 真度天赋 品格教育 许慧
    你能够真正的把这个问题说出来,就是在成长,在改变。 每个人的一生当中都会经历苦难波折,当你度过这个难关,我就会重新站起来。 自己无路可走的时候,自己就去闯出一条路来,相信你,你会越来越好。
  • 平心老张的头像 平心老张
    两年尘虑锁眉头,怕扰旁人不肯休。 欲哭无声胸底闷,浮生无趣意中愁。 莫因未渡他人苦,便觉空留此世囚。 身本菩提原有价,寻医解缚自登楼。
  • AI心理学传承导师蒋小党的头像 AI心理学传承导师蒋小党
    我特别懂这种感受,明明心里堵得发胀,想哭却释放不出来,胸口沉沉的,还总觉得自己的存在没有重量,怕倾诉会拖累别人,习惯性把所有情绪独自扛着。 你会怀疑问卷结果、不好意思就医,这份谨慎和顾虑,我完全理解。线上量表只能当作参考,不能作为最终定论,但持续将近两年的低落、莫名的疲惫与厌烦,你的难受是真实存在的,一点都不是你矫情。 不用逼自己立刻变好,也不必强迫自己寻找活着的意义。很多人十几岁的时候,都会被困在这段迷茫黑暗里。暂时找不到意义没关系,我们可以先不用思考宏大的答案。 你没有伤害自己,也没有冲动做出极端选择,其实你已经在很努力地撑着自己了,这已经很了不起。 依靠自己硬扛两年真的太辛苦了。如果之后有勇气,不妨试着走进医院心理科。专业医生的诊断会比测试问卷客观很多,就算只是去聊聊,也是一种出口。 哪怕暂时不愿意就医也没关系,允许自己厌烦当下的生活,允许情绪起起伏伏。不必急于摆脱痛苦,我们慢慢来,不用一个人硬撑 相信自己一定会慢慢变好的,困境只是暂时的
  • 心中之城的头像 心中之城
    苦恼当然要说出来啊,说得越多越好
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 倾星✨的头像 倾星✨
    放下病耻感,早点去医院检查,不要拖
  • 步步高升的头像 步步高升
    多踉你父母亲戚相处一不放假了多找朋友玩一下想想父母养你不容易她们老了还得靠你养老人生最难不是小时候是老了有钱没有亲人的日子
  • “狠心人”😏的头像 “狠心人”😏
    小靓仔(好像广东对男孩子或者帅的人的称呼😊),我很理解你,你的心理历程我都有过,好像我是那个可以接的住你目前情绪的人,欢迎聊聊,同时也加油💪
  • “狠心人”😏的头像 “狠心人”😏
    “狠心人”😏送了一个拥抱
  • 古月方源的头像 古月方源
    古月方源送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    15岁,我只想你好好的,只想你开心快乐,只想你慢慢的站起来,不知道你的有缘人在哪。再坚持一下,你一定会遇到。
  • 你遇而安的头像 你遇而安
    你遇而安送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 秦枫的头像 秦枫
    该是朝气蓬勃的年纪反而选择郁郁寡欢 是该咋说呢 想想自身的问题 有没有能力承担一些责任
  • 慵懒考拉🐱的头像 慵懒考拉🐱
    既然死不了不如好好活着,接受自己的残败黑洞这就是自己没关系。设定个小目标每天靠近一点,晒晒清晨的阳光吹吹傍晚的风,你看那人来人往谁不是几多欢喜几多愁,阴暗里站的久了很快就会光明
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 习L习的头像 习L习
    青春期的迷茫吧,熬过来就好了!
  • 健康最美的头像 健康最美
    我看见你说: 空虚无意义,想哭与负面情绪,胸口堵的难受,甚至希望自己消失,让你感到习得性无助,也不想要社会关系的支持。这种感觉让你感觉到,无助与焦虑,不相信自己对吗?
  • 健康最美的头像 健康最美
    分析一下: 你才15 岁,还没有经济能力,是需要父母的经济支持与关爱支持的,才能让情绪有出口,如果父母接不位你,那让专业的老师来接住
  • 健康最美的头像 健康最美
    第二: 你需要向专业的老师学习: 贝克负面认知三角理,对自己和社会和未来,重新定义。去探索新的发展和正念
  • 健康最美的头像 健康最美
    第三: 人真的只有一次生命,人真的有生本能,有潜力帮助自己,走出来,不要被测试出来的标签就彻底认定自己有病的羞耻感,我们的心理像汽车,时间久了也会有磨损,有些是生理导致的,有些是环境导致。 不用担心,只当它感冒了一下。
  • 健康最美的头像 健康最美
    第四: 我们可以陪你一起,挖出自己信念、帮助你
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    你的状态需要输入正能量,提高认知!!!
  • 念安  倾听师的头像 念安 倾听师
    如果可以的情况下,尝试与自己父母倾诉一下,从身边亲近的人诉说,实在不可行再找一个您不排斥的人,陪伴着您您想说就说不想说就安安静静的呆着,这样也没关系的
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    孩子,你现在这种情况,先要学会倾诉,把内心的委屈痛苦先往外倒一倒吧。有需要联系我。
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    只要你能沉下心来,做一两件你喜欢或感兴趣的小事情,你的身体和精神都会慢慢变好。
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    先解决自己活着到底为了什么?这个问题需要你自己给自己的人活着加上一个你认为的意义。这样活着就有意义了
  • 淮竹的头像 淮竹
    你的活着就是意义
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    我能感觉到你现在心里非常难受,这种想哭哭不出来的感觉一定很沉重。首先,我想告诉你,你的存在本身就有意义,不需要通过给别人带来什么来证明。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你提到做了抑郁测试,结果显示重度,并且伴有胸闷等不适症状。这非常重要,这些感觉和测试结果都不是你的错,也不是你矫情。它们是你的大脑和身体在向你发出求救信号,就像感冒发烧一样,是需要专业医生帮助的信号。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你不想倾诉,不想给别人添麻烦,这让你显得很懂事,但也让我很心疼。请你相信,寻求帮助绝不是负担,而是对自己最大的负责。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    关于你的问题会不会自己好转: 这种痛苦已经持续快两年了,如果它能被时间自行消化,你大概就不会在这里发帖了。专业的心理干预和必要的药物治疗,能帮你更快地走出这片阴霾。你现在的厌烦和消失的念头,是因为大脑里的神经递质可能出现了紊乱,这需要科学的方法来调节。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你才15岁,人生还有很长很美的路要走,别让眼前的黑暗遮住了未来的光。请一定一定,为了你自己,去寻求专业的帮助。你值得被这个世界温柔以待,也值得拥有一个快乐的未来。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 林苏涵的头像 林苏涵
    林苏涵送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    梳心驿站送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    欢迎多聊聊,找寻到你想要的生命方式,我愿陪你跨过最难的青春期
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    情绪本身不分好坏,但表达情绪的方式可以分好坏
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    我在另一帖子已详细回复你不再重复,如果持续两年,可以去医院看看。
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    可以私信姐姐哦,姐姐来帮你
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 🐬小安倾听🐬的头像 🐬小安倾听🐬
    青春期+心灵毒鸡汤
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 安悦心理的头像 安悦心理
    先把核心两个你最关心的问题放在最前面:这种状态几乎不会自行好转,拖延越久躯体不适、虚无感会持续加重;心理量表只能做参考,不能确诊,但你持续两年的情绪、躯体、认知症状,已经明确指向需要专业医学干预,这不是矫情,是你的心理和身体生病了
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    你好
  • 安心的头像 安心
    如果你想找个人聊天,我一直都在
  • 珍珍的头像 珍珍
    你好
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    活着就是意义
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    如果可以的话,可向我倾诉,我不怕有负面情绪
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 不劳而获的头像 不劳而获
    太简单了我和你一样 后来我去当兵了 问题就解决了
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 留意改变的头像 留意改变
    留意改变送了一个拥抱
  • 留意改变的头像 留意改变
    我建议你应该去医院看看,你没有极端的行为是好事,会很快的好起来。
  • 见青山💰婚恋情感💰的头像 见青山💰婚恋情感💰
    见青山💰婚恋情感💰送了一个拥抱
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
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